運動(dong)是(shi)我們每個(ge)人年(nian)每天(tian)都在進(jin)(jin)行的(de)(de)(de)(de)事情，只是(shi)每個(ge)人進(jin)(jin)行的(de)(de)(de)(de)運動(dong)量和運動(dong)方(fang)式不(bu)一樣，運動(dong)種類特(te)別(bie)多(duo)，不(bu)止有(you)室(shi)內的(de)(de)(de)(de)，還有(you)室(shi)外(wai)的(de)(de)(de)(de)，同(tong)(tong)事還有(you)陸地(di)上的(de)(de)(de)(de)、空中的(de)(de)(de)(de)、水(shui)上的(de)(de)(de)(de)，還有(you)休閑的(de)(de)(de)(de)、競(jing)技類的(de)(de)(de)(de)、極限(xian)運動(dong)等，不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)運動(dong)方(fang)式樂趣不(bu)同(tong)(tong)、效果也不(bu)同(tong)(tong)，同(tong)(tong)時裝(zhuang)備和注意(yi)事項也都不(bu)同(tong)(tong)。今天(tian)小編要為大家介紹的(de)(de)(de)(de)就是(shi)不(bu)同(tong)(tong)場(chang)合的(de)(de)(de)(de)運動(dong)及(ji)裝(zhuang)備推(tui)薦，讓你盡(jin)情享受運動(dong)的(de)(de)(de)(de)快(kuai)樂。
季節
春季四月最合適 夏季注意防曬、選擇清淡素餌 秋季選擇粗魚線大魚鉤 冬季選擇濃香餌料
魚種
水(shui)域
溪流釣地勢復雜，魚頭稀少且不均 池塘釣平整無水流長釣腰，方釣角 湖庫釣水域廣泛，水底地形復雜 海釣注意海水的暖流、寒流
釣法
天氣
氣壓高，水溫變化不宜大，濕度不超過50%，1~3級風力最適合
漁具
漂(piao)流是一項(xiang)趣味與刺激并存的水上(shang)活動，漂(piao)流的時期為每年(nian)的4月至(zhi)10月，古龍峽(xia)漂流(liu)、猛洞河漂流(liu)、馬嶺河漂流(liu)等
冬天泡溫泉(quan)既可(ke)以保暖(nuan)也可(ke)以養生。我國著名(ming)溫泉(quan)有騰(teng)沖熱海玉溫泉(quan)、天目(mu)湖御(yu)水溫泉(quan)度假村等
炎(yan)炎(yan)夏日，在城市中(zhong)的人可以(yi)到水(shui)(shui)上樂(le)(le)園來一場夏日水(shui)(shui)上狂歡。廣州長隆、北(bei)京水(shui)(shui)立方(fang)嬉水(shui)(shui)樂(le)(le)園、上海(hai)瑪雅海(hai)灘水(shui)(shui)公園等
露(lu)(lu)(lu)營可(ke)以去深(shen)山(shan)叢(cong)林(lin)、曠(kuang)野田地、海邊沙灘、大漠深(shen)處，在(zai)暗夜里(li)和星(xing)空與銀河相(xiang)遇，有汽車(che)露(lu)(lu)(lu)營、房車(che)露(lu)(lu)(lu)營、山(shan)谷(gu)露(lu)(lu)(lu)營等(deng)
通(tong)過勞動(dong)獲得反季節(jie)的水果或(huo)者(zhe)蔬(shu)菜，可(ke)以(yi)鍛煉(lian)身(shen)體，陶冶情操。遠離城市喧囂(xiao)，呼吸新(xin)鮮空氣，修養(yang)身(shen)心
攀巖(yan)(yan)富有很強(qiang)的(de)技巧性、冒險性。攀登(deng)對(dui)象主(zhu)要是巖(yan)(yan)石(shi)峭(qiao)壁或人造(zao)巖(yan)(yan)墻(qiang)。主(zhu)要帶主(zhu)繩(sheng)、安全帶、鐵(tie)鎖(suo)、保護器等
登山對人的視(shi)力、心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)、四肢協調能(neng)力、體(ti)內(nei)多(duo)余脂肪的消耗、延緩人體(ti)衰老等五(wu)個方面有直接的益(yi)處
