岳麓山是中國四大賞(shang)楓(feng)(feng)勝地，每到深(shen)秋，楓(feng)(feng)葉流(liu)丹，風吹葉動，十(shi)分壯觀，此線路(lu)(lu)是湖(hu)(hu)南經典徒步(bu)路(lu)(lu)線，也是湖(hu)(hu)南最美(mei)賞(shang)秋徒步(bu)路(lu)(lu)線，串聯(lian)起(qi)岳(yue)麓山(shan)、橘子洲、湘(xiang)江風光帶三大景(jing)區，一路(lu)(lu)徒步(bu)，登(deng)岳(yue)麓山(shan)賞(shang)“萬山(shan)紅(hong)遍、層林(lin)盡(jin)染(ran)”的獨(du)特紅(hong)楓(feng)(feng)秋景(jing)，看湘(xiang)江兩岸絕美(mei)江景(jing)，在橘子洲頭感受毛澤東(dong)“指點江山(shan)、激揚(yang)文字”壯志豪情。

岳(yue)(yue)麓山(shan)(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線全程約20公(gong)里，建議徒(tu)步(bu)游玩(wan)時間1天，此(ci)線路(lu)以湘江風光帶景(jing)區作為起點，從(cong)湘江風光帶和平鴿廣場出發(fa)，沿著湘江風光帶一路(lu)徒(tu)步(bu)，途(tu)經(jing)杜甫江閣、天心閣、橘(ju)(ju)子(zi)洲(zhou)(zhou)(zhou)大橋，到達橘(ju)(ju)子(zi)洲(zhou)(zhou)(zhou)景(jing)區，漫步(bu)在(zai)橘(ju)(ju)子(zi)洲(zhou)(zhou)(zhou)頭，觀湘江兩岸景(jing)色。然后從(cong)橘(ju)(ju)子(zi)洲(zhou)(zhou)(zhou)經(jing)湖南師大，徒(tu)步(bu)至岳(yue)(yue)麓山(shan)(shan)(shan)南門，在(zai)此(ci)處登岳(yue)(yue)麓山(shan)(shan)(shan)頂，從(cong)右側道路(lu)前往(wang)岳(yue)(yue)麓書(shu)院、愛晚亭(ting)、麓山(shan)(shan)(shan)寺、云麓宮(gong)、黃(huang)興墓等景(jing)點，終點為岳(yue)(yue)麓山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)頂的(de)觀光長(chang)廊，此(ci)處以深切領(ling)會“層林盡染”的(de)詩(shi)意境界。

岳麓山(shan)戶外徒步(bu)登山(shan)路線有很多，麓山(shan)南登山(shan)線路是(shi)最(zui)適(shi)合賞(shang)景的登山(shan)路線，此線路游(you)人如織，也是(shi)最(zui)佳(jia)賞(shang)紅(hong)楓(feng)路線，最(zui)佳(jia)徒步(bu)時間(jian)為春秋兩(liang)季，尤(you)其是(shi)每(mei)年秋天11月至12月中(zhong)下旬，為最(zui)佳(jia)賞(shang)紅(hong)楓(feng)時間(jian)。

城市風光之旅：天心閣→都正(zheng)街(jie)→湖南(nan)第(di)一(yi)師范舊址→杜甫江閣→橘(ju)子洲→湖南(nan)大學→火(huo)宮(gong)殿

影珠山之旅：影珠(zhu)山(shan)(shan)游客服務(wu)中心→源沖水庫→養靜(jing)寺→影珠(zhu)山(shan)(shan)抗(kang)戰遺(yi)址(zhi)公園→腰子坡抗(kang)戰遺(yi)址(zhi)群(qun)→影珠(zhu)山(shan)(shan)村

