母乳喂養(yang)要注意哪些(xie)事項

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那么就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫(po)乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nei)陷等問題，可以請(qing)教醫生，盡量早(zao)點矯正。

另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今后喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多余的(de)奶水吸出，這不是浪費，排空了乳(ru)房才(cai)能促進乳(ru)汁更多地分泌，還能減輕新媽(ma)媽(ma)的(de)漲奶痛苦，對乳(ru)房的(de)健康也有保健作用。

2、盡早開(kai)奶：一般來說，產后(hou)30分鐘之后(hou)，雖(sui)然(ran)這時(shi)候新(xin)媽媽還(huan)未開(kai)奶，乳(ru)房中(zhong)可(ke)能沒有足夠的(de)(de)奶水，但也要盡量給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸(xi)乳(ru)房，盡早培養起(qi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸(xi)乳(ru)房的(de)(de)習慣。否則的(de)(de)話，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)日(ri)后(hou)可(ke)能會排(pai)斥媽媽的(de)(de)乳(ru)房。

3、不要丟棄(qi)初(chu)乳(ru)：產后五(wu)天內，媽媽分泌的(de)(de)乳(ru)汁稱作初(chu)乳(ru)。有(you)些媽媽認為(wei)(wei)初(chu)乳(ru)是“臟”的(de)(de)，或認為(wei)(wei)初(chu)乳(ru)沒有(you)營(ying)養價值，擠掉丟棄(qi)了，這很可惜。其實初(chu)乳(ru)是營(ying)養的(de)(de)精華(hua)所在，富(fu)含最高的(de)(de)人(ren)體免疫(yi)因(yin)子和生長因(yin)子，能夠增強寶寶的(de)(de)免疫(yi)力，促進寶寶的(de)(de)發育。因(yin)此產后五(wu)天內應當隨餓(e)隨喂，盡量多給寶寶補充。

4、注意母乳(ru)不足(zu)：媽媽母乳(ru)量不足(zu)時(shi)，經常會(hui)有哺(bu)(bu)乳(ru)前(qian)乳(ru)房不脹(zhang)，哺(bu)(bu)乳(ru)時(shi)寶(bao)寶(bao)吞(tun)咽聲少(shao)，哺(bu)(bu)乳(ru)后寶(bao)寶(bao)睡眠短(duan)而不安，常哭鬧，體重(zhong)不增或增加緩慢，這個時(shi)候，媽媽需找出原因(yin)加以糾(jiu)正。

5、寶寶邊(bian)吃奶(nai)邊(bian)睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wei)生(sheng)，而且容(rong)易引起(qi)窒(zhi)息(xi)、嘔吐，同時還(huan)會(hui)影響嬰兒牙床的發(fa)育導致畸形。

6、保持心情愉快：媽(ma)媽(ma)要以(yi)輕松的心情喂奶。如果(guo)媽(ma)媽(ma)在(zai)精神上有負(fu)擔或者心情很緊張，都會影(ying)響乳汁的分泌。