中醫減肥簡介

中(zhong)醫(yi)減肥(fei)利用中(zhong)醫(yi)辯(bian)證施治的原(yuan)理，從調整內分泌(mi)入(ru)手，通過針灸、點穴等綜合(he)治療，對肥(fei)胖者的神經(jing)和內分泌(mi)功能進(jin)行調整。中(zhong)醫(yi)減肥(fei)掛(gua)什么科？中(zhong)醫(yi)減肥(fei)可以掛(gua)中(zhong)醫(yi)內科或(huo)者針灸科。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金(jin)銀花、決(jue)明子

中藥減肥配方

荷葉灰(hui)方(fang)：燒存性，研末，收貯(zhu)備用。每次(ci)適量、水飲調(diao)服，每日3次(ci)。

清宮仙藥茶：消(xiao)脂(zhi)減肥，可用(yong)于治療單純(chun)性(xing)肥胖(pang)癥(zheng)和高脂(zhi)血癥(zheng)。紫蘇葉(xie)、石菖蒲、澤(ze)瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴(chai)胡湯：治療過食(shi)肥胖(pang)、運(yun)動不足、情志失調(diao)以致皮下(xia)脂(zhi)肪沉著(zhu)的中年人(ren)。柴(chai)胡9克，黃芩9克，芍(shao)藥12克(ke)，半夏9克(ke)，大黃9克，生(sheng)姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎(jian)煮(zhu)2次。每(mei)日2次，飯后溫服(fu)。

海藻(zao)輕身湯(tang)：化(hua)痰祛(qu)脂，健(jian)脾利濕(shi)，調理氣機，主治女性青年(nian)肥胖癥。取海藻(zao)、薏仁各12克，夏枯(ku)草(cao)、山楂、澤瀉各(ge)15克，茵(yin)陳、柴胡(hu)各(ge)9克(ke)，白芥子6克，甘(gan)草5克。清水(shui)煎服，每次口服100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺(ci)或艾灸人體(ti)的經絡穴位以達到使人體(ti)脂肪堆積減(jian)少，體(ti)重(zhong)減(jian)輕的效果(guo)，單純(chun)性肥胖者(zhe)的一項(xiang)激素含量高于正(zheng)常(chang)水(shui)平，從而導致消(xiao)化、呼吸(xi)、心血管(guan)和內分泌機能(neng)異常(chang)，針刺(ci)能(neng)降低其外周的該激素水(shui)平，使生理功能(neng)恢(hui)復正(zheng)常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一(yi)般來(lai)說，針灸減肥是有一(yi)定的效果的，尤其對20-50歲的中青年肥胖(pang)者(zhe)效果較好(hao)。

針灸減肥有副作用嗎

1、損(sun)傷內臟：不少美容院(yuan)因針(zhen)刺不當(dang)，引起心、肺(fei)、肝等內臟損(sun)傷情形均有發(fa)生。

2、暈(yun)針昏(hun)迷(mi)：腹部的針不能進得太深，否則(ze)可能會傷到臟器。尤其是對(dui)腹壁薄的年(nian)輕女性，更應多加注(zhu)意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐(guan)可以(yi)(yi)(yi)糾正患者的(de)異常食欲，通過(guo)(guo)對神經系統的(de)調節，可以(yi)(yi)(yi)抑制(zhi)胃(wei)酸分(fen)泌(mi)過(guo)(guo)多，達(da)到不(bu)乏力、不(bu)饑餓(e)的(de)目的(de)。拔罐(guan)以(yi)(yi)(yi)后，胃(wei)的(de)排空(kong)減(jian)慢，胃(wei)不(bu)空(kong)了，自然就有飽的(de)感覺，可以(yi)(yi)(yi)不(bu)太想(xiang)吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔罐(guan)可刺激肥胖者遲鈍的自(zi)律神經，使功(gong)能(neng)活躍，增(zeng)加能(neng)量消耗。在拔罐(guan)的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒(du)素和多余脂肪，更加有效(xiao)的排出體外(wai)，使減肥效(xiao)果(guo)達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不建議天天拔罐，一定要(yao)有一個療(liao)程，最好(hao)是(shi)在(zai)醫生的指導下來(lai)進行拔罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減肥(fei)按摩(mo)能(neng)(neng)夠大(da)量(liang)(liang)消(xiao)耗(hao)和祛除(chu)血(xue)管壁(bi)的(de)(de)脂類物質，擴張毛(mao)細血(xue)管、增(zeng)加血(xue)液流量(liang)(liang)、改善微(wei)循環，不僅可減輕心臟(zang)負擔，而(er)且有(you)(you)(you)利于增(zeng)強機(ji)體的(de)(de)抗病能(neng)(neng)力。按摩(mo)減肥(fei)的(de)(de)效果是促動脂肪，使它經(jing)常處在柔軟而(er)容易燃(ran)燒的(de)(de)狀態。針對不同的(de)(de)人群，按摩(mo)減肥(fei)有(you)(you)(you)不同的(de)(de)效果。有(you)(you)(you)些人很適合按摩(mo)減肥(fei)，幾次之后就有(you)(you)(you)明顯改善；但是有(you)(you)(you)些人并(bing)不適合，反(fan)而(er)可能(neng)(neng)因為加速消(xiao)耗(hao)變得更(geng)能(neng)(neng)吃，從而(er)更(geng)胖(pang)。