張家界國家森林公園是武陵源核(he)心(xin)景(jing)區，公園自(zi)(zi)然風光以(yi)峰稱奇、以(yi)谷顯幽、以(yi)林(lin)見秀。峰間峽谷，溪流潺潺，濃(nong)蔭蔽(bi)日，有“三千奇峰，八百秀水(shui)”之美稱。優美的(de)自(zi)(zi)然風光和千姿百態、壯(zhuang)觀(guan)的(de)奇峰怪石，成為湖(hu)南(nan)乃至國內經典的(de)徒(tu)(tu)(tu)步熱門目的(de)地，一路徒(tu)(tu)(tu)步，可(ke)賞云(yun)霧、云(yun)海(hai)、云(yun)濤(tao)、云(yun)瀑等氣(qi)象景(jing)觀(guan)，可(ke)觀(guan)造(zao)型(xing)奇特(te)的(de)峰林(lin)景(jing)觀(guan)，可(ke)溯(su)金鞭溪，游十里畫(hua)廊。徒(tu)(tu)(tu)步徒(tu)(tu)(tu)步期間，宛(wan)如壯(zhuang)美山水(shui)墨(mo)畫(hua)卷。

張家界(jie)森林公園徒(tu)步(bu)路(lu)線全程約30公里，建議徒(tu)步(bu)時間2-3天左右。此線路(lu)從張家界(jie)森林公園門(men)票站開始徒(tu)步(bu)，不走回頭路(lu)，從武陵(ling)源門(men)票站出。

DAY1：進入(ru)張(zhang)家界(jie)(jie)森林公園門票站(zhan)后(hou)，沿著(zhu)金鞭溪(xi)溯(su)溪(xi)徒步，金鞭溪(xi)全長7.5公里，起點為(wei)大氧吧廣場，終點為(wei)水繞四門。然(ran)后(hou)從(cong)中點千里相(xiang)會(hui)，經亂竄(cuan)坡(po)登上袁家界(jie)(jie)景(jing)區(qu)(qu)。再沿著(zhu)景(jing)區(qu)(qu)游(you)步道，依次到達后(hou)花園、迷魂臺、乾(qian)坤(kun)柱、天(tian)下第(di)一(yi)橋等景(jing)點。然(ran)后(hou)乘坐觀光車抵達楊(yang)家界(jie)(jie)（因距離太(tai)遠，無法徒步），再依次徒步游(you)覽烏龍(long)寨、天(tian)波府(fu)、一(yi)步登天(tian)、空中走廊等。晚上建(jian)議住(zhu)宿(su)在景(jing)區(qu)(qu)，楊(yang)家界(jie)(jie)景(jing)區(qu)(qu)周邊有(you)很多民宿(su)客棧。

DAY2：從天子山(shan)乘(cheng)(cheng)車(che)(che)處(楊家界)乘(cheng)(cheng)觀(guan)光車(che)(che)抵達(da)(da)天子山(shan)，徒步游覽(lan)神堂灣、神堂灣、賀(he)龍公園、西海峰林、仙女獻花、御筆峰、天子閣、武士馴(xun)馬(ma)等景(jing)點(dian)，再(zai)從臥龍嶺徒步下山(shan)，經猴園，抵達(da)(da)十里(li)畫(hua)廊(lang)。然后(hou)沿著十里(li)畫(hua)廊(lang)，在長(chang)達(da)(da)十余(yu)里(li)的(de)山(shan)谷徒步。再(zai)乘(cheng)(cheng)坐觀(guan)光車(che)(che)從武陵(ling)源門票站出。

張家界(jie)森林公(gong)(gong)園(yuan)徒步游(you)為(wei)徒步路線，盡量選擇(ze)徒步方式，不(bu)要乘坐索道(dao)和(he)電梯上山(shan)，觀光車(che)僅(jin)僅(jin)為(wei)景(jing)區(qu)(qu)間通勤工具(ju)。在公(gong)(gong)園(yuan)內徒步游(you)，MAIGOO小編建議住(zhu)宿景(jing)區(qu)(qu)，可省(sheng)去(qu)上下(xia)(xia)索道(dao)的(de)費用，也(ye)免去(qu)重復上下(xia)(xia)山(shan)的(de)麻煩。而張家界(jie)森林公(gong)(gong)園(yuan)范圍(wei)很大，如果時間充(chong)足，還(huan)可以徒步黃(huang)石(shi)寨。張家界(jie)森林公(gong)(gong)園(yuan)門(men)票為(wei)聯票，包含(han)金鞭溪、楊家界(jie)、袁家界(jie)、黃(huang)石(shi)寨、天子山(shan)各大景(jing)區(qu)(qu)，三日(ri)內有效，購票后(hou)三日(ri)內都可自(zi)由進(jin)出景(jing)區(qu)(qu)。

