哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁是(shi)五谷類中纖維質最(zui)高的(de)(de)，低(di)脂、低(di)熱(re)量，隊下半身水腫(zhong)的(de)(de)人有奇效，是(shi)減肥(fei)的(de)(de)最(zui)佳主食(shi)。更重要(yao)的(de)(de)是(shi)其富含蛋白質，可(ke)(ke)以協助消(xiao)除班(ban)點，對(dui)面部粉刺及皮膚粗糙的(de)(de)有明(ming)顯的(de)(de)療效，同時還可(ke)(ke)以防止脫發，甚至有瘦臉效果。

不僅如此，薏仁的(de)(de)提煉物(wu)加入化妝品中還可達到(dao)防(fang)曬(shai)和防(fang)紫外線的(de)(de)效果，具(ju)有自然美白效果能提高肌(ji)膚(fu)新陳代(dai)謝與保濕(shi)的(de)(de)功能。用于(yu)加強(qiang)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)保濕(shi)屏障(zhang)，預防(fang)未來(lai)色素沉(chen)淀(dian)的(de)(de)發生。

2、靈芝

靈(ling)芝多(duo)糖(tang)有顯著的(de)擬SOD活性，可顯著清除機體產生的(de)自由基，防(fang)止脂體的(de)過氧化，保(bao)護了(le)細(xi)胞(bao)，因此可以有效地抗病防(fang)衰老。

靈(ling)(ling)芝還能(neng)(neng)保持(chi)和(he)(he)調節皮膚(fu)(fu)水(shui)分(fen)，恢(hui)復皮膚(fu)(fu)彈性，使皮膚(fu)(fu)濕潤(run)、細膩，并(bing)(bing)可(ke)抑制(zhi)皮膚(fu)(fu)中(zhong)的(de)(de)黑(hei)色素的(de)(de)形成和(he)(he)沉(chen)淀，清除(chu)色斑、使頭發增加光澤等功(gong)效，因(yin)此用(yong)靈(ling)(ling)芝制(zhi)成的(de)(de)各種美(mei)容制(zhi)品成為護膚(fu)(fu)美(mei)容中(zhong)的(de)(de)新(xin)貴。如果能(neng)(neng)和(he)(he)內(nei)服合用(yong)，標(biao)本兼(jian)顧，對(dui)全身肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)都可(ke)起到滋潤(run)和(he)(he)保護作用(yong)，可(ke)令(ling)全身肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)光滑細膩，并(bing)(bing)能(neng)(neng)有效防止細菌對(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)侵襲。或許這(zhe)就是靈(ling)(ling)芝的(de)(de)“仙氣”所在吧(ba)。

能(neng)調(diao)整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛(tong)經，改善性冷感(gan)和更年期(qi)不適。尤(you)其是(shi)具有很(hen)好的(de)美容護膚作用，能(neng)以內養外、淡化斑點(dian)，促進黑色素(su)分解，改善皮膚干燥，恢復皮膚彈性，是(shi)最適宜女性保健的(de)芳香(xiang)精油(you)。

3、人參

人參(can)含有(you)100多(duo)種有(you)效成分，主要(yao)(yao)為(wei)人參(can)皂甙、人參(can)活素、少量揮發油、各種氨基酸(suan)和人參(can)多(duo)肽、葡萄糖、果糖、果膠(jiao)以及維生素B1、B2、煙酸(suan)、泛酸(suan)等等。其中人參(can)皂甙是最主要(yao)(yao)的活性(xing)物質，具(ju)有(you)抗(kang)老化、抗(kang)感染的作用。

人參(can)的滲(shen)出液(ye)對皮(pi)(pi)膚沒(mei)有任(ren)何不(bu)良(liang)刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫(bang)助新陳代謝(xie)，促進皮(pi)(pi)膚血液(ye)循環，增強(qiang)(qiang)皮(pi)(pi)膚營(ying)養，防止皮(pi)(pi)膚脫(tuo)水(shui)、硬化、起皺，從而(er)保(bao)持皮(pi)(pi)膚角(jiao)質層中(zhong)的水(shui)分，令肌膚嫩滑富有彈性。人參(can)中(zhong)還含有能較強(qiang)(qiang)的抑制黑色素沉著的酶(酪(lao)氨酸酶)，可以增白(bai)祛斑。

