一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。

黃(huang)芪(qi)：味道甘醇，可(ke)補氣、活血、養顏、潤(run)膚、強(qiang)壯體能、加速糖(tang)的(de)代謝與脂肪分解(jie)，黃(huang)芪(qi)還有強(qiang)壯中樞和防癌抗癌的(de)作用(yong)，常(chang)服黃(huang)芪(qi)可(ke)以避免(mian)經常(chang)性的(de)感(gan)冒。

這兩種功效強大的(de)藥(yao)(yao)材(cai)(cai)配合在一起煎煮(zhu)成藥(yao)(yao)茶(cha)，功效就(jiu)更加(jia)(jia)強大了(le)，既(ji)強身健腦，又益(yi)氣固表(biao)，用于(yu)氣虛多(duo)汗者甚宜。當(dang)然(ran)了(le)，黃芪枸(gou)杞茶(cha)喝多(duo)了(le)肯定會(hui)上(shang)火，您也可以在這三樣藥(yao)(yao)材(cai)(cai)的(de)基礎(chu)上(shang)再加(jia)(jia)入其他(ta)一些(xie)消火清熱的(de)藥(yao)(yao)材(cai)(cai)，這樣效果會(hui)更好。

二、黃芪枸杞茶的做法

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原料：黃(huang)芪，枸杞，冰(bing)糖。

步驟：

1、先將黃芪(qi)和枸杞分別(bie)洗(xi)凈，略泡一下。

2、將洗凈(jing)的黃芪和枸杞(qi)用水煮開，然后加(jia)入適量冰(bing)糖，轉小火慢煮5分鐘。

3、等待其冷卻后即(ji)可飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃芪補氣，枸杞(qi)(qi)明目(mu)補腎，可(ke)以(yi)一(yi)起泡茶(cha)喝(he)，但可(ke)能容易(yi)上火(huo)(huo)。喝(he)黃芪枸杞(qi)(qi)茶(cha)之所以(yi)會(hui)上火(huo)(huo)，可(ke)能是黃芪和枸杞(qi)(qi)都性偏溫，攝(she)入量多的話肯定會(hui)引起上火(huo)(huo)的。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱重、舌(she)苔黃的人不宜食用。

2、性(xing)欲亢進者不宜服用，性(xing)情太過(guo)急躁的人，或平時大量攝取肉類導(dao)致面泛紅光的人，最好(hao)不要食用。

3、上火發(fa)炎(yan)時最好(hao)不要食用。

4、腹脹(zhang)胃脹(zhang)、胃酸(suan)過多、糖尿病人(ren)不宜食(shi)用。

5、黃芪枸杞茶不能天(tian)天(tian)補，由于(yu)其(qi)火氣很旺(wang)，所(suo)以(yi)宜一(yi)(yi)個星(xing)期一(yi)(yi)次。