二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷(huai)孕(yun)的(de)夫婦，可以做一(yi)下孕(yun)前檢查，看看是(shi)否(fou)適合懷(huai)第二(er)胎(tai)，檢查一(yi)下是(shi)否(fou)有不(bu)適宜懷(huai)孕(yun)的(de)疾病。

女性備(bei)孕(yun)的時候，要謹記三點：第一，在生(sheng)病（感(gan)冒、發燒、頭暈等）時候，自己不(bu)要濫用藥，在服用藥物(wu)前(qian)一定要確(que)認自己是否懷孕(yun)了，如果確(que)定懷孕(yun)了需要咨詢醫生(sheng)能否吃藥；第二，要注(zhu)意(yi)作息(xi)有規律(lv)；第三，適(shi)當補(bu)充(chong)葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產(chan)(chan)后(hou)半年內懷上不會(hui)對(dui)媽(ma)媽(ma)的(de)身體有(you)太大的(de)影響(xiang)，關于(yu)順產(chan)(chan)生(sheng)育兩胎的(de)間隔(ge)時間并沒有(you)明確的(de)規定(ding)，建議順產(chan)(chan)生(sheng)育兩胎的(de)間隔(ge)時間最好是(shi)一胎產(chan)(chan)后(hou)一年以上，妊娠間隔(ge)短于(yu)18個月或(huo)大于(yu)5年是(shi)發生(sheng)早產(chan)(chan)的(de)高危因素。

如果(guo)第(di)一胎是剖腹(fu)產的，要注意與第(di)一胎的時(shi)間間隔，原則(ze)上剖腹(fu)產后(hou)兩年后(hou)再懷第(di)二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)二胎的(de)最佳(jia)年(nian)齡越年(nian)輕越好，最好在30歲以(yi)前，因為35歲以(yi)后(hou)生(sheng)育能力(li)會(hui)下降(jiang)，胎兒發(fa)育異(yi)常(chang)的(de)幾率會(hui)增高，妊娠期并發(fa)癥(zheng)發(fa)生(sheng)的(de)幾率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以(yi)上的產(chan)婦，醫生都建議(yi)去做產(chan)前診斷，因為(wei)35歲以(yi)上，胎(tai)兒發育(yu)異(yi)常的幾率會(hui)增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮人(ren)民政府(fu)或者街道辦事處(chu)的人(ren)口計生科(ke)(ke)處(chu)申請(qing)，并提交基(ji)本證(zheng)(zheng)明材料：夫(fu)妻雙方的身份(fen)證(zheng)(zheng)、戶籍證(zheng)(zheng)明、婚姻狀況(kuang)證(zheng)(zheng)明、已(yi)有子(zi)女狀況(kuang)的聲(sheng)明（該證(zheng)(zheng)明文本由計生科(ke)(ke)提供）和相(xiang)(xiang)關證(zheng)(zheng)明材料（如果要反映你們夫(fu)妻是獨(du)生子(zi)女，就應(ying)當(dang)提供你們夫(fu)妻“本人(ren)是獨(du)生子(zi)女的聲(sheng)明”）。諸如此類等(deng)等(deng)，具(ju)體情況(kuang)需根據當(dang)地具(ju)體計劃生育政策(ce)做相(xiang)(xiang)應(ying)的改動(dong)。

6、考慮好經濟負擔

家庭經(jing)濟狀況(kuang)(kuang)應是在懷(huai)孕前需要(yao)考慮的(de)(de)問題之(zhi)一。現(xian)在養孩子的(de)(de)開銷很大，從(cong)產前第一次檢查起(qi)父母就要(yao)開始為孩子支付(fu)各種費用了，所(suo)以(yi)最好在家庭經(jing)濟條件充裕的(de)(de)情況(kuang)(kuang)下安排懷(huai)孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要(yao)寶寶的女(nv)性，要(yao)時常保持心情舒(shu)暢，盡(jin)量避免壓力(li)刺激。

2、健康飲食

如果準(zhun)備懷孕，就要(yao)給自己預留出(chu)飲食(shi)調(diao)整時間，盡量(liang)(liang)從天然(ran)食(shi)物中獲取營養，同時避(bi)免攝入(ru)過多經過深加(jia)工的(de)、含大(da)量(liang)(liang)添加(jia)劑的(de)食(shi)品。

