中藥減肥方法有哪些

瀉下通便法

肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為大黃，大黃是(shi)一味瀉下(xia)通(tong)便(bian)的(de)主要藥(yao)，降脂減肥(fei)之(zhi)功甚速。虎杖一藥(yao)既可瀉下(xia)，又能(neng)行瘀，僅次于(yu)大黃。何首(shou)烏(wu)能(neng)養(yang)血潤腸(chang)，肥(fei)胖(pang)之(zhi)人而兼血虛(xu)腸(chang)燥大便(bian)秘結者，可常服之(zhi)。市售之(zhi)首(shou)烏(wu)包即此一藥(yao)制成，不但能(neng)降血脂，還(huan)能(neng)烏(wu)須黑(hei)發，亦有抗老防衰之(zhi)功。

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活血行瘀法

肥胖之人(ren)，血(xue)(xue)(xue)(xue)液中脂(zhi)(zhi)(zhi)肪過多，容(rong)易引起動脈硬化，特(te)別是心(xin)、腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)管病(bing)變多由(you)此(ci)產生。活血(xue)(xue)(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)的藥物(wu)(wu)對擴張冠狀動脈，增(zeng)加血(xue)(xue)(xue)(xue)流量，降低(di)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)，以及防止斑塊形成和(he)促進其(qi)(qi)消退均有(you)作用(yong)(yong)。肥胖而見有(you)瘀(yu)血(xue)(xue)(xue)(xue)阻(zu)滯，婦女經閉不行(xing)，或見舌質有(you)青紫(zi)瘀(yu)點(dian)者(zhe)，采(cai)用(yong)(yong)活血(xue)(xue)(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)法(fa)，不但降脂(zhi)(zhi)(zhi)減(jian)肥，同(tong)(tong)時又能(neng)治病(bing)，真是兩全其(qi)(qi)美。常用(yong)(yong)的活血(xue)(xue)(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)降脂(zhi)(zhi)(zhi)藥物(wu)(wu)：如當歸(gui)、川(chuan)芎即古方(fang)(fang)(fang)佛手散(san)，善(shan)于(yu)活血(xue)(xue)(xue)(xue)調經止痛(tong)，為(wei)首(shou)選(xuan)之品。丹參一味，功同(tong)(tong)四(si)物(wu)(wu)(湯(tang))，為(wei)治心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)管病(bing)的常用(yong)(yong)藥。赤(chi)芍藥、雞血(xue)(xue)(xue)(xue)藤能(neng)活血(xue)(xue)(xue)(xue)舒筋，對瘀(yu)阻(zu)經絡者(zhe)多適用(yong)(yong)之。三(san)七、蒲黃善(shan)于(yu)活血(xue)(xue)(xue)(xue)止痛(tong)，對瘀(yu)阻(zu)刺(ci)痛(tong)者(zhe)每多選(xuan)用(yong)(yong)。市售之丹參包、復方(fang)(fang)(fang)丹參包、冠心(xin)1號方(fang)(fang)(fang)、冠心(xin)2號方(fang)(fang)(fang)等都有(you)活血(xue)(xue)(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)降脂(zhi)(zhi)(zhi)的功效。

寬胸化痰法

寬胸化痰法中(zhong)醫文獻(xian)有肥(fei)(fei)人多(duo)痰的(de)論點，這(zhe)種痰顯然是(shi)指肥(fei)(fei)胖之(zhi)痰濁，也就是(shi)脂肪過多(duo)。臨(lin)床所見肥(fei)(fei)胖之(zhi)人，動則氣短、胸悶，甚(shen)則頭(tou)暈、嘔吐、惡心，舌苔滑(hua)膩(ni)。有的(de)人痰火重，性情急躁，易于發(fa)脾氣、惱怒，以(yi)致血壓高，頭(tou)脹腦鳴而痛(tong)，睡眠不安，舌苔黃膩(ni)，大(da)便干結。多(duo)發(fa)心、腦血管病變(bian)。遇上這(zhe)些病證，選(xuan)用寬胸化痰法最為(wei)合適(shi)。

