八百(bai)里(li)太(tai)行(xing)(xing)(xing)山，分為西太(tai)行(xing)(xing)(xing)、南太(tai)行(xing)(xing)(xing)和(he)北(bei)太(tai)行(xing)(xing)(xing)。其中，位(wei)于壺關的(de)西太(tai)行(xing)(xing)(xing)區(qu)域匯集著多(duo)個5A級景(jing)(jing)區(qu)，如西太(tai)行(xing)(xing)(xing)大峽(xia)谷景(jing)(jing)區(qu)、八泉峽(xia)景(jing)(jing)區(qu)、青(qing)龍峽(xia)景(jing)(jing)區(qu)、黑龍潭景(jing)(jing)區(qu)、紅豆峽(xia)景(jing)(jing)區(qu)等，這里(li)千峰競秀，萬壑爭奇(qi)，集雄、奇(qi)、險(xian)、幽(you)、美于一體，被(bei)稱為“世界(jie)奇(qi)峽(xia)，天(tian)然氧(yang)吧”，成為國內戶外徒步熱門目的(de)地。此線路堪稱西太(tai)行(xing)(xing)(xing)經(jing)典徒步路線，串(chuan)聯起貓路、瑛姑(gu)峽(xia)、太(tai)行(xing)(xing)(xing)八泉峽(xia)等西太(tai)行(xing)(xing)(xing)經(jing)典景(jing)(jing)點，也是山西最美的(de)徒步路線。

西太(tai)行徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線全程約(yue)40公(gong)(gong)里(li)，徒(tu)步(bu)(bu)游(you)玩時間3天(tian)(tian)左(zuo)右(you)，累計上(shang)升1600m。驢友愛好者徒(tu)步(bu)(bu)西太(tai)行山(shan)一般選擇壺關縣的沙灘村為起點，途(tu)經(jing)貓路(lu)、鵝屋(wu)村（可住(zhu)宿），到(dao)達(da)天(tian)(tian)生(sheng)橋(qiao)，這段徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)程大概(gai)13公(gong)(gong)里(li)左(zuo)右(you)；然后(hou)從(cong)(cong)天(tian)(tian)生(sheng)橋(qiao)徒(tu)步(bu)(bu)6公(gong)(gong)里(li)左(zuo)右(you)到(dao)達(da)萬佛(fo)寺(si)(si)，再從(cong)(cong)萬佛(fo)寺(si)(si)經(jing)老鴨駝村，徒(tu)步(bu)(bu)2.7公(gong)(gong)里(li)，抵(di)達(da)瑛(ying)姑(gu)(gu)峽(xia)，這里(li)有(you)瑛(ying)姑(gu)(gu)望(wang)夫處觀景臺，是喀(ka)斯特地(di)貌，也(ye)被(bei)人們稱為小張家(jia)界；接著從(cong)(cong)瑛(ying)姑(gu)(gu)峽(xia)，途(tu)經(jing)南掌(zhang)，徒(tu)步(bu)(bu)約(yue)5公(gong)(gong)里(li)，抵(di)達(da)橋(qiao)上(shang)鄉(xiang)丁家(jia)巖（可住(zhu)宿）；最后(hou)從(cong)(cong)橋(qiao)上(shang)鄉(xiang)丁家(jia)巖經(jing)梯垴(nao)山(shan)、玉(yu)皇宮，徒(tu)步(bu)(bu)約(yue)13公(gong)(gong)里(li)，穿越至八泉峽(xia)景區(qu)(qu)（壺關太(tai)行山(shan)大峽(xia)谷景區(qu)(qu)）。

MAIGOO小編溫馨提示：西太行徒步路線有一定的(de)難度，需要豐(feng)富的(de)野外徒步經驗，不要單獨徒步西太行，最(zui)好有當地向(xiang)導。此線(xian)路中(zhong)徒步至太(tai)行(xing)八(ba)泉峽，走的是(shi)野外路線(xian)，不經過景區(qu)大門，不需要購買門票就可以徒步太(tai)行(xing)八(ba)泉峽景區(qu)。

