在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的(de)血(xue)(xue)(xue)管(guan)都會充(chong)分擴張，血(xue)(xue)(xue)液大(da)量流向皮(pi)膚擴張的(de)血(xue)(xue)(xue)管(guan)中(zhong)，如果在(zai)這(zhe)個(ge)時(shi)候馬上(shang)進(jin)行性(xing)生活(huo)，性(xing)器(qi)官急(ji)劇(ju)充(chong)血(xue)(xue)(xue)，就必須調動(dong)分布在(zai)全身(shen)擴張的(de)血(xue)(xue)(xue)管(guan)中(zhong)的(de)血(xue)(xue)(xue)液去(qu)補充(chong)。結果很容易(yi)導致體內血(xue)(xue)(xue)液循環(huan)的(de)失衡，使(shi)其他器(qi)官的(de)供血(xue)(xue)(xue)量減少(shao)，引起頭(tou)暈、乏(fa)力(li)、心悸等(deng)身(shen)體不適(shi)的(de)現象，嚴重時(shi)血(xue)(xue)(xue)糖可能偏(pian)低(di)。房事前稍微(wei)洗一下(xia)熱水澡就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一般來(lai)說，在備孕期后(hou)同(tong)房(fang)相隔半個小時就可以(yi)去洗澡了。同(tong)房(fang)之后(hou)肯定會有一部分的精液會流出來(lai)的，這個是不(bu)影響(xiang)懷孕的。不(bu)用擔(dan)心(xin)這一個方面(mian)的。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還是女性的外生(sheng)殖(zhi)器，其(qi)黏膜外都有皺(zhou)褶，很容易滋(zi)生(sheng)細菌(jun)。因此房事前后仔細地清洗男(nan)女雙方的外生(sheng)殖(zhi)器，可防止生(sheng)殖(zhi)道炎癥(zheng)，阻斷(duan)各種傳染病(bing)。尤其(qi)是男(nan)士陰莖的包(bao)皮和龜頭之間常積(ji)有一(yi)些污垢(gou)(gou)，注意這些污垢(gou)(gou)必須清洗，并且(qie)要翻起(qi)來把內(nei)皮洗凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因(yin)尿道比(bi)較短(duan)，倘若感染細菌，后果很嚴重。掌握這些房事(shi)前(qian)后的(de)洗澡清(qing)潔事(shi)宜，對備孕十分有幫助。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一般(ban)情(qing)況下備孕(yun)期間同(tong)房(fang)后洗澡(zao)是不會降低懷孕(yun)的(de)概率的(de)，但與個(ge)人的(de)體質也(ye)有很大的(de)關聯，體質不好的(de)女性，同(tong)房(fang)后洗澡(zao)也(ye)有影響(xiang)受(shou)孕(yun)率的(de)可(ke)(ke)(ke)能，建議(yi)做好陰部護理，可(ke)(ke)(ke)以(yi)在排(pai)卵日同(tong)房(fang)后將臀部抬高以(yi)減少精液的(de)溢出，提高受(shou)孕(yun)率。備孕(yun)期的(de)話可(ke)(ke)(ke)以(yi)同(tong)房(fang)半個(ge)小(xiao)時(shi)-兩(liang)小(xiao)時(shi)后再洗澡(zao)。