【維生素(su)(su)b6的(de)作(zuo)用(yong)】維生素(su)(su)b6的(de)作(zuo)用(yong)及(ji)功能 維生素(su)(su)b6的(de)副作(zuo)用(yong)

維生素B6：

維生素B6英文為Vitamin B6，又稱吡哆素。是一種水(shui)溶性維生素，為無色晶體，易(yi)溶于(yu)水(shui)及(ji)乙(yi)醇，在酸液中穩定，在堿液中易(yi)破壞，遇光或堿易(yi)破壞，不(bu)耐高溫。

維生(sheng)素(su)B6維生(sheng)素(su)B6在(zai)酵母菌、肝臟(zang)、谷粒(li)、肉、魚、蛋、豆類及花生(sheng)中含量較多。維生(sheng)素(su)B6為人體內某些輔酶的組成成分(fen)，參與(yu)多種代謝反應，尤其(qi)是(shi)和氨基酸代謝有密切關(guan)系。臨床上應用維生(sheng)素(su)B6制(zhi)劑防治妊娠嘔吐(tu)和放射病嘔吐(tu)。

維生素B6的作用：

1、預防嬰兒抽筋

某些奶粉經過(guo)高溫處(chu)理之(zhi)后(hou)，維(wei)生(sheng)素(su)B6會被破(po)壞，寶寶吃了之(zhi)后(hou)會發生(sheng)抽筋的(de)癥狀。

2、美發作用

維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用(yong)于頭(tou)發，能(neng)預防頭(tou)發脫落，減(jian)少白頭(tou)發長出。

3、防治妊娠嘔(ou)吐(tu)和術后嘔(ou)吐(tu)

4、回乳

生育之后服用維生素(su)B6可以抑(yi)制(zhi)乳(ru)(ru)汁分(fen)泌。回(hui)乳(ru)(ru)功效比雌(ci)激素(su)要好，而且迅速沒有副(fu)作用。

5、治療妊娠糖尿病

孕婦易缺乏(fa)維生素(su)B 6而引起色(se)氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素(su)復合物(wu)，后(hou)者的降(jiang)糖作(zuo)用減半，故致妊娠糖尿病(bing)。

6、平喘作用

嬰兒(er)喘(chuan)憋是呼吸(xi)疾病常(chang)見癥狀，平(ping)喘(chuan)是治療(liao)重點(dian)和難點(dian)。注射維生素B6可(ke)以平(ping)喘(chuan)。

維生素B6的功能：

動脈硬化(hua)、禿(tu)頭、膽固醇過高、膀胱炎(yan)、面部油膩、低血糖癥、精(jing)神障礙、肌肉失(shi)調、神經障礙、懷孕初期的嘔吐、超體重、手(shou)術后嘔吐、緊(jin)迫、對(dui)太陽光(guang)敏(min)感等。

維生素B6可減緩(huan)胰島素治療糖(tang)尿(niao)病(bing)大白鼠血管并發癥(zheng)，血管疾病(bing)并發癥(zheng)是糖(tang)尿(niao)病(bing)死亡的主要(yao)原因。

1、搶救異煙肼中毒

2、治療貧血

3、治療白細胞減少癥

4、治療智力發育(yu)遲滯(zhi)

5、治療口腔潰瘍

6、治療帕金森(sen)綜合征

7、治療破傷風

8、甾體避孕藥引起的精神抑郁癥

9、增強免疫力和抗癌

10、治療維生素(su)C引起的(de)草酸鹽結石

11、維生素B6依賴性驚(jing)厥

12、治療腕管(guan)綜合征

維生素B6的副作用：

長期過量(liang)服(fu)(fu)用可致嚴重的(de)周圍神(shen)經炎，出現神(shen)經感(gan)覺異常(chang)，步態不穩，手(shou)足麻(ma)木(mu)，若每天服(fu)(fu)用200毫克持續30天以(yi)上(shang)，曾報道(dao)可產生(sheng)維生(sheng)素B6依(yi)賴綜合(he)癥。

注意事項：

（1）罕見發生過敏反應；

（2）與左旋(xuan)多巴(ba)合用(yong)時，可(ke)降低左旋(xuan)多巴(ba)的(de)藥效(xiao)；

（3）環絲氨(an)酸、乙(yi)硫(liu)異煙胺(an)、氯霉(mei)素、鹽酸肼(jing)酞嗪(qin)、異煙肼(jing)、青(qing)霉(mei)胺(an)及免(mian)疫抑制劑包括糖(tang)皮質激素、環磷酰胺(an)、環孢(bao)素等藥物可拮(jie)抗維(wei)(wei)生素B6或(huo)增強維(wei)(wei)生素B6經腎排泄，甚至可引起(qi)貧(pin)血或(huo)周圍神(shen)經炎；

（4）雌激素可使維生素B6在體內(nei)的(de)活性降低。

維生素B6每天所需量：

一(yi)般而(er)言，人與動物的腸道中微(wei)生(sheng)物（細菌），可合成維生(sheng)素B6，但(dan)其(qi)量(liang)(liang)甚(shen)微(wei)，還是要(yao)從食(shi)(shi)物中補充(chong)。其(qi)需要(yao)量(liang)(liang)其(qi)實與蛋白質攝食(shi)(shi)量(liang)(liang)多寡很有關系，若吃大魚大肉者，應記住(zhu)要(yao)大量(liang)(liang)補充(chong)維生(sheng)素B6，以免造成維生(sheng)素B6缺而(er)導致慢性病的發生(sheng)。

男成人 2.0mg

婦女 1.6mg

妊娠 2.2mg

哺乳 2.1mg

嬰(ying)兒 0.3~0.6mg

11歲以下 1.0~1.4mg

男孩(hai)、女孩(hai) 1.4~2.0mg

最大(da)使用量(liang)為(wei)4-50mg，毒性(xing)劑量(liang)未知。

注意：服用維生素B6前需咨詢醫生意(yi)見(jian)，并在醫生指導(dao)下服用。