3個月以(yi)前的嬰兒(er)可不睡枕頭(tou)，因為降生不久的嬰兒(er)脊柱是(shi)直的，自然彎曲還沒有形成(cheng)，平躺時(shi)，背部(bu)和頭(tou)的后(hou)部(bu)在同一(yi)平面(mian)上，肩和頭(tou)基本(ben)同一(yi)寬度(du)，所以(yi)仰臥(wo)與側(ce)臥(wo)都不需用枕墊高(gao)頭(tou)部(bu)，如為防止吐奶可將上半身略墊高(gao)一(yi)些。

3個月后，嬰兒的脊柱開始彎曲，頸部向前(qian)彎曲，胸部漸曾向后彎曲，而且頭和身軀(qu)比(bi)(bi)較，身軀(qu)長(chang)勢遠比(bi)(bi)頭要(yao)快(kuai)，肩也曾漸比(bi)(bi)頭寬出許多。此(ci)時，嬰兒睡枕(zhen)頭可將頭部稍加墊高，仍可保(bao)持(chi)頭(tou)(tou)、頸、胸同處(chu)于(yu)一(yi)個平面上(shang)，使(shi)嬰兒(er)睡(shui)得(de)舒服，同時(shi)(shi)頭(tou)(tou)在枕(zhen)頭(tou)(tou)上(shang)也(ye)便于(yu)轉動，頭(tou)(tou)和(he)肩保(bao)持(chi)平衡。適時(shi)(shi)地使(shi)用(yong)枕(zhen)頭(tou)(tou)，有利于(yu)嬰兒(er)的生長發育。嬰兒(er)枕頭3厘米(mi)(mi)高，15厘米(mi)(mi)寬(kuan)，30厘米(mi)(mi)長較合適，太高的枕頭不僅(jin)睡(shui)著不舒服，還容易造成(cheng)嬰兒(er)駝(tuo)背。枕心軟硬度要合適，以松(song)軟不變形的物品為好。

一般用子(zi)、飲(yin)后曬干的(de)茶葉、蠶(can)屎、鴨絨、干柏樹葉等做枕(zhen)心。枕(zhen)心用(yong)棉布縫制，外(wai)罩布料枕(zhen)套(tao)，經常換洗。 一般(ban)給新生兒(er)不枕枕頭。半歲后(hou)可枕3厘米的枕頭。