紅豆峽(xia)線路：楊家池(chi)→前腦村→青龍峽(xia)景區(qu)(qu)→景區(qu)(qu)出口，9km，累(lei)升700m。

羊腸(chang)(chang)坂-盤(pan)底村線(xian)路：羊腸(chang)(chang)坂→韋則水(shui)→底盤(pan)村，9km，累升500m。

五臺山，中華十大(da)名山(shan)，中國佛教四大(da)名山(shan)，世(shi)界佛教圣(sheng)地(di)，由五(wu)(wu)個臺(tai)(tai)(tai)(tai)：東臺(tai)(tai)(tai)(tai)望海峰、西臺(tai)(tai)(tai)(tai)掛月(yue)峰、南臺(tai)(tai)(tai)(tai)錦繡峰、北臺(tai)(tai)(tai)(tai)葉斗峰、中臺(tai)(tai)(tai)(tai)翠巖峰組成。五(wu)(wu)臺(tai)(tai)(tai)(tai)山(shan)是(shi)一個融(rong)自然風光(guang)、歷史(shi)文物(wu)、古(gu)建藝術、佛教文化、民谷風情、避暑休養為(wei)一體的(de)(de)旅游風景(jing)區，也是(shi)國內徒(tu)步(bu)游熱門目的(de)(de)地(di)。五(wu)(wu)臺(tai)(tai)(tai)(tai)山(shan)徒(tu)步(bu)，也叫“大(da)五(wu)(wu)朝(chao)臺(tai)(tai)(tai)(tai)”、“五(wu)(wu)臺(tai)(tai)(tai)(tai)連穿(chuan)”，一路徒(tu)步(bu)，隨處(chu)可見的(de)(de)馬、牛(niu)等，與大(da)自然形成一道(dao)靚麗的(de)(de)風景(jing)線，每年夏天(tian)，吸引(yin)了(le)很多驢友前來徒(tu)步(bu)、朝(chao)圣(sheng)。

五(wu)(wu)臺(tai)山(shan)徒(tu)步路線(xian)一般分為大(da)朝臺(tai)和小朝臺(tai)徒(tu)步路線(xian)，大(da)朝臺(tai)即是(shi)五(wu)(wu)臺(tai)連(lian)穿(chuan)徒(tu)步路線(xian)，也是(shi)五(wu)(wu)臺(tai)山(shan)最經(jing)典戶外徒(tu)步路線(xian)，而大(da)朝臺(tai)徒(tu)步路線(xian)由(you)分為順(shun)穿(chuan)和逆穿(chuan)，MAIGOO旅游小編推薦的(de)是(shi)五(wu)(wu)臺(tai)山(shan)順(shun)時(shi)針朝臺(tai)路線(xian)，全(quan)程(cheng)約(yue)70公里(li)，累(lei)積(ji)爬升約(yue)3800米，徒(tu)步時(shi)間(jian)為2-3天，一般選擇東臺(tai)附近(jin)的(de)鴻門巖或南臺(tai)附近(jin)的(de)白云寺為起點。

DAY1：鴻(hong)門(men)巖(yan)→東臺望(wang)海(hai)寺(si)→華坪埡口→南(nan)(nan)線(xian)山脊→護銀(yin)溝埡口→護銀(yin)溝村(cun)→大(da)石線(xian)公路→黃土咀村(cun)→白云寺(si)→佛(fo)母洞(dong)→南(nan)(nan)臺→大(da)南(nan)(nan)莊(zhuang)；從(cong)五臺山東臺附近的鴻(hong)門(men)巖(yan)開始徒步，順時針向南(nan)(nan)開始徒步，途經東臺望(wang)海(hai)峰、白云寺(si)、南(nan)(nan)臺錦繡峰，抵達大(da)南(nan)(nan)莊(zhuang)村(cun)（這里有(you)很多旅社，可選擇在此(ci)住宿(su)）。

DAY2：大南莊(zhuang)→金閣寺(si)→獅(shi)子窩→吉(ji)祥(xiang)寺(si)→八功德水(shui)牌樓→西臺(tai)→中(zhong)臺(tai)→澡浴(yu)池→北(bei)臺(tai)葉斗峰→華北(bei)屋脊→法云寺(si)→鴻(hong)門巖(yan)；從大南莊(zhuang)村開始(shi)徒(tu)步(bu)，沿途經西臺(tai)掛(gua)月峰、中(zhong)臺(tai)翠巖(yan)峰、北(bei)臺(tai)葉斗峰，最(zui)終返回(hui)鴻(hong)門巖(yan)。

