二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷孕(yun)的夫婦，可(ke)以做一下(xia)孕(yun)前檢(jian)查，看看是否適(shi)合懷第二胎，檢(jian)查一下(xia)是否有不適(shi)宜懷孕(yun)的疾病。

女性備孕(yun)的時候，要謹記三(san)點：第一，在(zai)生病(bing)（感冒(mao)、發燒、頭(tou)暈等(deng)）時候，自己不要濫用(yong)藥(yao)，在(zai)服(fu)用(yong)藥(yao)物(wu)前(qian)一定(ding)要確認(ren)自己是否懷(huai)孕(yun)了，如果確定(ding)懷(huai)孕(yun)了需要咨詢醫生能(neng)否吃藥(yao)；第二，要注(zhu)意作息有規律；第三(san)，適當(dang)補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)(chan)后半(ban)年內(nei)懷(huai)上(shang)不會對(dui)媽(ma)媽(ma)的身體有(you)(you)太大的影(ying)響(xiang)，關于順(shun)產(chan)(chan)生(sheng)育(yu)兩胎(tai)的間隔時(shi)間并沒有(you)(you)明確的規定，建(jian)議順(shun)產(chan)(chan)生(sheng)育(yu)兩胎(tai)的間隔時(shi)間最(zui)好(hao)是(shi)一胎(tai)產(chan)(chan)后一年以上(shang)，妊娠間隔短于18個月或大于5年是(shi)發生(sheng)早產(chan)(chan)的高(gao)危因素。

如果第一胎(tai)是剖腹產的(de)，要(yao)注(zhu)意(yi)與第一胎(tai)的(de)時間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔(ge)，原則上剖腹產后兩年后再懷第二胎(tai)。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越(yue)年輕越(yue)好，最好在30歲以前，因為35歲以后(hou)生育能力會下降，胎兒(er)發育異常(chang)的幾率會增高，妊娠期并(bing)發癥發生的幾率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲(sui)以(yi)上的產(chan)婦，醫生都建議(yi)去做產(chan)前(qian)診斷，因為35歲(sui)以(yi)上，胎兒發(fa)育(yu)異(yi)常的幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先(xian)向(xiang)女(nv)(nv)(nv)方戶(hu)籍所在(zai)地的(de)鎮人(ren)民政府或者街道辦事處(chu)的(de)人(ren)口(kou)計(ji)生科處(chu)申(shen)請，并提(ti)交基本證(zheng)明(ming)材料：夫妻(qi)雙方的(de)身(shen)份證(zheng)、戶(hu)籍證(zheng)明(ming)、婚姻狀況證(zheng)明(ming)、已有子女(nv)(nv)(nv)狀況的(de)聲明(ming)（該證(zheng)明(ming)文本由(you)計(ji)生科提(ti)供）和相(xiang)關證(zheng)明(ming)材料（如果(guo)要反映你們夫妻(qi)是獨(du)生子女(nv)(nv)(nv)，就應當(dang)提(ti)供你們夫妻(qi)“本人(ren)是獨(du)生子女(nv)(nv)(nv)的(de)聲明(ming)”）。諸(zhu)如此類等等，具體(ti)情況需根據當(dang)地具體(ti)計(ji)劃(hua)生育政策做(zuo)相(xiang)應的(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家(jia)庭經濟狀況應是在(zai)(zai)懷孕前需要考慮(lv)的問題(ti)之(zhi)一(yi)(yi)。現在(zai)(zai)養孩(hai)子的開銷很(hen)大，從產前第(di)一(yi)(yi)次檢查(cha)起父(fu)母(mu)就(jiu)要開始為孩(hai)子支(zhi)付各種費用了(le)，所以(yi)最(zui)好在(zai)(zai)家(jia)庭經濟條件充(chong)裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性，要時常(chang)保持(chi)心情舒暢，盡量避免(mian)壓力刺(ci)激。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給自己(ji)預留出飲(yin)食調整時(shi)間，盡量(liang)從天然食物中獲取營養(yang)，同時(shi)避(bi)免攝入過(guo)多經過(guo)深加工的、含大量(liang)添加劑(ji)的食品。

3、補充葉酸

葉酸(suan)是人體細胞生(sheng)長和分(fen)裂(lie)所必需(xu)的物(wu)質(zhi)之(zhi)一，對胎寶寶神(shen)經和智力發育起重要作用，女性在孕(yun)前3個月直至孕(yun)后(hou)3個月，都應該持續(xu)補充(chong)適(shi)量(liang)葉酸(suan)。

