維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維生素A不足:皮(pi)膚粗糙、瘙(sao)癢,指(zhi)甲出(chu)現深刻(ke)的白線,頭發(fa)干(gan)(gan)枯,記憶(yi)力減退,心(xin)情煩躁及失眠(mian),眼球結膜干(gan)(gan)燥,泌尿道結石(shi)。應多(duo)吃牛肝、雞蛋、紅黃色(se)蔬菜(cai)、水(shui)果和魚肝油。
維(wei)生素B1不足(zu):對聲音過敏,對音響有...進入維生素知識講堂>>