此線(xian)路(lu)是南(nan)太(tai)行(xing)經(jing)典徒(tu)步(bu)穿(chuan)越路(lu)線(xian)，由南(nan)至(zhi)北橫穿(chuan)南(nan)太(tai)行(xing)山(shan)脈，一(yi)(yi)路(lu)徒(tu)步(bu)，前(qian)一(yi)(yi)段(duan)路(lu)崇山(shan)峻(jun)嶺盡賞南(nan)太(tai)行(xing)之雄渾峻(jun)偉，中間一(yi)(yi)段(duan)領略南(nan)太(tai)行(xing)如畫山(shan)水日月的精(jing)華(hua)，后(hou)一(yi)(yi)段(duan)尋村(cun)探寨(zhai)享受古風(feng)野韻。走(zou)完此線(xian)，對南(nan)太(tai)行(xing)山(shan)、水、木、石，人情民風(feng)，文(wen)化歷史(shi)基本可(ke)以了于胸中了。

南太(tai)行徒步穿(chuan)越路(lu)線(xian)全程約七八(ba)十公里，徒步時間約7-8天左右。南太(tai)行徒步穿(chuan)越路(lu)線(xian)起點(dian)為太(tai)行八(ba)陘中保存(cun)距離最長、最完整的古(gu)(gu)馬古(gu)(gu)道——白(bai)徑古(gu)(gu)道起點(dian)黃圍山(shan)，建(jian)議從(cong)新鄉輝縣或山(shan)西陵川乘車到(dao)達黃圍山(shan)。

DAY1：從白(bai)陘(xing)古(gu)道(dao)黃圍山(shan)開始徒步，沿(yan)著白(bai)徑(jing)古(gu)道(dao)，途經白(bai)徑(jing)72拐、黑毛溝，下山(shan)后(hou)到(dao)雙(shuang)底(di)村，再從雙(shuang)底(di)村沿(yan)著峽谷，途經紅豆(dou)杉大峽谷，抵達馬(ma)武(wu)寨，約15公里。

DAY2：再從(cong)馬武(wu)寨(zhai)徒步10公里，途經(jing)一(yi)線天(tian)、七(qi)星(xing)潭，抵(di)達抱犢(du)村(cun)。

DAY3：從抱犢村(cun)出來沿河床走到老龍口，經八(ba)里溝景區、九(jiu)蓮山(shan)、西(xi)(xi)蓮，出西(xi)(xi)蓮寺過觀光(guang)電梯，下山(shan)即是(shi)錫崖溝，徒步25公里。

DAY4：從錫崖溝徒(tu)步，經回龍天(tian)界山(shan)、青峰(feng)關(guan)、老爺頂、九(jiu)峰(feng)山(shan)村(cun)、后(hou)寺村(cun)、龍水梯村(cun)口小橋，到達白云(yun)龕村(cun)。

DAY5：從白(bai)云(yun)龕徒步，經雞(ji)冠梯、十字嶺，抵達王莽嶺。

DAY6：從王莽嶺開始徒步，從王莽嶺景區(qu)內營盤村(cun)穿(chuan)昆(kun)山隧道到萬仙山景區(qu)南坪村(cun)，過日月星石，可(ke)順峽谷拔高(gao)至(zhi)黑龍潭瀑布，經昆(kun)山村(cun)、另(ling)山、崖上人家，抵達郭亮(liang)村(cun)。

DAY7：從(cong)郭亮村開(kai)始徒(tu)步(bu)，經郭亮村掛壁公路徒(tu)步(bu)至萬仙山紅(hong)巖大峽谷(gu)，再經沙窯鄉(xiang)，徒(tu)步(bu)至天(tian)柱溝，然后穿越天(tian)柱溝抵(di)達齊王寨。

