二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度(du)懷(huai)孕(yun)的夫(fu)婦，可以(yi)做一(yi)下(xia)孕(yun)前檢查，看看是否適合懷(huai)第二(er)胎，檢查一(yi)下(xia)是否有(you)不適宜懷(huai)孕(yun)的疾病。

女性備孕(yun)(yun)的時候(hou)，要謹記(ji)三點(dian)：第一，在(zai)生(sheng)病（感(gan)冒、發燒(shao)、頭暈等）時候(hou)，自己不要濫用(yong)藥，在(zai)服(fu)用(yong)藥物前一定(ding)要確認自己是(shi)否懷孕(yun)(yun)了(le)，如果確定(ding)懷孕(yun)(yun)了(le)需要咨詢醫生(sheng)能否吃藥；第二，要注(zhu)意作息有規律(lv)；第三，適當補充(chong)葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)后半(ban)年內懷上不會對媽(ma)媽(ma)的(de)(de)身(shen)體有太大(da)(da)的(de)(de)影(ying)響，關于(yu)順(shun)產(chan)生(sheng)育兩胎(tai)的(de)(de)間(jian)隔(ge)時間(jian)并(bing)沒有明確的(de)(de)規定，建議順(shun)產(chan)生(sheng)育兩胎(tai)的(de)(de)間(jian)隔(ge)時間(jian)最(zui)好(hao)是一胎(tai)產(chan)后一年以上，妊娠間(jian)隔(ge)短(duan)于(yu)18個月或大(da)(da)于(yu)5年是發(fa)生(sheng)早(zao)產(chan)的(de)(de)高危因素。

如果(guo)第一胎是剖腹產的，要注意與(yu)第一胎的時間間隔，原則上剖腹產后(hou)兩年(nian)后(hou)再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)二胎(tai)的(de)最佳年齡(ling)越年輕(qing)越好(hao)，最好(hao)在30歲以前，因(yin)為35歲以后生(sheng)育(yu)能力(li)會(hui)下降，胎(tai)兒發育(yu)異常的(de)幾(ji)率會(hui)增高，妊娠期并發癥發生(sheng)的(de)幾(ji)率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一(yi)般對于35歲(sui)以上的(de)產婦，醫(yi)生都建議(yi)去做產前診斷，因為35歲(sui)以上，胎兒發育異常的(de)幾率會增(zeng)多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶(hu)(hu)籍(ji)所在(zai)地的(de)(de)(de)(de)鎮人(ren)民政府或者街道辦事(shi)處(chu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)口計生(sheng)科(ke)處(chu)申(shen)請，并提交基本證(zheng)明(ming)材料(liao)：夫(fu)妻(qi)(qi)雙方的(de)(de)(de)(de)身份證(zheng)、戶(hu)(hu)籍(ji)證(zheng)明(ming)、婚姻(yin)狀(zhuang)況(kuang)證(zheng)明(ming)、已有子(zi)女狀(zhuang)況(kuang)的(de)(de)(de)(de)聲明(ming)（該證(zheng)明(ming)文(wen)本由計生(sheng)科(ke)提供）和(he)相關(guan)證(zheng)明(ming)材料(liao)（如果要反(fan)映你(ni)(ni)們夫(fu)妻(qi)(qi)是(shi)獨生(sheng)子(zi)女，就應(ying)當提供你(ni)(ni)們夫(fu)妻(qi)(qi)“本人(ren)是(shi)獨生(sheng)子(zi)女的(de)(de)(de)(de)聲明(ming)”）。諸如此(ci)類等等，具(ju)(ju)體(ti)情況(kuang)需根(gen)據當地具(ju)(ju)體(ti)計劃(hua)生(sheng)育政策做相應(ying)的(de)(de)(de)(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭(ting)經濟狀況應是在(zai)懷孕前需要考慮的(de)(de)問題(ti)之一(yi)。現在(zai)養(yang)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)開銷很大(da)，從(cong)產前第一(yi)次檢查起父(fu)母就要開始為孩(hai)(hai)子(zi)支付各種費用了，所以最好在(zai)家庭(ting)經濟條件充裕(yu)的(de)(de)情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的(de)女(nv)性(xing)，要時常保(bao)持心情(qing)舒暢(chang)，盡量避免壓力(li)刺激(ji)。

2、健康飲食

如(ru)果準備懷孕，就(jiu)要給(gei)自(zi)己預留出飲(yin)食調整時(shi)間，盡量從天然食物中(zhong)獲取營養，同時(shi)避免攝(she)入(ru)過多(duo)經過深加工的、含大量添(tian)加劑(ji)的食品。

