【孕(yun)婦祛痘(dou)】孕(yun)婦長(chang)痘(dou)痘(dou)怎么(me)辦 孕(yun)婦長(chang)痘(dou)痘(dou)是(shi)什(shen)么(me)原因(yin)

婦女在妊娠(shen)期間(jian)，常會(hui)出(chu)(chu)現原來的青春痘(dou)惡化(hua)的情況(kuang)，甚至有(you)些病媽咪(mi)表示，懷孕后才長痘(dou)痘(dou)。其實，這都是(shi)因為皮脂腺受(shou)到激素刺(ci)激所產生(sheng)的結果。臉部也比(bi)平常更易(yi)出(chu)(chu)油，而且孕婦在生(sheng)活(huo)與(yu)工(gong)作(zuo)上(shang)的壓(ya)力又大，若再(zai)加上(shang)睡眠不(bu)足或熬夜，粉刺(ci)與(yu)青春痘(dou)就會(hui)不(bu)斷地冒出(chu)(chu)來。

孕婦臉上長痘痘原因

1、激素(su)分(fen)泌(mi)：孕(yun)(yun)期(qi)激素(su)分(fen)泌(mi)不(bu)穩定(ding)是主要(yao)原因。皮脂腺受到激素(su)刺激后，臉部比平常更(geng)易出(chu)油，而且孕(yun)(yun)婦在生活(huo)與工作上的壓力又大(da)，若再加(jia)上睡眠不(bu)足或熬夜，痘(dou)痘(dou)就(jiu)會不(bu)斷地冒出(chu)來。

2、皮(pi)(pi)膚(fu)清潔度不夠(gou)：過多的(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)淤積(ji)在毛囊內，堵塞毛囊的(de)導(dao)管，再加上脂(zhi)肪酸(suan)和毛囊內細菌的(de)作(zuo)用，長出了(le)痘痘。

3、腸(chang)胃(wei)的(de)狀況：如便秘、胃(wei)腸(chang)不適(shi)。

4、情(qing)(qing)緒不(bu)穩(wen)壓力過(guo)大：自我情(qing)(qing)緒控(kong)制(zhi)能力不(bu)強，容易受(shou)別人影響，情(qing)(qing)緒不(bu)穩(wen)，加上工(gong)作生活中壓力過(guo)大，且持續時間長都很容易造成(cheng)體內激素分(fen)泌(mi)不(bu)穩(wen)定，從(cong)而使皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)紊亂，引(yin)發痘(dou)痘(dou)。

5、睡眠：隨(sui)著(zhu)孕(yun)期的增加，準媽媽肚子日漸增大(da)，腹中胎兒或多或少都會影響(xiang)睡眠質量(liang)，從而影響(xiang)內分泌的調節，易出痘(dou)痘(dou)。

6、飲(yin)食辛辣造(zao)成(cheng)的內火過(guo)旺：吃辛辣食物容(rong)易引起胃(wei)火旺盛，導致毛(mao)孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

孕婦長痘痘怎么辦?

孕期如何祛痘?

1、食療法：孕期的媽咪吃的一般比較好，所以食療方法很容易去痘痘。這個時期長的痘痘無非是因為內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因為它們不僅可以起到補水的作用，還有一些事物可以具有鎖水功效，進行體內調節，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護膚還能補充所需營養。

2、外部護膚法：

牛奶面膜

第一(yi)步：取一(yi)張面膜紙，個人意(yi)見買純(chun)棉的(de)(de)，可以(yi)將皮(pi)膚內(nei)的(de)(de)贓物(wu)很好(hao)的(de)(de)吸收出來。準備一(yi)包純(chun)牛奶，孕婦(fu)最不缺(que)的(de)(de)就是它了，所以(yi)先(xian)用(yong)它來做，但是要記(ji)得是不含糖的(de)(de)哦。

第二(er)步：倒出一部分(fen)牛奶在容器里面，然后把面膜紙泡(pao)進去至完全浸(jin)透。

第三步：輕輕擰一下面膜紙，然后敷在臉上，大約15分鐘取下，再做(zuo)1-2次，即可。

每周做(zuo)三次，也可以(yi)隔(ge)一(yi)(yi)天做(zuo)一(yi)(yi)次，當然(ran)想天天做(zuo)也沒有關系啦(la)，因為是純天然(ran)，所以(yi)沒事的，至于(yu)效果(guo)嘛，地球人(ren)都知道(dao)。

蔬菜、水果面膜

選料：黃瓜(gua)、西(xi)瓜(gua)、檸檬、冬瓜(gua)等(deng)水(shui)分大的(de)水(shui)果，可(ke)以(yi)依據個人喜歡選擇。

第一(yi)：將水果瓤放入攪拌機中打成糊狀，然后就像做(zuo)牛奶面(mian)膜一(yi)樣(yang)去做(zuo)，即可，可以(yi)做(zuo)一(yi)半，喝一(yi)半，內外(wai)條理，各取所需。

第(di)二：將水果(guo)、蔬菜洗(xi)凈切片，貼在臉上，大(da)約感到水分完(wan)全(quan)被(bei)吸收后再換另外一組，反(fan)復(fu)做三遍就可(ke)以啦。

懷孕后常見的皮膚變化

1、孕期色素沉淀

這是孕期最明顯的皮膚變化，因為體內女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形;另外，也會有黑(hei)眼圈的(de)(de)加深及色素(su)斑的(de)(de)形成(cheng)。黑(hei)眼圈的(de)(de)加深和長期睡眠不足、懷孕(yun)時色素(su)沉(chen)淀及血管淤積都有關系。

