在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的(de)血管都會充分(fen)擴(kuo)張(zhang)，血液大量流向皮膚擴(kuo)張(zhang)的(de)血管中，如果(guo)在(zai)這個時候馬上進(jin)行性生活(huo)，性器(qi)官急劇充血，就必須調(diao)動(dong)分(fen)布在(zai)全(quan)身擴(kuo)張(zhang)的(de)血管中的(de)血液去補充。結果(guo)很(hen)容易導致(zhi)體(ti)內血液循環的(de)失衡，使其(qi)他器(qi)官的(de)供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體(ti)不適的(de)現象，嚴(yan)重(zhong)時血糖(tang)可能偏低。房事前(qian)稍微洗一下熱水澡就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一般來說，在備孕期(qi)后(hou)同房相隔半個(ge)(ge)小時就可以去(qu)洗澡(zao)了(le)。同房之后(hou)肯定會有(you)一部分的精液會流出來的，這個(ge)(ge)是不影響懷孕的。不用擔心這一個(ge)(ge)方面的。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還是(shi)女性的(de)(de)外(wai)生殖(zhi)(zhi)器，其黏膜外(wai)都有皺褶，很容易(yi)滋(zi)生細(xi)菌。因此房事前后仔細(xi)地清(qing)洗(xi)男女雙方的(de)(de)外(wai)生殖(zhi)(zhi)器，可(ke)防止生殖(zhi)(zhi)道(dao)炎癥，阻斷各種(zhong)傳染病(bing)。尤其是(shi)男士陰莖的(de)(de)包皮和龜頭之(zhi)間常(chang)積有一(yi)些污(wu)垢，注(zhu)意這些污(wu)垢必(bi)須清(qing)洗(xi)，并且要翻起來把(ba)內皮洗(xi)凈(jing)。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道(dao)比較短(duan)，倘(tang)若感染細(xi)菌(jun)，后果很嚴重。掌握這(zhe)些房(fang)事前后的洗澡(zao)清潔事宜，對備孕十分(fen)有幫(bang)助。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一般情況下備孕期間同(tong)房(fang)后(hou)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)是不(bu)會降低懷孕的(de)(de)(de)概率的(de)(de)(de)，但(dan)與(yu)個人(ren)的(de)(de)(de)體質也有(you)很大(da)的(de)(de)(de)關(guan)聯，體質不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)女性(xing)，同(tong)房(fang)后(hou)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)也有(you)影響(xiang)受孕率的(de)(de)(de)可能(neng)，建議做好(hao)陰(yin)部(bu)(bu)護理，可以(yi)在排卵日同(tong)房(fang)后(hou)將臀(tun)部(bu)(bu)抬高以(yi)減少精液的(de)(de)(de)溢出，提高受孕率。備孕期的(de)(de)(de)話可以(yi)同(tong)房(fang)半個小(xiao)時(shi)-兩小(xiao)時(shi)后(hou)再洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)。