二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷孕(yun)的(de)夫(fu)婦，可以做(zuo)一下(xia)孕(yun)前檢查，看(kan)看(kan)是否適合懷第二胎，檢查一下(xia)是否有(you)不適宜懷孕(yun)的(de)疾(ji)病(bing)。

女性備孕的(de)時候，要(yao)(yao)謹(jin)記三點：第一(yi)(yi)，在生病（感冒(mao)、發(fa)燒、頭暈(yun)等）時候，自己(ji)(ji)不要(yao)(yao)濫(lan)用(yong)(yong)藥，在服(fu)用(yong)(yong)藥物前一(yi)(yi)定要(yao)(yao)確認自己(ji)(ji)是(shi)否懷孕了(le)，如果確定懷孕了(le)需要(yao)(yao)咨詢醫生能否吃藥；第二，要(yao)(yao)注意作息有規律；第三，適當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)后(hou)半年內懷(huai)上不會對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的身體有太大的影響，關于順(shun)產(chan)生育兩(liang)胎的間(jian)(jian)(jian)(jian)隔時間(jian)(jian)(jian)(jian)并沒有明確的規定，建議順(shun)產(chan)生育兩(liang)胎的間(jian)(jian)(jian)(jian)隔時間(jian)(jian)(jian)(jian)最好是(shi)(shi)一胎產(chan)后(hou)一年以(yi)上，妊娠間(jian)(jian)(jian)(jian)隔短于18個月或大于5年是(shi)(shi)發生早產(chan)的高(gao)危因素。

如果第一胎是(shi)剖腹產的，要注意與(yu)第一胎的時間(jian)間(jian)隔，原則上(shang)剖腹產后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的(de)(de)最(zui)佳年(nian)齡越年(nian)輕越好，最(zui)好在30歲以前，因為(wei)35歲以后生育(yu)能(neng)力會下(xia)降(jiang)，胎兒發(fa)(fa)育(yu)異常的(de)(de)幾率(lv)會增高，妊娠(shen)期并發(fa)(fa)癥發(fa)(fa)生的(de)(de)幾率(lv)增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般(ban)對(dui)于35歲以(yi)上的(de)產婦，醫(yi)生(sheng)都建議去做產前診斷，因為35歲以(yi)上，胎兒發育異常(chang)的(de)幾率(lv)會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女(nv)方戶籍所在地(di)的(de)鎮人(ren)民政府或(huo)者街道辦事處(chu)的(de)人(ren)口計(ji)生(sheng)科(ke)處(chu)申請，并提交基本(ben)證(zheng)明(ming)材(cai)料(liao)：夫妻雙(shuang)方的(de)身份證(zheng)、戶籍證(zheng)明(ming)、婚(hun)姻(yin)狀(zhuang)況證(zheng)明(ming)、已有子(zi)女(nv)狀(zhuang)況的(de)聲(sheng)明(ming)（該(gai)證(zheng)明(ming)文本(ben)由計(ji)生(sheng)科(ke)提供）和相關證(zheng)明(ming)材(cai)料(liao)（如果要反映你(ni)們夫妻是(shi)獨生(sheng)子(zi)女(nv)，就應當(dang)提供你(ni)們夫妻“本(ben)人(ren)是(shi)獨生(sheng)子(zi)女(nv)的(de)聲(sheng)明(ming)”）。諸如此類等等，具(ju)體(ti)(ti)情況需(xu)根據當(dang)地(di)具(ju)體(ti)(ti)計(ji)劃生(sheng)育(yu)政策做相應的(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀況應是(shi)在(zai)(zai)懷(huai)孕(yun)前需要(yao)考慮的(de)問題之一(yi)。現(xian)在(zai)(zai)養孩子的(de)開銷很大，從(cong)產(chan)前第一(yi)次檢查起父母就(jiu)要(yao)開始為孩子支付各種(zhong)費用了，所(suo)以最好在(zai)(zai)家庭經濟條件(jian)充裕的(de)情況下安排懷(huai)孕(yun)。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要(yao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的女性(xing)，要(yao)時常(chang)保(bao)持心情舒暢，盡量避免(mian)壓(ya)力刺激(ji)。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給(gei)自己預(yu)留出飲(yin)食調(diao)整時間，盡量從天(tian)然食物中獲(huo)取營養，同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品。

3、補充葉酸

葉(xie)酸是人體細胞生長和(he)分裂所必需的物質(zhi)之一，對胎寶寶神經(jing)和(he)智(zhi)力(li)發育起(qi)重要作用(yong)，女性在(zai)孕(yun)前3個(ge)月(yue)直至(zhi)孕(yun)后3個(ge)月(yue)，都應(ying)該持續補充適量葉(xie)酸。

