二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準(zhun)備再度懷孕的(de)夫婦，可以做一下孕前檢(jian)查，看看是(shi)否(fou)適合懷第二胎，檢(jian)查一下是(shi)否(fou)有不適宜(yi)懷孕的(de)疾病。

女(nv)性備孕的時(shi)候(hou)，要(yao)(yao)謹記(ji)三(san)點：第(di)(di)一，在生病(bing)（感冒、發燒(shao)、頭暈等(deng)）時(shi)候(hou)，自(zi)(zi)己不要(yao)(yao)濫用藥(yao)，在服用藥(yao)物前一定(ding)要(yao)(yao)確認自(zi)(zi)己是否(fou)懷(huai)(huai)孕了，如果確定(ding)懷(huai)(huai)孕了需要(yao)(yao)咨詢醫生能(neng)否(fou)吃藥(yao)；第(di)(di)二，要(yao)(yao)注意作息有規律；第(di)(di)三(san)，適(shi)當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產(chan)后半年(nian)內懷上不會對(dui)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)身(shen)體有太大的(de)(de)影響(xiang)，關(guan)于順產(chan)生(sheng)育兩(liang)胎(tai)(tai)(tai)的(de)(de)間(jian)隔時(shi)間(jian)并沒有明確(que)的(de)(de)規定，建議順產(chan)生(sheng)育兩(liang)胎(tai)(tai)(tai)的(de)(de)間(jian)隔時(shi)間(jian)最好是(shi)一胎(tai)(tai)(tai)產(chan)后一年(nian)以上，妊娠間(jian)隔短(duan)于18個月或大于5年(nian)是(shi)發(fa)生(sheng)早產(chan)的(de)(de)高危因(yin)素。

如果第(di)一胎是(shi)剖腹產的，要注意(yi)與第(di)一胎的時間間隔，原(yuan)則上剖腹產后兩(liang)年后再懷(huai)第(di)二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的(de)最(zui)佳年齡(ling)越年輕(qing)越好，最(zui)好在30歲以(yi)(yi)前，因為35歲以(yi)(yi)后生育(yu)能(neng)力(li)會下(xia)降(jiang)，胎兒發(fa)(fa)育(yu)異常的(de)幾率會增(zeng)高，妊娠期并(bing)發(fa)(fa)癥發(fa)(fa)生的(de)幾率增(zeng)高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對(dui)于35歲以上的(de)產婦，醫生(sheng)都建議(yi)去做產前(qian)診斷，因(yin)為35歲以上，胎兒(er)發育(yu)異常的(de)幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女(nv)(nv)方戶(hu)籍(ji)所在地(di)的鎮(zhen)人民政府或者街道辦事處(chu)的人口(kou)計(ji)生(sheng)科處(chu)申請，并提交(jiao)基本證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)(ming)材料(liao)(liao)：夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)雙方的身份證(zheng)(zheng)、戶(hu)籍(ji)證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)(ming)、婚姻狀況(kuang)證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)(ming)、已有子女(nv)(nv)狀況(kuang)的聲(sheng)明(ming)(ming)(ming)（該證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)(ming)文本由計(ji)生(sheng)科提供(gong)）和相關證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)(ming)材料(liao)(liao)（如果要(yao)反映你們(men)夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)是獨生(sheng)子女(nv)(nv)，就應當(dang)提供(gong)你們(men)夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)“本人是獨生(sheng)子女(nv)(nv)的聲(sheng)明(ming)(ming)(ming)”）。諸(zhu)如此類等等，具(ju)體情況(kuang)需根據當(dang)地(di)具(ju)體計(ji)劃生(sheng)育政策做(zuo)相應的改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀(zhuang)況應是在(zai)懷孕(yun)前(qian)需要考慮(lv)的(de)問題(ti)之一(yi)。現(xian)在(zai)養(yang)孩子(zi)的(de)開銷很大，從產前(qian)第一(yi)次(ci)檢查起父母就(jiu)要開始為孩子(zi)支付各(ge)種費用了，所(suo)以最好在(zai)家庭經濟條件(jian)充裕的(de)情(qing)況下(xia)安排懷孕(yun)。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)女性，要時(shi)常保持心(xin)情舒暢(chang)，盡量(liang)避免(mian)壓(ya)力刺激。

2、健康飲食

如(ru)果準(zhun)備懷孕，就要給自己預(yu)留出飲食調整(zheng)時間，盡量(liang)(liang)從天然食物中獲取營養(yang)，同時避免攝入過多經過深加(jia)工(gong)的(de)、含(han)大量(liang)(liang)添加(jia)劑的(de)食品(pin)。

3、補充葉酸

葉(xie)酸是人(ren)體細(xi)胞(bao)生(sheng)長和分裂所必(bi)需的物質之一，對胎寶寶神(shen)經和智力發育起重要作用，女性在(zai)孕(yun)前3個(ge)月(yue)直至孕(yun)后(hou)3個(ge)月(yue)，都(dou)應該持續補充適量葉(xie)酸。

