哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏(yi)仁是(shi)五(wu)谷類(lei)中纖維質最(zui)高的，低脂(zhi)、低熱量，隊下半(ban)身水腫的人(ren)有(you)奇效，是(shi)減肥(fei)的最(zui)佳主食。更(geng)重要(yao)的是(shi)其富含蛋(dan)白質，可(ke)(ke)以(yi)協(xie)助消除班點，對面(mian)部粉刺(ci)及皮膚粗糙的有(you)明(ming)顯的療(liao)效，同時還可(ke)(ke)以(yi)防止脫發，甚(shen)至(zhi)有(you)瘦臉效果。

不僅如此，薏仁(ren)的(de)提(ti)煉物(wu)加(jia)入化妝品中還(huan)可(ke)達到防曬和防紫(zi)外線的(de)效果，具有自然(ran)美白效果能提(ti)高肌膚新(xin)陳代謝與保濕的(de)功能。用(yong)于(yu)加(jia)強(qiang)肌膚的(de)保濕屏障，預(yu)防未來色素沉淀的(de)發生(sheng)。

2、靈芝

靈芝多糖有顯著的(de)(de)擬SOD活(huo)性，可顯著清除機體(ti)產生的(de)(de)自由基，防(fang)止脂體(ti)的(de)(de)過氧化，保(bao)護了細胞，因此(ci)可以有效(xiao)地抗病防(fang)衰(shuai)老(lao)。

靈芝還能(neng)保持(chi)和(he)調節皮(pi)(pi)膚(fu)水分，恢復皮(pi)(pi)膚(fu)彈(dan)性，使皮(pi)(pi)膚(fu)濕(shi)潤(run)(run)、細膩(ni)，并(bing)可(ke)抑制皮(pi)(pi)膚(fu)中的(de)(de)黑色素(su)的(de)(de)形成和(he)沉淀，清除(chu)色斑、使頭發增加光澤等功效(xiao)，因(yin)此(ci)用(yong)靈芝制成的(de)(de)各種美容(rong)制品成為護膚(fu)美容(rong)中的(de)(de)新貴。如(ru)果能(neng)和(he)內服合用(yong)，標本兼顧，對全身(shen)肌(ji)(ji)膚(fu)都可(ke)起到滋潤(run)(run)和(he)保護作用(yong)，可(ke)令全身(shen)肌(ji)(ji)膚(fu)光滑細膩(ni)，并(bing)能(neng)有效(xiao)防止細菌(jun)對肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)侵(qin)襲。或許這就是靈芝的(de)(de)“仙氣”所(suo)在(zai)吧。

能調整女性(xing)(xing)內分泌，滋養(yang)子宮(gong)，緩解痛經，改善性(xing)(xing)冷感和更年期(qi)不適(shi)。尤其(qi)是具有很好的美容護(hu)膚作(zuo)用(yong)，能以內養(yang)外、淡化斑(ban)點，促(cu)進黑(hei)色素分解，改善皮膚干燥，恢復皮膚彈性(xing)(xing)，是最適(shi)宜女性(xing)(xing)保健的芳香精油(you)。

3、人參

人(ren)參含有100多種(zhong)有效成分(fen)，主要(yao)為人(ren)參皂(zao)甙、人(ren)參活素(su)、少(shao)量揮發油、各種(zhong)氨基酸(suan)(suan)(suan)和人(ren)參多肽(tai)、葡(pu)萄(tao)糖、果糖、果膠以及維(wei)生(sheng)素(su)B1、B2、煙酸(suan)(suan)(suan)、泛酸(suan)(suan)(suan)等(deng)等(deng)。其中人(ren)參皂(zao)甙是最主要(yao)的(de)活性(xing)物質，具有抗老化、抗感染的(de)作用。