3、補充葉酸

葉酸是人體細胞(bao)生長(chang)和分(fen)裂所(suo)必需的物質(zhi)之(zhi)一(yi)，對胎寶寶神經和智力發育起重要作用，女(nv)性在孕前3個月直至孕后3個月，都應該持續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)魚片、生(sheng)蠔等（有(you)殼類的(de)水(shui)生(sheng)物(wu)(wu)），這些水(shui)產品中含有(you)很多(duo)細菌和有(you)害微生(sheng)物(wu)(wu)，另外大(da)多(duo)數(shu)的(de)牛、羊的(de)體(ti)內有(you)可能寄生(sheng)著弓形蟲(chong)，生(sheng)吃(chi)和火鍋涮(shuan)不能殺(sha)死這些寄生(sheng)蟲(chong)、細菌和微生(sheng)物(wu)(wu)，會影(ying)響胎(tai)兒健康，所(suo)以備孕期間不宜貪吃(chi)火鍋，不吃(chi)生(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多(duo)的(de)(de)(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)會阻礙鐵的(de)(de)(de)吸收，同時也會增加胎死宮內(nei)的(de)(de)(de)風險。所以最(zui)好戒掉咖(ka)啡(fei)、茶、可(ke)樂等含咖(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)(de)飲料。

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6、適當運動

過(guo)胖或過(guo)瘦都會影響懷孕的(de)成功率，堅(jian)持運動不僅能保持正常體(ti)重(zhong)，而且有利于順利度過(guo)孕期，還能幫助(zhu)順利分(fen)娩，如：每(mei)(mei)天快(kuai)步走30分(fen)鐘(zhong)、每(mei)(mei)周游泳1至(zhi)2次，或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕(yun)期間你的免疫系統相(xiang)對(dui)脆弱，如(ru)果感染了病毒，也會殃及(ji)寶(bao)寶(bao)的免疫系統，因此應該提前(qian)注射(she)。

8、做全面的體格檢查

夫妻(qi)雙方一起做些(xie)孕(yun)前健康檢查，以確定孕(yun)期兩個人的健康都處(chu)于(yu)良好狀態。另(ling)外，醫生還會根(gen)據你的具體(ti)情況增加一些(xie)檢查項(xiang)目，一定要詳細地把自己的病史(shi)和家庭情況告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子(zi)代(dai)謝依賴于男性(xing)體內的營養(yang)物質，對鋅、硒、蛋(dan)白質的需求最明(ming)顯，男性(xing)在日(ri)常飲食中要提高它(ta)們的攝入量，多吃海產(chan)品、動物肝、瘦(shou)肉、魚肉等營養(yang)豐(feng)富的食物。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒(jiu)是男性(xing)生殖健(jian)康的頭號殺手，也是導(dao)致男科疾病久治(zhi)不愈(yu)、反復發(fa)作的罪魁禍(huo)首。備(bei)孕男士最(zui)好戒煙(yan)戒酒(jiu)半年以上再生育。

3、遠離高溫

睪(gao)丸最佳(jia)的工(gong)作溫(wen)度(du)是(shi)35℃，如果睪(gao)丸長時(shi)間處(chu)于(yu)持續高溫(wen)狀(zhuang)態(tai)，會影響精子的生成，男性備孕要遠離持續高溫(wen)環境，平時(shi)少(shao)穿牛(niu)仔褲，少(shao)騎自(zi)行車，少(shao)泡熱水澡，不蒸(zheng)桑拿浴。

4、適當運動

運(yun)動可促進精子代謝，還能(neng)增強體質，提高(gao)免疫(yi)力，降低患病(bing)的風險。籃球(qiu)、啞(ya)鈴、俯臥撐等(deng)力量型運(yun)動非常適合男士(shi)。

5、體格檢查

為(wei)了優生優育，減少寶寶先(xian)天性疾(ji)病的(de)(de)發生，男性同胞(bao)要重視懷孕前夫妻雙方都要做(zuo)的(de)(de)體格檢查。若接觸放射線、化學物質、農藥等，可能影響生殖細(xi)胞(bao)，應做(zuo)精液檢查。

6、其他注意事項

遠離(li)毒品、化學藥物(wu)、激素、輻射(she)等(deng)毒害物(wu)質；注意個人(ren)衛(wei)生，勤更(geng)衣、洗澡、洗手；少吃(chi)辣椒、胡椒等(deng)辛辣食物(wu)，控制糖分的攝入量，多吃(chi)新鮮的水果(guo)和蔬(shu)菜；規律生活(huo)，按(an)時作息；保持舒暢的心情，對孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二(er)胎早(zao)產(chan)的(de)(de)可(ke)能性(xing)會比(bi)較大，請問醫生這個(ge)說法(fa)有科學(xue)根據嗎？如(ru)果是(shi)真的(de)(de)，二(er)胎早(zao)產(chan)的(de)(de)可(ke)能性(xing)有多大？媽媽要如(ru)何預防二(er)胎早(zao)產(chan)？