4、白芷

來源于(yu)傘形科植物(wu)白(bai)芷(zhi)或杭(hang)白(bai)芷(zhi)的(de)(de)干燥根，為常用(yong)(yong)(yong)中藥(yao)，有(you)解表散寒(han)、祛風止痛(tong)、燥濕(shi)止帶、消腫(zhong)排膿功(gong)(gong)效，具(ju)有(you)美(mei)(mei)白(bai)、生(sheng)肌潤(run)(run)澤及減肥的(de)(de)美(mei)(mei)容(rong)功(gong)(gong)效。所(suo)含(han)的(de)(de)歐(ou)前(qian)胡素可通過抑制黑(hei)(hei)素細(xi)胞中酪氨(an)酸酶活性(xing)或阻(zu)斷黑(hei)(hei)素合成信號的(de)(de)傳導(dao)，治(zhi)療(liao)預防色斑(ban)和黃(huang)褐斑(ban)，同時還有(you)抗菌、抗過敏作用(yong)(yong)(yong)。白(bai)芷(zhi)素具(ju)有(you)顯著的(de)(de)活血(xue)作用(yong)(yong)(yong)，尤其(qi)擅長改(gai)善(shan)面部血(xue)液循環，外用(yong)(yong)(yong)可使(shi)(shi)面部肌肉豐滿(man)，皮膚紅潤(run)(run)，從而起到美(mei)(mei)容(rong)的(de)(de)效果。自古白(bai)芷(zhi)被稱作美(mei)(mei)容(rong)要藥(yao)，古代(dai)美(mei)(mei)容(rong)方多用(yong)(yong)(yong)之。但白(bai)芷(zhi)中歐(ou)前(qian)胡內酯(zhi)是(shi)一種光(guang)敏性(xing)物(wu)質，在陽(yang)光(guang)中紫外線的(de)(de)照(zhao)射(she)下可能會使(shi)(shi)皮膚產生(sheng)光(guang)敏性(xing)皮炎，因此用(yong)(yong)(yong)含(han)有(you)白(bai)芷(zhi)的(de)(de)方藥(yao)要避免(mian)陽(yang)光(guang)直射(she)。

5、珍珠

來源于(yu)珍珠(zhu)貝科動(dong)物馬氏珍珠(zhu)貝、蚌科動(dong)物三角帆(fan)蚌或褶紋冠蚌等雙殼類(lei)動(dong)物受刺激形成的珍珠(zhu)。具(ju)有(you)抗(kang)衰(shuai)、潤膚、白(bai)面(mian)除斑的功效(xiao)，含20余種氨(an)基(ji)酸和(he)(he)蛋白(bai)質，大量碳酸鈣和(he)(he)微(wei)量元(yuan)素。氨(an)基(ji)酸和(he)(he)蛋白(bai)質對肌膚有(you)較好的營(ying)養(yang)和(he)(he)滋潤作用，加上微(wei)量元(yuan)素，有(you)抑制脂褐素和(he)(he)清除自由基(ji)的作用。

6、蒺藜

來源于蒺藜(li)科植物蒺藜(li)的(de)干燥成熟(shu)果實。具有(you)祛斑增白、抗皺、保濕的(de)功效，蒺藜(li)提取物低(di)濃(nong)度對黑(hei)素細胞、酪氨酸酶(mei)有(you)抑制作用。

7、茯苓

來源于多(duo)孔菌(jun)科(ke)真菌(jun)茯(fu)苓(ling)的干燥菌(jun)核。具有駐顏澤面、祛(qu)斑增白(bai)、除皺抗衰老(lao)(lao)等美容(rong)功效。含有的茯(fu)苓(ling)多(duo)糖能(neng)(neng)提高增強(qiang)(qiang)細胞免疫功能(neng)(neng)，促(cu)進新陳代(dai)謝，茯(fu)苓(ling)多(duo)糖和茯(fu)苓(ling)三(san)萜(tie)(tie)能(neng)(neng)增強(qiang)(qiang)超氧(yang)(yang)化(hua)物(wu)歧化(hua)酶活性(xing)、降低過氧(yang)(yang)化(hua)物(wu)酶活性(xing)，起(qi)到(dao)抗氧(yang)(yang)化(hua)、抗衰老(lao)(lao)的作用；羥脯(fu)氨酸(suan)能(neng)(neng)增加皮膚內的膠(jiao)原纖(xian)維起(qi)到(dao)延緩(huan)皮膚衰老(lao)(lao)的作用；三(san)萜(tie)(tie)類成(cheng)分可能(neng)(neng)是美白(bai)活性(xing)成(cheng)分。

