動感單車如何選擇合適的音樂

1、選擇動(dong)(dong)(dong)感單車音樂，首先得了(le)解動(dong)(dong)(dong)感單車的運動(dong)(dong)(dong)過程：熱身延展運動(dong)(dong)(dong) -- 低耐運(yun)動 -- 高(gao)耐運動 -- 沖刺(ci) -- 運動后的延展運動。

2、熱身和(he)運動后的延展運動時音(yin)樂的選擇一般是(shi)慢(man)一點的音(yin)樂為(wei)適宜(yi)。

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3、經過(guo)熱身后，就(jiu)需(xu)要(yao)播(bo)放節(jie)奏明快一點(dian)的音樂(le)(le)了，適合(he)低耐的音樂(le)(le)了。所(suo)謂低耐就(jiu)是耐力較弱，適合(he)放松一點(dian)的節(jie)奏音樂(le)(le)。

4、播放3-5首低(di)耐音樂(le)后，就要增加騎行頻度了，所以(yi)需(xu)要播放6-7首高耐(nai)音樂。

5、沖刺音(yin)樂(le)的選擇一定是猛(meng)烈劇烈的，給人無窮力量的音(yin)樂(le)。

好聽的健身房動感單車音樂推薦

熱身拉伸音樂：

Stereo Love-Tribal House

In The End

All Rise

I Will Survive Gloria Gaynor

Chiki Chiki

Fingers-Pink

Viva La Vida

低耐訓練音樂：

Cherry-Please Don’t

The Corrs-Breathless

相對濕度-鄭希怡

絕不放棄

Miracle Cascada

Five Days

adolfo Dj Remix

慢搖嗨曲-Wine.aac

高耐訓練音樂：

神化-鄭秀(xiu)文(wen)

David Guetta

Voodoo people(Pendulum Remix)

阿里阿里

Lady GaGa-Silly Boy

Mm Ma Ma

Summer Dance(Trance Mix)

S.O.S FOR LOVE愛(ai)情求救號

Blue Da Ba Dee Red Planet Extended

Moby-The Day Lifelike Remix

Hyper Crush-Kick Us Out

慢搖嗨曲-2

慢搖嗨曲-超(chao)重低音慢搖旋律

密集型間歇訓練音樂：

慢搖嗨曲-毒

adolfo Dj Remix

Lil Jon-throw it up

End of Line-End of Line

Jennifer Hudson-Spotlight

Icona Pop-I Love It

Vicci Martinez-Run Run Run

Party Like A Rock Star

I Wanna Go

Roly Poly

One More Time

飆起來-羅百(bai)吉

Nadiya Roc

Floorfiller

大阻力爬坡音樂：

木頭自用舞曲

吊

女生

Daft Punk-Da Funk

Bad Boy

慢搖嗨曲-重低音.mp3

慢搖嗨曲-時尚.mp3

慢搖嗨曲-13.mp3

慢搖嗨曲-奏.mp3

一(yi)把位沖刺音(yin)樂：

赤腳青春

撕(si)心裂肺超重電音

Fatboy Slim-The Rockafeller Skank

藍琪兒-火(huo)火(huo)的愛-2012-Dj加快.mp3

Cbool-House Baby-Dj加快遠遠推薦.mp3

Dj-多得他(ta)-版英文加快(kuai).mp3

Dj-年最新勁爆中英文(wen)加快搖.mp3

Dj-波(bo)仔最新全英文加快串燒版.mp3

慢搖嗨曲-空間(jian).mp3

放松音樂：

Moby-Temptation

張一益-For Mother

James Last-A Morning In Cornwall

James Last-Quiberon.mp3

炎亞綸-The Truth That You Leave

Jason Mraz-I'M Yours

Sofia Jannok-Liekkas

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