日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告，其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣，是人體必須的元素，它能與酶結合，幫助代謝。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。除了日常飲食，我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好？小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦物(wu)質是(shi)構成人體(ti)組織和維持(chi)正(zheng)常生理(li)功(gong)能(neng)必(bi)需(xu)的(de)(de)各種元(yuan)素(su)的(de)(de)總稱(cheng)，是(shi)人體(ti)必(bi)需(xu)的(de)(de)七大營養素(su)之一。人體(ti)中(zhong)含有(you)的(de)(de)各種元(yuan)素(su)，除(chu)了碳、氧(yang)、氫、氮(dan)等主要以(yi)有(you)機物(wu)的(de)(de)形(xing)式存在(zai)以(yi)外，其余的(de)(de)60多(duo)種元(yuan)素(su)統稱(cheng)為(wei)礦物(wu)質(也叫無(wu)機鹽(yan)）。其中(zhong)25種為(wei)人體(ti)營養所(suo)必(bi) 需(xu)。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元(yuan)素(su)含量較多(duo)...進入礦物質知識講堂>>
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