中醫減肥簡介

中(zhong)醫(yi)減肥利用中(zhong)醫(yi)辯證(zheng)施(shi)治的原理，從調整內分泌入手(shou)，通(tong)過針(zhen)灸、點(dian)穴等綜合(he)治療，對(dui)肥胖者(zhe)的神經和(he)內分泌功能進行調整。中(zhong)醫(yi)減肥掛(gua)什么科？中(zhong)醫(yi)減肥可以掛(gua)中(zhong)醫(yi)內科或(huo)者(zhe)針(zhen)灸科。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金銀花、決明子

中藥減肥配方

荷葉灰方：燒存性，研末，收貯(zhu)備用。每(mei)次適量(liang)、水飲調服(fu)，每(mei)日3次。

清宮仙(xian)藥(yao)茶：消(xiao)脂減肥，可用于(yu)治療單純性(xing)肥胖癥和高脂血癥。紫(zi)蘇葉、石(shi)菖蒲、澤瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大(da)柴(chai)胡(hu)(hu)湯：治(zhi)療過食(shi)肥胖(pang)、運(yun)動不足、情志(zhi)失調(diao)以(yi)致皮下脂肪(fang)沉著的中年(nian)人。柴(chai)胡(hu)(hu)9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗(zao)3枚，枳實(shi)9克水煎煮2次。每日2次，飯后(hou)溫服。

海(hai)藻(zao)輕身(shen)湯：化痰(tan)祛脂(zhi)，健脾利濕，調理(li)氣(qi)機，主(zhu)治女性青年肥胖(pang)癥。取海(hai)藻(zao)、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵(yin)陳、柴胡各(ge)9克，白芥子(zi)6克，甘(gan)草5克。清(qing)水煎服(fu)，每(mei)次口(kou)服(fu)100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺或艾(ai)灸人(ren)體(ti)的(de)(de)經絡穴(xue)位以達到(dao)使(shi)人(ren)體(ti)脂肪堆(dui)積減(jian)少，體(ti)重減(jian)輕的(de)(de)效果，單純性(xing)肥胖者的(de)(de)一項激素含(han)量高于正常(chang)水(shui)(shui)平(ping)(ping)，從而(er)導(dao)致(zhi)消化(hua)、呼吸、心血管和內分泌機能異常(chang)，針刺能降低其外周的(de)(de)該激素水(shui)(shui)平(ping)(ping)，使(shi)生理功能恢復正常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一(yi)般來說，針灸減肥是有(you)一(yi)定的效果的，尤其對(dui)20-50歲的(de)中青(qing)年肥胖者效果較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損傷(shang)內(nei)(nei)臟(zang)：不(bu)少美容院因針刺不(bu)當，引起心、肺、肝等內(nei)(nei)臟(zang)損傷(shang)情形均有發生。

2、暈針昏迷：腹部的針不能(neng)進得太深，否則可(ke)能(neng)會傷到臟器。尤(you)其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加(jia)注意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔(ba)(ba)罐可以糾正患(huan)者的(de)異(yi)常食(shi)欲，通過對神經系統的(de)調節，可以抑制(zhi)胃酸分泌(mi)過多，達到不(bu)乏力、不(bu)饑餓的(de)目的(de)。拔(ba)(ba)罐以后(hou)，胃的(de)排空減(jian)慢(man)，胃不(bu)空了，自(zi)然就有飽的(de)感覺，可以不(bu)太想吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔(ba)罐可刺激肥胖者(zhe)遲鈍(dun)的(de)自律神(shen)經，使(shi)功能活(huo)躍，增加能量消耗。在拔(ba)罐的(de)同時(shi)配(pei)合燃脂(zhi)精油或減(jian)肥精油可加速新陳代(dai)謝(xie)所產生的(de)毒素和多余脂(zhi)肪，更加有(you)效(xiao)的(de)排出體外，使(shi)減(jian)肥效(xiao)果(guo)達(da)到(dao)極(ji)至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不建(jian)議(yi)天天拔(ba)罐，一定要有一個療程，最好是(shi)在醫生的指(zhi)導下(xia)來進(jin)行拔(ba)罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)肥(fei)按(an)摩能夠大量消(xiao)耗(hao)和祛除(chu)血管壁(bi)的(de)(de)脂類(lei)物質，擴張毛細血管、增(zeng)加血液流量、改善微循環(huan)，不僅可減(jian)輕(qing)心臟(zang)負(fu)擔(dan)，而且(qie)有(you)利于增(zeng)強機體的(de)(de)抗(kang)病能力(li)。按(an)摩減(jian)肥(fei)的(de)(de)效果是促動(dong)脂肪，使它經常(chang)處在(zai)柔軟而容(rong)易(yi)燃(ran)燒的(de)(de)狀態。針對不同的(de)(de)人(ren)(ren)群，按(an)摩減(jian)肥(fei)有(you)不同的(de)(de)效果。有(you)些人(ren)(ren)很適(shi)合(he)按(an)摩減(jian)肥(fei)，幾次之后就有(you)明顯(xian)改善；但是有(you)些人(ren)(ren)并不適(shi)合(he)，反而可能因為加速消(xiao)耗(hao)變得更能吃，從而更胖(pang)。

