【英國零(ling)食】英國最流(liu)行(xing)的零(ling)食 英國超好(hao)吃的零(ling)食推(tui)薦

英國超好吃的零食推薦

1.薯片類

英國人(ren)午餐吃薯(shu)片(pian)，晚餐吃薯(shu)片(pian)，平時也吃薯(shu)片(pian)，這(zhe)是(shi)主食(shi)還是(shi)零食(shi)呢？不管怎(zen)樣(yang)，無論在哪個超(chao)市，各式各樣(yang)的薯(shu)片(pian)總能占據一整排貨架，種類(lei)多到讓(rang)人(ren)無從下手。

Walkers薯片：Walkers是英國薯(shu)片的(de)第(di)一(yi)大品牌，不(bu)同的(de)系列(lie)再加(jia)上每(mei)個系列(lie)不(bu)同的(de)口味就夠你吃上一(yi)段時間(jian)了。Sensations系列(lie)口感很獨特(te)(te)，土(tu)豆的(de)味道(dao)也很濃，最愛他美的(de)Thai Sweet Chili（泰式甜辣椒）系列(lie)，淡淡的(de)甜味加(jia)上些許辣味，味道(dao)特(te)(te)別爽口。當然(ran)這系列(lie)中還有墨西哥燒烤味、烤雞口味、蜂蜜(mi)花生味等(deng)，都是不(bu)錯的(de)。

Walkers的sunbites系列是該公司推出的最健康的系列產品，這款薯片的(de)(de)谷(gu)物含量非常高，非油炸，營養價(jia)值高，脂(zhi)肪含量卻比(bi)普(pu)通(tong)的(de)(de)薯(shu)片少30%，在英國銷量很(hen)不(bu)錯，大眾(zhong)的(de)(de)評價(jia)是(shi)質量很(hen)好(hao)，口味很(hen)多，口感不(bu)錯，均衡飲(yin)食(shi)。這系列是(shi)喜(xi)好(hao)零食(shi)而(er)又(you)害怕肥(fei)胖人群的(de)(de)理想選(xuan)擇。Walkers家的(de)(de)另外(wai)一(yi)(yi)款薯(shu)片也是(shi)大家的(de)(de)心頭(tou)愛，這個系列口味很(hen)多：sweet chilli啦，海鹽味啦，芝士味啦！大家都知道英國的(de)(de)薯(shu)片都特(te)別(bie)大包，有(you)時候一(yi)(yi)次根本(ben)吃(chi)不(bu)完一(yi)(yi)包。這個Sunbites特(te)別(bie)好(hao)的(de)(de)一(yi)(yi)個地方是(shi)，里面一(yi)(yi)般是(shi)6袋(dai)單(dan)獨的(de)(de)小包裝，假裝可以稍微控制一(yi)(yi)下自己的(de)(de)胃口

Kellogg‘s薯片：Kellogg‘s（家樂氏公司）是全球最大的早(zao)餐(can)制造商，他們生產的谷(gu)物早(zao)餐(can)相信(xin)很多人都不陌生，是英(ying)國(guo)大部分家庭(ting)早(zao)餐(can)的第一選擇，營(ying)養健(jian)康而又方便，簡直掀起了(le)便捷式營(ying)養早(zao)餐(can)的革命(ming)。除了(le)早(zao)餐(can)他們也(ye)(ye)有(you)零食系列，包括英(ying)國(guo)人最愛的薯片，他們家的薯片也(ye)(ye)屬于健(jian)康的非油炸薯片，含有(you)較低的卡(ka)路(lu)里，屬于比較清(qing)淡型(xing)的薯片。

Doritos 多力多滋：風靡全球的三角造型玉米(mi)脆片(pian)，口味多(duo)樣，超濃芝士味玉米(mi)片(pian)、煙熏烤(kao)味玉米(mi)片(pian)、辣雞翅味等，香(xiang)脆可口，讓人無法停下來。他們(men)家還有跟玉米(mi)片(pian)搭配一起的調味醬(jiang)，一起吃口感(gan)更好。