4、禁吃生食

生(sheng)(sheng)(sheng)魚片、生(sheng)(sheng)(sheng)蠔等(deng)（有(you)殼類(lei)的(de)水生(sheng)(sheng)(sheng)物），這(zhe)些水產品中含有(you)很多(duo)細菌和(he)有(you)害微生(sheng)(sheng)(sheng)物，另外大(da)多(duo)數的(de)牛(niu)、羊的(de)體內有(you)可(ke)能(neng)寄生(sheng)(sheng)(sheng)著弓形蟲，生(sheng)(sheng)(sheng)吃(chi)(chi)和(he)火鍋涮(shuan)不能(neng)殺(sha)死這(zhe)些寄生(sheng)(sheng)(sheng)蟲、細菌和(he)微生(sheng)(sheng)(sheng)物，會影響胎兒健(jian)康(kang)，所以備孕(yun)期間不宜貪吃(chi)(chi)火鍋，不吃(chi)(chi)生(sheng)(sheng)(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的(de)咖啡因(yin)會阻礙鐵(tie)的(de)吸收，同時也會增加胎死宮內(nei)的(de)風(feng)險。所以最好戒掉咖啡、茶、可(ke)樂等含咖啡因(yin)的(de)飲料。

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6、適當運動

過(guo)胖或(huo)過(guo)瘦都會影響懷孕的成(cheng)功率，堅持(chi)(chi)運動不僅能保持(chi)(chi)正常(chang)體(ti)重(zhong)，而且有利于順(shun)利度過(guo)孕期(qi)，還能幫助(zhu)順(shun)利分娩，如：每(mei)天(tian)快步走30分鐘、每(mei)周(zhou)游(you)泳(yong)1至2次，或(huo)周(zhou)2~3次瑜伽(jia)。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你(ni)的(de)免疫(yi)系統相對脆弱，如果感染了病毒(du)，也(ye)會殃(yang)及寶(bao)寶(bao)的(de)免疫(yi)系統，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙(shuang)方一起做些(xie)孕前健(jian)康檢查，以確定孕期(qi)兩(liang)個(ge)人的健(jian)康都(dou)處于良(liang)好狀態。另外(wai)，醫生還(huan)會(hui)根據你(ni)的具(ju)體情(qing)況增加(jia)一些(xie)檢查項目，一定要詳細地把(ba)自己(ji)的病史(shi)和家庭情(qing)況告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代(dai)謝依賴于男(nan)性體內的(de)營養物(wu)(wu)質，對鋅、硒(xi)、蛋(dan)白質的(de)需(xu)求最明顯，男(nan)性在日常飲食(shi)中(zhong)要提高它們的(de)攝入量，多吃海產(chan)品、動物(wu)(wu)肝、瘦肉(rou)、魚肉(rou)等(deng)營養豐富的(de)食(shi)物(wu)(wu)。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性(xing)生殖健康(kang)的頭號(hao)殺手，也是導致男科疾病久治不愈、反復發作(zuo)的罪魁禍首。備孕(yun)男士(shi)最(zui)好戒煙戒酒半年以上再生育(yu)。

3、遠離高溫

睪(gao)丸最佳的工作(zuo)溫(wen)(wen)度是35℃，如(ru)果睪(gao)丸長時間處于持續高溫(wen)(wen)狀(zhuang)態，會影響精子的生成，男性備孕要遠(yuan)離持續高溫(wen)(wen)環(huan)境，平(ping)時少穿(chuan)牛仔(zi)褲，少騎自(zi)行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿(na)浴。

4、適當運動

運動(dong)可促進精子(zi)代謝，還能(neng)增強體質，提高免疫力(li)，降低患病(bing)的風險。籃球、啞鈴、俯(fu)臥撐等(deng)力(li)量型運動(dong)非常適合男士。

5、體格檢查

為了(le)優(you)生優(you)育，減少(shao)寶寶先天性疾病的發生，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做(zuo)的體格檢查。若接觸(chu)放射線、化學物質、農藥等，可能影(ying)響生殖(zhi)細胞，應做(zuo)精液檢查。

6、其他注意事項

遠離毒(du)品、化學藥物(wu)、激素、輻(fu)射等毒(du)害(hai)物(wu)質；注意個人(ren)衛生，勤更衣、洗(xi)澡、洗(xi)手；少吃(chi)辣椒(jiao)、胡椒(jiao)等辛辣食物(wu)，控(kong)制糖分(fen)的(de)(de)攝(she)入量，多吃(chi)新鮮的(de)(de)水果和蔬菜；規律生活，按(an)時作息；保持舒暢(chang)的(de)(de)心情(qing)，對孩子(zi)的(de)(de)性(xing)情(qing)有(you)益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二胎(tai)早產的(de)可能性會比較大，請(qing)問醫生這個說法有(you)科學根據(ju)嗎？如果是真的(de)，二胎(tai)早產的(de)可能性有(you)多大？媽(ma)媽(ma)要如何預防二胎(tai)早產？