嵩山由(you)太室(shi)山(shan)和少(shao)(shao)室(shi)山(shan)各32峰(feng)組成，雄峙中原(yuan)，群(qun)峰(feng)聳立，層巒(luan)疊嶂，是(shi)廣大(da)驢友推崇的(de)好地方，每年都(dou)有大(da)量(liang)驢友來此登山(shan)、徒(tu)步探險。嵩(song)山(shan)有著眾(zhong)多徒(tu)步線(xian)(xian)路(lu)(lu)，主要分為太室(shi)山(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線(xian)(xian)和少(shao)(shao)室(shi)山(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線(xian)(xian)，此線(xian)(xian)路(lu)(lu)串聯起太室(shi)山(shan)和少(shao)(shao)室(shi)山(shan)兩大(da)徒(tu)步線(xian)(xian)路(lu)(lu)，此線(xian)(xian)路(lu)(lu)沿途(tu)風景、路(lu)(lu)況最好，人文(wen)景觀最集中，堪(kan)稱(cheng)河南經(jing)典徒(tu)步路(lu)(lu)線(xian)(xian)。尤(you)其是(shi)每逢深(shen)秋(qiu)，來這(zhe)里(li)一路(lu)(lu)徒(tu)步，嵩(song)山(shan)漫山(shan)遍野的(de)紅葉(xie)，層林(lin)盡(jin)染，美不勝收。

嵩山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)全程約(yue)25Km左右(you)，徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)游玩時間1-2天(tian)(tian)，串聯起太室(shi)山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)和少室(shi)山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)兩大徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)。以嵩陽書院為起點，先徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)太室(shi)山，沿著山道徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)至太室(shi)山，沿途(tu)經過(guo)申(shen)半(ban)坡(po)、老姆洞(dong)、安陽宮、逍遙亭、樂善(shan)洞(dong)（觀(guan)音閣(ge)）、峻極宮、中(zhong)岳行宮、三(san)皇(huang)口(kou)、封禪(chan)臺，抵(di)達(da)峻極峰。然后(hou)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)下山，沿途(tu)經過(guo)氣象站、一(yi)(yi)線(xian)(xian)天(tian)(tian)、吊橋、盧(lu)(lu)崖(ya)(ya)瀑布、滑草場，抵(di)達(da)出口(kou)盧(lu)(lu)巖寺(si)，完成太室(shi)山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)。休息一(yi)(yi)晚，第二(er)天(tian)(tian)從(cong)三(san)皇(huang)寨(zhai)入(ru)口(kou)開始徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)少室(shi)山，沿途(tu)經過(guo)好漢坡(po)、南天(tian)(tian)門(men)、三(san)皇(huang)寨(zhai)禪(chan)院、三(san)皇(huang)殿、懸天(tian)(tian)洞(dong)、一(yi)(yi)線(xian)(xian)天(tian)(tian)、石門(men)、過(guo)崖(ya)(ya)吊橋、連天(tian)(tian)峽谷、懸空棧道、索(suo)道、晉爻森林、塔林，終點為少林寺(si)，結(jie)束少室(shi)山徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)。

“嵩(song)(song)山(shan)美景，紅(hong)葉(xie)(xie)最濃”，由于嵩(song)(song)山(shan)獨(du)特的地理環境和(he)氣候特征(zheng)，形成(cheng)了(le)以黃櫨為主的大片紅(hong)葉(xie)(xie)林帶，紅(hong)葉(xie)(xie)區觀(guan)賞面積達(da)20多平方公(gong)里，嵩(song)(song)山(shan)紅(hong)葉(xie)(xie)最佳(jia)觀(guan)賞時(shi)間(jian)(jian)為嵩(song)(song)山(shan)紅(hong)葉(xie)(xie)節即10月(yue)份為佳(jia)，11月(yue)份也(ye)不錯，12月(yue)就進(jin)入尾聲，這期間(jian)(jian)是最佳(jia)徒(tu)步時(shi)間(jian)(jian)。

重渡溝(gou)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線是一條(tiao)(tiao)集峽谷、飛瀑、翠竹、森林(lin)為(wei)一體的(de)(de)低(di)難度休(xiu)閑級戶外活動徒(tu)步(bu)(bu)線路(lu)，徒(tu)步(bu)(bu)穿越以“水絕、竹絕”等三絕著稱的(de)(de)重渡溝(gou)，一路(lu)欣賞著奔流的(de)(de)小溪和翠綠(lv)的(de)(de)竹林(lin)。整條(tiao)(tiao)路(lu)線由西南方進入向東北(bei)挺進，適(shi)宜新驢及(ji)旅(lv)游觀光者行走，對人員要求(qiu)不高，但有一定的(de)(de)行走強度。

