中醫減肥簡介

中醫(yi)(yi)減(jian)肥(fei)利用中醫(yi)(yi)辯證施(shi)治的原理，從調(diao)(diao)整內分(fen)泌入手，通過針灸、點穴等(deng)綜合治療，對(dui)肥(fei)胖者的神經和內分(fen)泌功能進行調(diao)(diao)整。中醫(yi)(yi)減(jian)肥(fei)掛(gua)什么(me)科？中醫(yi)(yi)減(jian)肥(fei)可以掛(gua)中醫(yi)(yi)內科或者針灸科。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂(zha)、萊菔子(zi)(zi)、金銀花、決(jue)明子(zi)(zi)

中藥減肥配方

荷葉灰(hui)方：燒存(cun)性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diao)服，每日3次。

清宮仙藥茶(cha)：消脂(zhi)減肥(fei)(fei)，可用于治療單純性肥(fei)(fei)胖(pang)癥和高脂(zhi)血癥。紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉(xie)、山楂各(ge)12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴(chai)胡湯：治療過食肥胖(pang)、運動不足、情志失調以致(zhi)皮下(xia)脂肪沉(chen)著的中年人(ren)。柴(chai)胡9克，黃(huang)芩(qin)9克，芍藥12克(ke)，半(ban)夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

海藻輕身湯：化(hua)痰祛脂(zhi)，健脾利濕，調理氣機，主治女性(xing)青年肥胖癥。取海藻、薏仁各12克，夏(xia)枯草、山(shan)楂、澤(ze)瀉各15克，茵陳、柴胡(hu)各9克，白芥子6克(ke)，甘(gan)草5克。清水煎服(fu)，每次口服(fu)100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過(guo)針刺(ci)或艾灸人(ren)(ren)體的經絡穴位以達到使(shi)人(ren)(ren)體脂(zhi)肪堆積(ji)減少(shao)，體重減輕的效果，單(dan)純性肥胖者(zhe)的一項激(ji)(ji)素含量(liang)高于正常水(shui)平(ping)，從而導(dao)致消化、呼吸、心(xin)血管和內分泌機能(neng)異常，針刺(ci)能(neng)降低其外周的該激(ji)(ji)素水(shui)平(ping)，使(shi)生理(li)功能(neng)恢復正常。

針灸減肥有效嗎

一般來說，針灸減肥是(shi)有一定的效果的，尤(you)其對20-50歲的中青年肥胖(pang)者效果較好(hao)。

針灸減肥有副作用嗎

1、損(sun)傷(shang)內(nei)臟(zang)(zang)：不少(shao)美容院因針刺不當，引起心、肺、肝等內(nei)臟(zang)(zang)損(sun)傷(shang)情形均有發生。

2、暈針昏迷：腹部的針不能(neng)進得(de)太深，否則可能(neng)會傷到臟(zang)器。尤(you)其是對腹壁(bi)薄的年輕女性，更應多(duo)加注(zhu)意(yi)。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐可以(yi)(yi)(yi)糾正患者的(de)(de)異常食欲，通過對神(shen)經系統(tong)的(de)(de)調節(jie)，可以(yi)(yi)(yi)抑(yi)制胃(wei)酸分泌過多，達到不(bu)乏力、不(bu)饑餓的(de)(de)目的(de)(de)。拔罐以(yi)(yi)(yi)后，胃(wei)的(de)(de)排空(kong)減(jian)慢(man)，胃(wei)不(bu)空(kong)了，自然(ran)就有飽的(de)(de)感覺，可以(yi)(yi)(yi)不(bu)太想吃東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔罐可刺(ci)激(ji)肥(fei)胖者遲(chi)鈍的自律神經，使(shi)功(gong)能活躍，增加(jia)能量消耗。在(zai)拔罐的同時配合燃(ran)脂精(jing)油或減(jian)肥(fei)精(jing)油可加(jia)速(su)新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪(fang)，更加(jia)有效的排出體(ti)外(wai)，使(shi)減(jian)肥(fei)效果達到(dao)極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是(shi)不建議(yi)天(tian)天(tian)拔(ba)罐(guan)，一(yi)定要有一(yi)個療程，最好(hao)是(shi)在醫(yi)生的指導下來進行拔(ba)罐(guan)。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)肥(fei)(fei)(fei)按(an)(an)摩能(neng)夠大量消(xiao)耗和祛(qu)除血(xue)(xue)管壁的(de)脂類物質，擴張毛細血(xue)(xue)管、增加血(xue)(xue)液流量、改善微循環，不(bu)僅可減(jian)輕(qing)心(xin)臟負擔，而(er)且有利(li)于(yu)增強機體(ti)的(de)抗病能(neng)力。按(an)(an)摩減(jian)肥(fei)(fei)(fei)的(de)效果(guo)是促動(dong)脂肪，使它經常(chang)處在柔軟而(er)容易燃(ran)燒的(de)狀態(tai)。針(zhen)對(dui)不(bu)同(tong)的(de)人(ren)群，按(an)(an)摩減(jian)肥(fei)(fei)(fei)有不(bu)同(tong)的(de)效果(guo)。有些人(ren)很適合按(an)(an)摩減(jian)肥(fei)(fei)(fei)，幾次之后就有明顯改善；但是有些人(ren)并不(bu)適合，反(fan)而(er)可能(neng)因為加速消(xiao)耗變得更能(neng)吃，從而(er)更胖(pang)。

