中藥減肥方法有哪些

瀉下通便法

肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為大(da)黃(huang)，大(da)黃(huang)是(shi)一(yi)味瀉(xie)下通便(bian)(bian)的主要藥(yao)(yao)，降(jiang)脂減(jian)肥之(zhi)(zhi)(zhi)功甚速。虎杖一(yi)藥(yao)(yao)既可瀉(xie)下，又能(neng)行(xing)瘀，僅次(ci)于大(da)黃(huang)。何首烏能(neng)養(yang)血潤腸(chang)，肥胖之(zhi)(zhi)(zhi)人而(er)兼血虛腸(chang)燥大(da)便(bian)(bian)秘結者，可常服(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)。市售之(zhi)(zhi)(zhi)首烏包即此(ci)一(yi)藥(yao)(yao)制(zhi)成，不但能(neng)降(jiang)血脂，還能(neng)烏須黑發，亦有抗老(lao)防衰之(zhi)(zhi)(zhi)功。

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活血行瘀法

肥胖(pang)之(zhi)(zhi)(zhi)人，血(xue)(xue)液中脂肪過多(duo)，容易引起動脈硬化，特別是(shi)心、腦(nao)血(xue)(xue)管病(bing)變多(duo)由(you)此產生。活(huo)(huo)血(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)(yu)的藥物對擴張冠(guan)狀(zhuang)動脈，增加血(xue)(xue)流量，降(jiang)(jiang)低血(xue)(xue)脂，以(yi)及防止(zhi)(zhi)斑塊形成和促進其消退均(jun)有(you)作用(yong)。肥胖(pang)而見有(you)瘀(yu)(yu)血(xue)(xue)阻(zu)滯，婦(fu)女經閉不(bu)行(xing)，或見舌質有(you)青紫瘀(yu)(yu)點者(zhe)(zhe)，采用(yong)活(huo)(huo)血(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)(yu)法(fa)，不(bu)但降(jiang)(jiang)脂減(jian)肥，同時又(you)能(neng)治病(bing)，真是(shi)兩全其美。常用(yong)的活(huo)(huo)血(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)(yu)降(jiang)(jiang)脂藥物：如(ru)當歸、川(chuan)芎即(ji)古方(fang)佛手(shou)散，善于(yu)活(huo)(huo)血(xue)(xue)調(diao)經止(zhi)(zhi)痛，為首選(xuan)之(zhi)(zhi)(zhi)品(pin)。丹參一味，功(gong)同四(si)物(湯(tang))，為治心腦(nao)血(xue)(xue)管病(bing)的常用(yong)藥。赤芍藥、雞血(xue)(xue)藤能(neng)活(huo)(huo)血(xue)(xue)舒(shu)筋，對瘀(yu)(yu)阻(zu)經絡者(zhe)(zhe)多(duo)適(shi)用(yong)之(zhi)(zhi)(zhi)。三七、蒲(pu)黃善于(yu)活(huo)(huo)血(xue)(xue)止(zhi)(zhi)痛，對瘀(yu)(yu)阻(zu)刺痛者(zhe)(zhe)每(mei)多(duo)選(xuan)用(yong)。市售之(zhi)(zhi)(zhi)丹參包、復方(fang)丹參包、冠(guan)心1號方(fang)、冠(guan)心2號方(fang)等都有(you)活(huo)(huo)血(xue)(xue)行(xing)瘀(yu)(yu)降(jiang)(jiang)脂的功(gong)效(xiao)。

寬胸化痰法

寬胸(xiong)化(hua)痰(tan)法(fa)中(zhong)醫文獻有(you)肥(fei)(fei)人(ren)多(duo)痰(tan)的論點，這種(zhong)痰(tan)顯然是指肥(fei)(fei)胖之痰(tan)濁，也就是脂(zhi)肪過多(duo)。臨床所見肥(fei)(fei)胖之人(ren)，動則氣短、胸(xiong)悶，甚(shen)則頭(tou)暈、嘔吐(tu)、惡(e)心，舌(she)(she)苔滑膩。有(you)的人(ren)痰(tan)火(huo)重，性情急躁，易(yi)于發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭(tou)脹腦鳴(ming)而痛，睡眠不(bu)安，舌(she)(she)苔黃膩，大便干結。多(duo)發心、腦血管(guan)病(bing)變。遇上這些病(bing)證，選(xuan)用寬胸(xiong)化(hua)痰(tan)法(fa)最為合適(shi)。