4、禁吃生食

生(sheng)魚片、生(sheng)蠔等（有殼類的(de)水生(sheng)物），這些水產品中含有很多細菌(jun)和有害微(wei)生(sheng)物，另外(wai)大(da)多數的(de)牛、羊的(de)體內有可能寄(ji)生(sheng)著弓(gong)形蟲(chong)，生(sheng)吃(chi)和火鍋涮不(bu)能殺(sha)死(si)這些寄(ji)生(sheng)蟲(chong)、細菌(jun)和微(wei)生(sheng)物，會(hui)影響胎兒健康，所以備孕期間不(bu)宜(yi)貪吃(chi)火鍋，不(bu)吃(chi)生(sheng)食(shi)。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖(ka)(ka)啡因(yin)會阻礙鐵的吸收，同(tong)時(shi)也會增加(jia)胎死宮內的風險。所(suo)以最(zui)好戒掉咖(ka)(ka)啡、茶、可樂(le)等含咖(ka)(ka)啡因(yin)的飲料。

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6、適當運動

過胖或過瘦都會影響懷孕的成功率，堅(jian)持(chi)運動(dong)不僅能保持(chi)正常(chang)體重，而且有利于順(shun)利度過孕期，還能幫助順(shun)利分(fen)娩，如：每天快步走30分(fen)鐘、每周(zhou)游(you)泳1至2次(ci)，或周(zhou)2~3次(ci)瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期(qi)間你的(de)免疫(yi)系(xi)統相對脆弱，如果感染了病毒，也(ye)會殃及寶(bao)寶(bao)的(de)免疫(yi)系(xi)統，因此(ci)應該提前(qian)注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方(fang)一(yi)起做(zuo)些孕前健(jian)康檢查，以確定孕期兩個(ge)人的健(jian)康都處于良好狀態(tai)。另外，醫生還會根(gen)據(ju)你的具體(ti)情況(kuang)增加(jia)一(yi)些檢查項目，一(yi)定要詳細地把(ba)自(zi)己的病史和家庭情況(kuang)告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代謝依(yi)賴于男(nan)性體內(nei)的營養(yang)物質，對鋅、硒、蛋(dan)白質的需求(qiu)最明顯，男(nan)性在日常(chang)飲食中要提(ti)高它們的攝入量，多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養(yang)豐(feng)富的食物。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒是(shi)(shi)男性生殖健(jian)康的頭號殺手，也(ye)是(shi)(shi)導致男科(ke)疾病久治(zhi)不愈、反(fan)復發作的罪魁禍首。備孕男士(shi)最好(hao)戒煙(yan)戒酒半(ban)年(nian)以(yi)上再(zai)生育。

3、遠離高溫

睪(gao)丸最佳的工作溫(wen)度是35℃，如果(guo)睪(gao)丸長時(shi)間處于持續(xu)高溫(wen)狀態，會影響精子(zi)的生成，男性備孕要遠離持續(xu)高溫(wen)環境，平時(shi)少穿(chuan)牛(niu)仔褲，少騎(qi)自行車，少泡熱(re)水澡，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運(yun)動可促(cu)進精子代謝，還能增強體質，提高免疫力，降低患病的風(feng)險。籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型(xing)運(yun)動非常適(shi)合男(nan)士。

5、體格檢查

為了優(you)(you)生(sheng)優(you)(you)育，減少寶寶先(xian)天(tian)性(xing)疾病的發(fa)生(sheng)，男性(xing)同胞(bao)要(yao)重視(shi)懷孕前夫妻雙方都要(yao)做(zuo)的體格檢查(cha)。若(ruo)接觸(chu)放射線(xian)、化學物(wu)質、農(nong)藥等，可(ke)能(neng)影響生(sheng)殖細胞(bao)，應做(zuo)精液檢查(cha)。

6、其他注意事項

遠離(li)毒品、化學藥物、激素、輻射等(deng)毒害物質(zhi)；注意個人衛(wei)生，勤更衣、洗(xi)澡(zao)、洗(xi)手(shou)；少吃(chi)辣椒、胡(hu)椒等(deng)辛辣食物，控(kong)制糖(tang)分的攝入(ru)量，多吃(chi)新(xin)鮮(xian)的水果和蔬菜；規律生活，按時作息；保持(chi)舒暢的心情(qing)，對孩子的性情(qing)有(you)益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二(er)(er)胎(tai)早(zao)(zao)產的可能性會比較大，請問(wen)醫(yi)生這個說法(fa)有科學根據(ju)嗎？如果(guo)是真的，二(er)(er)胎(tai)早(zao)(zao)產的可能性有多大？媽媽要如何預防二(er)(er)胎(tai)早(zao)(zao)產？

