一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種(zhong)(zhong)滋補功(gong)效特別(bie)出(chu)色的(de)中藥(yao)材，而菊花則有散風清熱的(de)作用(yong)，可以清肝明(ming)目，因(yin)此這種(zhong)(zhong)飲(yin)品特別(bie)適(shi)合那些(xie)長期用(yong)眼的(de)工(gong)作者飲(yin)用(yong)，能起(qi)到保護視力(li)和(he)提高肝功(gong)能的(de)功(gong)效。

2、抗輻射

檸檬枸杞菊(ju)花茶具有(you)出色的(de)抗輻射作用，可以(yi)減少電(dian)腦和手(shou)機(ji)等電(dian)子(zi)產(chan)品對(dui)(dui)人類身體的(de)傷害(hai)，另外這(zhe)種飲品還可以(yi)提高血(xue)管(guan)的(de)通透性，避免血(xue)小(xiao)板聚集，對(dui)(dui)保護心腦血(xue)管(guan)也(ye)有(you)很好(hao)的(de)作用，經常飲用還能(neng)起到美容養顏，調理(li)氣血(xue)的(de)功效(xiao)。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸杞菊花茶還能(neng)增強人(ren)體(ti)的抗病能(neng)力(li)，它(ta)能(neng)為人(ren)體(ti)補充豐富維生(sheng)素c促進(jin)人(ren)體(ti)內免疫(yi)細胞(bao)再生(sheng)，同(tong)時它(ta)還能(neng)增強人(ren)體(ti)內吞(tun)噬細胞(bao)的活性，更能(neng)加快人(ren)體(ti)內淋巴細胞(bao)再生(sheng)，能(neng)讓人(ren)體(ti)免疫(yi)功(gong)能(neng)明顯(xian)提高，身體(ti)抗病能(neng)力(li)也會(hui)隨之增強。

4、延年益壽

延(yan)年(nian)益壽是檸檬(meng)枸杞菊花茶(cha)的(de)(de)主要(yao)功效(xiao)之一，這種(zhong)保健養(yang)生(sheng)茶(cha)中(zhong)含有(you)一些天(tian)然多(duo)糖和多(duo)種(zhong)人(ren)體(ti)(ti)必(bi)需的(de)(de)維(wei)生(sheng)素，還含有(you)豐富的(de)(de)礦(kuang)物質，人(ren)們沖泡飲(yin)用，它以后能吸收(shou)多(duo)種(zhong)營養(yang)，可以提(ti)高人(ren)體(ti)(ti)組織細胞活性增強人(ren)體(ti)(ti)素質，也(ye)能起到(dao)延(yan)年(nian)益壽延(yan)長壽命的(de)(de)重要(yao)作(zuo)用。

5、提高記憶力

檸檬(meng)枸杞菊(ju)花(hua)茶不但能(neng)(neng)延緩人(ren)(ren)體(ti)衰老(lao)，還能(neng)(neng)為人(ren)(ren)類大腦補充豐富的(de)磷(lin)脂和多(duo)種氨(an)基酸，更能(neng)(neng)讓它吸(xi)收一些(xie)微量元素，能(neng)(neng)提(ti)高腦細胞活(huo)性，也將促進大腦發育，更能(neng)(neng)增強人(ren)(ren)類的(de)記憶(yi)力(li)，青(qing)少年(nian)多(duo)喝一些(xie)枸杞檸檬(meng)菊(ju)花(hua)茶能(neng)(neng)變得更聰(cong)明，中老(lao)年(nian)飲用這種保健養生(sheng)茶，則能(neng)(neng)預防(fang)記憶(yi)力(li)下降和老(lao)年(nian)癡呆。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鮮的檸檬(meng)。

2、把(ba)枸(gou)杞(qi)和菊(ju)花放(fang)(fang)在杯(bei)(bei)子中用(yong)沸水沖泡，然后蓋上杯(bei)(bei)子蓋，燜制十來分鐘，打開杯(bei)(bei)子蓋以后把(ba)切好的(de)新(xin)鮮(xian)檸檬片放(fang)(fang)在杯(bei)(bei)子里(li)面浸泡，過(guo)五六分鐘以后就能直接飲(yin)用(yong)了，如果選擇的(de)是干(gan)的(de)檸檬片，則可以把(ba)檸檬與菊(ju)花和枸(gou)杞(qi)一(yi)起用(yong)開水沖泡。