A：懷第二(er)胎早產(chan)的可(ke)能性(xing)會(hui)有所(suo)增大，在日常生活(huo)中，孕婦多注意休(xiu)息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性(xing)生活(huo)等都可(ke)以預防胎兒早產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在(zai)(zai)政策允許了，我和老公都(dou)想生第(di)(di)二胎。我第(di)(di)一胎是去年11月份剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)側(ce)切(qie)，這次(ci)想要(yao)順產(chan)(chan)(chan)。有(you)朋友跟(gen)我說“一次(ci)剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)，以后的生產(chan)(chan)(chan)都(dou)要(yao)剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)”，您是怎(zen)么看待這種說法的呢？我現在(zai)(zai)懷孕，到(dao)時順產(chan)(chan)(chan)的話會不會讓傷口裂開(kai)呢？還是繼(ji)續選擇剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)會比較好？

A：在(zai)醫學(xue)界是有這樣的(de)說法，關于這個觀點(dian)，主(zhu)要是考慮剖腹(fu)產(chan)的(de)原(yuan)(yuan)因，可以(yi)(yi)分開兩個方面去(qu)看：第(di)一(yi)種(zhong)情(qing)況，如果第(di)一(yi)次剖腹(fu)產(chan)是因為自身(shen)不(bu)可改變(bian)的(de)原(yuan)(yuan)因所(suo)致(zhi)，那么以(yi)(yi)后生(sheng)產(chan)都要剖腹(fu)產(chan)，比如骨(gu)盤(pan)(pan)小這個原(yuan)(yuan)因，生(sheng)完(wan)第(di)一(yi)胎后骨(gu)盤(pan)(pan)并不(bu)會(hui)變(bian)大，所(suo)以(yi)(yi)以(yi)(yi)后生(sheng)產(chan)都是要剖腹(fu)產(chan)，這是沒有商量(liang)的(de)余(yu)地的(de)。

第二種情況，如果孕婦原(yuan)(yuan)本(ben)是可(ke)(ke)以自己生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)在生(sheng)第一胎的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，由于(yu)一些可(ke)(ke)變的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因，比(bi)如孕婦(fu)本(ben)人怕(pa)痛、胎兒有窒息(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)風險、胎位(wei)不正等情況(kuang)導致剖腹產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)，在第二胎生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)不一定需要剖腹產(chan)(chan)(chan)，因為在第二胎分娩的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，不一定會(hui)遇到這些導致剖腹產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因。

所以第二(er)胎是(shi)(shi)否需要(yao)剖(pou)腹產，需要(yao)衡量孕婦(fu)子(zi)(zi)宮(gong)破裂的風(feng)險(xian)(xian)是(shi)(shi)否高，如果子(zi)(zi)宮(gong)破裂的風(feng)險(xian)(xian)高，醫生會建(jian)議繼續剖(pou)腹產，如果子(zi)(zi)宮(gong)破裂的風(feng)險(xian)(xian)不太高，而孕婦(fu)本人愿意(yi)(yi)去嘗試順產，可以在(zai)嚴密(mi)的監測下自然分娩。但是(shi)(shi)這種情(qing)況需要(yao)提高警惕(ti)，遵守的原則是(shi)(shi)“知情(qing)同意(yi)(yi)”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生(sheng)第(di)一胎(tai)的時(shi)候已經和老(lao)公做過孕前檢查了，現在(zai)準備生(sheng)二胎(tai)，還需(xu)要做孕前檢查嗎？

A：需要進行(xing)孕期(qi)檢查(cha)，隨著年(nian)齡(ling)增加，身體(ti)狀(zhuang)況會發生變化，孕前檢查(cha)和生第一(yi)(yi)胎是(shi)一(yi)(yi)樣的，心臟(zang)、肝腎功能、血糖等都進行(xing)檢查(cha)，檢查(cha)一(yi)(yi)下是(shi)否存在一(yi)(yi)些不適合懷孕的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一(yi)個孩子是順產，現(xian)在還在哺(bu)乳期。可(ke)是老婆又(you)懷上(shang)了(le)，請(qing)問(wen)，是不是要斷(duan)了(le)母乳呢(ni)？

Q：懷(huai)孕的(de)時候要斷(duan)母乳(ru)，因為懷(huai)孕后(hou)人體(ti)的(de)激素(su)水(shui)平(ping)是會(hui)發生改變(bian)，母乳(ru)中(zhong)也會(hui)帶有(you)這些激素(su)，不適合(he)再喂養寶寶。