A：懷第二胎早(zao)產(chan)的可能性會有所增大(da)，在日常生(sheng)活(huo)中，孕婦多注意休息，不要太(tai)過勞累，孕晚期不要進行性生(sheng)活(huo)等(deng)都可以預防胎兒早(zao)產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現(xian)在(zai)政策允(yun)許了(le)，我(wo)(wo)和老公都(dou)想生(sheng)第二胎(tai)。我(wo)(wo)第一胎(tai)是去(qu)年11月份剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)側切，這次想要(yao)順產(chan)(chan)。有(you)朋友跟我(wo)(wo)說“一次剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)，以(yi)后的(de)生(sheng)產(chan)(chan)都(dou)要(yao)剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)”，您是怎么看待這種說法的(de)呢(ni)？我(wo)(wo)現(xian)在(zai)懷孕，到時順產(chan)(chan)的(de)話會(hui)不(bu)會(hui)讓(rang)傷口裂開呢(ni)？還(huan)是繼續選擇剖(pou)(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)會(hui)比(bi)較好？

A：在(zai)醫學界(jie)是有這(zhe)樣的說法，關于(yu)這(zhe)個觀點，主要(yao)是考慮剖(pou)腹產(chan)的原因(yin)，可以分開兩個方面去看(kan)：第一種情(qing)況，如果(guo)第一次剖(pou)腹產(chan)是因(yin)為自身(shen)不(bu)可改變(bian)的原因(yin)所致，那么以后生(sheng)產(chan)都(dou)要(yao)剖(pou)腹產(chan)，比如骨(gu)盤小這(zhe)個原因(yin)，生(sheng)完第一胎后骨(gu)盤并不(bu)會變(bian)大，所以以后生(sheng)產(chan)都(dou)是要(yao)剖(pou)腹產(chan)，這(zhe)是沒有商量(liang)的余地的。

第二種情況，如果孕婦原本(ben)是(shi)可以自己生產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)，但在(zai)生第(di)一胎(tai)的(de)(de)時(shi)候，由于一些可變(bian)的(de)(de)原因，比如(ru)孕(yun)婦本(ben)人(ren)怕痛、胎(tai)兒有窒息(xi)的(de)(de)風險、胎(tai)位不(bu)正等情(qing)況導(dao)致(zhi)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)，在(zai)第(di)二(er)胎(tai)生產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)時(shi)候不(bu)一定需要(yao)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)，因為在(zai)第(di)二(er)胎(tai)分(fen)娩的(de)(de)時(shi)候，不(bu)一定會遇到這些導(dao)致(zhi)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)原因。

所以第二(er)胎是否(fou)需(xu)要剖腹(fu)產，需(xu)要衡量孕婦(fu)子(zi)(zi)宮破裂的風險是否(fou)高，如果子(zi)(zi)宮破裂的風險高，醫生會(hui)建議(yi)繼續剖腹(fu)產，如果子(zi)(zi)宮破裂的風險不太高，而孕婦(fu)本(ben)人愿意(yi)(yi)去嘗試(shi)順產，可以在嚴密的監測下自然(ran)分娩(mian)。但是這(zhe)種情況(kuang)需(xu)要提(ti)高警惕，遵(zun)守的原則(ze)是“知情同(tong)意(yi)(yi)”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的時候已經和(he)老公做過孕(yun)(yun)前(qian)檢(jian)查了(le)，現(xian)在準備生二胎，還需(xu)要做孕(yun)(yun)前(qian)檢(jian)查嗎？

A：需(xu)要進行(xing)孕(yun)期檢(jian)(jian)查(cha)，隨著年齡增加(jia)，身體狀況會發生變化，孕(yun)前檢(jian)(jian)查(cha)和生第一(yi)胎(tai)是(shi)一(yi)樣的，心臟、肝(gan)腎功能(neng)、血(xue)糖等(deng)都進行(xing)檢(jian)(jian)查(cha)，檢(jian)(jian)查(cha)一(yi)下是(shi)否存在一(yi)些不適合懷孕(yun)的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我(wo)的第一個孩子是順產，現(xian)在還在哺乳期。可(ke)是老(lao)婆又懷上了(le)，請(qing)問(wen)，是不是要斷了(le)母乳呢(ni)？

Q：懷(huai)孕的時候要(yao)斷母(mu)乳，因為懷(huai)孕后人體的激(ji)素(su)水平是(shi)會發生改變，母(mu)乳中也(ye)會帶有(you)這些激(ji)素(su)，不(bu)適合(he)再(zai)喂養(yang)寶寶。