2.巧克力類

巧(qiao)克力(li)也(ye)是英國非常非常經典的零(ling)食，其中Lindor軟(ruan)心巧(qiao)克力(li)，香(xiang)濃順滑、甜(tian)度適中，非常受大家(jia)歡迎。有三(san)種(zhong)經典的口(kou)味(wei)：牛奶(nai)軟(ruan)心巧(qiao)克力(li)、純軟(ruan)心巧(qiao)克力(li)和榛果軟(ruan)心巧(qiao)克力(li)，大大滿足你的味(wei)蕾。

3.餅干

英國的餅(bing)干(gan)種類非常多，除了一些大品牌(pai)外(wai)，各(ge)大超市自己生產的品種也是不(bu)計其數。

M&S Cookies瑪莎餅干：瑪(ma)莎家的餅干可(ke)以說是(shi)呼(hu)聲很高了。口味(wei)超多，委員和好多童鞋一樣，最喜歡的還(huan)是(shi)開心果口味(wei)的。奶味(wei)很濃，沒(mei)一般(ban)的黃(huang)油餅干那么甜，好吃(chi)到讓(rang)人旋轉跳躍閉著眼，從(cong)此減肥(fei)是(shi)路人。但也有小伙伴說瑪(ma)莎餅干還(huan)是(shi)太(tai)濃甜了，吃(chi)多了容易膩。這個還(huan)是(shi)要(yao)看每個人對甜的接(jie)受(shou)程度了。

Go ahead餅干：所有餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)中(zhong)(zhong)被大(da)(da)家(jia)排到第一的(de)是(shi)Go ahead的(de)漿(jiang)果(guo)夾(jia)心餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)，尤其(qi)是(shi)酸(suan)奶(nai)漿(jiang)果(guo)夾(jia)心系(xi)(xi)列(lie)(lie)，每次外(wai)出都會帶(dai)上幾塊解饞。Go ahead的(de)餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)有四個(ge)系(xi)(xi)列(lie)(lie)，巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)系(xi)(xi)列(lie)(lie)、酸(suan)奶(nai)系(xi)(xi)列(lie)(lie)、水果(guo)系(xi)(xi)列(lie)(lie)和脆(cui)皮(pi)餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)系(xi)(xi)列(lie)(lie)，最受大(da)(da)家(jia)歡迎(ying)的(de)當然是(shi)酸(suan)奶(nai)和巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)系(xi)(xi)列(lie)(lie)，餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)分三層(ceng)(ceng)，里層(ceng)(ceng)是(shi)果(guo)干(gan)(gan)，有草莓干(gan)(gan)、樹(shu)莓干(gan)(gan)、葡萄干(gan)(gan)、櫻(ying)桃(tao)干(gan)(gan)等，中(zhong)(zhong)間層(ceng)(ceng)是(shi)香脆(cui)可口的(de)餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)，外(wai)層(ceng)(ceng)是(shi)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)或者酸(suan)奶(nai)，讓整(zheng)塊餅(bing)(bing)(bing)干(gan)(gan)層(ceng)(ceng)次分明，口味獨特，酸(suan)甜適(shi)中(zhong)(zhong)，營養均(jun)衡，也(ye)可以當作早(zao)餐。英國大(da)(da)型超(chao)市均(jun)有出售(shou)。

Holland & Barrett餅干：Holland & Barrett的(de)餅(bing)干(gan)系列也特別值得推薦，作為英(ying)國最大的(de)保健品(pin)連鎖，他們家的(de)餅(bing)干(gan)除了普通的(de)充(chong)饑功能外，更(geng)多(duo)的(de)是(shi)講究營養和(he)健康。比如(ru)這些餅(bing)干(gan)中很多(duo)是(shi)有(you)機(ji)的(de)，原料都(dou)是(shi)通過英(ying)國有(you)機(ji)協會(hui)認證(zheng)的(de)，如(ru)有(you)的(de)是(shi)純(chun)粗糧的(de)，有(you)利于(yu)消化和(he)營養均衡,如(ru)燕麥(mai)、全(quan)麥(mai)等；有(you)的(de)是(shi)無糖的(de)，針對糖尿病(bing)患者或者三高(gao)人群、肥胖一(yi)族；有(you)的(de)是(shi)無蛋白(bai)的(de)，正對蛋白(bai)過敏人群，如(ru)Nairns Gluten Free Biscuit Breaks Oats & Fruit這一(yi)款；有(you)的(de)是(shi)高(gao)纖(xian)維的(de)，適合減(jian)肥纖(xian)體瘦(shou)身一(yi)族，如(ru)High Fibre Biscuits這款，等等。對飲食健康比較(jiao)講究的(de)人可以選擇他們家的(de)餅(bing)干(gan)。