8、龍膽根

龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)性(xing)寒，作為常用中草藥用于清熱解毒(du)，祛濕健脾。龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)含有含龍(long)膽(dan)(dan)苦(ku)甙，龍(long)膽(dan)(dan)二糖(tang)和龍(long)膽(dan)(dan)酸等成分，最卓越的功效在(zai)于對抗氧化，舒緩鎮靜，對于敏感(gan)肌膚的美(mei)白需(xu)求極(ji)為適合。龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)提取物(wu)能(neng)夠“催眠(mian)”黑色素，從而將其瓦(wa)解。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳(jing)米100克(ke)(ke)，鮮山藥50克(ke)(ke)，枸(gou)杞15克(ke)(ke)，白糖(tang)15克(ke)(ke)，蜂蜜10克(ke)(ke)，冷水1500毫升。

將(jiang)粳米(mi)(mi)洗(xi)凈，用(yong)冷水(shui)浸泡一(yi)小(xiao)時后(hou)撈出來(lai)，瀝干水(shui)分。新(xin)鮮山(shan)藥(yao)去(qu)皮，刮洗(xi)干凈，切成(cheng)小(xiao)丁狀(zhuang)待用(yong)。枸(gou)杞子(zi)用(yong)溫水(shui)泡開(kai)待用(yong)。鍋(guo)內加(jia)入(ru)(ru)1500毫升冷水(shui)，放(fang)入(ru)(ru)粳米(mi)(mi)、山(shan)藥(yao)、枸(gou)杞，用(yong)大火(huo)燒開(kai)，轉(zhuan)小(xiao)火(huo)熬制軟爛即可(ke)(ke)，食(shi)用(yong)時加(jia)入(ru)(ru)白糖和蜂蜜即可(ke)(ke)。能(neng)補血養(yang)顏，消(xiao)除色斑。

中藥美白祛斑2：

材(cai)料：川七1錢(qian)、西洋(yang)參2錢(qian)、珍(zhen)珠粉3克、白茯苓3錢(qian)、玫瑰花5朵、紅(hong)棗(去(qu)核)3錢(qian)。

將這些藥材一同加1000cc沸水(shui)沖泡，悶約20分鐘(zhong)，過濾后(hou)即可飲用。能化斑(ban)美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材(cai)料(liao)：薏仁150克(ke)，蓮子50克(ke)，紅(hong)棗五顆，冰(bing)糖15克(ke)，冷水1000毫升。

將薏(yi)仁(ren)淘(tao)洗(xi)干(gan)凈(jing)，用(yong)(yong)冷水浸泡三個小時，撈出瀝干(gan)水分。蓮(lian)子(zi)去蓮(lian)心，用(yong)(yong)冷水洗(xi)凈(jing);紅棗洗(xi)凈(jing)去核。鍋內加(jia)入(ru)1000毫升冷水，放入(ru)薏(yi)仁(ren)，用(yong)(yong)旺火燒沸，然后加(jia)入(ru)蓮(lian)子(zi)、紅棗，一起燜煮至熟透(tou)，最后加(jia)入(ru)冰糖(tang)，熬(ao)至成粥狀(zhuang)，即可食用(yong)(yong)。可美白(bai)保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附片9克(ke)(ke)(ke)，淫羊(yang)藿9克(ke)(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)(ke)，仙茅(mao)6克(ke)(ke)(ke)，冬瓜仁30克(ke)(ke)(ke)，生薏仁30克(ke)(ke)(ke)，黨參12克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，桃(tao)仁6克(ke)(ke)(ke)，紅花6克(ke)(ke)(ke)，白附子(zi)3克(ke)(ke)(ke)，蔓荊(jing)子(zi)3克(ke)(ke)(ke)，細(xi)辛3克(ke)(ke)(ke)。

將(jiang)以(yi)上材(cai)料(liao)一同用水(shui)煎(jian)服，每日一劑，每日服用三次，能滋(zi)陰補陽，祛除臉部斑點，抑制(zhi)斑點的產(chan)生。

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