蜂王漿的吃法有哪些

1、直接食用

如(ru)果是第一次食(shi)用(yong)新(xin)鮮蜂王漿的話，建議大(da)(da)家不要選擇(ze)這(zhe)個方法，因(yin)為蜂王漿剛入口時會(hui)有(you)些酸，并(bing)且有(you)點(dian)澀(se)，還感覺有(you)點(dian)辣，這(zhe)是新(xin)鮮蜂王漿典型的怪(guai)味道，所(suo)以(yi)很多人都接受不了(le)。大(da)(da)家都知道良藥苦(ku)口，其實越是味道不怎(zen)么好的食(shi)物(wu)(wu)也是一樣哦，效果會(hui)比(bi)味道好的食(shi)物(wu)(wu)要好的多。

2、兌蜜服用法

蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)的味道確實是有(you)點怪，所以(yi)很多(duo)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)農在(zai)出售蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)的時候，會建議(yi)消費者回去將蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)和純天然(ran)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜兌在(zai)一起(qi)服用(yong)，一般蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)和純天然(ran)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜的是1：2或者1：3都可以(yi)，這(zhe)樣可以(yi)很好(hao)蓋掉蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)本(ben)身(shen)的怪味道，這(zhe)也是人們最常用(yong)的食用(yong)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)王漿(jiang)的辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把蜂蜜、蜂花(hua)粉(fen)和蜂王漿混合(he)攪拌在一起，進行服用，可以起到很好的祛斑(ban)效果(guo)。注意在加入蜂花(hua)粉(fen)之前，需(xu)要大家先把蜂花(hua)粉(fen)進行粉(fen)碎。

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4、舌下含服

舌下(xia)(xia)(xia)含(han)著(zhu)服(fu)用(yong)蜂(feng)王漿，一定要慢慢的咽下(xia)(xia)(xia)，這樣(yang)吸(xi)收(shou)效(xiao)果才會非常好，但很(hen)多人覺得蜂(feng)王漿難以下(xia)(xia)(xia)咽，入口(kou)酸澀，還有一種辣辣的感(gan)覺，所以很(hen)少有人能直接舌下(xia)(xia)(xia)含(han)服(fu)的。舌下(xia)(xia)(xia)含(han)服(fu)蜂(feng)王漿時建議大家空腹服(fu)用(yong)。切忌不能用(yong)開(kai)水沖服(fu)，用(yong)40度左右(you)的溫水最好了。

食用蜂王漿的注意事項

1、把握服用蜂王漿的時間

建議大(da)家在早(zao)上(shang)或者(zhe)是晚(wan)(wan)上(shang)服(fu)(fu)用(yong)蜂王(wang)漿，可以(yi)早(zao)餐前30分鐘到1小時(shi)，晚(wan)(wan)上(shang)入睡前30分鐘左(zuo)右食用(yong)，早(zao)晚(wan)(wan)各一(yi)(yi)次。切記(ji)一(yi)(yi)定要是空(kong)腹(fu)服(fu)(fu)用(yong)，這(zhe)樣(yang)可以(yi)讓(rang)人體更好(hao)的(de)(de)吸收(shou)蜂王(wang)漿的(de)(de)營養。之所以(yi)讓(rang)大(da)家空(kong)腹(fu)服(fu)(fu)用(yong)，是因為(wei)空(kong)腹(fu)時(shi)胃(wei)(wei)里有大(da)量的(de)(de)消化液，可以(yi)用(yong)來(lai)分解蜂王(wang)漿的(de)(de)成份；若是胃(wei)(wei)里有食物，那么(me)蜂王(wang)漿的(de)(de)一(yi)(yi)部分養份就會吸收(shou)不了了。

2、蜂王漿要在低溫環境下保存

蜂(feng)王(wang)漿(jiang)也是(shi)會變(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)的，蜂(feng)王(wang)漿(jiang)的變(bian)質(zhi)(zhi)(zhi)和它(ta)的存(cun)儲環境有(you)很大的關系。我們將(jiang)(jiang)蜂(feng)王(wang)漿(jiang)放(fang)在(zai)常溫(wen)下，可(ke)能只能保(bao)存(cun)十天左(zuo)右(you)。將(jiang)(jiang)蜂(feng)王(wang)漿(jiang)放(fang)在(zai)冷藏柜(ju)中，保(bao)證溫(wen)度(du)在(zai)2-6度(du)就可(ke)以保(bao)存(cun)2-3個月。如果想保(bao)存(cun)更長(chang)時間，可(ke)以放(fang)在(zai)冷凍室，溫(wen)度(du)控(kong)制在(zai)零下18度(du)左(zuo)右(you)，可(ke)以保(bao)存(cun)兩年，但是(shi)不(bu)建議長(chang)期保(bao)存(cun)，因(yin)為其中的營養物質(zhi)(zhi)(zhi)會流失。

3、不能用開水沖泡蜂王漿

蜂(feng)(feng)(feng)王漿中含有很多活(huo)性物(wu)(wu)質(zhi)，這(zhe)些活(huo)性物(wu)(wu)質(zhi)很怕(pa)熱，溫度太高，就(jiu)會導(dao)致活(huo)性物(wu)(wu)質(zhi)丟失。活(huo)性物(wu)(wu)質(zhi)丟失，蜂(feng)(feng)(feng)王漿的(de)營養價值也就(jiu)不復存(cun)在了(le)。吃蜂(feng)(feng)(feng)王漿最(zui)好的(de)辦(ban)法(fa)是舌下含服，這(zhe)樣是最(zui)有利于吸收的(de)。

4、食用后半小時再喝水

食用蜂王(wang)漿后，不能喝大量的水(shui)或飲料，以(yi)防止引起胃(wei)酸(suan)破壞王(wang)漿成分。其(qi)次，水(shui)或飲料將(jiang)王(wang)漿稀釋后，抗菌、抗炎能力大大降低(di)。服用王(wang)漿半小時后，王(wang)漿已進入血液，再喝多少(shao)水(shui)無(wu)關緊要(yao)。