一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種滋補功效特別出色的(de)中藥材，而菊花則有散(san)風(feng)清熱的(de)作用，可以清肝明目，因此這(zhe)種飲(yin)品特別適合(he)那些長期用眼的(de)工作者飲(yin)用，能起(qi)到保護視力和(he)提高肝功能的(de)功效。

2、抗輻射

檸檬枸杞菊花(hua)茶具有(you)出(chu)色的(de)(de)抗輻(fu)射作(zuo)用，可(ke)以(yi)減少電(dian)腦(nao)和手機(ji)等電(dian)子產(chan)品對(dui)(dui)人類身(shen)體的(de)(de)傷害，另外這種飲(yin)品還可(ke)以(yi)提高血(xue)(xue)管的(de)(de)通(tong)透性，避免(mian)血(xue)(xue)小板聚集，對(dui)(dui)保(bao)護心腦(nao)血(xue)(xue)管也有(you)很(hen)好的(de)(de)作(zuo)用，經常飲(yin)用還能起(qi)到美容養顏，調理氣(qi)血(xue)(xue)的(de)(de)功效(xiao)。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸杞(qi)菊花茶還能(neng)(neng)增強人(ren)體(ti)(ti)(ti)的抗病能(neng)(neng)力(li)，它(ta)能(neng)(neng)為人(ren)體(ti)(ti)(ti)補充豐(feng)富維生素c促進人(ren)體(ti)(ti)(ti)內免(mian)疫細胞(bao)再(zai)生，同時它(ta)還能(neng)(neng)增強人(ren)體(ti)(ti)(ti)內吞(tun)噬細胞(bao)的活性，更能(neng)(neng)加(jia)快人(ren)體(ti)(ti)(ti)內淋巴細胞(bao)再(zai)生，能(neng)(neng)讓(rang)人(ren)體(ti)(ti)(ti)免(mian)疫功能(neng)(neng)明顯提(ti)高，身(shen)體(ti)(ti)(ti)抗病能(neng)(neng)力(li)也會(hui)隨(sui)之增強。

4、延年益壽

延(yan)(yan)年益壽(shou)(shou)是檸(ning)檬枸杞菊花茶(cha)(cha)的(de)主要功效之一，這種(zhong)保健養生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)中含有一些天然多(duo)糖(tang)和多(duo)種(zhong)人(ren)體必需的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，還(huan)含有豐(feng)富的(de)礦物質，人(ren)們沖(chong)泡飲用，它以(yi)后能(neng)吸收多(duo)種(zhong)營養，可以(yi)提(ti)高人(ren)體組織細胞(bao)活性(xing)增強人(ren)體素(su)(su)質，也能(neng)起到延(yan)(yan)年益壽(shou)(shou)延(yan)(yan)長壽(shou)(shou)命的(de)重(zhong)要作用。

5、提高記憶力

檸檬枸(gou)(gou)杞菊花茶(cha)不但能(neng)延(yan)緩人體衰(shuai)老(lao)，還能(neng)為人類大(da)腦(nao)補充豐富(fu)的磷脂和多種(zhong)氨基(ji)酸(suan)，更(geng)能(neng)讓它吸(xi)收一些微量(liang)元素，能(neng)提高腦(nao)細胞活性，也將促進(jin)大(da)腦(nao)發育，更(geng)能(neng)增強人類的記(ji)憶(yi)力，青少(shao)年多喝一些枸(gou)(gou)杞檸檬菊花茶(cha)能(neng)變得更(geng)聰明，中老(lao)年飲(yin)用這(zhe)種(zhong)保健(jian)養生(sheng)茶(cha)，則能(neng)預防記(ji)憶(yi)力下降和老(lao)年癡呆(dai)。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和六朵(duo)菊花和二到三片(pian)新鮮的檸檬(meng)。

2、把(ba)枸(gou)杞(qi)和菊花(hua)放(fang)在杯子(zi)中用沸水(shui)沖(chong)泡，然后(hou)蓋上杯子(zi)蓋，燜(men)制十來(lai)分鐘(zhong)，打開(kai)杯子(zi)蓋以(yi)后(hou)把(ba)切(qie)好的(de)(de)新鮮檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)片放(fang)在杯子(zi)里面浸泡，過五六分鐘(zhong)以(yi)后(hou)就能直接飲用了，如果(guo)選擇的(de)(de)是(shi)干的(de)(de)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)片，則可以(yi)把(ba)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)與(yu)菊花(hua)和枸(gou)杞(qi)一起用開(kai)水(shui)沖(chong)泡。