4、禁吃生食

生(sheng)(sheng)魚(yu)片、生(sheng)(sheng)蠔等（有殼(ke)類的水生(sheng)(sheng)物），這些(xie)水產品中含有很多細(xi)菌(jun)和(he)(he)(he)有害微生(sheng)(sheng)物，另外大多數的牛、羊的體(ti)內有可能(neng)寄(ji)生(sheng)(sheng)著弓形蟲，生(sheng)(sheng)吃(chi)(chi)和(he)(he)(he)火鍋(guo)涮不(bu)(bu)能(neng)殺(sha)死這些(xie)寄(ji)生(sheng)(sheng)蟲、細(xi)菌(jun)和(he)(he)(he)微生(sheng)(sheng)物，會(hui)影響胎兒健康(kang)，所以備孕期間不(bu)(bu)宜貪吃(chi)(chi)火鍋(guo)，不(bu)(bu)吃(chi)(chi)生(sheng)(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝入(ru)過多的(de)(de)(de)咖啡因會阻礙鐵(tie)的(de)(de)(de)吸(xi)收，同時也會增加胎(tai)死宮內(nei)的(de)(de)(de)風險(xian)。所以(yi)最好(hao)戒掉咖啡、茶、可樂等(deng)含(han)咖啡因的(de)(de)(de)飲(yin)料。

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6、適當運動

過(guo)(guo)胖(pang)或過(guo)(guo)瘦都(dou)會影(ying)響懷孕(yun)的成功率，堅(jian)持(chi)(chi)運動不僅(jin)能保(bao)持(chi)(chi)正常體重，而且有利(li)于(yu)順利(li)度過(guo)(guo)孕(yun)期(qi)，還能幫助順利(li)分娩，如：每天快步走30分鐘、每周游泳(yong)1至2次，或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷(huai)孕期間你的免疫(yi)系(xi)統(tong)相(xiang)對脆弱，如果感染了病毒，也會(hui)殃(yang)及(ji)寶寶的免疫(yi)系(xi)統(tong)，因此應(ying)該提前(qian)注射。

8、做全面的體格檢查

夫(fu)妻雙方一(yi)起(qi)做些孕前健康(kang)(kang)檢查，以(yi)確定孕期兩個人的(de)健康(kang)(kang)都處于良好狀態。另(ling)外，醫生還會根據你的(de)具體情(qing)況(kuang)增加一(yi)些檢查項目，一(yi)定要詳(xiang)細地把自(zi)己的(de)病史(shi)和(he)家庭情(qing)況(kuang)告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代(dai)謝依賴于男性(xing)體內的(de)營養物(wu)質，對鋅(xin)、硒、蛋白質的(de)需求(qiu)最明顯，男性(xing)在日常(chang)飲(yin)食中要提高(gao)它們的(de)攝入量，多(duo)吃海產品、動物(wu)肝(gan)、瘦肉(rou)、魚肉(rou)等營養豐(feng)富的(de)食物(wu)。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒是男性(xing)生(sheng)殖(zhi)健康的(de)頭號(hao)殺手，也(ye)是導致男科疾病久治不愈、反復發作的(de)罪(zui)魁禍首。備(bei)孕男士最(zui)好戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒半年以上(shang)再生(sheng)育(yu)。

3、遠離高溫

睪丸最佳的(de)工作溫(wen)度是35℃，如果睪丸長時間處于持續高(gao)溫(wen)狀態(tai)，會影響精(jing)子的(de)生(sheng)成，男性備孕要遠離持續高(gao)溫(wen)環境，平時少(shao)(shao)穿牛仔(zi)褲，少(shao)(shao)騎自行車，少(shao)(shao)泡(pao)熱水澡(zao)，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運動可(ke)促(cu)進精子(zi)代謝，還能增強體質，提高免(mian)疫力(li)，降低(di)患病(bing)的風險(xian)。籃(lan)球、啞(ya)鈴、俯臥撐等力(li)量型運動非(fei)常適合男士。

5、體格檢查

為了優(you)生(sheng)(sheng)優(you)育，減少寶(bao)寶(bao)先天(tian)性疾(ji)病的發(fa)生(sheng)(sheng)，男性同胞(bao)要重(zhong)視懷孕前夫妻雙方都要做的體格(ge)檢(jian)查。若接(jie)觸放射線、化學物(wu)質、農藥(yao)等(deng)，可能影響生(sheng)(sheng)殖細胞(bao)，應做精液檢(jian)查。

6、其他注意事項

遠離毒(du)品(pin)、化(hua)學(xue)藥物、激(ji)素、輻射(she)等(deng)毒(du)害物質；注意個人衛(wei)生(sheng)，勤更衣(yi)、洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)手；少吃辣(la)椒(jiao)、胡椒(jiao)等(deng)辛(xin)辣(la)食(shi)物，控(kong)制糖分的(de)攝入量(liang)，多吃新(xin)鮮的(de)水果和蔬(shu)菜；規(gui)律生(sheng)活，按時(shi)作息；保(bao)持舒暢的(de)心情，對(dui)孩子的(de)性情有(you)益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷(huai)第二胎早(zao)產的(de)可能性會(hui)比較大，請問醫(yi)生這個說法有科學根據嗎？如(ru)果是真(zhen)的(de)，二胎早(zao)產的(de)可能性有多大？媽媽要如(ru)何(he)預防二胎早(zao)產？

