日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦物質是(shi)構成人(ren)體(ti)組織和維持正(zheng)常(chang)生理(li)功能必(bi)(bi)需(xu)(xu)(xu)的各(ge)種元素的總(zong)稱(cheng),是(shi)人(ren)體(ti)必(bi)(bi)需(xu)(xu)(xu)的七大(da)營養素之一。人(ren)體(ti)中(zhong)含有的各(ge)種元素,除了碳、氧(yang)、氫、氮等主要以有機(ji)物的形式存在以外,其余的60多種元素統稱(cheng)為礦物質(也(ye)叫無機(ji)鹽)。其中(zhong)25種為人(ren)體(ti)營養所必(bi)(bi) 需(xu)(xu)(xu)。鈣(gai)、鎂、鉀、鈉、磷(lin)、硫、氯7種元素含量較多...進入礦物質知識講堂>>