人參的(de)滲出液(ye)對皮(pi)膚(fu)沒有(you)任何不良刺(ci)激，還能(neng)有(you)效(xiao)抵抗膽(dan)固(gu)醇(chun)，幫助新(xin)陳(chen)代(dai)謝，促(cu)進(jin)皮(pi)膚(fu)血液(ye)循環，增(zeng)強皮(pi)膚(fu)營養(yang)，防(fang)止皮(pi)膚(fu)脫(tuo)水(shui)、硬(ying)化(hua)、起皺，從而保持皮(pi)膚(fu)角質層中(zhong)的(de)水(shui)分，令(ling)肌膚(fu)嫩滑(hua)富有(you)彈性。人參中(zhong)還含有(you)能(neng)較(jiao)強的(de)抑制黑色(se)素沉著的(de)酶(酪氨酸酶)，可以增(zeng)白祛斑。

4、白芷

來(lai)源于傘形科植物白(bai)(bai)(bai)芷或(huo)(huo)杭白(bai)(bai)(bai)芷的(de)(de)干燥(zao)根，為(wei)常用中藥，有解表散寒、祛(qu)風止痛、燥(zao)濕止帶、消腫排(pai)膿功效，具(ju)有美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)、生(sheng)肌(ji)潤澤(ze)及減肥的(de)(de)美(mei)(mei)容功效。所含(han)的(de)(de)歐前(qian)胡素(su)可通(tong)過抑制(zhi)黑素(su)細胞(bao)中酪氨酸酶(mei)活性或(huo)(huo)阻斷(duan)黑素(su)合成信號的(de)(de)傳導(dao)，治療預防色斑(ban)和黃褐斑(ban)，同時還有抗菌、抗過敏作(zuo)用。白(bai)(bai)(bai)芷素(su)具(ju)有顯著的(de)(de)活血作(zuo)用，尤其擅長改(gai)善(shan)面(mian)部血液循環，外用可使面(mian)部肌(ji)肉豐滿(man)，皮膚(fu)紅潤，從而起(qi)到美(mei)(mei)容的(de)(de)效果。自古白(bai)(bai)(bai)芷被稱(cheng)作(zuo)美(mei)(mei)容要藥，古代美(mei)(mei)容方多(duo)用之。但白(bai)(bai)(bai)芷中歐前(qian)胡內酯是一種光(guang)敏性物質(zhi)，在(zai)陽光(guang)中紫外線的(de)(de)照射(she)下可能會使皮膚(fu)產生(sheng)光(guang)敏性皮炎，因(yin)此用含(han)有白(bai)(bai)(bai)芷的(de)(de)方藥要避免(mian)陽光(guang)直射(she)。

5、珍珠

來源于珍珠(zhu)貝科動物馬氏(shi)珍珠(zhu)貝、蚌(bang)科動物三角(jiao)帆蚌(bang)或褶(zhe)紋冠蚌(bang)等雙殼類動物受刺激(ji)形成(cheng)的(de)珍珠(zhu)。具(ju)有(you)抗衰、潤膚、白(bai)面除斑的(de)功效，含20余(yu)種氨基(ji)酸和(he)蛋(dan)白(bai)質，大量(liang)碳(tan)酸鈣(gai)和(he)微量(liang)元(yuan)素。氨基(ji)酸和(he)蛋(dan)白(bai)質對肌膚有(you)較(jiao)好的(de)營養(yang)和(he)滋潤作(zuo)(zuo)用，加上(shang)微量(liang)元(yuan)素，有(you)抑制脂褐素和(he)清除自由基(ji)的(de)作(zuo)(zuo)用。

6、蒺藜

來(lai)源于蒺藜科植物(wu)蒺藜的干燥成熟果實。具(ju)有祛斑增(zeng)白、抗(kang)皺(zhou)、保濕的功效，蒺藜提取物(wu)低濃度對黑素細胞(bao)、酪(lao)氨酸(suan)酶(mei)有抑制作用。

7、茯苓

來源于多(duo)孔菌(jun)(jun)科真菌(jun)(jun)茯苓(ling)的(de)(de)干(gan)燥(zao)菌(jun)(jun)核。具有駐顏(yan)澤面、祛斑(ban)增(zeng)白、除皺抗衰(shuai)老(lao)等(deng)美容功(gong)(gong)效。含有的(de)(de)茯苓(ling)多(duo)糖能提高增(zeng)強細胞免(mian)疫功(gong)(gong)能，促進(jin)新(xin)陳代(dai)謝(xie)，茯苓(ling)多(duo)糖和茯苓(ling)三萜能增(zeng)強超氧(yang)化物(wu)歧(qi)化酶(mei)活性(xing)、降低過氧(yang)化物(wu)酶(mei)活性(xing)，起(qi)到抗氧(yang)化、抗衰(shuai)老(lao)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用；羥脯氨酸能增(zeng)加皮膚內的(de)(de)膠原纖維(wei)起(qi)到延緩皮膚衰(shuai)老(lao)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用；三萜類(lei)成分可能是美白活性(xing)成分。