重渡(du)溝(gou)徒(tu)步路線(xian)全程(cheng)約30多公里，徒(tu)步游玩時間1-2天左右。從赤土店(dian)開始徒(tu)步，途經(jing)三道溝(gou)、九鼎溝(gou)、公主(zhu)坪、沒糧殿，抵達重渡(du)西(xi)溝(gou)，然后穿越重渡(du)溝(gou)景區。

Maigoo小編溫馨提示：此線路徒(tu)步穿越(yue)重渡溝景區(qu)，在景區(qu)內徒(tu)步需購買(mai)門(men)票(piao)。

白(bai)云山，奇峰俊(jun)秀(xiu)(xiu)，白(bai)云悠(you)悠(you)，瀑(pu)(pu)布(bu)飛跌，林(lin)(lin)深谷幽(you)。這(zhe)里(li)有以白(bai)云峰、玉(yu)皇頂、小(xiao)黃山、雞角尖、千尺(chi)崖為代表的險峰奇石景(jing)(jing)觀(guan)(guan)；以萬畝原(yuan)始(shi)林(lin)(lin)、唐代銀杏林(lin)(lin)、野生牡丹園、高山杜(du)鵑園、紅樺林(lin)(lin)、白(bai)樺林(lin)(lin)、箭竹林(lin)(lin)為代表的森林(lin)(lin)景(jing)(jing)觀(guan)(guan)；以黑龍(long)(long)潭、黃龍(long)(long)井、珍珠潭、青龍(long)(long)瀑(pu)(pu)布(bu)、白(bai)龍(long)(long)瀑(pu)(pu)布(bu)、九龍(long)(long)瀑(pu)(pu)布(bu)為代表的瀑(pu)(pu)潭景(jing)(jing)觀(guan)(guan)。此線路串聯(lian)起白(bai)云山和(he)龍(long)(long)峪灣兩大景(jing)(jing)區，在這(zhe)里(li)一路徒(tu)步，高崖絕(jue)壁、深潭飛瀑(pu)(pu)，風景(jing)(jing)秀(xiu)(xiu)麗，堪(kan)稱河南(nan)最美(mei)的徒(tu)步路線。

白(bai)云山(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線全程約30多公(gong)里，徒(tu)步(bu)(bu)游玩(wan)時間為(wei)2-3天(tian)，此線路(lu)以嵩縣白(bai)蓮山(shan)為(wei)起點，即白(bai)云山(shan)后(hou)山(shan)的崇山(shan)峻嶺，這里被當地山(shan)民稱之為(wei)白(bai)蓮山(shan)，然后(hou)在白(bai)云山(shan)一路(lu)徒(tu)步(bu)(bu)，沿途經(jing)過白(bai)云山(shan)原(yuan)始森林(lin)景區(qu)、蘆(lu)花谷、黑龍潭、九(jiu)龍瀑布、白(bai)云湖、留侯祠、森林(lin)氧吧、高山(shan)牡(mu)丹園、雞角曼，徒(tu)步(bu)(bu)至白(bai)云山(shan)頂峰玉皇頂，然后(hou)返回。再從白(bai)云山(shan)徒(tu)步(bu)(bu)至龍峪灣(wan)森林(lin)公(gong)園，沿途經(jing)過黑龍潭觀光區(qu)、望云崖(ya)、護萱石觀光區(qu)、九(jiu)曲碧水，至龍峪灣(wan)森林(lin)公(gong)園山(shan)門(men)。

白云山-龍峪灣徒(tu)步穿越路線需購買(mai)門票，最佳徒(tu)步季節(jie)為(wei)春(chun)夏秋，春(chun)季可賞(shang)花踏(ta)青(qing)、夏季避暑、秋季賞(shang)紅葉。