常用藥物如：瓜(gua)蔞，古稱栝(gua)樓(lou)，為寬(kuan)胸(xiong)化(hua)(hua)痰(tan)(tan)主要藥，市售之瓜(gua)蔞包即(ji)用(yong)(yong)(yong)此一味制成(cheng)，可(ke)降血(xue)脂(zhi)，尤善治(zhi)冠心(xin)(xin)病。瓜(gua)蔞仁還有潤腸(chang)作用(yong)(yong)(yong)，對(dui)痰(tan)(tan)火內(nei)結，大便不(bu)暢者尤適(shi)用(yong)(yong)(yong)之。薤白(bai)即(ji)小蒜，臨床常(chang)(chang)與瓜(gua)蔞配合同用(yong)(yong)(yong)，即(ji)漢代名醫張仲景(jing)用(yong)(yong)(yong)治(zhi)胸(xiong)痹心(xin)(xin)痛的(de)(de)栝(gua)樓(lou)薤白(bai)湯，千百年來沿用(yong)(yong)(yong)不(bu)替(ti)。枳實、枳殼俱能(neng)寬(kuan)胸(xiong)化(hua)(hua)痰(tan)(tan)，配陳(chen)皮(pi)、半夏(xia)即(ji)為溫膽湯法，常(chang)(chang)用(yong)(yong)(yong)治(zhi)肥胖痰(tan)(tan)濕重，驚悸(ji)、失眠等癥(zheng)(zheng)。半夏(xia)能(neng)化(hua)(hua)痰(tan)(tan)和胃止(zhi)嘔(ou)，與陳(chen)皮(pi)配合，為二陳(chen)湯的(de)(de)主藥。傳統(tong)作為化(hua)(hua)痰(tan)(tan)濕的(de)(de)主要方劑(ji)。臨床通治(zhi)各種痰(tan)(tan)證，不(bu)論嘔(ou)吐痰(tan)(tan)涎，或(huo)是咳嗽痰(tan)(tan)多、眩暈(yun)、驚悸(ji)等癥(zheng)(zheng)每多用(yong)(yong)(yong)之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化(hua)(hua)而來。陳(chen)皮(pi)即(ji)橘皮(pi)，氣味芳香(xiang)，既可(ke)和中理氣，又能(neng)化(hua)(hua)痰(tan)(tan)降脂(zhi)。市售之陳(chen)皮(pi)梅(mei)、橙皮(pi)條等，確(que)甚(shen)可(ke)口，亦為食療降脂(zhi)之佳品。

疏肝利膽法

膽(dan)汁(zhi)能消化(hua)脂肪。患肝(gan)(gan)炎、膽(dan)囊炎、肝(gan)(gan)膽(dan)結石的人，膽(dan)汁(zhi)分泌不(bu)足(zu)，往往不(bu)喜(xi)歡吃油膩肉食，如果不(bu)小心，誤食會(hui)引起(qi)發病。疏(shu)肝(gan)(gan)利膽(dan)法對肝(gan)(gan)膽(dan)病是不(bu)可少的，尤(you)其是脂肪肝(gan)(gan)患者(zhe)，本人常用此法取得(de)良好效果。

疏肝(gan)利(li)(li)膽的常用(yong)藥(yao)(yao)物如(ru)：茵陳，是中(zhong)(zhong)醫治療黃(huang)疸的專用(yong)藥(yao)(yao)，有(you)很好的利(li)(li)膽作用(yong)。莪(e)術(shu)、姜黃(huang)、郁(yu)金(jin)三味(wei)藥(yao)(yao)為(wei)同科藥(yao)(yao)物，均能疏肝(gan)、利(li)(li)膽、降脂，常與茵陳配合同用(yong)。市售之白金(jin)丸由郁(yu)金(jin)、明礬二味(wei)制成(cheng)(cheng)，為(wei)疏肝(gan)利(li)(li)膽、降脂化痰濁的中(zhong)(zhong)成(cheng)(cheng)藥(yao)(yao)，并有(you)化結石之功(gong)。柴(chai)胡疏肝(gan)散(柴(chai)胡、枳殼(ke)、芍藥(yao)(yao)、甘草、香附、陳皮)可作為(wei)常用(yong)成(cheng)(cheng)方，隨癥加減(jian)。決(jue)明子能清(qing)肝(gan)明目(mu)，平時(shi)泡茶常飲之，有(you)瀉肝(gan)火(huo)降血脂功(gong)效。