騎行是一(yi)種健康自(zi)然的運動旅(lv)游方(fang)式 ，能充(chong)分享受旅行過程之(zhi)美 。騎行可以促進心肺(fei)健康、減肥(fei)舒緩(huan)壓力(li)
慢跑可以(yi)增(zeng)強肌(ji)肉與肌(ji)耐力、增(zeng)進心肺(fei)功(gong)能。每周(zhou)三次，每次維持30-40分(fen)鐘或6-8公里路(lu)程比較適(shi)合
跳傘可以說最鍛煉人的(de)一種運動，是(shi)對自我的(de)一種挑戰，一種戰勝恐懼的(de)心(xin)理訓練，更是(shi)人生不可錯(cuo)過的(de)精(jing)彩(cai)刺激的(de)生命體驗
熱(re)氣球(qiu)飛(fei)行在國外已成為人(ren)們喜(xi)愛的一種航空(kong)體育運動，也常用于航空(kong)攝影和航空(kong)旅游。中國天山(shan)天池、騰沖、木(mu)蘭圍(wei)場、三亞等都可(ke)以坐熱(re)氣球(qiu)
蹦極不(bu)但可(ke)以完全感受自由(you)落(luo)體的(de)(de)快(kuai)感，更可(ke)享受反彈失重的(de)(de)樂趣。澳門塔、大(da)連星(xing)海公園(yuan)、北京青龍峽都是蹦極的(de)(de)熱門地(di)點
滑翔傘
玩滑翔傘，并沒有多么快速和刺激的感受，其實它是慢速的，很輕柔、安靜優雅的漂浮于空中，這么一種體驗更多+
厭(yan)倦了一(yi)(yi)成不(bu)變的(de)都市生活，越來(lai)越多的(de)人加(jia)入(ru)戶(hu)外(wai)一(yi)(yi)族(zu)，騎行(xing)、登(deng)山、徒(tu)步、攀巖、潛水等戶(hu)外(wai)運(yun)動(dong)...
什么季節(jie)運(yun)動(dong)最好(hao)？其實(shi)沒有最適合(he)運(yun)動(dong)的季節(jie)，四季都(dou)是(shi)運(yun)動(dong)好(hao)時節(jie)，比如(ru)春(chun)季可以選擇慢跑、太極...
早晨的(de)公園、晚(wan)上的(de)健身(shen)(shen)廣場、還有周末的(de)健身(shen)(shen)房(fang)，隨處(chu)可見(jian)的(de)鍛煉人群，很多人覺得，只要(yao)運動鍛煉...
現在(zai)人(ren)們(men)生活越(yue)來越(yue)好，交通越(yue)來越(yue)便利(li)，家(jia)庭有車的不在(zai)少數，交通出行是現代人(ren)們(men)日常生活中必不...
生命在于運動，人們為了(le)(le)身體健(jian)康(kang)創造了(le)(le)各種運動類型鍛(duan)煉身體。運動不僅是為了(le)(le)健(jian)康(kang)，同(tong)時也豐(feng)富了(le)(le)...
很多人(ren)旅游(you)(you)不喜歡跟團(tuan)，那(nei)么自己自助游(you)(you)之(zhi)前(qian)一定要做(zuo)好(hao)各方面的攻(gong)略(lve)。自駕游(you)(you)、窮游(you)(you)還有一個人(ren)旅游(you)(you)...
很多人喜(xi)歡玩(wan)水，參(can)與各種和水有關的運動(dong)與活動(dong)。在(zai)進行漂流、沖(chong)浪、潛水、游泳(yong)等水上(shang)運動(dong)的時(shi)候...
芒(mang)果(guo)视频下载活(huo)動對于(yu)提升員工文化(hua)素質(zhi)和(he)勞動技能、培養員工歸(gui)屬感(gan)和(he)成(cheng)就感(gan)、增加企業凝(ning)聚(ju)力有著至關...
生命在于運(yun)動，運(yun)動不僅可以促進新陳代謝、改善心血管(guan)系(xi)統、增加我們的(de)免疫力，而(er)且運(yun)動減肥、塑...
北面
哥倫比亞
始祖鳥
探路者
狼爪
巴塔哥尼亞
土撥鼠
凱樂石
諾詩蘭
駱駝
