一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保養(yang)肝臟、促進血液循環(huan)、明(ming)目(mu)、利(li)尿(niao)、助(zhu)消(xiao)化(hua)、滋陰(yin)潤肺(fei)。

黃芪：味道甘(gan)醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能(neng)、加(jia)速糖的代謝與脂肪分解，黃芪還有(you)強壯中樞和防癌抗癌的作用，常服黃芪可以避(bi)免(mian)經常性的感冒。

這(zhe)兩種功效(xiao)強(qiang)大的(de)藥材配合(he)在一起煎煮(zhu)成藥茶(cha)，功效(xiao)就更(geng)加(jia)強(qiang)大了，既強(qiang)身(shen)健腦，又益氣固表(biao)，用于氣虛多汗者甚宜。當然了，黃芪枸(gou)杞茶(cha)喝多了肯定會上火，您(nin)也可以在這(zhe)三樣藥材的(de)基礎(chu)上再加(jia)入其(qi)他一些消火清熱(re)的(de)藥材，這(zhe)樣效(xiao)果會更(geng)好。

二、黃芪枸杞茶的做法

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

原(yuan)料：黃芪，枸(gou)杞，冰糖。

步驟：

1、先將(jiang)黃芪和(he)枸杞分別洗凈(jing)，略(lve)泡一下。

2、將(jiang)洗凈的(de)黃(huang)芪和枸杞用水煮開，然后加入適量冰(bing)糖(tang)，轉小火慢煮5分鐘。

3、等(deng)待(dai)其冷卻后(hou)即可飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃(huang)芪(qi)(qi)補氣(qi)，枸(gou)杞(qi)(qi)明目補腎，可以(yi)(yi)一(yi)起(qi)泡茶(cha)喝，但可能(neng)容(rong)易上(shang)火(huo)。喝黃(huang)芪(qi)(qi)枸(gou)杞(qi)(qi)茶(cha)之所以(yi)(yi)會上(shang)火(huo)，可能(neng)是黃(huang)芪(qi)(qi)和枸(gou)杞(qi)(qi)都性偏(pian)溫，攝(she)入量多的(de)(de)話肯(ken)定會引(yin)起(qi)上(shang)火(huo)的(de)(de)。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱(re)重、舌苔(tai)黃的人(ren)不宜食用(yong)。

2、性欲亢進者不(bu)宜服用(yong)，性情(qing)太過急躁的人(ren)，或平時大量攝取肉類導致面泛(fan)紅光的人(ren)，最(zui)好不(bu)要食用(yong)。

3、上火發炎時最好不(bu)要食用(yong)。

4、腹脹胃脹、胃酸過(guo)多、糖尿病人不宜食(shi)用。

5、黃芪枸杞茶不能天(tian)天(tian)補，由于其(qi)火氣很旺，所以(yi)宜一個星期一次。