中醫減肥簡介

中醫減肥(fei)利用(yong)中醫辯證施治的(de)原理(li)，從(cong)調整內(nei)分泌入(ru)手(shou)，通過針灸、點(dian)穴等綜合治療，對肥(fei)胖(pang)者的(de)神經和內(nei)分泌功能進(jin)行調整。中醫減肥(fei)掛什么科(ke)？中醫減肥(fei)可以掛中醫內(nei)科(ke)或(huo)者針灸科(ke)。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓(ling)、山(shan)楂、萊菔子、金銀花、決(jue)明(ming)子

中藥減肥配方

荷葉灰方：燒存性，研末，收貯備用。每(mei)次適(shi)量、水飲調(diao)服，每(mei)日3次。

清宮仙(xian)藥茶：消(xiao)脂減肥(fei)，可(ke)用于治療單純性肥(fei)胖(pang)癥和高(gao)脂血癥。紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉(xie)、山楂各(ge)12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大(da)柴胡湯：治療(liao)過(guo)食肥胖(pang)、運動不(bu)足、情(qing)志失調以致皮下脂肪沉著的中年(nian)人。柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shi)9克水(shui)煎煮2次。每日2次，飯后溫(wen)服。

海(hai)藻輕身湯：化痰祛脂(zhi)，健脾利濕，調理(li)氣機，主治女性青年肥胖癥。取(qu)海(hai)藻、薏仁(ren)各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克(ke)，茵陳、柴胡各9克(ke)，白(bai)芥(jie)子6克(ke)，甘草5克。清水煎服，每次口服100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針(zhen)刺或(huo)艾灸人體(ti)的(de)經(jing)絡穴(xue)位以達(da)到使人體(ti)脂肪堆積(ji)減少，體(ti)重減輕的(de)效果，單純(chun)性肥胖者的(de)一項激(ji)素(su)含量高于正(zheng)常水(shui)平，從而導致(zhi)消(xiao)化(hua)、呼吸、心血管和內(nei)分泌機能異常，針(zhen)刺能降低(di)其外周的(de)該激(ji)素(su)水(shui)平，使生(sheng)理功能恢復(fu)正(zheng)常。

針灸減肥有效嗎

一般來(lai)說，針灸減肥(fei)是有一定的(de)效果的(de)，尤其(qi)對20-50歲的中青年(nian)肥胖者效果較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損(sun)傷內(nei)臟：不(bu)少美容院因(yin)針刺不(bu)當，引(yin)起心、肺、肝等內(nei)臟損(sun)傷情形(xing)均(jun)有發生(sheng)。

2、暈針昏迷(mi)：腹部的針不(bu)能進得太深，否則(ze)可能會傷(shang)到(dao)臟器(qi)。尤其是(shi)對腹壁薄的年輕(qing)女性，更(geng)應(ying)多加注意(yi)。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔(ba)罐(guan)(guan)可以(yi)(yi)糾(jiu)正(zheng)患者的(de)(de)(de)(de)異(yi)常食欲，通過(guo)對神經系統的(de)(de)(de)(de)調節，可以(yi)(yi)抑制胃酸分泌過(guo)多，達到不(bu)乏(fa)力、不(bu)饑(ji)餓的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。拔(ba)罐(guan)(guan)以(yi)(yi)后，胃的(de)(de)(de)(de)排空減慢，胃不(bu)空了，自然就有飽的(de)(de)(de)(de)感覺，可以(yi)(yi)不(bu)太想吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔罐可刺激肥(fei)胖者遲鈍的自律神經，使(shi)功能(neng)活躍，增加(jia)能(neng)量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精(jing)油或減(jian)肥(fei)精(jing)油可加(jia)速新(xin)陳代謝所(suo)產生(sheng)的毒素和多余脂肪(fang)，更加(jia)有效的排出(chu)體外，使(shi)減(jian)肥(fei)效果達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不建議天天拔(ba)罐，一(yi)定要有一(yi)個療程，最好是(shi)在醫生的(de)指導下來進行拔(ba)罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)肥按(an)摩(mo)(mo)能(neng)夠大量(liang)消(xiao)耗(hao)和(he)祛(qu)除血(xue)管壁(bi)的脂類(lei)物質，擴張(zhang)毛(mao)細血(xue)管、增加血(xue)液(ye)流量(liang)、改善微(wei)循環，不(bu)(bu)(bu)僅(jin)可(ke)減(jian)輕心臟負擔，而(er)且有利于增強機體的抗病能(neng)力(li)。按(an)摩(mo)(mo)減(jian)肥的效(xiao)(xiao)果是促動脂肪(fang)，使它經(jing)常處在柔(rou)軟而(er)容易燃燒的狀(zhuang)態。針對不(bu)(bu)(bu)同的人(ren)群，按(an)摩(mo)(mo)減(jian)肥有不(bu)(bu)(bu)同的效(xiao)(xiao)果。有些人(ren)很適合按(an)摩(mo)(mo)減(jian)肥，幾次之后(hou)就(jiu)有明(ming)顯改善；但是有些人(ren)并不(bu)(bu)(bu)適合，反而(er)可(ke)能(neng)因為加速消(xiao)耗(hao)變得更(geng)能(neng)吃，從而(er)更(geng)胖。

