出汗多是什么原(yuan)因(yin)--------按出汗時間分
白天(tian)出(chu)汗過多:無論冬夏,在白天(tian)不活動(dong)或(huo)輕微(wei)活動(dong)的(de)情況下,出(chu)汗不止。這些人(ren)多身體虛(xu)弱、食欲差、易感冒。中(zhong)醫認為(wei)是氣虛(xu)的(de)表現,飲(yin)食上可選擇山藥、豆漿、牛羊(yang)肉、黨參或(huo)黃(huang)芪燉(dun)雞等補益機體,緩解氣虛(xu)。也可以(yi)通過鍛(duan)煉(lian)來增強體質(zhi),如太極拳、八(ba)段錦等。
晚上出(chu)汗(han)(han):睡(shui)著出(chu)汗(han)(han),睡(shui)醒(xing)汗(han)(han)止,稱為(wei)“盜汗(han)(han)”。這些人常有手腳心(xin)熱、心(xin)煩、面部發(fa)紅發(fa)熱、口(kou)咽干燥等,中(zhong)醫認為(wei)是陰(yin)虛(xu)表(biao)現,應(ying)該多吃滋陰(yin)之品,如百(bai)合、雪(xue)梨或者用沙(sha)參、麥冬、五(wu)味子(zi)或西洋參等泡(pao)水飲用。但要少吃羊肉(rou)、洋蔥、姜、蒜等熱性食(shi)物。
汗(han)(han)腺分泌(mi)與(yu)運動(dong)強(qiang)(qiang)度有密切關系:一般規(gui)律是,運動(dong)強(qiang)(qiang)度越大,排(pai)汗(han)(han)量(liang)越多(duo)。因為隨著運動(dong)強(qiang)(qiang)度的增加,肌肉(rou)活動(dong)更劇烈,產熱(re)量(liang)更多(duo),為了保持正常體(ti)溫,人體(ti)必須通過增加排(pai)汗(han)(han)量(liang)才(cai)能把多(duo)余(yu)的熱(re)量(liang)散(san)發出來,因此,運動(dong)強(qiang)(qiang)度越大,排(pai)汗(han)(han)量(liang)必然增多(duo)。
病因主(zhu)要是因為出汗(han)中樞的(de)反射(she)作用,植物神(shen)經功能(neng)紊亂所致,神(shen)經系(xi)統的(de)其(qi)他功能(neng)則完全(quan)正常。全(quan)身性的(de)如(ru)(ru)代謝率增高(甲狀腺機能(neng)亢進等)、毒(du)素(su)(如(ru)(ru)發(fa)熱疾(ji)病)、某些反應(ying)(如(ru)(ru)休克、 惡心等)、情緒波動(dong)(如(ru)(ru)恐懼、驚(jing)駭等)均可(ke)引起多汗(han)癥。局(ju)限性的(de)如(ru)(ru)汗(han)腺機能(neng)失調、刺激(ji)交感神(shen)經(如(ru)(ru)動(dong)脈瘤等)、神(shen)經損(sun)害(如(ru)(ru)脊髓癆等)也可(ke)引起多汗(han)癥。
頭上汗多,說明陽虛了。
頭(tou)部是(shi)諸陽(yang)之(zhi)會,陽(yang)氣最(zui)(zui)足,固攝力本應該最(zui)(zui)強。可(ke)是(shi)一(yi)旦頭(tou)上出汗(han)而全身無汗(han)或少(shao)汗(han),只(zhi)能說明陽(yang)氣虛弱了。
如果是頭部和上(shang)半身多汗,而(er)下(xia)肢無汗,那(nei)說明身體上(shang)下(xia)氣機不(bu)能(neng)(neng)相(xiang)交,腎水不(bu)能(neng)(neng)上(shang)升滋養心陰,是腎虛的表現。
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