在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的(de)血(xue)(xue)管(guan)都會充分擴(kuo)(kuo)張(zhang)，血(xue)(xue)液(ye)大量(liang)流向皮膚擴(kuo)(kuo)張(zhang)的(de)血(xue)(xue)管(guan)中(zhong)(zhong)，如果在這個時(shi)候馬上(shang)進行性(xing)生(sheng)活(huo)，性(xing)器官急劇充血(xue)(xue)，就必須調動分布(bu)在全身擴(kuo)(kuo)張(zhang)的(de)血(xue)(xue)管(guan)中(zhong)(zhong)的(de)血(xue)(xue)液(ye)去補充。結(jie)果很容易導(dao)致體內(nei)血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)的(de)失衡，使其他器官的(de)供(gong)血(xue)(xue)量(liang)減少，引起頭暈、乏(fa)力、心悸等身體不(bu)適的(de)現象，嚴重(zhong)時(shi)血(xue)(xue)糖可能(neng)偏低。房事前稍微洗一下熱水澡(zao)就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一般來說，在備孕期后(hou)同房相隔半(ban)個(ge)小時就可以(yi)去洗澡(zao)了。同房之后(hou)肯定會有一部(bu)分的精液會流出來的，這(zhe)個(ge)是(shi)不影響懷孕的。不用擔心這(zhe)一個(ge)方面的。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還(huan)是女(nv)(nv)性的(de)外(wai)生(sheng)殖器，其(qi)黏膜外(wai)都有皺(zhou)褶，很容易滋生(sheng)細菌(jun)。因此(ci)房事(shi)前(qian)后仔細地清洗(xi)男女(nv)(nv)雙方(fang)的(de)外(wai)生(sheng)殖器，可防止生(sheng)殖道炎癥，阻(zu)斷(duan)各(ge)種傳(chuan)染(ran)病。尤其(qi)是男士陰莖(jing)的(de)包皮和(he)龜(gui)頭之間常積有一(yi)些(xie)污垢(gou)，注意這些(xie)污垢(gou)必須清洗(xi)，并且要(yao)翻起來把內皮洗(xi)凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比(bi)較短，倘若感染(ran)細(xi)菌，后果很嚴重。掌握這(zhe)些房(fang)事(shi)前(qian)后的洗(xi)澡(zao)清潔(jie)事(shi)宜(yi)，對備孕十分有幫助。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一(yi)般情況下備(bei)孕(yun)期間同(tong)房后(hou)洗澡是(shi)不會降低懷(huai)孕(yun)的概率(lv)(lv)的，但與個人的體質(zhi)也有很(hen)大(da)的關聯(lian)，體質(zhi)不好的女性，同(tong)房后(hou)洗澡也有影響受孕(yun)率(lv)(lv)的可(ke)能，建(jian)議做好陰(yin)部護理，可(ke)以(yi)在(zai)排卵日(ri)同(tong)房后(hou)將(jiang)臀部抬高以(yi)減少精液的溢出(chu)，提(ti)高受孕(yun)率(lv)(lv)。備(bei)孕(yun)期的話可(ke)以(yi)同(tong)房半個小(xiao)(xiao)時-兩小(xiao)(xiao)時后(hou)再洗澡。