運(yun)動(dong)(dong)(dong)是我(wo)們每個人年(nian)每天都在進行的(de)(de)(de)(de)(de)事情，只是每個人進行的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)量和運(yun)動(dong)(dong)(dong)方式不(bu)一樣，運(yun)動(dong)(dong)(dong)種類(lei)(lei)特別多，不(bu)止有(you)室內的(de)(de)(de)(de)(de)，還(huan)有(you)室外的(de)(de)(de)(de)(de)，同(tong)(tong)(tong)(tong)事還(huan)有(you)陸地上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)、空中的(de)(de)(de)(de)(de)、水上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)，還(huan)有(you)休閑的(de)(de)(de)(de)(de)、競技(ji)類(lei)(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)、極限運(yun)動(dong)(dong)(dong)等，不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)方式樂趣不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)、效果也不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)，同(tong)(tong)(tong)(tong)時裝備(bei)和注意事項也都不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)。今天小編要為大(da)家介紹的(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)是不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)場合的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)及裝備(bei)推薦，讓(rang)你盡情享受運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)快樂。
季節(jie)
春季四月最合適 夏季注意防曬、選擇清淡素餌 秋季選擇粗魚線大魚鉤 冬季選擇濃香餌料
魚種
水域
溪流釣地勢復雜，魚頭稀少且不均 池塘釣平整無水流長釣腰，方釣角 湖庫釣水域廣泛，水底地形復雜 海釣注意海水的暖流、寒流
釣法
天(tian)氣
氣壓高，水溫變化不宜大，濕度不超過50%，1~3級風力最適合
漁具(ju)
漂流是一(yi)項趣味與(yu)刺激并(bing)存的(de)水上活動，漂流的(de)時期為每年的(de)4月至10月，古(gu)龍峽漂(piao)(piao)流(liu)、猛洞河(he)漂(piao)(piao)流(liu)、馬嶺河(he)漂(piao)(piao)流(liu)等
冬天(tian)(tian)泡溫(wen)(wen)泉既(ji)可(ke)(ke)以(yi)保暖(nuan)也可(ke)(ke)以(yi)養生。我國著名溫(wen)(wen)泉有騰沖(chong)熱(re)海玉溫(wen)(wen)泉、天(tian)(tian)目湖御(yu)水溫(wen)(wen)泉度假村等
炎炎夏日，在(zai)城(cheng)市中的人(ren)可以到水(shui)上(shang)(shang)樂(le)園(yuan)(yuan)來一場夏日水(shui)上(shang)(shang)狂歡。廣(guang)州(zhou)長隆、北京水(shui)立(li)方(fang)嬉(xi)水(shui)樂(le)園(yuan)(yuan)、上(shang)(shang)海瑪雅海灘水(shui)公園(yuan)(yuan)等(deng)
通(tong)過(guo)勞動獲得反季節(jie)的水(shui)果或者(zhe)蔬(shu)菜，可以鍛煉身體，陶冶情操。遠(yuan)離城(cheng)市喧囂(xiao)，呼吸(xi)新鮮空氣，修養身心
放風(feng)箏是一種集科學性、趣(qu)味性和娛樂性于一體的運動，它(ta)既能(neng)活動筋骨、增強(qiang)體質(zhi)，也(ye)可愉悅身(shen)心(xin)、陶(tao)冶情操