按摩減肥手法

手臂按摩：右(you)手手掌握住(zhu)左手手腕并向腋(ye)下(xia)部位按摩，同時(shi)左手向上筆直抬(tai)起。重(zhong)復此動作30次再換右(you)手。用指腹加(jia)大力度(du)按壓，同時盡量彎曲手臂，重復(fu)此動作30次。

腹部按摩(mo)：以肚臍為中心在腹部畫一(yi)個問(wen)號，沿(yan)問(wen)號方(fang)向(xiang)按摩(mo)，兩側各按摩(mo)30次。雙手由胸骨(gu)下方沿著肋骨(gu)向身(shen)體外(wai)側按摩(mo)，重復此動作30次。

大(da)腿按(an)摩(mo)：雙手交替分別(bie)沿內側(ce)及外側(ce)，由(you)腳踝向大(da)腿根(gen)部按(an)摩(mo)，左(zuo)右兩腿各重復此動作30次(ci)。雙手像(xiang)擰毛巾一樣用力擠壓大腿贅肉，左右兩腿各重復(fu)此動(dong)作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減肥方法是(shi)將可被人(ren)體吸收的一種(zhong)“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針灸透過針頭(tou)刺激特定(ding)穴位(wei)(wei)，穴位(wei)(wei)埋(mai)線是將人體可吸收(shou)的手(shou)術線或羊腸(chang)線，穿(chuan)入針頭(tou)埋(mai)進特定(ding)穴位(wei)(wei)，皆可控(kong)制(zhi)中樞神經活(huo)性、抑制(zhi)食(shi)欲(yu)，在脂肪肥(fei)厚區域(yu)取穴，有(you)助局部塑(su)身，而穴位(wei)(wei)埋(mai)線可維持(chi)較久(jiu)。但從肥(fei)胖的原因來講，埋(mai)線減肥(fei)效果(guo)不(bu)顯著，最根本的還是要(yao)控(kong)制(zhi)飲食(shi)和加強(qiang)運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可(ke)以減輕(qing)疲(pi)勞，改善(shan)血液(ye)(ye)循環(huan)，促進新陳代謝(xie)，祛除(chu)污垢，使身心舒暢，精神爽快。加入中(zhong)藥的藥浴，不光能解除(chu)疲(pi)勞，還可(ke)通(tong)過皮膚(fu)在(zai)水溫作用(yong)下(xia)的強滲透作用(yong)，充分吸收中(zhong)藥成分，疏通(tong)筋骨關(guan)節，改善(shan)組織(zhi)中(zhong)的水液(ye)(ye)分布和血液(ye)(ye)循環(huan)，達到祛病(bing)、護(hu)膚(fu)、美容(rong)的作用(yong)。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車(che)前草、荊芥各15克(ke)，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜皮、海(hai)藻、白芷各10克，明(ming)礬6克(ke)。水(shui)煎后(hou)，將藥浴液用紗布過濾約3000~5000毫升，滲入溫水(shui)中(zhong)。人入水(shui)中(zhong)浸(jin)泡30分鐘(或局部浸(jin)漬)，每日1次，每3個月為1個療(liao)程。