按摩減肥手法

手臂按摩(mo)(mo)：右手手掌握(wo)住左(zuo)手手腕并向腋下部(bu)位按摩(mo)(mo)，同時左(zuo)手向上筆直抬起。重復此動作30次再(zai)換(huan)右手(shou)。用指(zhi)腹加大力度按壓(ya)，同時盡量彎曲手(shou)臂，重復此動作30次。

腹(fu)部(bu)(bu)按(an)摩：以肚臍為中心(xin)在腹(fu)部(bu)(bu)畫一個問號(hao)，沿問號(hao)方向按(an)摩，兩側各按(an)摩30次。雙手由胸骨(gu)下方沿著肋骨(gu)向身體(ti)外側(ce)按摩，重復此(ci)動(dong)作30次。

大(da)腿(tui)按摩(mo)(mo)：雙(shuang)手(shou)交替分別沿(yan)內側及外側，由腳踝向(xiang)大(da)腿(tui)根部按摩(mo)(mo)，左右兩腿(tui)各(ge)重復此動作(zuo)30次。雙手像擰毛巾一樣用力(li)擠(ji)壓大腿贅肉，左右兩(liang)腿各重復此(ci)動作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減肥(fei)方法(fa)是(shi)將可被人體(ti)吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透過針(zhen)頭刺激特定(ding)穴(xue)位，穴(xue)位埋(mai)(mai)線(xian)(xian)(xian)是將人體可(ke)吸(xi)收(shou)的手術(shu)線(xian)(xian)(xian)或羊腸線(xian)(xian)(xian)，穿(chuan)入針(zhen)頭埋(mai)(mai)進特定(ding)穴(xue)位，皆可(ke)控制中樞神經活性、抑(yi)制食(shi)欲，在脂肪肥(fei)(fei)厚區域取穴(xue)，有助(zhu)局部塑身，而穴(xue)位埋(mai)(mai)線(xian)(xian)(xian)可(ke)維持較久。但從肥(fei)(fei)胖(pang)的原因來講，埋(mai)(mai)線(xian)(xian)(xian)減肥(fei)(fei)效果不顯著，最(zui)根本的還(huan)是要控制飲食(shi)和加強運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可以減輕(qing)疲(pi)勞，改(gai)善血(xue)液(ye)(ye)循(xun)環，促進新陳(chen)代謝，祛除(chu)污垢，使身心舒暢，精神爽快。加(jia)入中藥(yao)(yao)的藥(yao)(yao)浴，不(bu)光能解除(chu)疲(pi)勞，還可通過皮(pi)膚(fu)在(zai)水(shui)溫作用(yong)下的強滲透作用(yong)，充(chong)分吸(xi)收中藥(yao)(yao)成(cheng)分，疏通筋骨關節，改(gai)善組(zu)織中的水(shui)液(ye)(ye)分布(bu)和血(xue)液(ye)(ye)循(xun)環，達到祛病(bing)、護膚(fu)、美容的作用(yong)。

藥浴減肥中藥配方

麻(ma)黃、車前(qian)草、荊芥(jie)各15克(ke)，薄荷(he)、荷(he)葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜皮、海藻、白芷(zhi)各10克，明礬6克。水煎后，將(jiang)藥浴液用紗布過濾約3000~5000毫升，滲入溫水中。人入水中浸泡30分鐘(zhong)(或局部浸(jin)漬)，每日1次，每3個月為1個療程。