利尿滲濕法

中(zhong)醫學認為：濕(shi)盛(sheng)生(sheng)痰，水(shui)濕(shi)代謝失常易與(yu)血液相混，清濁不(bu)分，血脂升高。采用(yong)利尿(niao)滲(shen)濕(shi)法(fa)降脂減肥(fei)是一(yi)種最平(ping)穩(wen)的(de)(de)方法(fa)。有(you)一(yi)病人(ren)患肥(fei)胖型(xing)高血壓，囑其天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)粥(zhou)，一(yi)日(ri)(ri)三餐(can)不(bu)要間斷。本草(cao)文獻云：冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)有(you)利水(shui)作用(yong)，并(bing)有(you)瘦人(ren)忌的(de)(de)記載(zai)。該患者吃冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)粥(zhou)以后，每天(tian)(tian)小便增多，日(ri)(ri)5～6次。一(yi)個(ge)月以后，體重(zhong)減輕5千克，血壓也(ye)平(ping)穩(wen)，感到很高興。冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)子與(yu)冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)皮(pi)俱可(ke)煎湯常服。正好(hao)廢(fei)物利用(yong)。澤(ze)瀉(xie)為利尿(niao)滲(shen)濕(shi)的(de)(de)常用(yong)藥，近人(ren)研究也(ye)有(you)降脂作用(yong)。茶樹根、玉米須都(dou)有(you)利尿(niao)之功，俱可(ke)作降脂藥用(yong)。

和胃消脂法

形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂(zha)果、山楂(zha)糕、山楂(zha)包香甜可口(kou)，可隨身攜(xie)帶，服(fu)用方便。鮮萊菔生吃(chi)、炒(chao)吃(chi)均甚清口(kou)，可算是(shi)降(jiang)脂(zhi)減肥最簡便的食物療法。

中藥減肥配方大全

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1、枸杞子每日30克(ke)，沖茶服，早(zao)晚各1次，連用7周，用藥(yao)無禁(jin)忌，一般1個月后體重(zhong)可下(xia)降2-6千克(ke)。

2、馬尾連(lian)、茯苓、白(bai)術、忍(ren)冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互(hu)結在腸胃，以(yi)化濁利(li)濕通便(bian)。

3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝(bei)母100克，皂(zao)夾(jia)(火制)圖克，生大黃(huang)50克，陳(chen)皮50克，上藥(yao)研(yan)細末為1療程劑量。每日(ri)取(qu)干藥(yao)50克，用開水浸泡，取(qu)汁(zhi)300毫(hao)升，每日(ri)分2次服，1個月1療程。

4、茵(yin)陳40克(ke)(ke)，首烏20克(ke)(ke)，金(jin)櫻(ying)子30克(ke)(ke)，黃精(jing)30克(ke)(ke)，生山楂(zha)15克(ke)(ke)，丹參20克(ke)(ke)，大黃10克(ke)(ke)，三(san)七粉5克(ke)(ke)，澤演15克(ke)(ke)，葛根20克(ke)(ke)。水煎服，每(mei)日2次。

5、決(jue)明子30克(ke)，澤(ze)演、郁李仁各(ge)15克(ke)，火(huo)麻仁、山楂各(ge)10克(ke)，研末，每(mei)袋20克(ke)，每(mei)日3次(ci)，每(mei)次(ci)1-2袋，飯(fan)前半(ban)小時服。

6、番瀉(xie)葉、桃仁、豬(zhu)苓(ling)、枳殼、黃(huang)芪(qi)各10克，研(yan)末(mo)。每次10克，開水(shui)沖服，每日1-3次，30天為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮(pi)、澤瀉、半(ban)夏、生大黃。此方益氣(qi)(qi)健(jian)脾利濕，適用于氣(qi)(qi)虛痰(tan)濁甚(shen)之肥胖。