A：懷第二(er)胎早(zao)產(chan)的可能(neng)性(xing)會有所增大，在(zai)日(ri)常生活中，孕婦多(duo)注意休息，不要太過勞累，孕晚(wan)期不要進行性(xing)生活等都(dou)可以預(yu)防胎兒早(zao)產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在政策(ce)允許(xu)了，我和老公都想(xiang)生第二胎。我第一胎是(shi)去(qu)年(nian)11月份剖(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)側切(qie)，這次想(xiang)要(yao)順產(chan)。有朋友跟我說“一次剖(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)，以后的(de)生產(chan)都要(yao)剖(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)”，您是(shi)怎么看待(dai)這種說法的(de)呢？我現在懷孕，到時順產(chan)的(de)話會不(bu)會讓(rang)傷(shang)口裂(lie)開呢？還(huan)是(shi)繼續選(xuan)擇剖(pou)腹(fu)(fu)(fu)產(chan)會比較好(hao)？

A：在醫學界是(shi)有這(zhe)樣的說法，關(guan)于這(zhe)個(ge)(ge)觀點，主要是(shi)考慮剖(pou)腹產的原因，可以(yi)分(fen)開兩個(ge)(ge)方面去看：第(di)一(yi)(yi)種情(qing)況，如果第(di)一(yi)(yi)次剖(pou)腹產是(shi)因為自身不可改(gai)變的原因所致，那么以(yi)后生(sheng)產都(dou)要剖(pou)腹產，比如骨盤(pan)小這(zhe)個(ge)(ge)原因，生(sheng)完第(di)一(yi)(yi)胎后骨盤(pan)并不會變大，所以(yi)以(yi)后生(sheng)產都(dou)是(shi)要剖(pou)腹產，這(zhe)是(shi)沒有商量的余地的。

第二種情況，如果孕婦原(yuan)本(ben)(ben)是可以自己生(sheng)產的(de)，但(dan)在(zai)生(sheng)第一胎(tai)的(de)時(shi)候，由于一些(xie)可變(bian)的(de)原(yuan)因，比如(ru)孕婦本(ben)(ben)人怕(pa)痛、胎(tai)兒有窒(zhi)息(xi)的(de)風險、胎(tai)位不(bu)正(zheng)等情況導致剖(pou)腹(fu)產的(de)，在(zai)第二(er)胎(tai)生(sheng)產的(de)時(shi)候不(bu)一定需要剖(pou)腹(fu)產，因為在(zai)第二(er)胎(tai)分娩的(de)時(shi)候，不(bu)一定會遇到這些(xie)導致剖(pou)腹(fu)產的(de)原(yuan)因。

所(suo)以(yi)第二胎是否(fou)需要剖(pou)腹(fu)產，需要衡(heng)量孕(yun)婦子宮破裂(lie)的(de)風險是否(fou)高(gao)，如果子宮破裂(lie)的(de)風險高(gao)，醫生會建(jian)議繼續剖(pou)腹(fu)產，如果子宮破裂(lie)的(de)風險不太高(gao)，而孕(yun)婦本人愿(yuan)意去嘗試(shi)順產，可以(yi)在嚴密的(de)監(jian)測(ce)下(xia)自(zi)然分娩。但是這種(zhong)情況需要提(ti)高(gao)警惕，遵守(shou)的(de)原則是“知(zhi)情同(tong)意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一(yi)胎(tai)的時候已經和老公(gong)做(zuo)過孕(yun)前檢查了，現在準(zhun)備生二(er)胎(tai)，還(huan)需(xu)要做(zuo)孕(yun)前檢查嗎？

A：需要進行(xing)孕(yun)期檢(jian)查(cha)，隨著年(nian)齡增加，身體狀(zhuang)況會發生變(bian)化，孕(yun)前檢(jian)查(cha)和生第(di)一(yi)(yi)胎是一(yi)(yi)樣的(de)，心臟、肝腎功(gong)能、血糖等都進行(xing)檢(jian)查(cha)，檢(jian)查(cha)一(yi)(yi)下是否存在一(yi)(yi)些(xie)不(bu)適合懷孕(yun)的(de)疾(ji)病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我(wo)的第(di)一個孩子是(shi)順產，現(xian)在(zai)還(huan)在(zai)哺(bu)乳期。可是(shi)老婆(po)又懷上了，請問，是(shi)不是(shi)要斷了母乳呢？

Q：懷(huai)孕(yun)的時候要斷母乳，因為(wei)懷(huai)孕(yun)后人(ren)體的激(ji)素(su)水平(ping)是會(hui)發(fa)生改變，母乳中也會(hui)帶有(you)這(zhe)些激(ji)素(su)，不適合(he)再(zai)喂養寶寶。