哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁是(shi)(shi)(shi)五谷類中纖(xian)維質最(zui)高的(de)，低(di)(di)脂、低(di)(di)熱(re)量，隊(dui)下半(ban)身水(shui)腫的(de)人有奇效(xiao)，是(shi)(shi)(shi)減肥(fei)的(de)最(zui)佳主食。更重(zhong)要的(de)是(shi)(shi)(shi)其富(fu)含蛋白質，可(ke)以(yi)協(xie)助消除班點，對面部粉刺(ci)及(ji)皮膚粗(cu)糙的(de)有明顯(xian)的(de)療效(xiao)，同時還(huan)可(ke)以(yi)防(fang)止脫(tuo)發，甚至有瘦臉效(xiao)果。

不僅(jin)如(ru)此(ci)，薏仁的(de)(de)提(ti)煉(lian)物(wu)加(jia)入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的(de)(de)效(xiao)果(guo)，具有自然美白效(xiao)果(guo)能提(ti)高(gao)肌膚新陳代謝與(yu)保(bao)濕(shi)的(de)(de)功能。用于加(jia)強肌膚的(de)(de)保(bao)濕(shi)屏障，預防未來色素(su)沉淀的(de)(de)發生。

2、靈芝

靈芝多糖有(you)(you)顯著(zhu)的擬(ni)SOD活(huo)性，可顯著(zhu)清除(chu)機體產(chan)生的自由(you)基(ji)，防止脂體的過氧化，保護(hu)了細胞，因此可以有(you)(you)效地抗(kang)病(bing)防衰老。

靈(ling)芝(zhi)還能保(bao)持和調節皮(pi)膚(fu)(fu)水分，恢(hui)復皮(pi)膚(fu)(fu)彈性，使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)濕(shi)潤、細膩，并可抑制(zhi)皮(pi)膚(fu)(fu)中的(de)黑色(se)素的(de)形成和沉淀，清除色(se)斑、使(shi)頭發增(zeng)加(jia)光澤等功(gong)效，因(yin)此用靈(ling)芝(zhi)制(zhi)成的(de)各種美容(rong)制(zhi)品成為(wei)護(hu)膚(fu)(fu)美容(rong)中的(de)新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全(quan)(quan)身(shen)肌(ji)膚(fu)(fu)都可起到滋潤和保(bao)護(hu)作(zuo)用，可令(ling)全(quan)(quan)身(shen)肌(ji)膚(fu)(fu)光滑細膩，并能有效防(fang)止細菌(jun)對肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)侵襲。或許這(zhe)就是靈(ling)芝(zhi)的(de)“仙氣”所(suo)在吧(ba)。

能調整(zheng)女性內分泌，滋養子宮，緩解(jie)痛(tong)經，改善性冷感(gan)和(he)更年期不(bu)適。尤其(qi)是具(ju)有很好(hao)的美容護膚(fu)(fu)作用(yong)，能以內養外(wai)、淡化(hua)斑點(dian)，促進黑色素分解(jie)，改善皮(pi)膚(fu)(fu)干燥，恢(hui)復(fu)皮(pi)膚(fu)(fu)彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。

3、人參

人(ren)參含(han)有(you)(you)100多(duo)種(zhong)有(you)(you)效(xiao)成分，主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)為人(ren)參皂甙、人(ren)參活素、少量揮(hui)發油、各(ge)種(zhong)氨基酸和(he)人(ren)參多(duo)肽、葡萄糖、果糖、果膠(jiao)以及維(wei)生素B1、B2、煙酸、泛酸等等。其中人(ren)參皂甙是最(zui)主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)的活性物(wu)質，具(ju)有(you)(you)抗老化(hua)、抗感染的作用。

人(ren)參的滲出液對皮(pi)膚(fu)(fu)沒(mei)有(you)(you)任何不良刺激，還(huan)能有(you)(you)效抵抗(kang)膽(dan)固醇，幫助新陳代(dai)謝，促進皮(pi)膚(fu)(fu)血液循環，增強(qiang)皮(pi)膚(fu)(fu)營養，防止皮(pi)膚(fu)(fu)脫水、硬化、起皺，從而保持皮(pi)膚(fu)(fu)角(jiao)質層(ceng)中的水分，令肌膚(fu)(fu)嫩滑富有(you)(you)彈性(xing)。人(ren)參中還(huan)含有(you)(you)能較強(qiang)的抑制黑色素沉著的酶(mei)(酪氨(an)酸(suan)酶(mei))，可(ke)以增白祛斑(ban)。