五臺山(shan)徒步一(yi)般(ban)都住在山(shan)間的(de)寺(si)廟，或山(shan)里村莊旅(lv)社，也(ye)可(ke)自帶露營(ying)(ying)裝備露營(ying)(ying)五臺山(shan)，景區內有(you)很多成熟(shu)的(de)露營(ying)(ying)地(di)。五臺山(shan)徒步最佳季(ji)節為夏(xia)(xia)季(ji)，每年7至(zhi)8月平均氣溫為9.5度和8.5度，盛(sheng)夏(xia)(xia)天氣涼(liang)爽，故又稱清(qing)涼(liang)山(shan)，為避暑勝地(di)。此時，五臺山(shan)，萬木爭榮，松柏蒼(cang)翠，百(bai)草(cao)濃(nong)綠(lv)，野(ye)花鋪錦，牛驢騾(luo)馬在臺頂牧游，草(cao)甸(dian)、草(cao)原是優良的(de)夏(xia)(xia)季(ji)牧場。

五臺山逆時針朝臺路線：鴻(hong)門(men)巖(yan)→東臺(tai)(tai)望(wang)海(hai)寺(si)→鴻(hong)門(men)巖(yan)石→法云寺(si)→北臺(tai)(tai)葉斗峰→澡浴池→中臺(tai)(tai)→八(ba)功德(de)水牌(pai)樓→西(xi)臺(tai)(tai)→吉祥寺(si)→獅子窩→蓮花禪寺(si)→金閣寺(si)→氣象站→南臺(tai)(tai)頂普濟寺(si)→金燈寺(si)→佛母洞→白云寺(si)；此線(xian)路和順穿相比，少了東臺(tai)(tai)到南臺(tai)(tai)的(de)南梁溝(gou)和護銀溝(gou)一段。逆穿長約50公里，積累爬升約2000米。

小朝臺徒步路線：臺(tai)懷鎮→大智路（1080個臺(tai)階）→黛(dai)螺頂(ding)，黛(dai)螺頂(ding)供奉有五座高山(shan)臺(tai)頂(ding)的五座文殊(shu)菩薩法相，一次(ci)即可朝(chao)拜五個文殊(shu)菩薩。

北岳恒山是我國著名的五岳之一(yi)，道教圣(sheng)地，以豐富的景(jing)(jing)觀特(te)色著稱于世(shi)，一(yi)百零八峰延綿數百里(li)，奔(ben)騰起伏，橫(heng)亙塞(sai)上(shang)，氣勢磅礴。恒山廟群和山、石、樹、洞互相(xiang)映襯，交(jiao)融相(xiang)錯，形成(cheng)十八景(jing)(jing)奇觀。壯觀的恒山景(jing)(jing)色吸引了眾(zhong)多驢友前來徒(tu)步登山，也是山西最美戶外(wai)徒(tu)步登山路(lu)線(xian)。

恒山(shan)(shan)(shan)徒步登山(shan)(shan)(shan)路(lu)線(xian)全(quan)程約(yue)20公里，徒步游玩(wan)時間1天左右，從唐(tang)家莊開始徒步，途經恒山(shan)(shan)(shan)十八(ba)景中“第一(yi)勝景”——懸空寺、恒山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)門、大(da)二(er)將軍(jun)松、望月亭(ting)、真武廟(miao)、張果老、恒山(shan)(shan)(shan)牌樓、接官亭(ting)、大(da)王廟(miao)、崇靈(ling)門、關帝廟(miao)、九天宮、魁(kui)星樓、會仙府、姐妹松，終點是恒山(shan)(shan)(shan)天峰(feng)嶺。一(yi)路(lu)徒步至山(shan)(shan)(shan)頂，從山(shan)(shan)(shan)腳到山(shan)(shan)(shan)頂共3個小時，盤山(shan)(shan)(shan)公路(lu)一(yi)個小時，上山(shan)(shan)(shan)有(you)捷徑，看梯田。

