日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦(kuang)物質(zhi)是構成人(ren)體(ti)組織和維(wei)持正常生(sheng)理功能必需(xu)(xu)的各種元(yuan)素(su)(su)的總(zong)稱(cheng),是人(ren)體(ti)必需(xu)(xu)的七大營養(yang)素(su)(su)之一。人(ren)體(ti)中(zhong)含(han)有的各種元(yuan)素(su)(su),除了碳、氧(yang)、氫、氮等(deng)主要以(yi)有機物的形式存在(zai)以(yi)外,其余的60多種元(yuan)素(su)(su)統(tong)稱(cheng)為礦(kuang)物質(zhi)(也叫(jiao)無(wu)機鹽)。其中(zhong)25種為人(ren)體(ti)營養(yang)所(suo)必 需(xu)(xu)。鈣、鎂(mei)、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元(yuan)素(su)(su)含(han)量較(jiao)多...進入礦物質知識講堂>>