二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷(huai)孕的夫婦，可(ke)以做一下孕前檢查，看看是(shi)否(fou)適合懷(huai)第二胎，檢查一下是(shi)否(fou)有(you)不適宜(yi)懷(huai)孕的疾(ji)病(bing)。

女(nv)性備孕(yun)的時(shi)候(hou)，要(yao)謹(jin)記三點(dian)：第(di)(di)一，在生(sheng)(sheng)病（感(gan)冒、發燒、頭暈等）時(shi)候(hou)，自己(ji)不要(yao)濫(lan)用(yong)藥，在服用(yong)藥物前(qian)一定要(yao)確認自己(ji)是(shi)否懷孕(yun)了(le)，如(ru)果確定懷孕(yun)了(le)需(xu)要(yao)咨詢醫(yi)生(sheng)(sheng)能(neng)否吃藥；第(di)(di)二(er)，要(yao)注意(yi)作息有規律；第(di)(di)三，適(shi)當補(bu)充葉酸(suan)。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)(shun)產后半(ban)年內懷上不(bu)會對媽(ma)媽(ma)的(de)身體有太大(da)的(de)影(ying)響，關于(yu)順(shun)(shun)產生(sheng)育兩(liang)胎(tai)的(de)間(jian)(jian)(jian)隔(ge)時(shi)間(jian)(jian)(jian)并沒(mei)有明確的(de)規(gui)定，建議順(shun)(shun)產生(sheng)育兩(liang)胎(tai)的(de)間(jian)(jian)(jian)隔(ge)時(shi)間(jian)(jian)(jian)最好是(shi)一胎(tai)產后一年以(yi)上，妊娠間(jian)(jian)(jian)隔(ge)短于(yu)18個月或大(da)于(yu)5年是(shi)發生(sheng)早產的(de)高危因素。

如果第(di)一(yi)胎是(shi)剖腹產的(de)，要注意(yi)與(yu)第(di)一(yi)胎的(de)時間間隔(ge)，原則上剖腹產后兩年后再懷(huai)第(di)二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎(tai)的(de)最佳(jia)年齡越年輕越好，最好在(zai)30歲以前，因為35歲以后生育能力會(hui)下(xia)降，胎(tai)兒發育異常的(de)幾率會(hui)增高，妊(ren)娠期并發癥發生的(de)幾率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于(yu)35歲以上的產婦(fu)，醫生都建議去做產前診斷，因為35歲以上，胎兒發育(yu)異常的幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先(xian)向(xiang)女(nv)方(fang)戶籍(ji)所在(zai)地的(de)(de)(de)鎮人(ren)民(min)政府(fu)或者街(jie)道辦事處的(de)(de)(de)人(ren)口(kou)計(ji)生(sheng)科處申請，并提交基本證明(ming)(ming)(ming)材料(liao)：夫(fu)妻(qi)雙(shuang)方(fang)的(de)(de)(de)身份(fen)證、戶籍(ji)證明(ming)(ming)(ming)、婚姻狀況證明(ming)(ming)(ming)、已有子女(nv)狀況的(de)(de)(de)聲明(ming)(ming)(ming)（該證明(ming)(ming)(ming)文本由計(ji)生(sheng)科提供）和相關證明(ming)(ming)(ming)材料(liao)（如果(guo)要反映你(ni)們夫(fu)妻(qi)是獨(du)生(sheng)子女(nv)，就應當提供你(ni)們夫(fu)妻(qi)“本人(ren)是獨(du)生(sheng)子女(nv)的(de)(de)(de)聲明(ming)(ming)(ming)”）。諸如此(ci)類等等，具體(ti)情況需根據(ju)當地具體(ti)計(ji)劃生(sheng)育政策做相應的(de)(de)(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭(ting)經(jing)濟(ji)狀況應是(shi)在懷孕(yun)前需(xu)要考慮的(de)問題之一。現在養孩子的(de)開銷很大，從產(chan)前第一次檢(jian)查起(qi)父母就(jiu)要開始為孩子支付(fu)各種費用(yong)了，所以最好在家庭(ting)經(jing)濟(ji)條件充裕的(de)情(qing)況下(xia)安排懷孕(yun)。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)女性，要時常保持心情舒暢，盡(jin)量避免(mian)壓力刺激。

2、健康飲食

如果(guo)準備懷孕，就要給自己(ji)預(yu)留出飲食(shi)調整(zheng)時間，盡(jin)量從天(tian)然(ran)食(shi)物(wu)中獲(huo)取營養，同時避免攝入(ru)過多經過深加工的、含大量添加劑的食(shi)品。

