日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦物(wu)質是構成(cheng)人(ren)(ren)體(ti)組織和維持正(zheng)常生理功能必需的(de)各種元(yuan)(yuan)素(su)的(de)總稱(cheng),是人(ren)(ren)體(ti)必需的(de)七大營養素(su)之(zhi)一(yi)。人(ren)(ren)體(ti)中(zhong)含(han)有的(de)各種元(yuan)(yuan)素(su),除了碳、氧、氫、氮等主要以有機物(wu)的(de)形式存在(zai)以外(wai),其余(yu)的(de)60多(duo)種元(yuan)(yuan)素(su)統稱(cheng)為(wei)礦物(wu)質(也叫無機鹽(yan))。其中(zhong)25種為(wei)人(ren)(ren)體(ti)營養所(suo)必 需。鈣、鎂、鉀、鈉(na)、磷、硫、氯7種元(yuan)(yuan)素(su)含(han)量(liang)較多(duo)...進入礦物質知識講堂>>