4、白芷

來源于(yu)傘(san)形科植(zhi)物白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)或(huo)杭(hang)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)的(de)干(gan)燥(zao)根，為常用(yong)中(zhong)藥，有(you)(you)解表散(san)寒(han)、祛風(feng)止(zhi)痛、燥(zao)濕止(zhi)帶、消腫排膿功效(xiao)(xiao)，具(ju)有(you)(you)美(mei)白(bai)(bai)、生(sheng)肌潤(run)(run)澤及減肥的(de)美(mei)容(rong)功效(xiao)(xiao)。所含的(de)歐(ou)前胡素可通過(guo)抑制黑素細胞中(zhong)酪氨酸酶活(huo)性或(huo)阻(zu)斷黑素合(he)成信號的(de)傳導，治療(liao)預防色斑(ban)和黃褐斑(ban)，同時還(huan)有(you)(you)抗(kang)菌、抗(kang)過(guo)敏作用(yong)。白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)素具(ju)有(you)(you)顯著的(de)活(huo)血作用(yong)，尤其(qi)擅長改善面部(bu)血液循環，外用(yong)可使面部(bu)肌肉豐(feng)滿，皮(pi)膚紅潤(run)(run)，從而起到美(mei)容(rong)的(de)效(xiao)(xiao)果。自(zi)古白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)被稱(cheng)作美(mei)容(rong)要藥，古代美(mei)容(rong)方(fang)多用(yong)之。但白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)歐(ou)前胡內酯是一種光(guang)(guang)敏性物質，在陽光(guang)(guang)中(zhong)紫外線的(de)照(zhao)射下(xia)可能會使皮(pi)膚產(chan)生(sheng)光(guang)(guang)敏性皮(pi)炎，因此用(yong)含有(you)(you)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)(zhi)的(de)方(fang)藥要避免陽光(guang)(guang)直射。

5、珍珠

來源于珍珠貝(bei)(bei)科動物(wu)馬氏(shi)珍珠貝(bei)(bei)、蚌科動物(wu)三角帆蚌或褶紋冠蚌等(deng)雙殼類動物(wu)受刺(ci)激形(xing)成(cheng)的珍珠。具有抗衰(shuai)、潤膚(fu)、白(bai)面(mian)除(chu)斑的功效(xiao)，含20余(yu)種(zhong)氨基酸(suan)和(he)蛋白(bai)質(zhi)，大量(liang)碳酸(suan)鈣和(he)微量(liang)元素(su)。氨基酸(suan)和(he)蛋白(bai)質(zhi)對肌(ji)膚(fu)有較好的營養(yang)和(he)滋潤作用，加上微量(liang)元素(su)，有抑制脂褐素(su)和(he)清(qing)除(chu)自(zi)由基的作用。

6、蒺藜

來源于蒺藜科植物(wu)蒺藜的干燥成(cheng)熟(shu)果(guo)實。具有(you)祛斑(ban)增白、抗皺、保濕的功效，蒺藜提(ti)取(qu)物(wu)低(di)濃度對黑(hei)素細胞(bao)、酪氨酸酶(mei)有(you)抑制(zhi)作用。

7、茯苓

來源于多(duo)孔(kong)菌科真菌茯(fu)苓的(de)(de)干燥(zao)菌核。具有(you)(you)駐顏澤面(mian)、祛(qu)斑增白、除(chu)皺抗衰(shuai)老(lao)等美(mei)容功效(xiao)。含有(you)(you)的(de)(de)茯(fu)苓多(duo)糖(tang)能(neng)提高增強細(xi)胞(bao)免(mian)疫功能(neng)，促(cu)進新陳(chen)代謝，茯(fu)苓多(duo)糖(tang)和茯(fu)苓三萜(tie)能(neng)增強超(chao)氧(yang)化(hua)(hua)物歧化(hua)(hua)酶(mei)活性(xing)、降低過氧(yang)化(hua)(hua)物酶(mei)活性(xing)，起(qi)(qi)到(dao)(dao)抗氧(yang)化(hua)(hua)、抗衰(shuai)老(lao)的(de)(de)作用(yong)(yong)；羥脯氨酸能(neng)增加(jia)皮膚(fu)內(nei)的(de)(de)膠(jiao)原纖維起(qi)(qi)到(dao)(dao)延緩(huan)皮膚(fu)衰(shuai)老(lao)的(de)(de)作用(yong)(yong)；三萜(tie)類成(cheng)分可能(neng)是美(mei)白活性(xing)成(cheng)分。