而色素斑(ban)(ban)的(de)(de)形成(cheng)更是所有準(zhun)媽媽的(de)(de)痛，包括原有的(de)(de)斑(ban)(ban)加深：如雀斑(ban)(ban)、曬斑(ban)(ban)等，或者(zhe)一些新的(de)(de)斑(ban)(ban)點產(chan)生(sheng)，如黑(hei)斑(ban)(ban)或顴骨母斑(ban)(ban)。黑(hei)斑(ban)(ban)又稱(cheng)孕斑(ban)(ban)，顧名思義通常是懷孕后產(chan)生(sheng)，這(zhe)是屬(shu)于界限不明(ming)網狀(zhuang)或片狀(zhuang)的(de)(de)色素斑(ban)(ban)，分(fen)布在雙頰、額頭、上唇等部位。孕斑(ban)(ban)的(de)(de)產(chan)生(sheng)和(he)體(ti)質、生(sheng)活壓(ya)力、日曬、荷爾蒙變(bian)化都有關。

2、小垂疣增生

垂疣的產(chan)(chan)生與(yu)孕媽(ma)媽(ma)的體質有關，常發于頸部(bu)，但有些人在(zai)眼皮的皺折部(bu)分或胸、腹(fu)部(bu)、乳暈處也會產(chan)(chan)生，是(shi)一(yi)些小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)、約一(yi)公厘左右的小(xiao)(xiao)突起(qi)，顏色多是(shi)深膚色、咖(ka)啡(fei)色或黑色。除(chu)了美觀上(shang)的問題外，和(he)身體健康無(wu)關，所以不用太擔(dan)心。

3、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化：

人的T細胞免(mian)疫反應可分為(wei)兩型：Th1及Th2，Th1和(he)對抗病毒細菌等免疫力有關(guan)，而過敏反應和(he)Th2較(jiao)有(you)關系。這兩型在體內(nei)原來是平衡的(de)，孕婦(fu)的(de)免疫力為了(le)適應胎兒的(de)存(cun)在，會比較(jiao)偏向第二型的(de)T細胞反應，因此，有(you)過敏體質傾向(xiang)的孕婦就(jiu)會有(you)一些皮膚(fu)癢等不舒服(fu)的癥狀(zhuang)產生。

4、青春痘增長：

因為(wei)懷孕初期(qi)黃體(ti)激素的(de)分泌，再加上(shang)睡(shui)眠(mian)不好(hao)或生(sheng)活壓力等種(zhong)種(zhong)因素，許(xu)多孕婦會(hui)有青春痘(dou)增生(sheng)的(de)問題。這個時(shi)期(qi)的(de)準媽(ma)媽(ma)因為(wei)無法(fa)使用(yong)口(kou)服藥物治療，加上(shang)懷孕時(shi)容易發生(sheng)色素沉淀(dian)，所以(yi)一(yi)波(bo)(bo)未平一(yi)波(bo)(bo)又(you)起，“新仇舊恨(hen)”全在臉上(shang)。

孕期不能做的美容

1、懷孕后臉上出現(xian)小(xiao)疙瘩，應注(zhu)意清潔。

此時不要更換以(yi)往(wang)常用的護(hu)膚品，以(yi)免(mian)皮膚不適(shi)應。

如果(guo)懷(huai)孕后(hou)，臉上的痘(dou)痘(dou)或濕疹(zhen)很(hen)嚴重，不要盲目自(zi)己選擇(ze)外(wai)擦(ca)或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚(fu)科的醫生尋求幫助。

2、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用(yong)。

3、準(zhun)媽媽不應(ying)該涂指甲(jia)油，盡量(liang)少用口(kou)紅。

4、懷(huai)孕(yun)后(hou)去醫(yi)院(yuan)作定期產前檢(jian)查時(shi)，盡量不(bu)要化妝。因為化妝品可(ke)掩蓋孕(yun)婦的臉色，影(ying)響醫(yi)生的正(zheng)確判斷。

5、孕婦應該(gai)禁止(zhi)燙發;最(zui)好不(bu)要(yao)在(zai)懷孕的(de)頭三個月染(ran)發(fa)(fa)(fa)。如(ru)果(guo)實在(zai)想染(ran)發(fa)(fa)(fa)，不(bu)要(yao)選擇持(chi)久型(xing)植物性(xing)的(de)產品，其實做部分(fen)發(fa)(fa)(fa)縷的(de)挑染(ran)是不(bu)錯(cuo)的(de)選擇，而且染(ran)發(fa)(fa)(fa)時(shi)要(yao)離(li)開頭皮一段距離(li)。

6、做美容(rong)時(shi)不可長時(shi)間保持(chi)平臥的固定姿(zi)勢。必須根(gen)據自己(ji)的情況(kuang)，和美容(rong)師協調(diao)好(hao)，隨時(shi)活(huo)動一下身體(ti)。

7、要杜絕(jue)專業的美容漂白項目、任(ren)何電療(liao)項目、足部反射療(liao)法、壓點式按摩。

8、桑拿屬于完全禁止(zhi)項(xiang)目，因為超過53攝(she)氏度的高溫(wen)會(hui)增(zeng)加孕婦流(liu)產的機會(hui)。

9、對于香(xiang)精油的(de)使用請遵從醫生(sheng)或者(zhe)專業(ye)的(de)芳香(xiang)治(zhi)療師(shi)的(de)建議，做香(xiang)薰的(de)項目要特別小(xiao)心。

10、不(bu)要盲目選擇去(qu)(qu)斑(ban)產(chan)品。順其自然(ran)，保(bao)持愉快的(de)心情，不(bu)要過于相信去(qu)(qu)廣(guang)告(gao)中去(qu)(qu)斑(ban)產(chan)品功效的(de)夸張(zhang)說法，如果選擇去(qu)(qu)斑(ban)產(chan)品也不(bu)要再孕(yun)期和哺乳期內使用。

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