維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維(wei)生(sheng)素A不足:皮膚粗糙、瘙癢,指(zhi)甲出現深刻的白線,頭發干(gan)(gan)枯,記憶(yi)力減退(tui),心情煩(fan)躁(zao)及失眠,眼球結(jie)膜干(gan)(gan)燥(zao),泌尿道結(jie)石。應多吃牛肝(gan)、雞蛋、紅(hong)黃色蔬(shu)菜、水果和魚肝(gan)油。
維生(sheng)素B1不足:對(dui)聲音(yin)過敏,對(dui)音(yin)響有(you)...進入維生素知識講堂>>