攀巖富(fu)有(you)很強的技巧性、冒險性。攀登對象主要是(shi)巖石峭壁或人造(zao)巖墻。主要帶(dai)(dai)主繩、安(an)全帶(dai)(dai)、鐵鎖、保護(hu)器等(deng)
登山對(dui)人的視力、心(xin)肺功(gong)能(neng)(neng)、四肢協調能(neng)(neng)力、體(ti)內多余脂肪的消耗、延緩人體(ti)衰老等五個方面有直接(jie)的益處
騎行是一種健康自(zi)然(ran)的運動(dong)旅游方式 ，能充(chong)分(fen)享受(shou)旅行(xing)過程之美 。騎行可以促進心(xin)肺(fei)健康、減肥舒緩(huan)壓(ya)力(li)
亦(yi)稱作(zuo)遠足、行山(shan)或(huo)健行，是指有目的的在城市的郊區、農(nong)村或(huo)者(zhe)山(shan)野間進(jin)行中長距離(li)的走(zou)路鍛煉(lian)
以(yi)四肢肌肉活動(dong)為主的全身(shen)運(yun)動(dong)，可(ke)以(yi)瘦(shou)身(shen)、增強心肺功能。跳繩的時間控(kong)制在半小時到兩(liang)小時之間
跳傘可以說(shuo)最鍛煉人(ren)的一種(zhong)運動，是對(dui)自我的一種(zhong)挑戰，一種(zhong)戰勝(sheng)恐懼的心理訓練，更是人(ren)生不可錯(cuo)過的精彩刺激(ji)的生命體驗(yan)
熱氣球(qiu)(qiu)飛行在(zai)國外已成為人們喜(xi)愛的(de)一種航(hang)空體育運(yun)動，也常用于航(hang)空攝影(ying)和航(hang)空旅游。中(zhong)國天山天池(chi)、騰沖、木(mu)蘭圍(wei)場、三亞等(deng)都可(ke)以坐熱氣球(qiu)(qiu)
蹦(beng)(beng)極不但可以完全感(gan)受(shou)自(zi)由落體的快感(gan)，更可享受(shou)反(fan)彈失重的樂趣。澳門塔、大連星海公(gong)園、北京青龍(long)峽都是蹦(beng)(beng)極的熱門地(di)點
滑翔傘
玩滑翔傘，并沒有多么快速和刺激的感受，其實它是慢速的，很輕柔、安靜優雅的漂浮于空中，這么一種體驗更多+
厭倦(juan)了一(yi)成不變的都市生活，越來越多的人加入戶外(wai)一(yi)族，騎行、登(deng)山、徒步、攀(pan)巖(yan)、潛水(shui)等戶外(wai)運動...
什么季(ji)節運(yun)(yun)動(dong)最(zui)(zui)好？其實沒有最(zui)(zui)適(shi)合運(yun)(yun)動(dong)的季(ji)節，四季(ji)都是運(yun)(yun)動(dong)好時節，比如春季(ji)可以(yi)選擇慢跑、太極...
早晨的(de)(de)公園、晚(wan)上的(de)(de)健身廣場、還有周末(mo)的(de)(de)健身房，隨處可(ke)見的(de)(de)鍛(duan)煉人(ren)群，很多人(ren)覺得，只要運動(dong)鍛(duan)煉...
現在人們生活越來(lai)越好，交通(tong)(tong)越來(lai)越便利，家(jia)庭有車的不在少數，交通(tong)(tong)出行(xing)是現代人們日(ri)常(chang)生活中必不...
生命在于運動(dong)，人們為(wei)(wei)了(le)(le)身體(ti)健(jian)康(kang)創造了(le)(le)各種運動(dong)類型鍛煉身體(ti)。運動(dong)不僅是為(wei)(wei)了(le)(le)健(jian)康(kang)，同時(shi)也(ye)豐富了(le)(le)...
很(hen)多人旅游不喜歡跟團，那(nei)么(me)自己(ji)自助游之前一定要做好各方面的攻(gong)略(lve)。自駕游、窮游還有一個人旅游...
很多(duo)人喜歡玩(wan)水，參與(yu)各(ge)種和水有關的運(yun)動(dong)與(yu)活(huo)動(dong)。在進行漂流、沖浪、潛水、游泳等水上運(yun)動(dong)的時候...
芒(mang)果(guo)视频下(xia)载活動對于提升(sheng)員工文化素質和勞動技能、培養(yang)員工歸屬感和成就(jiu)感、增(zeng)加企業(ye)凝(ning)聚力有著(zhu)至關...
生命在于(yu)運(yun)動，運(yun)動不僅(jin)可以(yi)促(cu)進新陳代謝、改善心血管系(xi)統、增加我們的(de)免疫力，而(er)且運(yun)動減肥、塑...
北面
哥倫比亞
始祖鳥
探路者
狼爪
巴塔哥尼亞
土撥鼠
凱樂石
諾詩蘭
駱駝