常用藥物如：瓜(gua)(gua)蔞，古稱栝(gua)(gua)樓，為(wei)寬胸(xiong)化(hua)痰(tan)(tan)(tan)(tan)主(zhu)要藥，市(shi)售之瓜(gua)(gua)蔞包即用(yong)此一味制成，可降(jiang)血脂(zhi)，尤善治冠心(xin)病(bing)。瓜(gua)(gua)蔞仁還有潤(run)腸(chang)作用(yong)，對痰(tan)(tan)(tan)(tan)火內結，大便不暢(chang)者尤適用(yong)之。薤白即小蒜(suan)，臨床常與瓜(gua)(gua)蔞配合同用(yong)，即漢代(dai)名醫張仲景用(yong)治胸(xiong)痹心(xin)痛的(de)(de)栝(gua)(gua)樓薤白湯(tang)，千百年(nian)來(lai)沿用(yong)不替。枳實、枳殼俱能(neng)寬胸(xiong)化(hua)痰(tan)(tan)(tan)(tan)，配陳(chen)皮(pi)(pi)、半(ban)(ban)夏即為(wei)溫(wen)膽湯(tang)法(fa)，常用(yong)治肥胖痰(tan)(tan)(tan)(tan)濕(shi)重，驚悸、失眠等癥(zheng)。半(ban)(ban)夏能(neng)化(hua)痰(tan)(tan)(tan)(tan)和(he)胃止嘔(ou)，與陳(chen)皮(pi)(pi)配合，為(wei)二陳(chen)湯(tang)的(de)(de)主(zhu)藥。傳統作為(wei)化(hua)痰(tan)(tan)(tan)(tan)濕(shi)的(de)(de)主(zhu)要方劑。臨床通治各(ge)種痰(tan)(tan)(tan)(tan)證，不論嘔(ou)吐痰(tan)(tan)(tan)(tan)涎，或(huo)是咳嗽痰(tan)(tan)(tan)(tan)多、眩暈(yun)、驚悸等癥(zheng)每多用(yong)之。查閱方書，實由(you)溫(wen)膽湯(tang)蛻化(hua)而來(lai)。陳(chen)皮(pi)(pi)即橘(ju)皮(pi)(pi)，氣味芳香，既可和(he)中理氣，又能(neng)化(hua)痰(tan)(tan)(tan)(tan)降(jiang)脂(zhi)。市(shi)售之陳(chen)皮(pi)(pi)梅(mei)、橙皮(pi)(pi)條等，確甚可口，亦為(wei)食療降(jiang)脂(zhi)之佳品。

疏肝利膽法

膽(dan)(dan)汁能消化脂(zhi)肪(fang)(fang)。患(huan)肝(gan)炎、膽(dan)(dan)囊炎、肝(gan)膽(dan)(dan)結石的人，膽(dan)(dan)汁分(fen)泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果(guo)不小心，誤(wu)食會引(yin)起發(fa)病(bing)(bing)。疏(shu)肝(gan)利膽(dan)(dan)法(fa)對肝(gan)膽(dan)(dan)病(bing)(bing)是不可少的，尤其是脂(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)患(huan)者(zhe)，本(ben)人常用此(ci)法(fa)取得良好效果(guo)。

疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)利(li)膽(dan)的(de)常用(yong)(yong)藥(yao)物如：茵陳(chen)，是中醫治療黃疸的(de)專用(yong)(yong)藥(yao)，有(you)(you)很好的(de)利(li)膽(dan)作(zuo)用(yong)(yong)。莪(e)術(shu)、姜黃、郁(yu)金三味藥(yao)為同(tong)(tong)科藥(yao)物，均能疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)、利(li)膽(dan)、降脂，常與茵陳(chen)配(pei)合同(tong)(tong)用(yong)(yong)。市售之(zhi)(zhi)白金丸由郁(yu)金、明(ming)(ming)礬二味制成，為疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)利(li)膽(dan)、降脂化(hua)痰濁的(de)中成藥(yao)，并有(you)(you)化(hua)結石之(zhi)(zhi)功。柴(chai)胡疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)散(柴(chai)胡、枳(zhi)殼、芍藥(yao)、甘草、香附、陳(chen)皮)可作(zuo)為常用(yong)(yong)成方，隨癥(zheng)加減。決明(ming)(ming)子(zi)能清肝(gan)(gan)(gan)明(ming)(ming)目，平時泡茶(cha)常飲之(zhi)(zhi)，有(you)(you)瀉肝(gan)(gan)(gan)火降血脂功效。

利尿滲濕法

中醫學(xue)認為：濕盛生痰，水濕代謝失(shi)常(chang)易與血液相(xiang)混，清濁不(bu)分，血脂升(sheng)高(gao)。采用利(li)尿(niao)滲濕法降(jiang)(jiang)脂減(jian)肥(fei)是一種最平穩的(de)方法。有(you)(you)一病(bing)人(ren)(ren)患肥(fei)胖(pang)型高(gao)血壓(ya)，囑其天天吃冬(dong)瓜粥，一日三餐不(bu)要間斷(duan)。本草文(wen)獻云(yun)：冬(dong)瓜有(you)(you)利(li)水作用，并有(you)(you)瘦人(ren)(ren)忌的(de)記載。該(gai)患者吃冬(dong)瓜粥以后，每天小便增(zeng)多，日5～6次。一個(ge)月以后，體重減(jian)輕5千克，血壓(ya)也平穩，感到(dao)很高(gao)興。冬(dong)瓜子(zi)與冬(dong)瓜皮(pi)俱可煎(jian)湯常(chang)服(fu)。正(zheng)好(hao)廢物(wu)利(li)用。澤(ze)瀉為利(li)尿(niao)滲濕的(de)常(chang)用藥，近人(ren)(ren)研究(jiu)也有(you)(you)降(jiang)(jiang)脂作用。茶樹根(gen)、玉米須都(dou)有(you)(you)利(li)尿(niao)之功，俱可作降(jiang)(jiang)脂藥用。

和胃消脂法

形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山(shan)楂果(guo)、山(shan)楂糕(gao)、山(shan)楂包香(xiang)甜可口，可隨身攜(xie)帶，服(fu)用方(fang)便(bian)。鮮萊(lai)菔生(sheng)吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥(fei)最簡便(bian)的食(shi)物療(liao)法。

中藥減肥配方大全

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1、枸杞子每日(ri)30克，沖(chong)茶服，早晚各1次，連用(yong)7周(zhou)，用(yong)藥無禁忌(ji)，一般1個月(yue)后體重可(ke)下(xia)降2-6千克。

2、馬(ma)尾連、茯(fu)苓、白術、忍(ren)冬藤、大(da)腹皮、生大(da)黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在(zai)腸胃，以化(hua)濁利濕通便(bian)。

3、干(gan)荷(he)葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂(zao)夾(jia)(火制(zhi))圖克，生(sheng)大黃50克，陳(chen)皮(pi)50克，上藥研(yan)細末為1療程劑(ji)量。每日取(qu)干(gan)藥50克，用開(kai)水浸(jin)泡(pao)，取(qu)汁300毫升，每日分2次服(fu)，1個月1療程。

4、茵陳40克(ke)(ke)(ke)，首烏20克(ke)(ke)(ke)，金櫻子30克(ke)(ke)(ke)，黃精30克(ke)(ke)(ke)，生山楂15克(ke)(ke)(ke)，丹參20克(ke)(ke)(ke)，大黃10克(ke)(ke)(ke)，三七粉5克(ke)(ke)(ke)，澤演15克(ke)(ke)(ke)，葛根20克(ke)(ke)(ke)。水煎(jian)服，每日(ri)2次。

