在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管都會充分擴(kuo)(kuo)張，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液大量(liang)流向皮膚擴(kuo)(kuo)張的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管中(zhong)，如果(guo)在這個時候馬(ma)上進行性生活，性器(qi)官(guan)急(ji)劇充血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)，就必須調動分布在全身(shen)擴(kuo)(kuo)張的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管中(zhong)的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液去(qu)補充。結果(guo)很容易導(dao)致體內血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液循(xun)環(huan)的(de)(de)失衡，使其他器(qi)官(guan)的(de)(de)供血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)量(liang)減(jian)少(shao)，引起頭暈(yun)、乏力、心悸等身(shen)體不適的(de)(de)現象，嚴重時血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)糖可能(neng)偏低。房事前稍微洗(xi)一下(xia)熱(re)水澡就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一(yi)(yi)般來說，在備孕期后同房相隔半個(ge)小(xiao)時就可以去洗澡了(le)。同房之(zhi)后肯定會有一(yi)(yi)部分的(de)精液會流出來的(de)，這(zhe)個(ge)是(shi)不影響(xiang)懷(huai)孕的(de)。不用擔心這(zhe)一(yi)(yi)個(ge)方面的(de)。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還是女(nv)性(xing)的外(wai)生(sheng)殖器(qi)，其黏膜外(wai)都有皺褶(zhe)，很容易滋生(sheng)細菌。因(yin)此房事前后仔細地清洗(xi)男(nan)女(nv)雙(shuang)方(fang)的外(wai)生(sheng)殖器(qi)，可防止生(sheng)殖道(dao)炎癥，阻斷各種傳染病。尤其是男(nan)士陰莖(jing)的包皮和(he)龜頭(tou)之間(jian)常(chang)積(ji)有一些污垢，注意這些污垢必須清洗(xi)，并(bing)且(qie)要翻起來把內皮洗(xi)凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，倘若感(gan)染細(xi)菌，后果很嚴重。掌握(wo)這些房(fang)事(shi)(shi)前后的洗澡清潔(jie)事(shi)(shi)宜，對備孕十分有(you)幫(bang)助(zhu)。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一(yi)般(ban)情況下備(bei)孕(yun)(yun)期間同(tong)(tong)(tong)房(fang)后(hou)洗澡(zao)是不(bu)會降(jiang)低懷孕(yun)(yun)的(de)概率(lv)的(de)，但與個人的(de)體(ti)質也有(you)(you)很大的(de)關聯，體(ti)質不(bu)好的(de)女(nv)性，同(tong)(tong)(tong)房(fang)后(hou)洗澡(zao)也有(you)(you)影響受孕(yun)(yun)率(lv)的(de)可(ke)能(neng)，建(jian)議做好陰部護(hu)理，可(ke)以在排卵日同(tong)(tong)(tong)房(fang)后(hou)將臀(tun)部抬(tai)高以減(jian)少(shao)精液的(de)溢出，提高受孕(yun)(yun)率(lv)。備(bei)孕(yun)(yun)期的(de)話可(ke)以同(tong)(tong)(tong)房(fang)半個小時-兩小時后(hou)再(zai)洗澡(zao)。