一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保養肝(gan)臟、促(cu)進血液循環、明(ming)目(mu)、利尿(niao)、助消(xiao)化(hua)、滋陰潤肺(fei)。

黃芪(qi)：味道甘醇(chun)，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的(de)(de)代謝(xie)與脂(zhi)肪分解，黃芪(qi)還有強壯中樞和防癌(ai)抗癌(ai)的(de)(de)作用，常服黃芪(qi)可以避免經常性的(de)(de)感冒。

這(zhe)兩種(zhong)功效(xiao)強大(da)的藥(yao)(yao)材配合(he)在一起煎煮成藥(yao)(yao)茶，功效(xiao)就更加(jia)強大(da)了(le)(le)(le)，既強身(shen)健腦，又(you)益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜(yi)。當然了(le)(le)(le)，黃(huang)芪枸杞茶喝多了(le)(le)(le)肯(ken)定(ding)會上火，您(nin)也可以在這(zhe)三樣(yang)藥(yao)(yao)材的基礎(chu)上再(zai)加(jia)入(ru)其他一些消火清熱的藥(yao)(yao)材，這(zhe)樣(yang)效(xiao)果會更好。

二、黃芪枸杞茶的做法

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原料：黃芪，枸杞，冰糖。

步驟：

1、先將黃芪和(he)枸杞分別洗(xi)凈，略(lve)泡一下。

2、將洗凈的黃芪和枸杞用水煮開，然后加入適量冰糖，轉小火慢煮5分鐘。

3、等待(dai)其冷(leng)卻后即可飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃芪(qi)補氣，枸(gou)杞明目補腎，可(ke)(ke)以(yi)一(yi)起泡茶喝(he)，但可(ke)(ke)能(neng)容易上(shang)火。喝(he)黃芪(qi)枸(gou)杞茶之(zhi)所以(yi)會上(shang)火，可(ke)(ke)能(neng)是(shi)黃芪(qi)和枸(gou)杞都性偏溫，攝入(ru)量多的(de)話肯(ken)定(ding)會引(yin)起上(shang)火的(de)。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱重(zhong)、舌苔黃(huang)的人不宜食用。

2、性欲亢(kang)進者不(bu)宜服用，性情太過急躁的人(ren)，或平時大量(liang)攝取肉類(lei)導致面泛紅光的人(ren)，最(zui)好不(bu)要(yao)食用。

3、上火(huo)發(fa)炎時最好(hao)不要食用(yong)。

4、腹(fu)脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不(bu)宜食(shi)用。

5、黃芪枸(gou)杞茶不能(neng)天(tian)天(tian)補(bu)，由于(yu)其火氣很旺(wang)，所以宜一個星期一次。