1、人(ren)體潤(run)滑液(ye)(ye)顯示出最大作(zuo)用的(de)(de)(de)時候是在(zai)手淫的(de)(de)(de)過程中。一小滴潤(run)滑液(ye)(ye)就能(neng)把(ba)一件(jian)普通的(de)(de)(de)“手工工作(zuo)”變成一種潤(run)滑、能(neng)夠(gou)喚起極(ji)大情(qing)欲的(de)(de)(de)體驗。

2、用(yong)來消除初次性愛或間(jian)隔很長(chang)時間(jian)的(de)性愛的(de)不適，伴侶們在沐浴的(de)時候(hou)做愛也可以使用(yong)它，因為(wei)潤滑液能夠消除由水造成(cheng)的(de)干燥。

3、在(zai)普通(tong)夫妻生活(huo)中有高達八成左右的女性存(cun)在(zai)陰道潤(run)滑(hua)不(bu)足的情況。這(zhe)是很影響雙方感情的，使用(yong)人體潤(run)滑(hua)液可以(yi)使性交更加順暢。

4、性生活使用一些人體潤滑液還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓性愛更持久。

5、陰道(dao)干(gan)燥癥(zheng)的(de)(de)人群：如更年(nian)期(qi)(qi)或更年(nian)期(qi)(qi)過(guo)后的(de)(de)中老(lao)年(nian)女(nv)性(xing)(xing)和(he)部分年(nian)輕女(nv)性(xing)(xing)由于(yu)生(sheng)育期(qi)(qi)、哺乳期(qi)(qi)、情緒緊張、口服避孕藥(yao)及(ji)劇烈運動等引起的(de)(de)陰道(dao)干(gan)燥，或其他的(de)(de)藥(yao)物治療、糖尿病、化療、輻射等造成陰道(dao)干(gan)燥，可以用潤滑(hua)液緩解癥(zheng)狀。

人體潤滑液一般分為三種：水基、油基和硅基

水基潤滑(hua)液(ye)

由水(shui)與纖(xian)維(wei)制成(cheng)，最(zui)為(wei)身體表(biao)面(mian)接受。主(zhu)要成(cheng)分是(shi)由純凈水(shui)與纖(xian)維(wei)，以(yi)及甘(gan)油(you)、丙烯乙(yi)二(er)醇、香料、三氯蔗(zhe)糖等。由于(yu)主(zhu)要成(cheng)分是(shi)水(shui)，因此(ci)其感覺最(zui)自然、使用最(zui)方便(bian)，所以(yi)女性(xing)(xing)用的潤滑劑最(zui)佳選(xuan)擇就是(shi)水(shui)溶性(xing)(xing)潤滑劑。

優點：

1、更自然(ran)：酸(suan)度和粘度跟人(ren)體分泌(mi)物完(wan)全一致，使用感(gan)覺更融洽。

2、更(geng)衛生：事后清洗方便，不(bu)油膩、無致(zhi)敏。

3、更安(an)全：水(shui)溶(rong)性潤滑劑不會改變安(an)全套的乳(ru)膠分子結構，更有效地(di)防止病毒性病原體（如(ru)艾滋病毒）的傳染。

4、更環(huan)保(bao)：硅油不(bu)可降解，水(shui)則可被人(ren)體吸收(shou)，水(shui)溶性潤滑安全套屬于環(huan)保(bao)產品，符合國際潮(chao)流。

缺點：

1、溶性成分(fen)(fen)易被空(kong)氣蒸發(fa)和(he)被皮膚吸收，容易在干(gan)燥后失去效(xiao)用(yong)(yong)，因此作用(yong)(yong)時間較短（但會在補充(chong)水分(fen)(fen)后恢復作用(yong)(yong)）

2、水溶性潤滑劑不適(shi)用(yong)于(yu)肛交。

使用注意：

開封后請(qing)立即使用，并(bing)且性愛時間長和過于激烈時請(qing)及時補充。

油基(ji)潤滑(hua)液

由礦物油制成。

優點：

潤滑效果持久。

缺點：

1、它可(ke)能引起女性的尿道(dao)感染(ran)和陰道(dao)感染(ran)

2、它不能與任何橡膠(jiao)(jiao)產品(pin)接觸(chu)，比如(ru)(ru)橡膠(jiao)(jiao)避孕(yun)套等，如(ru)(ru)果避孕(yun)套上附著油性(xing)潤滑(hua)液，它的(de)有(you)效(xiao)性(xing)會降(jiang)低(di)。鑒于目前(qian)市面上基本都用的(de)是橡膠(jiao)(jiao)避孕(yun)套，所(suo)以這種(zhong)潤滑(hua)液不推(tui)薦(jian)使用

3、難以清潔。

硅基潤滑液(ye)

硅(gui)與油(you)的混合(he)物。

優點：

更(geng)持(chi)久耐用，而且比水(shui)性的更(geng)黏稠，防(fang)水(shui)性能(neng)好，非常適合(he)各種形式的水(shui)下性行為。