MAIgoo小編(bian)推薦洛陽其他徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)：龍潭(tan)大峽(xia)谷徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)、老君山徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)、欒川蠻子營→養子溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)、欒川龍潭(tan)溝(gou)(gou)→娘娘山→倒回(hui)溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)、五道(dao)潭(tan)→大葦園→靜池溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)等。

八里溝徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)也是(shi)(shi)南太(tai)(tai)行(xing)經典戶外徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)，主要沿(yan)(yan)著八里溝國(guo)際(ji)登(deng)山健身步(bu)道(dao)一(yi)路(lu)(lu)(lu)徒(tu)步(bu)，沿(yan)(yan)途將八里溝、九蓮山和天界山3個游覽區串聯起來，每(mei)年吸引(yin)數萬名徒(tu)步(bu)愛好者前來體驗穿越南太(tai)(tai)行(xing)國(guo)際(ji)登(deng)山健身步(bu)道(dao)的驚險刺激，也是(shi)(shi)河南經典徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)。

八里(li)溝(gou)(gou)徒(tu)步路線全程約35公(gong)里(li)，徒(tu)步游(you)玩(wan)時(shi)間(jian)為(wei)1天(tian)左右，此線路徒(tu)步起(qi)點為(wei)九蓮(lian)山(shan)，首先，乘坐絕壁(bi)觀光電梯到達山(shan)頂，然(ran)后開始(shi)徒(tu)步，往(wang)西蓮(lian)寺方向前行(xing)，過了石橋左拐(guai)，沿(yan)著(zhu)崖上(shang)步道(dao)經老龍(long)口，前往(wang)抱(bao)犢村，體驗崖上(shang)山(shan)村古樸(pu)民情。再返回(hui)老龍(long)口，途經八里(li)溝(gou)(gou)紅石河、一線天(tian)、羊洲地(di)、桃(tao)花灣，到達八里(li)溝(gou)(gou)景區大門。

此線路是八里溝經典徒步路線，也是八里溝小環線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關山和八里(li)溝(gou)徒(tu)(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路線，即棗樹溝(gou)→關山(shan)→關山(shan)觀景臺(tai)→青石爽→八里(li)溝(gou)，此線路需本地向(xiang)導(dao)帶(dai)路，因穿(chuan)越(yue)關山(shan)后山(shan)，需有豐富的野外徒(tu)(tu)步(bu)經驗。徒(tu)(tu)步(bu)至八里(li)溝(gou)后，再環八里(li)溝(gou)景區徒(tu)(tu)步(bu)賞(shang)南(nan)太行山(shan)色。

云臺山以山(shan)稱奇(qi)，因峰冠雄(xiong)，融泉、瀑、溪、潭(tan)于一谷，外曠內幽，奇(qi)景深藏，素(su)來享有“盆景峽谷”的美(mei)譽。太(tai)行秀(xiu)水潭(tan)瀑峽，密布瀑、泉、溪、潭(tan)，流(liu)水跌宕聲聲，潭(tan)瀑相映成(cheng)趣(qu)，成(cheng)為(wei)河南(nan)徒步(bu)游的熱門目的地(di)之一。此線路(lu)是(shi)主(zhu)要沿著南(nan)太(tai)行云(yun)臺古道(dao)徒步(bu)，一路(lu)山(shan)林蔥郁、飛瀑流(liu)泉、風景如畫。此線路(lu)為(wei)南(nan)太(tai)行初(chu)級驢友(you)必走的線路(lu)之一，也是(shi)河南(nan)最(zui)美(mei)徒步(bu)路(lu)線之一。

