中醫減肥簡介

中醫減(jian)肥利(li)用(yong)中醫辯證施治的原理(li)，從調(diao)(diao)整(zheng)內(nei)分泌入手，通過針灸、點穴等(deng)綜合治療，對(dui)肥胖者的神經和(he)內(nei)分泌功能進行調(diao)(diao)整(zheng)。中醫減(jian)肥掛什么科(ke)？中醫減(jian)肥可以(yi)掛中醫內(nei)科(ke)或者針灸科(ke)。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂(zha)、萊菔子(zi)、金銀花、決明子(zi)

中藥減肥配方

荷(he)葉灰方：燒存(cun)性，研末，收貯備用。每(mei)次適量、水飲調服，每(mei)日3次。

清宮仙藥茶：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和(he)高脂血癥。紫(zi)蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂(zha)各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴(chai)胡(hu)湯：治療過食肥胖、運動不足(zu)、情志失(shi)調以致皮下脂肪(fang)沉著的中年人(ren)。柴(chai)胡(hu)9克，黃芩(qin)9克，芍藥(yao)12克(ke)，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎煮2次。每日2次，飯(fan)后溫服。

海藻(zao)輕(qing)身湯：化痰(tan)祛脂，健脾(pi)利濕，調理氣機，主治女性青(qing)年(nian)肥(fei)胖癥。取海藻(zao)、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤(ze)瀉各(ge)15克，茵陳、柴胡各(ge)9克，白芥子6克，甘草5克。清水(shui)煎服，每次口服100ml，1日(ri)2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺或艾灸人體的(de)經絡穴位(wei)以達(da)到(dao)使(shi)人體脂肪堆積(ji)減少，體重減輕的(de)效果(guo)，單純性肥(fei)胖者(zhe)的(de)一(yi)項激素含(han)量高(gao)于正常(chang)水(shui)平，從(cong)而導致消(xiao)化、呼吸、心(xin)血(xue)管和內分泌機能(neng)異常(chang)，針刺能(neng)降低其外(wai)周的(de)該激素水(shui)平，使(shi)生理功能(neng)恢復正常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一(yi)般來說，針(zhen)灸減肥(fei)是有一(yi)定的效(xiao)果的，尤(you)其(qi)對20-50歲的中青年肥胖者(zhe)效果較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損(sun)傷內(nei)臟：不少美容院因針刺不當，引(yin)起(qi)心、肺、肝等內(nei)臟損(sun)傷情形均(jun)有發生(sheng)。

2、暈(yun)針昏(hun)迷：腹(fu)部的針不能(neng)進得太深，否則可能(neng)會傷到臟器。尤其(qi)是對腹(fu)壁(bi)薄的年輕女性，更(geng)應多加注意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐可(ke)以(yi)糾(jiu)正(zheng)患(huan)者的(de)異常食(shi)欲，通過對神經系統的(de)調節，可(ke)以(yi)抑制胃酸分(fen)泌(mi)過多，達到不(bu)乏力(li)、不(bu)饑餓(e)的(de)目的(de)。拔罐以(yi)后，胃的(de)排空減慢(man)，胃不(bu)空了，自然就有飽的(de)感覺，可(ke)以(yi)不(bu)太(tai)想吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔(ba)罐可(ke)刺激(ji)肥胖者遲鈍的自(zi)律神(shen)經，使功能活躍(yue)，增加(jia)能量消耗。在拔(ba)罐的同(tong)時配合燃(ran)脂精油或減(jian)肥精油可(ke)加(jia)速新(xin)陳代(dai)謝所產生的毒素(su)和(he)多(duo)余脂肪(fang)，更加(jia)有(you)效的排出(chu)體(ti)外，使減(jian)肥效果達到極至(zhi)。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不建議天(tian)天(tian)拔(ba)罐(guan)，一定要(yao)有(you)一個療程，最好是(shi)在(zai)醫生(sheng)的指導(dao)下來進行拔(ba)罐(guan)。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)(jian)(jian)肥按(an)(an)(an)摩(mo)能(neng)夠大量(liang)消(xiao)耗和祛除血管壁的(de)(de)脂(zhi)類物質，擴張毛細血管、增(zeng)加血液流量(liang)、改(gai)善(shan)微循(xun)環，不(bu)僅可(ke)減(jian)(jian)(jian)輕心臟(zang)負擔，而(er)且有(you)利(li)于(yu)增(zeng)強機體的(de)(de)抗病能(neng)力。按(an)(an)(an)摩(mo)減(jian)(jian)(jian)肥的(de)(de)效果是(shi)促動脂(zhi)肪，使它經(jing)常(chang)處在柔軟而(er)容(rong)易燃燒的(de)(de)狀態(tai)。針對(dui)不(bu)同的(de)(de)人(ren)群，按(an)(an)(an)摩(mo)減(jian)(jian)(jian)肥有(you)不(bu)同的(de)(de)效果。有(you)些(xie)人(ren)很適合按(an)(an)(an)摩(mo)減(jian)(jian)(jian)肥，幾次之(zhi)后就有(you)明(ming)顯改(gai)善(shan)；但是(shi)有(you)些(xie)人(ren)并不(bu)適合，反(fan)而(er)可(ke)能(neng)因(yin)為加速消(xiao)耗變(bian)得更(geng)能(neng)吃，從而(er)更(geng)胖。