8、龍膽草(cao)、金(jin)錢草(cao)、茵陳(chen)、桅子(zi)、郁金(jin)、草(cao)決明(ming)、澤(ze)瀉、荷葉。此(ci)方(fang)用于肥胖者(zhe)痰濕化(hua)熱、肝熱上沖之肥胖，以清(qing)肝利膽化(hua)濁。

中藥減肥秘方有哪些

荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒(shao)存性(xing)，研末，收(shou)貯備用(yong)。每次(ci)適量、水飲調服(fu)，每日3次(ci)。

清宮仙藥茶

消脂(zhi)減肥(fei)，可(ke)用(yong)于治療單純性(xing)肥(fei)胖癥和高脂(zhi)血癥。

組成：上等茶(cha)葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉(xie)、山楂各12克。

方法：后四種研粗(cu)末，與茶(cha)葉混合，收(shou)貯備(bei)用。每次適量，開水泡，當茶(cha)飲。

大柴胡湯

治療過食(shi)肥胖、運動不(bu)足、情志(zhi)失調(diao)以(yi)致皮下脂肪沉著的中年(nian)人。

組成(cheng)：柴胡9克，黃(huang)芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃(huang)9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八(ba)種(zhong)藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

海藻輕身湯

化痰祛脂，健(jian)脾利濕，調理氣機，主治女(nv)性(xing)青年肥胖癥。

組成：取海藻(zao)、薏仁(ren)各12克(ke)，夏枯草(cao)、山楂、澤(ze)瀉各15克(ke)，茵陳、柴胡各9克(ke)，白芥(jie)子6克(ke)，甘草(cao)5克(ke)。

方(fang)法：清水煎(jian)取(qu)200ml，每(mei)次(ci)口服100ml，1日2次(ci)。

吃什么中藥能減肥

荷葉

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性味甘澀平，入脾經，是(shi)很好(hao)的清暑(shu)藥物。有(you)人曾用干荷葉(xie)每(mei)日(ri)煎湯(tang)代茶(cha)飲(yin)或(huo)煮粥喝(he)，連服(fu)3個月(yue)后(hou)，體重(zhong)降低(di)，并有(you)顯(xian)著(zhu)的降血脂作用。

茯苓

茯(fu)苓為(wei)寄生(sheng)在松樹根(gen)(gen)上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮(pi)黑褐色(se)，里面白色(se)或粉紅色(se)。中醫入藥，有利尿、鎮靜作(zuo)用(yong)。藥物為(wei)多孔菌科真菌茯(fu)苓的干燥菌核，多寄生(sheng)于馬尾松或赤(chi)松的根(gen)(gen)部。

山楂

山(shan)(shan)楂(zha)，又叫(jiao)“山(shan)(shan)里紅”、“胭(yan)脂果(guo)”，它具有很高(gao)的(de)營(ying)養和(he)(he)藥用價值。山(shan)(shan)楂(zha)除(chu)鮮食外，可制成山(shan)(shan)楂(zha)片、果(guo)丹皮、山(shan)(shan)楂(zha)糕、紅果(guo)醬、果(guo)脯(fu)、山(shan)(shan)楂(zha)酒等。山(shan)(shan)楂(zha)片和(he)(he)山(shan)(shan)楂(zha)果(guo)丹皮是(shi)最普通，最流行的(de)品種(zhong)。

萊菔子

不(bu)適合(he)肌(ji)(ji)肉型(xing)(xing)(xing)肥(fei)胖。萊(lai)菔(fu)子(zi)如果用在單純的(de)治療便(bian)秘上效果還是(shi)不(bu)錯(cuo)的(de)，但是(shi)如果你是(shi)肌(ji)(ji)肉型(xing)(xing)(xing)肥(fei)胖，這個通便(bian)的(de)性質就(jiu)(jiu)不(bu)合(he)適。肌(ji)(ji)肉型(xing)(xing)(xing)肥(fei)胖的(de)脂肪都比較緊(jin)致(zhi)，但是(shi)如果長期使用萊(lai)菔(fu)子(zi)就(jiu)(jiu)會造成腹瀉，甚至脫(tuo)水，這樣一來(lai)，脂肪只會松弛，并不(bu)會減少(shao)，反而看(kan)起(qi)來(lai)面積更大了。

