維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維生素A不足(zu):皮膚粗糙、瘙癢,指甲(jia)出現深刻的白線,頭發干枯,記(ji)憶力減(jian)退,心情(qing)煩躁及失眠,眼球結膜干燥,泌(mi)尿道結石(shi)。應(ying)多吃牛肝、雞蛋、紅黃色蔬菜、水果和魚肝油。
維(wei)生素(su)B1不(bu)足:對聲音過(guo)敏,對音響有...進入維生素知識講堂>>