王莽嶺十(shi)字嶺雙嶺徒步路線是南(nan)太行(xing)經典徒步路線，串聯(lian)起(qi)山(shan)西(xi)王莽嶺和河(he)南(nan)十(shi)字嶺兩大(da)太行(xing)山(shan)山(shan)峰，沿途都是峽谷(gu)、崖壁、天梯、石(shi)林、高山(shan)草甸等(deng)壯美景觀，還(huan)有云海、日出(chu)、奇(qi)峰、松濤，是山(shan)西(xi)和河(he)南(nan)最美徒步路線。

王莽嶺(ling)十字(zi)嶺(ling)雙嶺(ling)徒步路線全程(cheng)約(yue)90多公里，徒步游玩時間4-6天左右(you)，以(yi)山西境(jing)內的紅(hong)豆杉大(da)峽谷為起(qi)點，途經(jing)錫崖(ya)溝、十字(zi)嶺(ling)、王莽嶺(ling)，終點是郭亮村。

D1：從陵川坐(zuo)車至雙底村，從紅豆杉(shan)大(da)峽(xia)谷開始(shi)徒步，途經馬武(wu)寨、一線天、七星潭，抵達抱(bao)犢村，徒步約20公里。

D2：抱犢村出(chu)發，經龍口懸崖飛瀑、小(xiao)西天瀑布、九蓮山、西蓮，出(chu)西蓮寺過(guo)觀光電(dian)梯(ti)，下山即是(shi)錫崖溝，徒步22公里左右。

D3：從錫崖溝(gou)徒(tu)步，經張(zhang)(zhang)溝(gou)、張(zhang)(zhang)溝(gou)梯(ti)、北雄關，往南上(shang)(shang)十(shi)字嶺，再途經螞蟻梯(ti)、雙乳峰、王莽(mang)嶺（臥云崗看(kan)印象太行上(shang)(shang)，觀日臺），然后(hou)下山(shan)，經步道游覽區(qu)、黃(huang)龍洞(dong)，抵達王莽(mang)嶺景(jing)區(qu)山(shan)腳下，徒(tu)步22公(gong)里左(zuo)右。

D4：從王莽嶺開始徒(tu)步，經(jing)營盤村(cun)(cun)穿昆山(shan)隧(sui)道到(dao)萬仙山(shan)景區南坪村(cun)(cun)，過日月星石，可順峽谷(gu)拔高至黑龍潭(tan)瀑布，經(jing)昆山(shan)村(cun)(cun)、另(ling)山(shan)、崖(ya)上(shang)人家，抵達終點郭(guo)亮(liang)村(cun)(cun)，徒(tu)步約20多公里(li)。

太原(yuan)汾河(he)景區以水為墨(mo)、以綠為彩，繪就了一幅龍城太原(yuan)的(de)(de)汾河(he)畫卷，有汾河(he)晚渡(du)、生命之(zhi)源、沙灘碧水、五谷園(yuan)等景點。其(qi)(qi)中，汾河(he)晚渡(du)為“古晉陽(yang)八(ba)景”之(zhi)一，當夕陽(yang)斜(xie)照、紅霞滿(man)天，河(he)面浮光耀(yao)金，舟行景隨，游(you)人泛舟其(qi)(qi)間(jian)或憑欄遠(yuan)眺(tiao)，如畫勝境，可一覽無余。因(yin)此，太原(yuan)汾河(he)公園(yuan)成為太原(yuan)市民戶外徒(tu)(tu)步(bu)熱門(men)地(di)，太原(yuan)汾河(he)公園(yuan)徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)也成為山西(xi)最美(mei)(mei)(mei)徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)，一路徒(tu)(tu)步(bu)，可以欣賞(shang)汾河(he)兩(liang)岸美(mei)(mei)(mei)景，尤(you)其(qi)(qi)是傍晚時(shi)分，看夕陽(yang)西(xi)下，賞(shang)“汾河(he)晚渡(du)”美(mei)(mei)(mei)景。夜幕來臨，汾河(he)兩(liang)岸的(de)(de)夜景更是美(mei)(mei)(mei)輪美(mei)(mei)(mei)奐。