3、補充葉酸

葉酸是人體細胞生(sheng)長和分(fen)裂(lie)所必需的物質之一，對(dui)胎寶(bao)寶(bao)神經(jing)和智力發育起重要作用，女(nv)性在孕(yun)前3個月直至(zhi)孕(yun)后(hou)3個月，都應該(gai)持續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)(sheng)魚片、生(sheng)(sheng)蠔等（有殼類的水(shui)生(sheng)(sheng)物），這些(xie)水(shui)產(chan)品中含有很多細菌(jun)和有害(hai)微生(sheng)(sheng)物，另外大多數的牛(niu)、羊的體內有可能寄生(sheng)(sheng)著弓形蟲，生(sheng)(sheng)吃(chi)和火(huo)鍋涮不能殺死這些(xie)寄生(sheng)(sheng)蟲、細菌(jun)和微生(sheng)(sheng)物，會影響胎兒健(jian)康，所(suo)以備孕期(qi)間(jian)不宜貪吃(chi)火(huo)鍋，不吃(chi)生(sheng)(sheng)食(shi)。

5、拒絕咖啡因

攝(she)入過多的咖啡因(yin)會阻(zu)礙鐵(tie)的吸收，同時也會增加胎死宮內的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含(han)咖啡因(yin)的飲料。

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6、適當運動

過(guo)胖或(huo)過(guo)瘦都會影響懷孕(yun)的成(cheng)功(gong)率(lv)，堅(jian)持運動(dong)不僅能(neng)保(bao)持正常體重，而且有利于順(shun)利度過(guo)孕(yun)期(qi)，還(huan)能(neng)幫助順(shun)利分娩，如(ru)：每天快步走(zou)30分鐘、每周(zhou)游(you)泳1至2次(ci)，或(huo)周(zhou)2~3次(ci)瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你(ni)的免疫(yi)系統相(xiang)對脆弱，如果感染(ran)了病毒(du)，也會殃及寶寶的免疫(yi)系統，因此(ci)應(ying)該提前注(zhu)射(she)。

8、做全面的體格檢查

夫(fu)妻雙方一起(qi)做些孕(yun)前健康檢查(cha)，以確(que)定(ding)孕(yun)期兩個人的健康都(dou)處于(yu)良好狀(zhuang)態。另外，醫(yi)生(sheng)還(huan)會根據你(ni)的具體(ti)情況(kuang)增加一些檢查(cha)項目，一定(ding)要詳細地(di)把自己的病史和家庭情況(kuang)告知醫(yi)生(sheng)。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精(jing)子代謝依賴于男(nan)性體(ti)內的營(ying)養(yang)物(wu)(wu)質，對鋅、硒、蛋白質的需求最(zui)明顯，男(nan)性在日常飲食中要提(ti)高(gao)它們的攝入量，多吃海產品、動物(wu)(wu)肝、瘦(shou)肉、魚肉等營(ying)養(yang)豐富的食物(wu)(wu)。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒是(shi)(shi)男(nan)性生殖(zhi)健康的頭號(hao)殺手，也是(shi)(shi)導致男(nan)科疾(ji)病久治不(bu)愈(yu)、反復發作的罪魁禍(huo)首。備孕男(nan)士(shi)最(zui)好戒煙(yan)戒酒半(ban)年(nian)以上再生育。

3、遠離高溫

睪(gao)丸最(zui)佳(jia)的工作溫(wen)度是35℃，如果(guo)睪(gao)丸長時間處(chu)于持續高溫(wen)狀態(tai)，會影響精(jing)子的生成(cheng)，男性備孕(yun)要遠離持續高溫(wen)環境，平時少(shao)穿牛仔褲，少(shao)騎自行車(che)，少(shao)泡熱(re)水澡，不(bu)蒸桑拿(na)浴。

4、適當運動

運(yun)動可促(cu)進精子代謝，還能(neng)增強體(ti)質，提高免(mian)疫力(li)，降低患(huan)病(bing)的(de)風險。籃球、啞鈴、俯(fu)臥撐(cheng)等力(li)量型運(yun)動非常適合男(nan)士。

5、體格檢查

為了(le)優生優育，減少(shao)寶寶先天性疾病的發生，男性同胞要重視懷孕前夫妻(qi)雙方都要做的體格檢(jian)查。若接觸放射線、化學物質、農藥等(deng)，可能影響(xiang)生殖(zhi)細胞，應做精液檢(jian)查。

6、其他注意事項

遠離(li)毒(du)品、化學藥物(wu)、激素(su)、輻(fu)射等毒(du)害物(wu)質；注意個人衛生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡(hu)椒等辛辣食物(wu)，控(kong)制(zhi)糖分的攝入量(liang)，多吃新(xin)鮮的水果和蔬菜；規律(lv)生活，按時作息(xi)；保持舒暢的心(xin)情，對(dui)孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷(huai)第二胎(tai)早(zao)產的(de)可(ke)能性會比較大，請(qing)問醫生這(zhe)個說法有科學根據嗎？如(ru)果(guo)是真的(de)，二胎(tai)早(zao)產的(de)可(ke)能性有多大？媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要如(ru)何(he)預(yu)防二胎(tai)早(zao)產？