云(yun)(yun)臺山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路線全程約40多(duo)公里(li)，徒(tu)步(bu)游玩時間約1天。從南太行云(yun)(yun)臺古(gu)道起(qi)點輝縣(xian)鐵匠莊村開始(shi)徒(tu)步(bu)，沿著云(yun)(yun)臺古(gu)道一(yi)路徒(tu)步(bu)，沿途(tu)(tu)經(jing)過大草甸、護林站、韭(jiu)菜基地、一(yi)線天、百家巖，抵達白(bai)云(yun)(yun)山(shan)(shan)景區。然后從云(yun)(yun)臺山(shan)(shan)開始(shi)徒(tu)步(bu)，沿著紅石(shi)峽谷，途(tu)(tu)經(jing)潭瀑(pu)峽、泉瀑(pu)峽、獼猴谷，終點為云(yun)(yun)臺天瀑(pu)。

云臺(tai)古道北起山(shan)西省(sheng)陵川縣(xian)南至河南省(sheng)輝縣(xian)鐵匠莊村，位于5A級(ji)景區云臺(tai)山(shan)風景區中。云臺(tai)山(shan)徒步最佳時間為夏季和秋季，尤其是(shi)(shi)秋季，每年10月-11月是(shi)(shi)云臺(tai)山(shan)賞(shang)紅葉(xie)的(de)最佳季節，層林盡染，色彩斑斕。

萬仙山郭亮(liang)徒步路線是(shi)南太行經(jing)典穿越路線，也是(shi)河南最美徒步路線，王(wang)莽(mang)嶺的日出云(yun)海，加上南坪的飛瀑(pu)碧潭(tan)，捎帶郭亮(liang)的雄(xiong)渾太行山(shan)色，基(ji)本上把萬仙山(shan)景區(qu)的奇秀(xiu)壯美的精華都給(gei)濃縮在此(ci)路線中(zhong)，昆山(shan)隧道、名(ming)震遐(xia)邇的掛壁長(chang)廊和(he)崖上人家這條線路的特(te)點(dian)盡在于此(ci)。

萬仙山(shan)郭亮(liang)徒(tu)步(bu)穿越(yue)路線全(quan)程約40多公(gong)里，徒(tu)步(bu)游玩時間2-3天。從(cong)新鄉(xiang)輝縣韓口村(cun)開始徒(tu)步(bu)，途經(jing)滴(di)水(shui)(shui)寨，抵(di)達(da)(da)(da)王莽嶺，看日出云海，賞勒馬崖、琴(qin)臺(tai)。然后(hou)從(cong)王莽嶺景區琴(qin)臺(tai)附近走(zou)景區北大(da)門下山(shan)，抵(di)達(da)(da)(da)萬仙山(shan)景區南馬鞍村(cun)，繼續(xu)向(xiang)下，可觀神龍(long)石(shi)，走(zou)棧道，觀磨劍峰(feng)瀑布(bu)(bu)下小雙，到(dao)達(da)(da)(da)南坪村(cun)。再(zai)過日月星石(shi)，可順(shun)(shun)峽(xia)谷拔高至(zhi)黑(hei)龍(long)潭瀑布(bu)(bu)，繼續(xu)拔高至(zhi)丹(dan)分(小村(cun)莊)，向(xiang)右順(shun)(shun)水(shui)(shui)泥路，經(jing)大(da)河口、流(liu)水(shui)(shui)溝(小村(cun)莊)，至(zhi)昆山(shan)村(cun)，繼續(xu)沿崖邊水(shui)(shui)泥路直(zhi)行經(jing)碑后(hou)，到(dao)達(da)(da)(da)另山(shan)、崖上人(ren)家(jia)，至(zhi)郭亮(liang)村(cun)，然后(hou)再(zai)在郭亮(liang)村(cun)掛壁公(gong)路暴(bao)走(zou)15公(gong)里，終點為著名(ming)的萬仙山(shan)郭亮(liang)洞。

八里溝徒步路線：關后(hou)大峽谷(gu)→西連天(tian)梯口→西連→抱犢村→紅石河(he)→鳳凰峽谷(gu)→八里(li)溝

雙嶺徒步穿越路線：白云龕→雞(ji)冠梯→十字嶺(ling)→王莽嶺(ling)

雙溝徒步穿越路線：齊王(wang)寨→天(tian)柱溝(gou)→秋溝(gou)

太行之巔徒步路線：黃水→九峰山→十(shi)字嶺→青風觀→回龍天界

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。