太原汾河公園徒步(bu)路(lu)線全程約(yue)20公里，徒步(bu)時間約(yue)6-7小時，建議從下午開始徒步(bu)，則剛好可以看“汾(fen)(fen)(fen)河(he)晚(wan)渡(du)(du)”美景和汾(fen)(fen)(fen)河(he)最(zui)美夜景。從汾(fen)(fen)(fen)河(he)公園(yuan)(yuan)南內環橋下游附近(jin)的汾(fen)(fen)(fen)河(he)公園(yuan)(yuan)三(san)期開始徒步(bu)，一路(lu)沿著(zhu)汾(fen)(fen)(fen)河(he)向北徒步(bu)，沿途經過(guo)汾(fen)(fen)(fen)水閣、汾(fen)(fen)(fen)河(he)公園(yuan)(yuan)東(dong)門、汾(fen)(fen)(fen)河(he)晚(wan)渡(du)(du)、碑(bei)林公園(yuan)(yuan)、山西博物(wu)院、太原森(sen)林公園(yuan)(yuan)，最(zui)終抵達汾(fen)(fen)(fen)河(he)公園(yuan)(yuan)北端——濱河(he)公園(yuan)(yuan)。

汾河二庫徒步路線：崛圍(wei)山→多(duo)福寺→馬吉草→幸福塔→汾(fen)(fen)河(he)二(er)庫(ku)→汾(fen)(fen)河(he)峽(xia)谷

長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)，承載了(le)許(xu)多的(de)歷(li)史與(yu)文化，也經歷(li)了(le)太多的(de)滄桑和榮辱，歷(li)代(dai)在山西共(gong)修筑了(le)七千多里的(de)長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)。在長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)內外徒(tu)步，一(yi)座(zuo)座(zuo)依(yi)舊挺(ting)立的(de)墩臺，猶如(ru)一(yi)位位堅守職責(ze)的(de)將士(shi)，蒼涼、壯(zhuang)觀、恢宏。此路線(xian)串聯(lian)起雁門關和平(ping)型關兩大著名長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)關隘，尤其是(shi)(shi)(shi)猴兒嶺長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)，是(shi)(shi)(shi)我(wo)國萬里長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)上最(zui)長(chang)(chang)的(de)一(yi)段原汁原味古長(chang)(chang)城(cheng)(cheng)。此線(xian)路是(shi)(shi)(shi)一(yi)條攝影之旅，也是(shi)(shi)(shi)一(yi)條經典人文之旅。

山西長(chang)城徒(tu)步(bu)(bu)路線全程(cheng)約160公(gong)里，徒(tu)步(bu)(bu)游玩時間(jian)11-13天，主要是在雁(yan)門關(guan)和平型關(guan)兩大長(chang)城關(guan)隘之間(jian)徒(tu)步(bu)(bu)長(chang)城。從(cong)雁(yan)門關(guan)出發，途經新廣(guang)武古城、猴兒(er)嶺(ling)長(chang)城、馬(ma)嵐(lan)口(kou)、凌(ling)云(yun)口(kou)，抵(di)達平型關(guan)。由于徒(tu)步(bu)(bu)距離長(chang)，徒(tu)步(bu)(bu)分為四段，分別是雁(yan)門關(guan)雙陘四口(kou)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)(yue)、新廣(guang)武至馬(ma)嵐(lan)口(kou)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)(yue)、馬(ma)嵐(lan)口(kou)至凌(ling)云(yun)口(kou)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)(yue)、內長(chang)城破兌臼(jiu)至平型關(guan)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)(yue)。