3、補充葉酸

葉酸是人(ren)體細胞生長和分(fen)裂(lie)所(suo)必需的物質之一，對胎寶寶神(shen)經和智力發育(yu)起(qi)重要(yao)作(zuo)用，女性在孕前3個(ge)月(yue)直至孕后3個(ge)月(yue)，都(dou)應(ying)該持續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)魚片、生(sheng)蠔等(deng)（有殼類的(de)水(shui)生(sheng)物），這(zhe)(zhe)些水(shui)產品(pin)中含有很多細(xi)菌和有害微生(sheng)物，另(ling)外大多數(shu)的(de)牛(niu)、羊的(de)體內有可能(neng)(neng)寄(ji)生(sheng)著(zhu)弓形(xing)蟲，生(sheng)吃(chi)和火鍋涮不能(neng)(neng)殺死(si)這(zhe)(zhe)些寄(ji)生(sheng)蟲、細(xi)菌和微生(sheng)物，會影(ying)響(xiang)胎(tai)兒健(jian)康(kang)，所以備孕期間不宜貪吃(chi)火鍋，不吃(chi)生(sheng)食(shi)。

5、拒絕咖啡因

攝(she)入過多的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因會阻礙(ai)鐵的(de)吸收(shou)，同時也會增加胎死宮內的(de)風(feng)險。所以(yi)最好戒掉咖(ka)(ka)啡(fei)、茶、可樂等含(han)咖(ka)(ka)啡(fei)因的(de)飲料。

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6、適當運動

過(guo)胖或(huo)過(guo)瘦都(dou)會影響懷孕(yun)的成功率，堅持運動不僅能保持正(zheng)常體重，而(er)且有利(li)于順(shun)利(li)度過(guo)孕(yun)期，還能幫(bang)助順(shun)利(li)分(fen)娩(mian)，如：每天快步走30分(fen)鐘、每周游泳1至2次，或(huo)周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕(yun)期間你(ni)的免疫系統(tong)相對脆弱，如果(guo)感染了病毒，也會殃及寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的免疫系統(tong)，因此(ci)應該(gai)提前注(zhu)射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙(shuang)方(fang)一(yi)起做些(xie)孕前(qian)健康檢(jian)查，以確定孕期兩(liang)個人的健康都處于良(liang)好狀態。另外，醫生(sheng)還會根據你的具體情況增加一(yi)些(xie)檢(jian)查項(xiang)目(mu)，一(yi)定要(yao)詳細地把自己的病史和(he)家(jia)庭(ting)情況告(gao)知醫生(sheng)。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代謝依賴(lai)于(yu)男性(xing)體內的(de)營養物質(zhi)，對鋅、硒、蛋白質(zhi)的(de)需(xu)求最明顯，男性(xing)在日常飲食中要提(ti)高它們的(de)攝入量，多吃海產品、動(dong)物肝(gan)、瘦肉、魚肉等營養豐富的(de)食物。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒是(shi)(shi)男性生殖健康的(de)頭號殺手，也(ye)是(shi)(shi)導致男科疾病久治不愈、反復(fu)發(fa)作的(de)罪魁禍首。備孕(yun)男士最(zui)好戒煙(yan)戒酒半年以上再生育。

3、遠離高溫

睪丸(wan)最佳(jia)的工作溫(wen)度是35℃，如果(guo)睪丸(wan)長(chang)時間處于持續(xu)高溫(wen)狀(zhuang)態，會影響精(jing)子的生成(cheng)，男性備孕要遠離持續(xu)高溫(wen)環境(jing)，平(ping)時少(shao)穿牛仔褲，少(shao)騎自行車(che)，少(shao)泡(pao)熱(re)水澡(zao)，不(bu)蒸(zheng)桑拿浴。

4、適當運動

運動可促進精子代謝，還能增強體質，提高免疫力，降低(di)患(huan)病的風險。籃(lan)球(qiu)、啞鈴、俯臥(wo)撐等力量型(xing)運動非常適合男(nan)士。

5、體格檢查

為了優生優育，減少(shao)寶寶先(xian)天性(xing)疾病的發生，男性(xing)同胞要重視(shi)懷孕(yun)前(qian)夫妻(qi)雙方都要做的體格檢查。若接(jie)觸(chu)放射線、化(hua)學物質、農藥(yao)等，可能影響生殖細胞，應(ying)做精液(ye)檢查。

6、其他注意事項

遠(yuan)離毒品、化學藥(yao)物、激素、輻射等毒害(hai)物質(zhi)；注(zhu)意(yi)個人衛生(sheng)，勤更衣(yi)、洗(xi)澡(zao)、洗(xi)手；少吃辣(la)椒、胡椒等辛辣(la)食物，控制糖分的(de)攝入(ru)量，多吃新鮮的(de)水(shui)果(guo)和蔬菜；規律生(sheng)活(huo)，按時作息；保持舒暢的(de)心(xin)情(qing)，對(dui)孩(hai)子的(de)性情(qing)有益(yi)。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二胎(tai)早(zao)產(chan)(chan)的可能性(xing)會(hui)比(bi)較大，請(qing)問(wen)醫生(sheng)這個說法有(you)科(ke)學根(gen)據嗎？如果是真的，二胎(tai)早(zao)產(chan)(chan)的可能性(xing)有(you)多大？媽(ma)媽(ma)要如何預防二胎(tai)早(zao)產(chan)(chan)？