8、龍膽根

龍(long)膽根性寒，作(zuo)為(wei)(wei)常用中草(cao)藥用于(yu)清熱解(jie)毒，祛濕(shi)健脾(pi)。龍(long)膽根含有含龍(long)膽苦甙(dai)，龍(long)膽二(er)糖(tang)和龍(long)膽酸等(deng)成分，最卓越的功(gong)效在于(yu)對抗(kang)氧化，舒緩鎮靜，對于(yu)敏感肌膚(fu)的美白需(xu)求極(ji)為(wei)(wei)適合。龍(long)膽根提取物(wu)能夠“催眠”黑色素，從而將其瓦(wa)解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳米100克，鮮山藥(yao)50克，枸(gou)杞15克，白糖15克，蜂(feng)蜜10克，冷(leng)水(shui)1500毫升。

將粳米(mi)洗凈(jing)，用(yong)冷水(shui)浸泡一小(xiao)時(shi)后撈出來，瀝干(gan)水(shui)分。新鮮山藥去皮(pi)，刮洗干(gan)凈(jing)，切成小(xiao)丁狀(zhuang)待(dai)用(yong)。枸杞子用(yong)溫水(shui)泡開待(dai)用(yong)。鍋內加入(ru)1500毫升冷水(shui)，放入(ru)粳米(mi)、山藥、枸杞，用(yong)大(da)火燒(shao)開，轉(zhuan)小(xiao)火熬制軟爛即可，食用(yong)時(shi)加入(ru)白糖和蜂蜜(mi)即可。能補血養(yang)顏，消除色斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西(xi)洋參2錢、珍珠粉(fen)3克、白茯苓(ling)3錢、玫瑰花5朵(duo)、紅棗(去(qu)核(he))3錢。

將這些(xie)藥材(cai)一同加1000cc沸水沖泡，悶約(yue)20分(fen)鐘(zhong)，過濾后即可飲用。能(neng)化斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材料(liao)：薏(yi)仁(ren)150克(ke)，蓮子50克(ke)，紅棗五顆，冰糖(tang)15克(ke)，冷水(shui)1000毫升(sheng)。

將薏仁淘(tao)洗干凈，用(yong)(yong)冷水浸泡三個(ge)小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用(yong)(yong)冷水洗凈;紅(hong)棗洗凈去核。鍋內加(jia)入(ru)1000毫升冷水，放入(ru)薏仁，用(yong)(yong)旺火燒沸，然后加(jia)入(ru)蓮子、紅(hong)棗，一起燜煮至熟透，最后加(jia)入(ru)冰(bing)糖(tang)，熬(ao)至成粥(zhou)狀(zhuang)，即可(ke)食用(yong)(yong)。可(ke)美白保濕，可(ke)消除雀(que)斑(ban)、老年斑(ban)、蝴蝶斑(ban)等。

中藥美白祛斑秘4、

材料(liao)：制(zhi)附片9克(ke)，淫羊藿9克(ke)，熟地9克(ke)，仙茅6克(ke)，冬(dong)瓜仁30克(ke)，生薏仁30克(ke)，黨參12克(ke)，茯苓(ling)12克(ke)，桃(tao)仁6克(ke)，紅花6克(ke)，白附子(zi)3克(ke)，蔓荊(jing)子(zi)3克(ke)，細(xi)辛3克(ke)。

將以(yi)上(shang)材料一同用水(shui)煎(jian)服(fu)，每(mei)日(ri)一劑，每(mei)日(ri)服(fu)用三次，能滋陰(yin)補陽，祛除臉部斑點，抑制斑點的(de)產生。

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