8、龍膽根

龍(long)膽(dan)根(gen)性(xing)寒，作(zuo)為常用中草藥用于(yu)清熱解毒，祛(qu)濕健脾(pi)。龍(long)膽(dan)根(gen)含(han)有含(han)龍(long)膽(dan)苦(ku)甙(dai)，龍(long)膽(dan)二糖和龍(long)膽(dan)酸(suan)等成分，最卓越的功效在(zai)于(yu)對(dui)抗(kang)氧(yang)化，舒緩鎮靜，對(dui)于(yu)敏感肌膚的美白需求(qiu)極為適合。龍(long)膽(dan)根(gen)提取物能(neng)夠“催(cui)眠”黑(hei)色素，從(cong)而將其瓦解。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳米100克，鮮山(shan)藥50克，枸杞15克，白(bai)糖15克，蜂蜜(mi)10克，冷水1500毫升。

將粳米洗(xi)凈，用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)(shui)浸泡(pao)一(yi)小(xiao)時(shi)后撈出來，瀝干(gan)水(shui)(shui)(shui)分。新(xin)鮮山(shan)藥去皮，刮洗(xi)干(gan)凈，切成小(xiao)丁狀待用(yong)。枸(gou)杞子用(yong)溫水(shui)(shui)(shui)泡(pao)開(kai)待用(yong)。鍋內加入(ru)1500毫升冷(leng)水(shui)(shui)(shui)，放入(ru)粳米、山(shan)藥、枸(gou)杞，用(yong)大火(huo)(huo)燒開(kai)，轉小(xiao)火(huo)(huo)熬(ao)制軟爛即(ji)可(ke)(ke)，食(shi)用(yong)時(shi)加入(ru)白糖和蜂蜜即(ji)可(ke)(ke)。能補血養顏，消(xiao)除(chu)色斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍(zhen)珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核(he))3錢。

將(jiang)這(zhe)些藥材一同加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。能(neng)化斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材料：薏仁(ren)150克(ke)(ke)，蓮子50克(ke)(ke)，紅棗五顆(ke)，冰糖15克(ke)(ke)，冷(leng)水1000毫升。

將薏仁(ren)淘洗干(gan)凈(jing)，用冷水(shui)浸泡三個小時，撈出瀝干(gan)水(shui)分。蓮(lian)子去蓮(lian)心，用冷水(shui)洗凈(jing);紅棗(zao)洗凈(jing)去核。鍋內加入(ru)1000毫升冷水(shui)，放入(ru)薏仁(ren)，用旺火燒沸，然后加入(ru)蓮(lian)子、紅棗(zao)，一起(qi)燜煮至熟透(tou)，最后加入(ru)冰糖，熬(ao)至成粥(zhou)狀，即可食用。可美白保濕(shi)，可消除(chu)雀斑、老(lao)年斑、蝴蝶斑等。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附(fu)片(pian)9克(ke)(ke)(ke)(ke)，淫羊藿9克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)(ke)(ke)，仙茅(mao)6克(ke)(ke)(ke)(ke)，冬(dong)瓜仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，生(sheng)薏仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，黨參12克(ke)(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁(ren)6克(ke)(ke)(ke)(ke)，紅(hong)花(hua)6克(ke)(ke)(ke)(ke)，白附(fu)子3克(ke)(ke)(ke)(ke)，蔓荊子3克(ke)(ke)(ke)(ke)，細辛3克(ke)(ke)(ke)(ke)。

將以上(shang)材料一(yi)同用(yong)水煎服，每日(ri)一(yi)劑，每日(ri)服用(yong)三次，能滋(zi)陰補陽，祛(qu)除臉部斑(ban)(ban)點(dian)，抑制斑(ban)(ban)點(dian)的產生。

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