A：懷第(di)二(er)胎早(zao)產(chan)的可(ke)能性會有(you)所增大(da)，在(zai)日常生活中，孕(yun)婦多注意休息，不要太過(guo)勞累，孕(yun)晚期不要進行(xing)性生活等都可(ke)以(yi)預防胎兒早(zao)產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在政策允(yun)許了，我(wo)(wo)(wo)和老(lao)公都想生第二(er)胎。我(wo)(wo)(wo)第一胎是(shi)去年11月份剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)側(ce)切(qie)，這(zhe)(zhe)次想要順產(chan)(chan)。有(you)朋友跟我(wo)(wo)(wo)說“一次剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)，以后(hou)的(de)生產(chan)(chan)都要剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)”，您(nin)是(shi)怎么看待這(zhe)(zhe)種說法的(de)呢？我(wo)(wo)(wo)現在懷孕，到時順產(chan)(chan)的(de)話(hua)會(hui)不會(hui)讓傷口裂開呢？還(huan)是(shi)繼(ji)續選擇(ze)剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)會(hui)比較好？

A：在醫學(xue)界(jie)是有(you)這(zhe)樣的(de)(de)說法(fa)，關于這(zhe)個(ge)觀點，主要是考(kao)慮剖腹產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)，可(ke)以(yi)(yi)分開兩個(ge)方面去看：第一種情況，如(ru)果第一次剖腹產(chan)(chan)(chan)是因(yin)為自身不(bu)可(ke)改變的(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)所致，那么以(yi)(yi)后生產(chan)(chan)(chan)都要剖腹產(chan)(chan)(chan)，比如(ru)骨盤小這(zhe)個(ge)原(yuan)(yuan)因(yin)，生完第一胎后骨盤并不(bu)會變大(da)，所以(yi)(yi)以(yi)(yi)后生產(chan)(chan)(chan)都是要剖腹產(chan)(chan)(chan)，這(zhe)是沒有(you)商量的(de)(de)余地的(de)(de)。

第二種情況，如果孕婦原本(ben)是可以自己生產(chan)(chan)的(de)(de)，但在(zai)生第(di)一胎(tai)(tai)(tai)的(de)(de)時候(hou)，由(you)于一些(xie)可變的(de)(de)原因，比如孕婦本(ben)人(ren)怕痛、胎(tai)(tai)(tai)兒(er)有窒息的(de)(de)風險(xian)、胎(tai)(tai)(tai)位不正等情(qing)況導(dao)(dao)致(zhi)剖腹產(chan)(chan)的(de)(de)，在(zai)第(di)二胎(tai)(tai)(tai)生產(chan)(chan)的(de)(de)時候(hou)不一定需(xu)要剖腹產(chan)(chan)，因為在(zai)第(di)二胎(tai)(tai)(tai)分娩的(de)(de)時候(hou)，不一定會遇到這些(xie)導(dao)(dao)致(zhi)剖腹產(chan)(chan)的(de)(de)原因。

所以(yi)第二胎是(shi)(shi)否(fou)需要(yao)(yao)剖(pou)腹產(chan)，需要(yao)(yao)衡量孕婦子(zi)宮(gong)破(po)裂(lie)的(de)(de)風險是(shi)(shi)否(fou)高(gao)，如果(guo)子(zi)宮(gong)破(po)裂(lie)的(de)(de)風險高(gao)，醫(yi)生會建(jian)議繼續剖(pou)腹產(chan)，如果(guo)子(zi)宮(gong)破(po)裂(lie)的(de)(de)風險不太高(gao)，而孕婦本人愿意去嘗試(shi)順產(chan)，可以(yi)在(zai)嚴密的(de)(de)監(jian)測下自(zi)然分(fen)娩。但是(shi)(shi)這種情(qing)況需要(yao)(yao)提高(gao)警惕，遵守的(de)(de)原則是(shi)(shi)“知情(qing)同意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎(tai)的時候已經和老公做(zuo)過孕前(qian)檢查(cha)了，現在(zai)準備生二胎(tai)，還需要做(zuo)孕前(qian)檢查(cha)嗎？

A：需要(yao)進(jin)行(xing)(xing)孕(yun)期檢查，隨著(zhu)年(nian)齡增加，身體狀況會發生(sheng)變化(hua)，孕(yun)前檢查和生(sheng)第一胎是(shi)一樣(yang)的(de)，心臟、肝腎(shen)功能、血糖等都(dou)進(jin)行(xing)(xing)檢查，檢查一下是(shi)否存在一些不適(shi)合懷孕(yun)的(de)疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第(di)一(yi)個孩子是(shi)(shi)順產，現在還在哺(bu)乳期。可(ke)是(shi)(shi)老婆(po)又懷(huai)上了(le)，請問，是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)要斷(duan)了(le)母(mu)乳呢(ni)？

Q：懷孕(yun)的(de)時候要斷母(mu)乳，因為(wei)懷孕(yun)后人體的(de)激(ji)(ji)素水平是會發生改變，母(mu)乳中也(ye)會帶有這些激(ji)(ji)素，不(bu)適(shi)合再喂養寶寶。