缺點：

容易跟含(han)有硅(gui)的物質起反應，如(ru)硅(gui)膠。不(bu)能和硅(gui)樹脂(zhi)的情趣玩(wan)具共(gong)同使用。

試試自己是否敏感

由于每個(ge)人體(ti)質不同(tong)，皮膚(fu)的(de)(de)(de)敏(min)感(gan)程度也(ye)大不相同(tong)，所以在(zai)使用潤滑(hua)液(ye)之前，小編建議大家，在(zai)使用無論何種類(lei)型(xing)的(de)(de)(de)潤滑(hua)液(ye)前，首先(xian)先(xian)少量在(zai)手背(bei)上涂抹一下(xia)，等待一會兒，待潤滑(hua)液(ye)充分被皮膚(fu)吸(xi)收，看看身體(ti)是否對此類(lei)潤滑(hua)液(ye)有過敏(min)現(xian)象(xiang)，如果沒有的(de)(de)(de)話(hua)太好了，就可以繼續。

具體怎么使用

1、倒出約一亳子大(da)小的潤滑液在手(shou)指頭，搓揉數秒(miao)使之(zhi)與體溫相若，然后(hou)均勻涂在情趣(qu)用品或陰莖上(shang)。

2、若使用按摩棒或(huo)者仿(fang)真(zhen)陽具時要揉(rou)及頭部及其莖(jing)干;其他具刺激(ji)作用的部份(fen)亦要涂上潤滑液(ye)。

3、要使情趣用品表面(mian)順(shun)滑而(er)非水滴滴的(de)，但過分搓揉(rou)，手部(bu)皮膚亦(yi)會將潤滑液吸收(shou)。

4、使用(yong)過程中，要視情況及(ji)時(shi)補充(chong)。

1、正(zheng)規的潤(run)滑劑應該是沒有任(ren)何化學(xue)活性的水溶性物質，對健康沒有任(ren)何影響(xiang)，長期使(shi)用也不(bu)會(hui)存(cun)在任(ren)何不(bu)良反應，所(suo)以不(bu)必擔心。不(bu)過，若是使(shi)用具有各(ge)種各(ge)樣的所(suo)謂消炎(yan)/抗感染/助興等(deng)化學(xue)活性等(deng)作用等(deng)潤(run)滑劑就很(hen)可能帶來種種不(bu)良反應，并給身體帶來許多長遠等(deng)不(bu)利影響(xiang)。因此選擇正(zheng)確等(deng)潤(run)滑劑更加(jia)重要。

2、潤(run)滑(hua)(hua)油(you)(you)（液）最(zui)早應(ying)用(yong)在臨床醫(yi)學(xue)對(dui)人體(ti)的(de)(de)檢(jian)查中：很多醫(yi)療器械都會(hui)在深入(ru)人體(ti)內時不(bu)同(tong)程(cheng)度的(de)(de)造成(cheng)機械性損傷(shang)(shang)，潤(run)滑(hua)(hua)油(you)(you)可(ke)以最(zui)大程(cheng)度減少對(dui)身體(ti)組織、黏膜(mo)的(de)(de)損害。一(yi)般來(lai)說，只要在使用(yong)潤(run)滑(hua)(hua)油(you)(you)時沒(mei)有發現(xian)任何不(bu)良反應(ying)，有規律地使用(yong)水性潤(run)滑(hua)(hua)油(you)(you)是不(bu)會(hui)對(dui)人體(ti)造成(cheng)傷(shang)(shang)害的(de)(de)。但某些含(han)有油(you)(you)類香料或其他化學(xue)成(cheng)分的(de)(de)產(chan)品，則可(ke)能會(hui)引起(qi)生(sheng)殖器黏膜(mo)或皮膚過敏(min)。

3、潤滑劑可以(yi)(yi)使(shi)女性的(de)私(si)處更(geng)加滋潤。但是畢竟是藥(yao)品的(de)，藥(yao)品用完(wan)如果不用的(de)話，會引起更(geng)加干(gan)燥的(de)。平(ping)時注意多吃滋補氣血的(de)食物，也可以(yi)(yi)起到滋補作(zuo)用。

4、人(ren)體潤(run)滑(hua)劑是不會對懷孕或者是身(shen)體產生任何影響的(de)，因為(wei)人(ren)體潤(run)滑(hua)劑以甘油和親水物質(zhi)為(wei)主要(yao)的(de)成分，和體液比較(jiao)相似。

自制潤滑液一定要把握這樣一個原則：純天然、對身體沒有任何傷害!在做愛的過程(cheng)中(zhong)，不會(hui)弄(nong)臟衣物或床單。絕對是(shi)安全、值得信賴。

自制人體潤滑液的(de)配方1

甘油(you);或(huo)者(zhe)藥店賣的“開塞露”都行，稀釋一(yi)下(xia)，稀釋的程度主要看自己的感覺而定。

自制人體潤滑液的配方2

銀耳，甘油或(huo)者橄欖油，麻油!

制作方法：

銀(yin)耳選用(yong)沒有硫磺熏的，銀(yin)耳泡后，用(yong)高壓鍋煮15分鐘(上氣算起)，已(yi)經很(hen)稠了，用(yong)小油漏斗(dou)過慮下汁，然后加點醫用(yong)甘油或橄欖(lan)油，有炎癥的加點麻油，攪下均(jun)勻就OK!