蜂王漿的吃法有哪些

1、直接食用

如果(guo)(guo)是第一次食(shi)用新鮮(xian)蜂王漿(jiang)的(de)(de)話，建(jian)議大(da)家不要(yao)選擇這(zhe)個方法，因為蜂王漿(jiang)剛入(ru)口時會(hui)有些酸(suan)，并(bing)且有點澀，還感覺有點辣(la)，這(zhe)是新鮮(xian)蜂王漿(jiang)典(dian)型(xing)的(de)(de)怪味(wei)(wei)道(dao)，所以(yi)很多(duo)人都接受不了。大(da)家都知道(dao)良藥(yao)苦口，其(qi)實越是味(wei)(wei)道(dao)不怎(zen)么(me)好(hao)的(de)(de)食(shi)物也是一樣哦，效果(guo)(guo)會(hui)比味(wei)(wei)道(dao)好(hao)的(de)(de)食(shi)物要(yao)好(hao)的(de)(de)多(duo)。

2、兌蜜服用法

蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)的(de)味道(dao)確實是(shi)有點怪(guai)(guai)，所以(yi)很多(duo)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)農在出(chu)售蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)的(de)時候，會建議消費者(zhe)回去將蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)和(he)純天然(ran)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)兌在一(yi)起服用(yong)(yong)，一(yi)般(ban)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)和(he)純天然(ran)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)的(de)是(shi)1：2或者(zhe)1：3都(dou)可(ke)以(yi)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)很好蓋掉蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)本身的(de)怪(guai)(guai)味道(dao)，這(zhe)也(ye)是(shi)人們最常用(yong)(yong)的(de)食用(yong)(yong)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)的(de)辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把(ba)蜂蜜、蜂花(hua)粉和蜂王漿混合攪拌在一(yi)起，進行(xing)服用，可以起到很好的祛(qu)斑效果。注(zhu)意在加入(ru)蜂花(hua)粉之前，需要大家先(xian)把(ba)蜂花(hua)粉進行(xing)粉碎。

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4、舌下含服

舌下含著服(fu)(fu)用蜂(feng)王(wang)漿，一(yi)(yi)定(ding)要慢(man)慢(man)的(de)咽(yan)下，這樣吸(xi)收效果(guo)才會(hui)非常好，但很多人(ren)覺得(de)蜂(feng)王(wang)漿難(nan)以下咽(yan)，入口(kou)酸澀，還有一(yi)(yi)種辣(la)(la)辣(la)(la)的(de)感覺，所以很少有人(ren)能直接舌下含服(fu)(fu)的(de)。舌下含服(fu)(fu)蜂(feng)王(wang)漿時建議大家(jia)空腹服(fu)(fu)用。切忌不能用開水沖服(fu)(fu)，用40度(du)左右(you)的(de)溫水最好了。

食用蜂王漿的注意事項

1、把握服用蜂王漿的時間

建議大家在早上(shang)(shang)或(huo)者是(shi)晚(wan)(wan)上(shang)(shang)服用(yong)(yong)蜂王(wang)漿，可以早餐前30分(fen)鐘到1小時(shi)，晚(wan)(wan)上(shang)(shang)入睡前30分(fen)鐘左右食用(yong)(yong)，早晚(wan)(wan)各一次。切記一定要是(shi)空(kong)腹服用(yong)(yong)，這(zhe)樣可以讓人體更好的(de)(de)(de)吸收蜂王(wang)漿的(de)(de)(de)營養(yang)。之所(suo)以讓大家空(kong)腹服用(yong)(yong)，是(shi)因為空(kong)腹時(shi)胃(wei)里有大量的(de)(de)(de)消化液，可以用(yong)(yong)來分(fen)解(jie)蜂王(wang)漿的(de)(de)(de)成份(fen)；若(ruo)是(shi)胃(wei)里有食物，那么蜂王(wang)漿的(de)(de)(de)一部分(fen)養(yang)份(fen)就會吸收不了了。

2、蜂王漿要在低溫環境下保存

蜂(feng)王(wang)漿也是(shi)會(hui)變(bian)質(zhi)的，蜂(feng)王(wang)漿的變(bian)質(zhi)和它(ta)的存(cun)儲(chu)環境有很大的關系。我們(men)將蜂(feng)王(wang)漿放在(zai)(zai)常(chang)溫下(xia)，可(ke)(ke)能只能保(bao)(bao)存(cun)十天左(zuo)右(you)。將蜂(feng)王(wang)漿放在(zai)(zai)冷藏柜中，保(bao)(bao)證(zheng)溫度在(zai)(zai)2-6度就(jiu)可(ke)(ke)以保(bao)(bao)存(cun)2-3個月。如(ru)果想保(bao)(bao)存(cun)更長(chang)時間，可(ke)(ke)以放在(zai)(zai)冷凍室，溫度控制(zhi)在(zai)(zai)零下(xia)18度左(zuo)右(you)，可(ke)(ke)以保(bao)(bao)存(cun)兩年，但是(shi)不(bu)建議長(chang)期保(bao)(bao)存(cun)，因(yin)為其中的營(ying)養物質(zhi)會(hui)流失。

3、不能用開水沖泡蜂王漿

蜂王漿(jiang)(jiang)中含有很多活性(xing)物(wu)(wu)質(zhi)，這些(xie)活性(xing)物(wu)(wu)質(zhi)很怕熱，溫(wen)度太高，就會(hui)導致活性(xing)物(wu)(wu)質(zhi)丟失。活性(xing)物(wu)(wu)質(zhi)丟失，蜂王漿(jiang)(jiang)的營養價值也(ye)就不復存在了。吃蜂王漿(jiang)(jiang)最好的辦法是(shi)舌下含服，這樣是(shi)最有利于吸收的。

4、食用后半小時再喝水

食用蜂(feng)王漿(jiang)后，不能喝大量(liang)的水或飲料(liao)，以防(fang)止引起(qi)胃酸(suan)破壞王漿(jiang)成(cheng)分。其(qi)次(ci)，水或飲料(liao)將王漿(jiang)稀釋(shi)后，抗菌(jun)、抗炎能力大大降(jiang)低。服(fu)用王漿(jiang)半小時后，王漿(jiang)已(yi)進入(ru)血液，再喝多少水無關緊要。