動感單車如何選擇合適的音樂

1、選擇(ze)動(dong)(dong)(dong)(dong)感單車音樂(le)，首先得(de)了解動(dong)(dong)(dong)(dong)感單車的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)過(guo)程：熱(re)身延(yan)展(zhan)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong) -- 低(di)耐運(yun)動 -- 高(gao)耐運動 -- 沖刺 -- 運(yun)動后的延(yan)展運(yun)動。

2、熱身(shen)和運(yun)動(dong)后的(de)延(yan)展運(yun)動(dong)時(shi)音樂的(de)選擇一般是慢一點的(de)音樂為適宜。

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3、經過熱(re)身后，就需(xu)要播放節(jie)奏(zou)明快一點的(de)音樂(le)(le)了，適合低耐的(de)音樂(le)(le)了。所(suo)謂低耐就是耐力較弱，適合放松一點的(de)節(jie)奏(zou)音樂(le)(le)。

4、播放(fang)3-5首低耐音樂(le)后，就要(yao)增加騎行頻度(du)了，所以需要(yao)播放6-7首(shou)高耐音樂。

5、沖刺音樂(le)的(de)(de)選擇一定(ding)是(shi)猛烈劇烈的(de)(de)，給人無窮力量的(de)(de)音樂(le)。

好聽的健身房動感單車音樂推薦

熱身拉伸音樂：

Stereo Love-Tribal House

In The End

All Rise

I Will Survive Gloria Gaynor

Chiki Chiki

Fingers-Pink

Viva La Vida

低耐訓練音樂：

Cherry-Please Don’t

The Corrs-Breathless

相對濕度-鄭希怡

絕不放棄

Miracle Cascada

Five Days

adolfo Dj Remix

慢搖嗨曲-Wine.aac

高耐訓練音樂：

神化-鄭(zheng)秀文

David Guetta

Voodoo people(Pendulum Remix)

阿里阿里

Lady GaGa-Silly Boy

Mm Ma Ma

Summer Dance(Trance Mix)

S.O.S FOR LOVE愛情(qing)求救號

Blue Da Ba Dee Red Planet Extended

Moby-The Day Lifelike Remix

Hyper Crush-Kick Us Out

慢搖嗨曲-2

慢搖嗨曲-超重低音慢搖旋律(lv)

密集型間歇訓練音樂：

慢搖嗨曲-毒

adolfo Dj Remix

Lil Jon-throw it up

End of Line-End of Line

Jennifer Hudson-Spotlight

Icona Pop-I Love It

Vicci Martinez-Run Run Run

Party Like A Rock Star

I Wanna Go

Roly Poly

One More Time

飆起來-羅百吉(ji)

Nadiya Roc

Floorfiller

大阻力爬坡音樂：

木頭自用舞曲

吊

女生

Daft Punk-Da Funk

Bad Boy

慢搖嗨曲-重低音.mp3

慢搖嗨曲-時尚.mp3

慢搖嗨曲-13.mp3

慢搖嗨曲-奏(zou).mp3

一把(ba)位(wei)沖(chong)刺(ci)音(yin)樂：

赤腳青春

撕心裂肺超重(zhong)電(dian)音(yin)

Fatboy Slim-The Rockafeller Skank

藍琪兒-火火的愛-2012-Dj加快.mp3

Cbool-House Baby-Dj加快(kuai)遠遠推薦.mp3

Dj-多(duo)得他-版英文(wen)加(jia)快.mp3

Dj-年(nian)最(zui)新勁爆中英文加快搖.mp3

Dj-波仔最(zui)新全(quan)英文加快串燒(shao)版.mp3

慢搖嗨曲-空(kong)間.mp3

放松音樂：

Moby-Temptation

張一益-For Mother

James Last-A Morning In Cornwall

James Last-Quiberon.mp3

炎亞綸-The Truth That You Leave

Jason Mraz-I'M Yours

Sofia Jannok-Liekkas

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