雁門關雙陘四口徒步穿越：南口(kou)(kou)(kou)→雁(yan)門關(guan)(guan)→廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)→新廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)古(gu)(gu)城(cheng)(cheng)→廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)漢墓群→舊廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)古(gu)(gu)城(cheng)(cheng)→猴兒嶺長(chang)城(cheng)(cheng)→白草(cao)口(kou)(kou)(kou)→西陘關(guan)(guan)→太(tai)和(he)嶺口(kou)(kou)(kou)；全程約20多公里，徒步(bu)時間2天，由南口(kou)(kou)(kou)北上，經(jing)(jing)東陘關(guan)(guan)（即現在的雁(yan)門關(guan)(guan)），然后由廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)出(chu)塞，途(tu)經(jing)(jing)新廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)古(gu)(gu)城(cheng)(cheng)、廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)漢墓群、舊廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)古(gu)(gu)城(cheng)(cheng)、猴兒嶺長(chang)城(cheng)(cheng)（西起(qi)白草(cao)口(kou)(kou)(kou)河東，東至新廣(guang)(guang)(guang)武(wu)(wu)村，全長(chang)5964米(mi)），再(zai)從白草(cao)口(kou)(kou)(kou)折回，經(jing)(jing)西陘關(guan)(guan)（古(gu)(gu)雁(yan)門關(guan)(guan)遺(yi)址），在太(tai)和(he)嶺口(kou)(kou)(kou)結束(shu)穿(chuan)越。這一穿(chuan)越路線，完美結合了(le)雁(yan)門軍防體系的主要防御(yu)重點和(he)歷史遺(yi)存，串(chuan)連(lian)起(qi)了(le)雁(yan)門關(guan)(guan)的“雙(shuang)關(guan)(guan)四口(kou)(kou)(kou)”。

新廣武至馬嵐口徒步穿越：新廣武→水峪口→沙(sha)家寺→南(nan)口前(qian)→胡(hu)峪口→馬(ma)嵐(lan)(lan)口；全程約37公里(li)，徒步游玩時(shi)間2-3天左右，以山陰縣新廣武為起(qi)點，沿內長城東進，經水峪口、沙(sha)家寺、南(nan)口前(qian)、胡(hu)峪口，到達應縣馬(ma)嵐(lan)(lan)口。

馬嵐口至凌云口徒步穿越：馬嵐(lan)口(kou)(kou)(kou)(kou)→茹越(yue)口(kou)(kou)(kou)(kou)→小石口(kou)(kou)(kou)(kou)→大石口(kou)(kou)(kou)(kou)→北(bei)(bei)樓(lou)口(kou)(kou)(kou)(kou)→黃(huang)沙(sha)口(kou)(kou)(kou)(kou)→大峪口(kou)(kou)(kou)(kou)→凌云口(kou)(kou)(kou)(kou)；全程(cheng)約60公里，徒(tu)步游(you)玩時(shi)間4天左右，以應縣(xian)馬嵐(lan)口(kou)(kou)(kou)(kou)為起點，沿內長城東進，經茹越(yue)口(kou)(kou)(kou)(kou)、小石口(kou)(kou)(kou)(kou)、大石口(kou)(kou)(kou)(kou)、北(bei)(bei)樓(lou)口(kou)(kou)(kou)(kou)、黃(huang)沙(sha)口(kou)(kou)(kou)(kou)、大峪口(kou)(kou)(kou)(kou)，到達(da)渾源縣(xian)凌云口(kou)(kou)(kou)(kou)。

內長城破兌臼至平型關徒步穿越：凌云口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)→大(da)峪(yu)河峽谷→木溝村(cun)(cun)→十(shi)(shi)字村(cun)(cun)→小(xiao)橋(qiao)村(cun)(cun)→破(po)兌臼→西(xi)(xi)葫蘆(lu)頭(tou)西(xi)(xi)嶺(ling)→東(dong)(dong)葫蘆(lu)頭(tou)關(guan)→上樺嶺(ling)→崗(gang)(gang)年口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)→西(xi)(xi)河口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)→目淚(lei)坨→團(tuan)城口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)→杏(xing)嶺(ling)洼→西(xi)(xi)跑池→平(ping)型關(guan)關(guan)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)，全(quan)程約(yue)40多公里，徒步游玩時間3-4天(tian)左右，以渾源縣凌云口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)起點，沿(yan)內長城南下(xia)，沿(yan)途經過大(da)峪(yu)河峽谷、木溝村(cun)(cun)、東(dong)(dong)十(shi)(shi)字村(cun)(cun)、小(xiao)橋(qiao)村(cun)(cun)、破(po)兌臼、西(xi)(xi)葫蘆(lu)頭(tou)西(xi)(xi)嶺(ling)、東(dong)(dong)葫蘆(lu)頭(tou)關(guan)、上樺嶺(ling)、崗(gang)(gang)年口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)、西(xi)(xi)河口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)、目淚(lei)坨、團(tuan)城口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)、杏(xing)嶺(ling)洼、西(xi)(xi)跑池，終點是平(ping)型關(guan)關(guan)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)。