按摩減肥手法

手臂按摩：右手手掌(zhang)握住左(zuo)手手腕并向(xiang)(xiang)腋下部位按摩，同時左(zuo)手向(xiang)(xiang)上筆直抬起。重復此動作30次再換右手。用指腹加大力度按壓，同(tong)時(shi)盡量(liang)彎曲手臂，重復此動作(zuo)30次。

腹部按摩：以肚臍為(wei)中心在腹部畫一個問(wen)號，沿問(wen)號方向(xiang)按摩，兩(liang)側(ce)各按摩30次。雙手(shou)由胸骨下方沿著肋骨向身體外側按摩，重(zhong)復此動作30次。

大腿(tui)按摩(mo)：雙手交替分別(bie)沿內(nei)側(ce)及外(wai)側(ce)，由腳踝向大腿(tui)根部(bu)按摩(mo)，左右兩腿(tui)各重復此動作30次(ci)。雙手(shou)像擰毛巾一樣用力擠(ji)壓大腿贅肉，左右兩(liang)腿各重復此(ci)動作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減(jian)肥方法是將可被人體吸(xi)收的一(yi)種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透過針(zhen)頭(tou)刺激特定穴(xue)(xue)位，穴(xue)(xue)位埋線(xian)是將人體可吸收的(de)手術線(xian)或羊腸線(xian)，穿(chuan)入針(zhen)頭(tou)埋進特定穴(xue)(xue)位，皆(jie)可控制中(zhong)樞神經活性、抑制食欲(yu)，在脂肪肥(fei)厚區域取穴(xue)(xue)，有(you)助(zhu)局部塑(su)身，而穴(xue)(xue)位埋線(xian)可維(wei)持較久。但從肥(fei)胖的(de)原因來講，埋線(xian)減肥(fei)效果不顯著(zhu)，最根本的(de)還(huan)是要控制飲食和加強(qiang)運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可以減輕疲(pi)勞，改(gai)善血液循環，促進新(xin)陳(chen)代謝，祛除污垢(gou)，使身(shen)心舒暢，精(jing)神(shen)爽快。加入中(zhong)藥的(de)(de)藥浴，不光能(neng)解除疲(pi)勞，還可通過皮膚在水溫作(zuo)用下的(de)(de)強滲(shen)透(tou)作(zuo)用，充(chong)分(fen)吸收中(zhong)藥成分(fen)，疏通筋(jin)骨關節，改(gai)善組織中(zhong)的(de)(de)水液分(fen)布和血液循環，達到祛病(bing)、護膚、美容的(de)(de)作(zuo)用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥(jie)各15克，薄荷(he)(he)、荷(he)(he)葉(xie)(xie)、山楂葉(xie)(xie)、茶葉(xie)(xie)、藿(huo)香、冬瓜(gua)皮、海藻、白芷各(ge)10克，明礬6克。水煎后，將藥(yao)浴液(ye)用(yong)紗(sha)布過濾約3000~5000毫升，滲入溫水(shui)中(zhong)。人入水(shui)中(zhong)浸泡30分鐘(或局部浸(jin)漬)，每(mei)日1次，每3個月為1個(ge)療(liao)程。