金銀花

不適(shi)合(he)內分(fen)泌(mi)紊(wen)亂型肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)。有(you)些人吃(chi)得不多(duo)，但還是(shi)(shi)脂肪不少，這就是(shi)(shi)內分(fen)泌(mi)紊(wen)亂造成的肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)。一般這種類型的肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)都是(shi)(shi)由于脾(pi)胃虛(xu)(xu)弱(ruo)、不協調造成的，所以(yi)(yi)如果(guo)減肥(fei)(fei)藥方中含有(you)金銀(yin)花(hua)的成分(fen)，那就很可能(neng)加劇這種不協調。金銀(yin)花(hua)可以(yi)(yi)降火氣、祛濕氣，但是(shi)(shi)對于脾(pi)胃虛(xu)(xu)弱(ruo)的人就不適(shi)合(he)，會加重癥狀。所以(yi)(yi)對于內分(fen)泌(mi)紊(wen)亂型的肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)人群，金銀(yin)花(hua)反而(er)會讓你在減肥(fei)(fei)路上背道而(er)馳。

決明子

不適合體虛型肥胖。決明子清肝明目，但是對于體質寒涼的人來說，決明子就會(hui)(hui)讓寒(han)涼加重(zhong)，引起腹瀉(xie)、虛寒(han)。如果(guo)你(ni)是虛胖體(ti)質(zhi)，那么決明子就不(bu)適合你(ni)，可能會(hui)(hui)加重(zhong)你(ni)的(de)消化不(bu)良，不(bu)但(dan)不(bu)能分(fen)解脂肪，更會(hui)(hui)延長食物在體(ti)內(nei)存儲的(de)時間(jian)。

中藥減肥不適合什么人

非真正的肥胖者

也(ye)就是那(nei)些體重沒有(you)超過標準體重的25%，這種(zhong)并非真(zhen)正的肥胖(pang)者(zhe)吃了(le)減肥藥只(zhi)會給身體帶來(lai)危(wei)害。只(zhi)有(you)單(dan)純性肥胖(pang)者(zhe)才(cai)適合藥物減肥，也(ye)就是那(nei)些通過吃變得肥胖(pang)的人

未滿18周歲

年齡未滿18周歲也就是身體還在成長，身體還需要大量的營養物質來支撐，所以這個年紀吃減肥藥是不明智的選擇。

超過70周歲

年齡超過(guo)70周歲的話，整個身體都已(yi)經(jing)開始出現(xian)退化現(xian)象，藥物(wu)吸(xi)收不(bu)好有(you)可(ke)能(neng)會出現(xian)嚴(yan)重后果。

患有心臟病或者其他疾病

患有心臟病(bing)或者是其他(ta)疾病(bing)的人在身體(ti)不是特別能承受的情況下(xia)還繼續服用減肥藥的話可能就會出(chu)現別的病(bing)癥，造成嚴(yan)重的后果。

哺乳期女性

處在哺乳期的(de)媽咪(mi)們是(shi)不建議采用中(zhong)藥(yao)來進行減肥(fei)的(de)，雖然說中(zhong)藥(yao)的(de)副作用小，但是(shi)是(shi)藥(yao)三(san)分毒，中(zhong)藥(yao)的(de)副作用再小也(ye)會被身體吸收，然后(hou)通過乳汁(zhi)分泌出來，寶寶吃(chi)了(le)這樣的(de)乳汁(zhi)難免會影(ying)響(xiang)到健(jian)康的(de)，對寶寶的(de)健(jian)康成(cheng)長發育會有一定(ding)的(de)影(ying)響(xiang)。