A：懷第二胎早產(chan)的可(ke)能性(xing)會有所增大(da)，在日(ri)常(chang)生(sheng)活中，孕婦多注意休息，不(bu)(bu)要(yao)太過勞累，孕晚期不(bu)(bu)要(yao)進行性(xing)生(sheng)活等(deng)都可(ke)以預防胎兒(er)早產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在政(zheng)策允許了，我(wo)和老公(gong)都想(xiang)生(sheng)第二胎。我(wo)第一胎是(shi)去(qu)年11月份剖(pou)(pou)腹產(chan)側切，這次想(xiang)要(yao)順(shun)產(chan)。有(you)朋友跟我(wo)說(shuo)“一次剖(pou)(pou)腹產(chan)，以后的生(sheng)產(chan)都要(yao)剖(pou)(pou)腹產(chan)”，您(nin)是(shi)怎么看待這種說(shuo)法的呢？我(wo)現在懷孕，到(dao)時順(shun)產(chan)的話會不會讓傷(shang)口(kou)裂開呢？還是(shi)繼(ji)續選擇剖(pou)(pou)腹產(chan)會比(bi)較(jiao)好？

A：在醫(yi)學界(jie)是(shi)有這樣的(de)說(shuo)法，關于(yu)這個(ge)觀(guan)點，主要是(shi)考(kao)慮剖腹產(chan)(chan)的(de)原因，可以分開(kai)兩個(ge)方面去看(kan)：第(di)(di)一(yi)(yi)種(zhong)情況，如果第(di)(di)一(yi)(yi)次剖腹產(chan)(chan)是(shi)因為自身不(bu)可改變(bian)的(de)原因所致(zhi)，那么(me)以后(hou)生(sheng)產(chan)(chan)都要剖腹產(chan)(chan)，比如骨(gu)(gu)盤小這個(ge)原因，生(sheng)完第(di)(di)一(yi)(yi)胎后(hou)骨(gu)(gu)盤并不(bu)會變(bian)大，所以以后(hou)生(sheng)產(chan)(chan)都是(shi)要剖腹產(chan)(chan)，這是(shi)沒(mei)有商(shang)量的(de)余地的(de)。

第二種情況，如果孕婦原(yuan)本(ben)是可以自己生產(chan)(chan)的，但在(zai)生第一(yi)胎(tai)的時候，由(you)于一(yi)些(xie)可變的原(yuan)因(yin)，比(bi)如(ru)孕婦本(ben)人怕痛、胎(tai)兒(er)有窒(zhi)息的風險、胎(tai)位不正等(deng)情(qing)況導致(zhi)剖腹產(chan)(chan)的，在(zai)第二(er)胎(tai)生產(chan)(chan)的時候不一(yi)定(ding)需要剖腹產(chan)(chan)，因(yin)為在(zai)第二(er)胎(tai)分娩的時候，不一(yi)定(ding)會遇(yu)到這些(xie)導致(zhi)剖腹產(chan)(chan)的原(yuan)因(yin)。

所以第二胎是(shi)(shi)(shi)否需要(yao)剖腹(fu)產(chan)，需要(yao)衡量孕婦(fu)子(zi)宮破(po)裂的(de)風(feng)險(xian)是(shi)(shi)(shi)否高，如(ru)果(guo)子(zi)宮破(po)裂的(de)風(feng)險(xian)高，醫生會建(jian)議繼續剖腹(fu)產(chan)，如(ru)果(guo)子(zi)宮破(po)裂的(de)風(feng)險(xian)不太高，而(er)孕婦(fu)本人愿意(yi)去嘗試順產(chan)，可以在嚴(yan)密的(de)監測下自然分娩。但是(shi)(shi)(shi)這(zhe)種(zhong)情況需要(yao)提高警惕，遵守的(de)原則(ze)是(shi)(shi)(shi)“知情同意(yi)”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第(di)一胎(tai)的時候已經和老(lao)公做過孕前(qian)檢(jian)查了，現(xian)在(zai)準備(bei)生二胎(tai)，還需要做孕前(qian)檢(jian)查嗎？

A：需要進行(xing)孕(yun)期檢(jian)查，隨著年齡增加，身體狀況會(hui)發生(sheng)變(bian)化(hua)，孕(yun)前檢(jian)查和生(sheng)第一胎是一樣的，心臟、肝腎功(gong)能、血糖(tang)等都進行(xing)檢(jian)查，檢(jian)查一下是否存在一些不適合懷孕(yun)的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個孩子是順產(chan)，現在(zai)還(huan)在(zai)哺(bu)乳期。可是老婆(po)又(you)懷上了(le)，請問，是不是要斷了(le)母乳呢(ni)？

Q：懷(huai)(huai)孕的時候要斷母(mu)(mu)乳，因為懷(huai)(huai)孕后人體(ti)的激(ji)素(su)(su)水(shui)平是會發生改變，母(mu)(mu)乳中也會帶有(you)這些激(ji)素(su)(su)，不(bu)適(shi)合再喂養寶寶。