一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種滋(zi)補(bu)功(gong)效(xiao)特(te)別(bie)(bie)出色(se)的(de)中藥(yao)材(cai)，而菊花則有散(san)風(feng)清(qing)熱的(de)作用，可(ke)以清(qing)肝(gan)(gan)明(ming)目，因此這種飲品(pin)特(te)別(bie)(bie)適合那些長期用眼的(de)工作者飲用，能起到(dao)保護視力(li)和提高肝(gan)(gan)功(gong)能的(de)功(gong)效(xiao)。

2、抗輻射

檸檬(meng)枸杞菊花茶具有出色的(de)抗輻射(she)作用，可以減少電(dian)腦和手(shou)機等電(dian)子產品對(dui)人類身體的(de)傷(shang)害，另外這(zhe)種飲(yin)品還(huan)可以提高血(xue)管的(de)通透性，避免血(xue)小(xiao)板聚集，對(dui)保護心腦血(xue)管也有很好的(de)作用，經常飲(yin)用還(huan)能起到美(mei)容養顏，調理氣血(xue)的(de)功效。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸杞菊(ju)花(hua)茶還(huan)能(neng)(neng)增強(qiang)人(ren)體(ti)的(de)抗(kang)病能(neng)(neng)力(li)，它能(neng)(neng)為人(ren)體(ti)補充豐富維生(sheng)素c促進人(ren)體(ti)內免疫(yi)細(xi)(xi)胞再生(sheng)，同時(shi)它還(huan)能(neng)(neng)增強(qiang)人(ren)體(ti)內吞(tun)噬細(xi)(xi)胞的(de)活性，更能(neng)(neng)加快人(ren)體(ti)內淋巴細(xi)(xi)胞再生(sheng)，能(neng)(neng)讓人(ren)體(ti)免疫(yi)功(gong)能(neng)(neng)明顯(xian)提高，身體(ti)抗(kang)病能(neng)(neng)力(li)也(ye)會隨之增強(qiang)。

4、延年益壽

延年益(yi)壽是檸檬枸杞菊花茶的(de)主要功(gong)效之(zhi)一(yi)，這(zhe)種保(bao)健養(yang)生茶中含(han)有(you)一(yi)些天然多糖和(he)多種人(ren)(ren)體必需的(de)維生素(su)，還含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)礦物質，人(ren)(ren)們(men)沖泡飲(yin)用(yong)，它以(yi)后能(neng)吸收多種營養(yang)，可以(yi)提高人(ren)(ren)體組織細胞活(huo)性增強人(ren)(ren)體素(su)質，也能(neng)起到延年益(yi)壽延長壽命(ming)的(de)重要作用(yong)。

5、提高記憶力

檸(ning)(ning)檬枸杞(qi)菊花(hua)(hua)茶(cha)不(bu)但能(neng)延(yan)緩(huan)人(ren)體衰老，還能(neng)為人(ren)類(lei)大(da)(da)腦(nao)(nao)補充豐富的磷脂和多種氨(an)基(ji)酸，更(geng)(geng)能(neng)讓(rang)它吸收一些微(wei)量元(yuan)素，能(neng)提高腦(nao)(nao)細胞活性，也(ye)將促進大(da)(da)腦(nao)(nao)發育，更(geng)(geng)能(neng)增強(qiang)人(ren)類(lei)的記憶(yi)力(li)，青(qing)少年(nian)多喝一些枸杞(qi)檸(ning)(ning)檬菊花(hua)(hua)茶(cha)能(neng)變(bian)得更(geng)(geng)聰明，中老年(nian)飲用這種保(bao)健養生茶(cha)，則(ze)能(neng)預防記憶(yi)力(li)下降(jiang)和老年(nian)癡呆。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和(he)六朵菊花和(he)二(er)到三片新鮮的(de)檸(ning)檬。

2、把(ba)(ba)枸杞和菊花放(fang)在杯子中用沸水沖(chong)泡，然后蓋上杯子蓋，燜制十來分鐘，打開杯子蓋以后把(ba)(ba)切好的(de)新(xin)鮮檸檬片放(fang)在杯子里(li)面浸(jin)泡，過五六分鐘以后就能直接飲用了，如(ru)果選擇的(de)是干的(de)檸檬片，則可(ke)以把(ba)(ba)檸檬與菊花和枸杞一(yi)起用開水沖(chong)泡。