山(shan)(shan)(shan)西(xi)長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)雖沒有八達(da)嶺長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)那樣雄偉壯觀，但(dan)徒(tu)步(bu)山(shan)(shan)(shan)西(xi)長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)可(ke)(ke)以(yi)(yi)看到山(shan)(shan)(shan)西(xi)境(jing)內明代長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)的(de)原(yuan)始風貌，更加具有歷史的(de)滄(cang)桑感。由于(yu)年代久遠，山(shan)(shan)(shan)西(xi)長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)的(de)外墻磚已(yi)不存在，僅剩下土坯(pi)，但(dan)仍(reng)依稀(xi)可(ke)(ke)見，而長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)一般修建在險要地方，徒(tu)步(bu)過程中注意安全。Maigoo小(xiao)編溫馨提示：由于(yu)距離(li)長(chang)(chang)(chang)(chang)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇其(qi)(qi)中幾段進行徒(tu)步(bu)，尤其(qi)(qi)是(shi)雁門(men)關雙陘四口徒(tu)步(bu)穿越，這(zhe)里(li)是(shi)山(shan)(shan)(shan)西(xi)長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)保(bao)存最好(hao)的(de)地方，八達(da)嶺長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)就是(shi)根據(ju)這(zhe)里(li)的(de)猴兒嶺長(chang)(chang)(chang)(chang)城(cheng)(cheng)復(fu)修的(de)。

邊墻五堡西線鎮川口至拒墻堡徒步穿越：鎮川口(kou)(kou)→方山(shan)→宏(hong)賜堡(bao)→鎮羌堡(bao)→得(de)勝堡(bao)→二十一墻→拒墻堡(bao)；全(quan)程約38公里，徒步(bu)3天，自(zi)大同市鎮川口(kou)(kou)出發，一路(lu)向西，翻(fan)越方山(shan)，經宏(hong)賜堡(bao)、鎮羌堡(bao)、得(de)勝堡(bao)、二十一墻，至大同市新榮區拒墻堡(bao)。

邊墻五堡東線鎮川口至守口堡徒步穿越：鎮川(chuan)口(kou)→三(san)墩(dun)→元墩(dun)→正邊(bian)堡(bao)→長城鄉→六墩(dun)→十九(jiu)梁→守口(kou)堡(bao)；全程25公里，徒步(bu)2天；自大同市鎮川(chuan)口(kou)出發，一路向東，經三(san)墩(dun)、元墩(dun)、正邊(bian)堡(bao)、長城鄉（二十六村）、六墩(dun)、十九(jiu)梁，至(zhi)陽高縣守口(kou)堡(bao)。

晉北長城拒墻堡至殺虎口百公里徒步穿越：拒(ju)(ju)(ju)墻堡→拒(ju)(ju)(ju)門口(kou)(kou)(kou)→助馬口(kou)(kou)(kou)→十(shi)三邊(bian)→磚樓(lou)溝(gou)→威(wei)(wei)魯(lu)堡→三臺邊(bian)→八臺子→寧魯(lu)口(kou)(kou)(kou)→二(er)十(shi)邊(bian)→破(po)(po)虎堡→二(er)三墩(dun)→十(shi)五溝(gou)→殺虎口(kou)(kou)(kou)→馬營(ying)河(he)堡；程(cheng)約100公里，徒步5-6天(tian)，自大(da)同市(shi)新榮的(de)拒(ju)(ju)(ju)墻堡出(chu)發，一路(lu)向(xiang)東，拒(ju)(ju)(ju)門口(kou)(kou)(kou)、助馬口(kou)(kou)(kou)、十(shi)三邊(bian)、磚樓(lou)溝(gou)、威(wei)(wei)魯(lu)堡、三臺邊(bian)、八臺子、寧魯(lu)口(kou)(kou)(kou)、二(er)十(shi)邊(bian)、破(po)(po)虎堡、二(er)三墩(dun)、十(shi)五溝(gou)、殺虎口(kou)(kou)(kou)，再到(dao)馬營(ying)河(he)堡、右衛(wei)鎮