按摩減肥手法

手(shou)(shou)臂按摩(mo)：右(you)手(shou)(shou)手(shou)(shou)掌握住左手(shou)(shou)手(shou)(shou)腕(wan)并向(xiang)腋(ye)下(xia)部位按摩(mo)，同時左手(shou)(shou)向(xiang)上筆(bi)直抬(tai)起。重復此動作(zuo)30次再換右手。用指腹加大(da)力度按壓(ya)，同(tong)時(shi)盡量彎曲手臂，重復此動作30次。

腹部按(an)摩：以肚(du)臍為中心(xin)在腹部畫(hua)一個問號，沿問號方向(xiang)按(an)摩，兩側各(ge)按(an)摩30次。雙手由胸骨(gu)下方沿著肋骨(gu)向身(shen)體外側按摩，重復此(ci)動作(zuo)30次。

大(da)腿(tui)按摩(mo)：雙手交替(ti)分別沿(yan)內側及外側，由腳踝(huai)向(xiang)大(da)腿(tui)根(gen)部按摩(mo)，左右兩腿(tui)各重復此動作30次(ci)。雙手(shou)像擰毛巾一樣用力擠壓大腿贅肉，左(zuo)右兩腿各重復此動作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減肥方法(fa)是將可被人體吸收的一(yi)種(zhong)“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透過針(zhen)頭刺激特定(ding)穴(xue)位(wei)，穴(xue)位(wei)埋(mai)(mai)(mai)線(xian)是(shi)將人體(ti)可吸收(shou)的(de)手(shou)術線(xian)或羊腸線(xian)，穿入針(zhen)頭埋(mai)(mai)(mai)進特定(ding)穴(xue)位(wei)，皆可控(kong)制(zhi)中樞神(shen)經活性、抑制(zhi)食欲，在脂肪肥厚(hou)區域取穴(xue)，有助(zhu)局部塑身，而穴(xue)位(wei)埋(mai)(mai)(mai)線(xian)可維持(chi)較(jiao)久。但從肥胖的(de)原因來(lai)講(jiang)，埋(mai)(mai)(mai)線(xian)減肥效果不顯著，最根本的(de)還是(shi)要控(kong)制(zhi)飲食和加(jia)強運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可以減輕疲勞，改善(shan)血液循環，促進新陳代謝，祛(qu)除(chu)污(wu)垢，使(shi)身心舒暢(chang)，精(jing)神爽(shuang)快。加入中藥(yao)的(de)藥(yao)浴，不光能解除(chu)疲勞，還可通(tong)過皮膚在水溫作(zuo)用下的(de)強滲透作(zuo)用，充分(fen)吸收中藥(yao)成分(fen)，疏通(tong)筋骨關節(jie)，改善(shan)組織(zhi)中的(de)水液分(fen)布和血液循環，達到祛(qu)病(bing)、護膚、美容的(de)作(zuo)用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥(jie)各15克(ke)，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香(xiang)、冬瓜皮、海藻、白芷各(ge)10克，明礬6克(ke)。水煎后，將藥浴液用紗(sha)布過濾(lv)約3000~5000毫(hao)升，滲入(ru)溫水(shui)中。人入(ru)水(shui)中浸(jin)泡30分鐘(zhong)(或(huo)局(ju)部(bu)浸(jin)漬)，每日1次(ci)，每(mei)3個月為1個療程(cheng)。