Tesco餅干：這款Tesco非常(chang)經典暢(chang)銷(xiao)(xiao)的，外(wai)包裝(zhuang)上(shang)(shang)有(you)(you)只(zhi)萌萌的羊駝的小餅(bing)干(gan)，英文叫(jiao)“Llama’s”，被華人們翻譯為草泥馬餅(bing)干(gan)……多(duo)么接(jie)地氣有(you)(you)意境呀！這款餅(bing)干(gan)有(you)(you)三種(zhong)口(kou)味，BBQ、乳酪味和(he)甜椒口(kou)味的，據說前(qian)段時間在微博(bo)上(shang)(shang)火(huo)了很長一段時間，估計是因(yin)為這個銷(xiao)(xiao)魂的名(ming)字吧(ba)，很多(duo)留學生慕名(ming)前(qian)去購買。

4.糖果類

英國糖果中最有名的要數Haribo品牌了，Haribo是德國非常知名的糖果企業，在歐洲，無論大人小孩都非常喜歡，正如他們的宣傳口號一樣：Haribo使孩子們快樂，即使是大人也一樣。旗下的糖果種類非常多，口味也多種多樣，官方宣稱無色素、無香精，都是用天然水果汁染成的很天然的糖果。他(ta)們的軟糖尤為有名，口味多(duo)變、形狀也多(duo)變，口感有點(dian)像(xiang)國內的QQ糖，入口的瞬(shun)間酸酸的，慢慢品味會越來越有味道(dao)。

還有Haribo的棉花糖(tang)(tang)也很不錯(cuo)哦，濃濃的奶(nai)香味，特(te)別(bie)適合牙(ya)齒不好的老年人，之前給爺爺奶(nai)奶(nai)帶回(hui)國幾包，二(er)老特(te)別(bie)喜歡。但是(shi)(shi)需要注意的是(shi)(shi)，英國的糖(tang)(tang)果糖(tang)(tang)份較(jiao)高(gao)，有糖(tang)(tang)尿(niao)病或者三高(gao)人群還是(shi)(shi)少吃為宜。

5.果脯類

果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)脯(fu)(fu)類推薦(jian)Holland & Barrett家(jia)的Neal’s Yard Wholefoods系列(lie)。Neal’s Yard Wholefoods是HB保健(jian)(jian)(jian)品旗(qi)下的健(jian)(jian)(jian)康零嘴，產品包括果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)脯(fu)(fu)類、堅(jian)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)類、谷(gu)物類，東西比較注重(zhong)天然(ran)和健(jian)(jian)(jian)康。比如他(ta)們家(jia)的果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)脯(fu)(fu)，不添(tian)加香(xiang)精(jing)和色素，采用自然(ran)風干(gan)，保持水果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的營養成分不流失，也保留了水果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)天然(ran)的口(kou)味(wei)。Sun Dried Mango（芒果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)）酸(suan)酸(suan)甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)，純正的芒果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)口(kou)味(wei)，每次打折都會買好(hao)多囤起來(lai)慢慢吃(chi)。值得推薦(jian)的還有他(ta)們家(jia)的Banana Chips（香(xiang)蕉(jiao)片(pian)），香(xiang)脆可口(kou)，添(tian)加了蜂蜜和椰(ye)子油(you)，味(wei)道特別(bie)(bie)好(hao)；Dried Cranberries（蔓越莓干(gan)），這個對女士泌尿系統(tong)特別(bie)(bie)好(hao)，可以防(fang)止一些婦科疾(ji)病(bing)； Dried Blueberries（藍(lan)莓干(gan)），對眼睛特別(bie)(bie)好(hao)；Figs Lerida（無花果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)）,還有杏脯(fu)(fu)、蘋果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)、菠(bo)蘿(luo)圈等等。

