鈣是人體不可短缺的營養元素之一,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的生長發育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等方面,都起著重要的作用。那么鈣片品牌哪個好?嬰兒補鈣什么牌子好?老人補鈣什么牌子好?小編下面為您盤點補鈣十大品牌。
所謂(wei)“晚上補鈣效果好”,是因(yin)為人(ren)體(ti)大約在凌(ling)晨3時不斷地排除舊(jiu)的(de)骨(gu)骼組織(zhi),所以,為確保體(ti)內(nei)鈣指(zhi)數更加穩定,適(shi)合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿(niao)路結石。
有專家指出,補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲...進入補鈣知識講堂>>