A：懷第二胎早產的可(ke)能性會有(you)所增(zeng)大，在日常生(sheng)活中，孕(yun)婦多注意休息，不要太過(guo)勞(lao)累，孕(yun)晚期(qi)不要進(jin)行性生(sheng)活等都(dou)可(ke)以預防(fang)胎兒早產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現(xian)在政(zheng)策允許了，我和老公都(dou)想生第二胎(tai)。我第一(yi)(yi)胎(tai)是(shi)去年11月份(fen)剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)側切，這(zhe)次想要順產(chan)。有朋友跟我說“一(yi)(yi)次剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)，以后(hou)的生產(chan)都(dou)要剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)”，您是(shi)怎么看待這(zhe)種(zhong)說法的呢(ni)？我現(xian)在懷孕，到(dao)時(shi)順產(chan)的話(hua)會不會讓傷口裂開呢(ni)？還(huan)是(shi)繼(ji)續選擇剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)會比較好(hao)？

A：在醫學界是(shi)有這(zhe)樣(yang)的(de)(de)說法，關于這(zhe)個(ge)(ge)觀(guan)點(dian)，主要(yao)是(shi)考(kao)慮(lv)剖(pou)腹產(chan)的(de)(de)原(yuan)因，可以(yi)(yi)分開兩個(ge)(ge)方面(mian)去看：第一(yi)種情況(kuang)，如果(guo)第一(yi)次剖(pou)腹產(chan)是(shi)因為(wei)自身(shen)不可改變的(de)(de)原(yuan)因所致，那(nei)么以(yi)(yi)后生產(chan)都要(yao)剖(pou)腹產(chan)，比如骨(gu)盤(pan)小這(zhe)個(ge)(ge)原(yuan)因，生完第一(yi)胎(tai)后骨(gu)盤(pan)并不會變大，所以(yi)(yi)以(yi)(yi)后生產(chan)都是(shi)要(yao)剖(pou)腹產(chan)，這(zhe)是(shi)沒有商量(liang)的(de)(de)余地的(de)(de)。

第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chan)的(de)，但(dan)在生第一(yi)(yi)胎的(de)時(shi)候(hou)，由(you)于一(yi)(yi)些可變的(de)原因，比如(ru)孕婦本人怕痛(tong)、胎兒有窒息的(de)風險、胎位不正等情況導致(zhi)剖腹產(chan)的(de)，在第二(er)胎生產(chan)的(de)時(shi)候(hou)不一(yi)(yi)定需要剖腹產(chan)，因為在第二(er)胎分娩的(de)時(shi)候(hou)，不一(yi)(yi)定會遇到這些導致(zhi)剖腹產(chan)的(de)原因。

所以第二(er)胎是(shi)(shi)否需(xu)要(yao)剖(pou)腹(fu)產(chan)，需(xu)要(yao)衡量孕婦(fu)(fu)子(zi)宮(gong)破裂(lie)(lie)的(de)(de)(de)風險是(shi)(shi)否高，如(ru)(ru)果子(zi)宮(gong)破裂(lie)(lie)的(de)(de)(de)風險高，醫生(sheng)會建議繼(ji)續剖(pou)腹(fu)產(chan)，如(ru)(ru)果子(zi)宮(gong)破裂(lie)(lie)的(de)(de)(de)風險不太高，而孕婦(fu)(fu)本人愿意(yi)去嘗試(shi)順產(chan)，可以在嚴密(mi)的(de)(de)(de)監測下(xia)自(zi)然分(fen)娩。但是(shi)(shi)這種情(qing)(qing)況(kuang)需(xu)要(yao)提高警(jing)惕，遵守的(de)(de)(de)原則是(shi)(shi)“知(zhi)情(qing)(qing)同意(yi)”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的(de)時(shi)候(hou)已經(jing)和老(lao)公做(zuo)過孕(yun)前(qian)檢查了(le)，現在準備(bei)生二胎，還需要(yao)做(zuo)孕(yun)前(qian)檢查嗎(ma)？

A：需(xu)要進(jin)行孕期檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，隨著年齡增加，身體(ti)狀(zhuang)況會發生變(bian)化(hua)，孕前檢(jian)(jian)查(cha)(cha)和生第一(yi)(yi)胎(tai)是一(yi)(yi)樣的，心臟(zang)、肝(gan)腎功能、血糖等(deng)都進(jin)行檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，檢(jian)(jian)查(cha)(cha)一(yi)(yi)下是否存在一(yi)(yi)些不適合(he)懷孕的疾(ji)病(bing)。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我(wo)的(de)第一個(ge)孩子是順產(chan)，現在(zai)還在(zai)哺(bu)乳期。可是老婆又懷上了，請問，是不是要斷了母乳呢(ni)？

Q：懷孕(yun)的時候要斷母乳，因為(wei)懷孕(yun)后(hou)人(ren)體的激素水平是會(hui)發生改變，母乳中也會(hui)帶有(you)這些激素，不適合再(zai)喂(wei)養寶寶。