6.堅果類

這里也要推薦Holland & Barrett家(jia)(jia)的(de)Neal’s Yard Wholefoods堅果(guo)系列，分有(you)機的(de)和普通的(de)，英國的(de)堅果(guo)大部分是(shi)不經(jing)過加工(gong)的(de)，因(yin)此不用擔(dan)心各種添加劑和食品安(an)全(quan)的(de)問(wen)題，所有(you)的(de)堅果(guo)都(dou)是(shi)直接去皮后入袋出售(shou)，保持(chi)了堅果(guo)的(de)天然味道和營養。如(ru)walnut halves（核桃）、cashew nuts（腰果(guo)）、hazelnut kernels（榛子(zi)）、almonds（杏仁）、pistachio kernels（無花果(guo)）、brazil nuts（巴西果(guo)）等(deng)等(deng)，可能跟國內經(jing)過加工(gong)的(de)堅果(guo)味道比起來相(xiang)差甚(shen)遠，但(dan)是(shi)從健康的(de)角(jiao)度來說，HB家(jia)(jia)的(de)天然堅果(guo)還是(shi)更勝一籌哦。

除了這些未加工過的堅果外(wai)，還(huan)有很多外(wai)層(ceng)裹了一層(ceng)糖(tang)衣(yi)的堅果也不錯(cuo)的，經常在露(lu)天集市上看到(dao)有散(san)裝的賣，可以試吃后再購買。超(chao)市也有袋裝的，比如Honey Roast Penuts等。

7.肉脯類

Beef Jerky是(shi)(shi)英國為(wei)數不(bu)多的(de)(de)肉脯(fu)類零食的(de)(de)代表，口(kou)味(wei)很多，最經典的(de)(de)是(shi)(shi)BBQ口(kou)味(wei)、原味(wei)、燒(shao)烤(kao)味(wei)，還(huan)有peri peri、墨西哥辣椒味(wei)、日本teriyaki等也是(shi)(shi)非常不(bu)錯的(de)(de)。可以到Tesco購(gou)買。

8.點心類

英(ying)(ying)國(guo)的(de)(de)(de)(de)dessert（點心）種類(lei)特別多，這個源自英(ying)(ying)國(guo)人(ren)的(de)(de)(de)(de)飲食習(xi)慣(guan)，因此(ci)他(ta)們的(de)(de)(de)(de)甜點做得還真心不錯。包(bao)括很多超(chao)市自己旗下的(de)(de)(de)(de)Cheesecake、Puddings、Victoria Sandwich、Trifle等(deng)等(deng)都很不錯。比如M&S家的(de)(de)(de)(de)Profiterole（泡芙），軟軟的(de)(de)(de)(de)泡芙上面有(you)(you)一層甜度適中的(de)(de)(de)(de)巧克力，里面是鮮奶夾心，一口(kou)一個，簡直(zhi)停不下來(lai)。還有(you)(you)Sainsbury’s 超(chao)市的(de)(de)(de)(de)Taste Difference系列(lie)也(ye)非常不錯，經常有(you)(you)半價活動(dong)，喜(xi)歡吃甜品(pin)的(de)(de)(de)(de)一定(ding)不能錯過。不過話說回來(lai)，吃太多甜點對牙齒和身體不利，盡量控制糖分的(de)(de)(de)(de)攝入量，以免肥胖。