太行山長城東陽關段徒步穿越：狼牙(ya)口→龍泉(quan)關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)長城嶺→娘(niang)子關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)→固關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)→黃(huang)榆關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)→黃(huang)澤(ze)關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)→東陽關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)；徒步時間2天，從靈丘縣晉冀省界的狼牙(ya)口開(kai)始徒步，經龍泉(quan)關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)長城嶺、娘(niang)子關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)、固關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)、黃(huang)榆關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)、黃(huang)澤(ze)關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)，沿(yan)太行山(shan)南下直(zhi)到東陽關(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)(guan)。

山西外長城拒墻堡至鎮寧樓徒步穿越：大同市拒墻堡(bao)→拒門口→助馬口→十(shi)三(san)邊(bian)→馬市樓→二十(shi)五→磚樓溝→保安堡(bao)→左云縣(xian)外長城(cheng)與二道邊(bian)交(jiao)匯處→月(yue)華池→威魯堡(bao)→三(san)臺(tai)(tai)邊(bian)→八臺(tai)(tai)子教堂鐘樓→鎮寧樓→外長城(cheng)與S210交(jiao)匯處，徒步時間3天。

天龍(long)山(shan)(shan)，海(hai)拔1350米，以優(you)美的(de)(de)(de)自(zi)(zi)然(ran)風(feng)光(guang)與(yu)豐富的(de)(de)(de)人文(wen)景(jing)觀(guan)而名揚(yang)，這里屏峰黛立，松柏成蔭(yin)，溪泉鳴澗，云霧繚繞，成為太原戶外徒(tu)步的(de)(de)(de)熱門目的(de)(de)(de)地。天龍(long)山(shan)(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線(xian)以“唐風(feng)晉韻”為主(zhu)題，串(chuan)聯起晉祠、天龍(long)山(shan)(shan)、蒙(meng)山(shan)(shan)大佛三大必玩景(jing)點，是一(yi)條自(zi)(zi)然(ran)景(jing)觀(guan)和(he)人文(wen)景(jing)觀(guan)相融合的(de)(de)(de)徒(tu)步路(lu)(lu)線(xian)。一(yi)路(lu)(lu)徒(tu)步，行走山(shan)(shan)林(lin)道上，探(tan)訪一(yi)個個或大或小的(de)(de)(de)景(jing)點，綠樹成蔭(yin)，高山(shan)(shan)、流(liu)水、萬丈白瀑(pu)，自(zi)(zi)然(ran)風(feng)光(guang)美不(bu)勝(sheng)收。除了自(zi)(zi)然(ran)景(jing)觀(guan)外，還(huan)有天龍(long)山(shan)(shan)石窟、蒙(meng)山(shan)(shan)大佛等人文(wen)景(jing)觀(guan)。尤(you)其(qi)是深秋時節徒(tu)步，屆時太原西山(shan)(shan)萬山(shan)(shan)紅遍、層(ceng)林(lin)盡染，濃(nong)濃(nong)的(de)(de)(de)秋意裝點出五彩絢(xuan)麗的(de)(de)(de)自(zi)(zi)然(ran)景(jing)觀(guan)。

天(tian)龍(long)(long)山(shan)徒步路線全程約38公里(li)，自(zi)駕游玩時間(jian)2-3天(tian)，以晉(jin)祠(ci)(ci)為起(qi)點(dian)，可先(xian)參觀晉(jin)祠(ci)(ci)，然后從晉(jin)祠(ci)(ci)出發，沿途經過窯(yao)頭村游客(ke)中心、柳跖(zhi)溝(gou)、天(tian)龍(long)(long)瀑布、國寶(bao)回歸廳、天(tian)龍(long)(long)寺、天(tian)龍(long)(long)山(shan)石窟(ku)、龍(long)(long)山(shan)石窟(ku)、店頭古(gu)村、太山(shan)龍(long)(long)泉寺，終點(dian)是蒙(meng)山(shan)大佛(fo)景區。