一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種(zhong)滋(zi)補功效特(te)別出色的(de)中藥材，而(er)菊花則(ze)有散風(feng)清熱的(de)作(zuo)用(yong)，可以清肝(gan)明目，因此這種(zhong)飲(yin)品特(te)別適合那些長期用(yong)眼(yan)的(de)工作(zuo)者飲(yin)用(yong)，能起到保(bao)護視力(li)和提高肝(gan)功能的(de)功效。

2、抗輻射

檸檬枸杞菊(ju)花茶具有出色的抗(kang)輻射作(zuo)用(yong)，可以減少電(dian)(dian)腦和手機等電(dian)(dian)子產品對人類身體的傷害，另外這種飲品還可以提(ti)高(gao)血管的通透性，避免(mian)血小板(ban)聚(ju)集，對保護心(xin)腦血管也有很好的作(zuo)用(yong)，經常飲用(yong)還能(neng)起(qi)到美容養(yang)顏，調理(li)氣血的功效。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸杞菊花(hua)茶還能(neng)(neng)(neng)增強人體(ti)的抗(kang)病能(neng)(neng)(neng)力(li)，它能(neng)(neng)(neng)為(wei)人體(ti)補(bu)充豐(feng)富維生素c促進人體(ti)內免(mian)疫細胞(bao)再生，同時它還能(neng)(neng)(neng)增強人體(ti)內吞噬細胞(bao)的活性，更能(neng)(neng)(neng)加(jia)快人體(ti)內淋巴細胞(bao)再生，能(neng)(neng)(neng)讓人體(ti)免(mian)疫功能(neng)(neng)(neng)明顯提高(gao)，身體(ti)抗(kang)病能(neng)(neng)(neng)力(li)也會隨(sui)之增強。

4、延年益壽

延(yan)(yan)年(nian)益壽(shou)是檸檬枸杞菊花茶的(de)(de)主要(yao)(yao)功效之一，這種保健養(yang)(yang)生茶中含(han)有一些天然多(duo)糖和多(duo)種人體必需的(de)(de)維生素，還(huan)含(han)有豐富的(de)(de)礦(kuang)物質(zhi)，人們沖泡(pao)飲用，它以后(hou)能(neng)吸收多(duo)種營養(yang)(yang)，可(ke)以提高人體組織細胞(bao)活(huo)性增強人體素質(zhi)，也能(neng)起到延(yan)(yan)年(nian)益壽(shou)延(yan)(yan)長(chang)壽(shou)命的(de)(de)重要(yao)(yao)作用。

5、提高記憶力

檸檬枸杞菊花茶不(bu)但能(neng)(neng)延緩人體衰老，還(huan)能(neng)(neng)為人類大腦補充豐富的磷脂和(he)多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)，更能(neng)(neng)讓(rang)它吸收一(yi)些(xie)微量元素(su)，能(neng)(neng)提高(gao)腦細胞活性(xing)，也將(jiang)促進大腦發育，更能(neng)(neng)增強人類的記憶力(li)，青少年多(duo)喝一(yi)些(xie)枸杞檸檬菊花茶能(neng)(neng)變得更聰(cong)明，中老年飲用這種(zhong)保(bao)健(jian)養生(sheng)茶，則能(neng)(neng)預防記憶力(li)下降和(he)老年癡呆。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和(he)六朵菊(ju)花和(he)二到(dao)三(san)片新(xin)鮮的檸檬。

2、把枸(gou)(gou)杞和(he)菊(ju)花放在(zai)杯(bei)(bei)子(zi)(zi)中用(yong)沸水沖泡，然(ran)后蓋(gai)上杯(bei)(bei)子(zi)(zi)蓋(gai)，燜制十來分(fen)鐘，打開杯(bei)(bei)子(zi)(zi)蓋(gai)以(yi)后把切好的(de)(de)新鮮檸檬片(pian)(pian)放在(zai)杯(bei)(bei)子(zi)(zi)里(li)面(mian)浸泡，過五六分(fen)鐘以(yi)后就能(neng)直(zhi)接飲用(yong)了(le)，如果選擇的(de)(de)是(shi)干的(de)(de)檸檬片(pian)(pian)，則可以(yi)把檸檬與菊(ju)花和(he)枸(gou)(gou)杞一起用(yong)開水沖泡。