5、決明子(zi)30克(ke)，澤(ze)演、郁李仁各(ge)15克(ke)，火麻仁、山(shan)楂各(ge)10克(ke)，研末，每(mei)袋20克(ke)，每(mei)日3次(ci)，每(mei)次(ci)1-2袋，飯前半小(xiao)時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃(huang)芪各10克，研末。每(mei)次(ci)10克，開(kai)水(shui)沖服，每(mei)日(ri)1-3次(ci)，30天(tian)為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣(qi)健脾利濕，適用于氣(qi)虛痰濁甚之(zhi)肥胖。

8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明(ming)、澤(ze)瀉(xie)、荷葉。此方(fang)用于肥(fei)胖(pang)者(zhe)痰濕化(hua)熱(re)、肝熱(re)上沖(chong)之(zhi)肥(fei)胖(pang)，以清肝利膽化(hua)濁(zhuo)。

中藥減肥秘方有哪些

荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收(shou)貯備用。每次適量、水飲調服，每日(ri)3次。

清宮仙藥茶

消脂減肥，可(ke)用于(yu)治療單純性肥胖癥(zheng)和高脂血癥(zheng)。

組(zu)成(cheng)：上等茶葉3克(ke)，紫(zi)蘇(su)葉、石(shi)菖蒲(pu)、澤瀉、山(shan)楂各12克(ke)。

方法：后四種研(yan)粗末(mo)，與茶葉(xie)混合，收貯備用。每(mei)次(ci)適(shi)量，開(kai)水(shui)泡，當(dang)茶飲。

大柴胡湯

治療(liao)過食肥胖(pang)、運動不足、情志失調(diao)以(yi)致皮下(xia)脂(zhi)肪沉著的中年(nian)人。

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥(yao)12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片(pian)，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后(hou)溫(wen)服(fu)。

海藻輕身湯

化(hua)痰祛脂，健脾利濕，調理氣(qi)機，主治女性(xing)青年肥(fei)胖(pang)癥。

組成：取海藻、薏仁各12克(ke)，夏枯草(cao)、山楂、澤瀉各15克(ke)，茵陳、柴(chai)胡各9克(ke)，白芥子(zi)6克(ke)，甘草(cao)5克(ke)。

方(fang)法(fa)：清水煎取200ml，每(mei)次口服(fu)100ml，1日2次。

吃什么中藥能減肥

荷葉

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性(xing)味甘(gan)澀平(ping)，入脾經(jing)，是很好(hao)的(de)清暑藥物。有人(ren)曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服(fu)3個月(yue)后(hou)，體重降(jiang)低，并有顯著的(de)降(jiang)血脂(zhi)作用。

茯苓

茯苓(ling)(ling)為寄生在松樹根上的(de)(de)菌(jun)(jun)類植物，形(xing)狀像甘(gan)薯，外皮黑(hei)褐色，里面白色或粉紅色。中醫入藥(yao)(yao)，有利尿、鎮靜(jing)作用。藥(yao)(yao)物為多(duo)孔菌(jun)(jun)科(ke)真(zhen)菌(jun)(jun)茯苓(ling)(ling)的(de)(de)干(gan)燥(zao)菌(jun)(jun)核，多(duo)寄生于馬尾松或赤(chi)松的(de)(de)根部。

山楂

山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)，又叫“山(shan)(shan)里紅”、“胭脂果”，它具有很高的營養和藥用價(jia)值。山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)除鮮(xian)食外，可(ke)制成山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)片、果丹(dan)皮、山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)糕、紅果醬、果脯、山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)酒等。山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)片和山(shan)(shan)楂(zha)(zha)(zha)果丹(dan)皮是最普通，最流行的品(pin)種。

萊菔子

不(bu)適(shi)合肌肉(rou)型(xing)(xing)肥胖。萊(lai)菔子(zi)如(ru)(ru)果(guo)用在單純的(de)(de)治療便秘上效果(guo)還是(shi)不(bu)錯的(de)(de)，但(dan)(dan)是(shi)如(ru)(ru)果(guo)你是(shi)肌肉(rou)型(xing)(xing)肥胖，這個通便的(de)(de)性質就(jiu)不(bu)合適(shi)。肌肉(rou)型(xing)(xing)肥胖的(de)(de)脂肪(fang)都比較緊(jin)致，但(dan)(dan)是(shi)如(ru)(ru)果(guo)長期使(shi)用萊(lai)菔子(zi)就(jiu)會造成(cheng)腹(fu)瀉，甚至(zhi)脫水，這樣一來，脂肪(fang)只(zhi)會松弛，并(bing)不(bu)會減少，反而看起來面積更大了。

