在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的(de)血(xue)(xue)管都會充分擴(kuo)(kuo)張，血(xue)(xue)液(ye)大量流向皮膚擴(kuo)(kuo)張的(de)血(xue)(xue)管中(zhong)，如(ru)果(guo)在這(zhe)個時候馬上(shang)進行性(xing)(xing)生活，性(xing)(xing)器(qi)(qi)官急(ji)劇充血(xue)(xue)，就必須調動分布在全身(shen)擴(kuo)(kuo)張的(de)血(xue)(xue)管中(zhong)的(de)血(xue)(xue)液(ye)去(qu)補充。結果(guo)很容易導致體(ti)內血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環的(de)失(shi)衡，使其他器(qi)(qi)官的(de)供血(xue)(xue)量減少，引起頭暈、乏力(li)、心悸等身(shen)體(ti)不適的(de)現象，嚴(yan)重時血(xue)(xue)糖可能偏低(di)。房事前稍微洗(xi)一下熱(re)水澡就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一(yi)般(ban)來(lai)(lai)說，在備孕期后(hou)(hou)同房(fang)相隔半個小時就可以去洗澡了。同房(fang)之后(hou)(hou)肯定會有(you)一(yi)部分的精液會流(liu)出來(lai)(lai)的，這個是不(bu)影響懷孕的。不(bu)用擔心這一(yi)個方面的。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還(huan)是女(nv)性的(de)外生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)(zhi)器，其黏(nian)膜外都有皺褶，很容(rong)易(yi)滋生(sheng)(sheng)(sheng)細菌。因此房事前后仔細地(di)清洗男女(nv)雙(shuang)方的(de)外生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)(zhi)器，可防止生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)(zhi)道炎(yan)癥，阻斷各(ge)種(zhong)傳染病。尤其是男士陰(yin)莖的(de)包皮和(he)龜頭之間常積有一些污(wu)垢(gou)(gou)，注意這(zhe)些污(wu)垢(gou)(gou)必須清洗，并且要翻起來把內皮洗凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，倘(tang)若感染細菌，后(hou)(hou)果(guo)很嚴重。掌握這些房事前后(hou)(hou)的洗(xi)澡清潔事宜，對備孕(yun)十分有幫助。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一般情(qing)況下(xia)備孕期間同(tong)(tong)房(fang)后洗澡是(shi)不會(hui)降低懷孕的(de)(de)概率的(de)(de)，但與個人的(de)(de)體質(zhi)也有(you)很大的(de)(de)關(guan)聯，體質(zhi)不好的(de)(de)女性(xing)，同(tong)(tong)房(fang)后洗澡也有(you)影響受孕率的(de)(de)可能(neng)，建議做(zuo)好陰部護理(li)，可以在排卵日(ri)同(tong)(tong)房(fang)后將臀部抬高(gao)以減少精(jing)液的(de)(de)溢出，提高(gao)受孕率。備孕期的(de)(de)話可以同(tong)(tong)房(fang)半個小(xiao)時-兩小(xiao)時后再洗澡。