一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保養(yang)肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰(yin)潤(run)肺(fei)。

黃(huang)芪：味(wei)道甘醇(chun)，可補氣(qi)、活血、養顏(yan)、潤膚、強(qiang)壯(zhuang)體(ti)能、加速糖的代謝(xie)與(yu)脂肪(fang)分解，黃(huang)芪還有強(qiang)壯(zhuang)中樞(shu)和防癌(ai)抗癌(ai)的作用，常服黃(huang)芪可以避免經(jing)常性的感冒。

這(zhe)兩種(zhong)功效(xiao)強大(da)的藥材配合在一起煎煮成藥茶，功效(xiao)就更加強大(da)了(le)，既強身健(jian)腦，又(you)益氣固表，用于氣虛多(duo)汗者甚宜(yi)。當(dang)然了(le)，黃芪(qi)枸杞茶喝(he)多(duo)了(le)肯定會上火(huo)(huo)，您也可(ke)以在這(zhe)三樣(yang)藥材的基礎(chu)上再加入其他一些(xie)消(xiao)火(huo)(huo)清熱(re)的藥材，這(zhe)樣(yang)效(xiao)果(guo)會更好(hao)。

二、黃芪枸杞茶的做法

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原料：黃芪，枸杞，冰糖(tang)。

步驟：

1、先將黃芪和枸杞(qi)分別洗凈，略泡一下(xia)。

2、將洗凈的黃(huang)芪和枸杞用水煮(zhu)(zhu)開，然后加入適量冰糖，轉小火慢煮(zhu)(zhu)5分鐘。

3、等(deng)待(dai)其冷卻后即可飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃芪(qi)補氣，枸(gou)杞明目(mu)補腎(shen)，可以一起泡茶(cha)喝，但可能(neng)容易上火(huo)。喝黃芪(qi)枸(gou)杞茶(cha)之所以會上火(huo)，可能(neng)是黃芪(qi)和(he)枸(gou)杞都性偏溫(wen)，攝(she)入量多的(de)話肯定會引(yin)起上火(huo)的(de)。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱重、舌苔黃的人不宜(yi)食用。

2、性(xing)欲亢進者不(bu)宜服用，性(xing)情太過急躁(zao)的人，或平時大(da)量攝取(qu)肉類導致面泛紅光(guang)的人，最好(hao)不(bu)要(yao)食用。

3、上火發炎(yan)時最好不要食用。

4、腹(fu)脹胃脹、胃酸過多、糖(tang)尿病人不(bu)宜(yi)食用(yong)。

5、黃芪枸杞茶(cha)不(bu)能天天補，由(you)于其火氣很旺，所以(yi)宜一(yi)個星期一(yi)次。