9.冰淇淋

冰淇淋也(ye)是英國(guo)性價比非常高(gao)的(de)(de)(de)零(ling)食。推薦(jian)幾個不錯的(de)(de)(de)品(pin)牌，Green & Blacks，其實這(zhe)個是英國(guo)的(de)(de)(de)巧克力老品(pin)牌，黑巧克力是他們(men)(men)家(jia)的(de)(de)(de)招牌產品(pin)。他們(men)(men)家(jia)的(de)(de)(de)冰淇淋(lin)尤(you)其是這(zhe)款香草口味(wei)(wei)的(de)(de)(de)，香味(wei)(wei)濃(nong)郁，不會(hui)(hui)太甜，過嘴(zui)難忘(wang)，非常值得一(yi)(yi)試；還(huan)有哈根(gen)達斯，在英國(guo)真(zhen)的(de)(de)(de)很便宜(yi)，一(yi)(yi)大盒(he)才2-4鎊左右；還(huan)有Milkybar這(zhe)款雪糕(gao)，特(te)別(bie)適合小朋友，小巧精(jing)致的(de)(de)(de)包裝，濃(nong)濃(nong)的(de)(de)(de)奶香味(wei)(wei)，不會(hui)(hui)特(te)別(bie)甜，非常吸引人(ren)的(de)(de)(de)哦。

此外，英國有很多小地(di)(di)方用當地(di)(di)牧場的(de)鮮奶做(zuo)成的(de)冰(bing)淇(qi)(qi)淋也非常有特色(se)，比(bi)如湖區(qu)冰(bing)淇(qi)(qi)淋、Cornwall冰(bing)淇(qi)(qi)淋都堪稱是當地(di)(di)美(mei)食一絕。Kelly’s品牌(pai)的(de)冰(bing)淇(qi)(qi)淋就是其(qi)中的(de)典型(xing)代表，純牛奶制作，奶源來(lai)自Cornwall的(de)當地(di)(di)農場，非常新(xin)鮮美(mei)味。

10.酸奶類

Muller Rice Original Low Fat Dessert：英(ying)國超(chao)市酸奶(nai)簡直是琳瑯(lang)滿目，這款Muller家的大米(mi)酸奶(nai)，奶(nai)味超(chao)正，據說(shuo)如果(guo)用微(wei)波爐(lu)加熱一下，口感神(shen)似我們(men)在國內喝(he)的粥(zhou)。

Onken酸奶：Onken的(de)(de)酸奶(nai)受到很多人喜(xi)愛，它的(de)(de)Natural酸奶(nai)的(de)(de)口感很像(xiang)老北京酸奶(nai)，吃(chi)起來(lai)像(xiang)果(guo)凍一樣(yang)，據說完(wan)全不含糖。最多推薦的(de)(de)是Cherry口味(wei)，酸奶(nai)里面(mian)夾著櫻桃果(guo)肉，根本停不下(xia)來(lai)。不過怕胖的(de)(de)同學還(huan)是推薦Fat Free的(de)(de)香(xiang)草和草莓味(wei)。Onken的(de)(de)酸奶(nai)味(wei)道主要也是水(shui)果(guo)味(wei)，也是大桶(tong)。

11.其他類

最有名的(de)(de)要數(shu)英(ying)格蘭手工(gong)制作的(de)(de)Joe & Seph’s爆米(mi)花(hua)，自創辦以來(lai)就贏(ying)得(de)無數(shu)饞嘴食(shi)客的(de)(de)青睞(lai)。他們的(de)(de)爆米(mi)花(hua)大(da)師也(ye)是精通各種味道(dao)混搭的(de)(de)高(gao)手，其焦糖胡椒(jiao)口味的(de)(de)爆米(mi)花(hua)，獲得(de)知名美食(shi)評選大(da)賽“口味”的(de)(de)年度(du)金獎。而且根(gen)據不(bu)(bu)同的(de)(de)季節變(bian)化，大(da)師也(ye)會更新不(bu)(bu)同口味。

此外，還有我們熟知的微波爐爆(bao)米花(hua)，基本的印度小店都(dou)能買到，口味(wei)也多種多樣。Morrisons家自己生產的爆(bao)米花(hua)很不(bu)錯，分甜味(wei)和咸的，一(yi)鎊一(yi)大包，非常(chang)實惠(hui)，特別喜歡焦糖(tang)口味(wei)的。

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