日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦物(wu)質(zhi)是構成人(ren)體組織和維持正常生理(li)功能必需的各種(zhong)元素的總稱,是人(ren)體必需的七大(da)營養素之一(yi)。人(ren)體中(zhong)含有的各種(zhong)元素,除(chu)了碳、氧、氫(qing)、氮(dan)等主要以(yi)(yi)有機物(wu)的形式存在以(yi)(yi)外,其(qi)余的60多種(zhong)元素統稱為礦物(wu)質(zhi)(也叫無機鹽)。其(qi)中(zhong)25種(zhong)為人(ren)體營養所必 需。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫(liu)、氯7種(zhong)元素含量較多...進入礦物質知識講堂>>