金銀花

不(bu)適(shi)(shi)合內(nei)(nei)分泌(mi)(mi)紊亂(luan)型肥(fei)胖。有(you)些人(ren)吃得(de)不(bu)多，但還是(shi)脂肪不(bu)少，這(zhe)就是(shi)內(nei)(nei)分泌(mi)(mi)紊亂(luan)造成(cheng)(cheng)的(de)肥(fei)胖。一般這(zhe)種類(lei)型的(de)肥(fei)胖都是(shi)由于(yu)脾(pi)(pi)胃虛弱、不(bu)協(xie)調(diao)造成(cheng)(cheng)的(de)，所以如果減肥(fei)藥(yao)方(fang)中含有(you)金(jin)(jin)銀(yin)花(hua)的(de)成(cheng)(cheng)分，那就很(hen)可能加劇這(zhe)種不(bu)協(xie)調(diao)。金(jin)(jin)銀(yin)花(hua)可以降火氣、祛濕氣，但是(shi)對于(yu)脾(pi)(pi)胃虛弱的(de)人(ren)就不(bu)適(shi)(shi)合，會(hui)加重癥狀。所以對于(yu)內(nei)(nei)分泌(mi)(mi)紊亂(luan)型的(de)肥(fei)胖人(ren)群，金(jin)(jin)銀(yin)花(hua)反(fan)而會(hui)讓你在減肥(fei)路(lu)上背道而馳。

決明子

不適合體虛型肥胖。決明子清肝明目，但是對于體質寒涼的人來說，決明子就會讓寒涼(liang)加(jia)重(zhong)，引(yin)起(qi)腹瀉、虛(xu)寒。如果你(ni)是虛(xu)胖體質，那么(me)決明子就不適合(he)你(ni)，可能會加(jia)重(zhong)你(ni)的消(xiao)化不良，不但不能分(fen)解脂肪(fang)，更會延長(chang)食物在體內(nei)存儲的時間。

中藥減肥不適合什么人

非真正的肥胖者

也就是那(nei)些體重(zhong)沒有(you)超過(guo)標準體重(zhong)的(de)25%，這(zhe)種并非真正(zheng)的(de)肥(fei)胖者吃(chi)了減肥(fei)藥只會給身體帶來(lai)危害。只有(you)單純性(xing)肥(fei)胖者才適合藥物減肥(fei)，也就是那(nei)些通(tong)過(guo)吃(chi)變得肥(fei)胖的(de)人

未滿18周歲

年齡未滿18周歲也就是身體還在成長，身體還需要大量的營養物質來支撐，所以這個年紀吃減肥藥是不明智的選擇。

超過70周歲

年齡超(chao)過(guo)70周(zhou)歲的話，整個身(shen)體都(dou)已經開始(shi)出現(xian)退化現(xian)象，藥(yao)物吸(xi)收(shou)不好有可能會(hui)出現(xian)嚴重后果。

患有心臟病或者其他疾病

患有心臟病或(huo)者是(shi)其他疾(ji)病的人在身(shen)體(ti)不是(shi)特別(bie)能承受的情況下還繼續服用減肥藥的話可能就(jiu)會(hui)出現(xian)別(bie)的病癥，造成嚴重的后果(guo)。

哺乳期女性

處在(zai)哺(bu)乳期的媽(ma)咪們是不(bu)建議采用中(zhong)藥(yao)(yao)來(lai)進(jin)行減肥(fei)的，雖然(ran)說中(zhong)藥(yao)(yao)的副作(zuo)用小(xiao)，但(dan)是是藥(yao)(yao)三(san)分(fen)毒，中(zhong)藥(yao)(yao)的副作(zuo)用再小(xiao)也會被身(shen)體吸收，然(ran)后通(tong)過乳汁分(fen)泌出來(lai)，寶寶吃了這樣的乳汁難免會影響到健康的，對(dui)寶寶的健康成長發(fa)育(yu)會有一(yi)定(ding)的影響。