按摩減肥手法

手(shou)(shou)(shou)臂(bei)按(an)摩(mo)：右手(shou)(shou)(shou)手(shou)(shou)(shou)掌握住左(zuo)手(shou)(shou)(shou)手(shou)(shou)(shou)腕并向腋下部位按(an)摩(mo)，同時(shi)左(zuo)手(shou)(shou)(shou)向上筆直抬起。重復此動作(zuo)30次再換右手。用指腹加(jia)大力度按壓，同時(shi)盡量彎(wan)曲手臂，重復(fu)此動作30次(ci)。

腹部(bu)按摩：以肚臍為中(zhong)心在(zai)腹部(bu)畫一個(ge)問號，沿問號方(fang)向按摩，兩側各按摩30次(ci)。雙(shuang)手由胸骨(gu)下(xia)方沿著肋骨(gu)向(xiang)身體外側按摩，重(zhong)復此(ci)動作(zuo)30次。

大腿(tui)按摩：雙手(shou)交替(ti)分別沿(yan)內側(ce)及外側(ce)，由腳踝向大腿(tui)根(gen)部按摩，左右兩腿(tui)各(ge)重復此動作30次。雙手像擰(ning)毛(mao)巾一樣用(yong)力擠(ji)壓大(da)腿贅肉，左(zuo)右(you)兩腿各(ge)重(zhong)復此動作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減肥方法是將可被人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透(tou)過針(zhen)頭(tou)刺激特定穴(xue)位(wei)(wei)，穴(xue)位(wei)(wei)埋(mai)(mai)線是將人體(ti)可吸(xi)收的(de)手術線或羊腸線，穿入針(zhen)頭(tou)埋(mai)(mai)進特定穴(xue)位(wei)(wei)，皆(jie)可控(kong)(kong)制中樞神經(jing)活性(xing)、抑(yi)制食(shi)(shi)欲，在脂肪肥厚區(qu)域(yu)取穴(xue)，有助局部塑(su)身，而穴(xue)位(wei)(wei)埋(mai)(mai)線可維持較久。但從肥胖的(de)原因來講，埋(mai)(mai)線減肥效果不(bu)顯著，最根本的(de)還是要控(kong)(kong)制飲食(shi)(shi)和加強運(yun)動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可(ke)以減輕疲勞，改(gai)(gai)善血(xue)液循環，促進新陳代謝(xie)，祛除污垢(gou)，使身(shen)心舒暢，精神爽快。加入(ru)中(zhong)藥的(de)藥浴，不光能(neng)解(jie)除疲勞，還可(ke)通(tong)過皮膚(fu)在水溫作(zuo)用下(xia)的(de)強滲(shen)透(tou)作(zuo)用，充分吸收(shou)中(zhong)藥成(cheng)分，疏通(tong)筋骨關節，改(gai)(gai)善組織中(zhong)的(de)水液分布和血(xue)液循環，達到祛病、護膚(fu)、美(mei)容的(de)作(zuo)用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥各15克，薄(bo)荷、荷葉(xie)、山(shan)楂葉(xie)、茶葉(xie)、藿(huo)香(xiang)、冬(dong)瓜皮、海(hai)藻、白芷各10克，明礬(fan)6克。水(shui)煎后，將藥浴液用(yong)紗(sha)布過濾(lv)約3000~5000毫升，滲入溫(wen)水中。人入水中浸泡30分鐘(或局部(bu)浸漬(zi))，每日1次，每3個月(yue)為(wei)1個(ge)療(liao)程。