南岳衡山終(zhong)年翠(cui)綠(lv)，有南岳獨秀之美(mei)(mei)稱，這(zhe)里處(chu)處(chu)是茂林修竹(zhu)，終(zhong)年翠(cui)綠(lv)；奇(qi)花異草，四時飄香，自(zi)然景色十(shi)分秀麗，因此(ci)，成為湖南經典的(de)戶(hu)外徒步(bu)登山路線，也是湖南最美(mei)(mei)徒步(bu)旅游線路。尤其是走梵音古道徒步(bu)登山，溪流，山澗(jian)，水庫(ku)，涼(liang)亭，瀑布，花簇，蒼翠(cui)的(de)林木移(yi)步(bu)換景，景色非常(chang)優美(mei)(mei)。

衡山(shan)徒(tu)步路線全(quan)程約(yue)10公(gong)里，建議徒(tu)步游玩時間為1天。從康家垅入口進入中心景(jing)區，開(kai)始徒(tu)步，途經華嚴湖(hu)、梵音古道(dao)、忠烈祠，抵達梵音谷，再沿著登山(shan)步道(dao)，途徑(jing)穿(chuan)巖詩林(lin)(lin)、半山(shan)亭、玄(xuan)都(dou)觀、紫竹林(lin)(lin)、鐵(tie)佛(fo)寺(si)、湘南寺(si)、祖(zu)師殿(dian)、南天門、獅(shi)子巖、高臺寺(si)、上(shang)封寺(si)、祝融殿(dian)，最(zui)終到達衡山(shan)最(zui)高峰祝融峰（1300.2米）。

衡(heng)山徒步(bu)路線最佳徒步(bu)季(ji)(ji)節為(wei)春季(ji)(ji)和秋(qiu)季(ji)(ji)，春天，衡(heng)山上的花(hua)兒開(kai)得格(ge)外燦爛(lan)，五顏六色姹紫(zi)嫣(yan)紅(hong)。尤(you)其是衡(heng)山杜鵑花(hua)海(hai)，花(hua)期(qi)從3月(yue)至(zhi)6月(yue)。秋(qiu)天，是南(nan)岳衡(heng)山最絢爛(lan)的季(ji)(ji)節。遠山如(ru)黛(dai)，青(qing)松似墨，丹楓(feng)勝火(huo)，碧空(kong)如(ru)洗，白(bai)云若(ruo)絮，清風(feng)勝柳(liu)。紅(hong)楓(feng)、黃葉、綠(lv)樹、藍天、白(bai)云都為(wei)秋(qiu)天畫下了濃(nong)墨重彩的一筆。還可以(yi)徒步(bu)登山看最美夕陽和日(ri)出、云海(hai)景觀。

禪意路線：從(cong)東往西(xi)方向(xiang)(xiang)，康家垅入口(kou)進(jin)入中(zhong)(zhong)心景區(qu)→華(hua)嚴湖(hu)→忠烈祠→穿(chuan)巖(yan)詩林→半山亭→玄都觀(guan)→麻姑(gu)仙境→靈芝泉→磨鏡(jing)臺(tai)(tai)(tai)→蔣宋官邸→南(nan)臺(tai)(tai)(tai)寺(si)(si)+金剛舍(she)利塔→福嚴寺(si)(si)→藏經殿(dian)→民俗文(wen)化城→祖(zu)師(shi)殿(dian)→南(nan)天(tian)門(men)→獅子(zi)巖(yan)→高臺(tai)(tai)(tai)寺(si)(si)→上封寺(si)(si)→祝(zhu)(zhu)融(rong)峰；從(cong)西(xi)往東方向(xiang)(xiang)，（沿山下祝(zhu)(zhu)融(rong)路往天(tian)柱路方向(xiang)(xiang)直走）→黃(huang)庭觀(guan)→從(cong)白(bai)龍潭入口(kou)進(jin)入中(zhong)(zhong)心景區(qu)→南(nan)臺(tai)(tai)(tai)寺(si)(si)+金剛舍(she)利塔→福嚴寺(si)(si)→磨鏡(jing)臺(tai)(tai)(tai)→蔣宋官邸→靈芝泉→麻姑(gu)仙境→紫竹林→鐵佛寺(si)(si)→湘南(nan)寺(si)(si)→祖(zu)師(shi)殿(dian)→南(nan)天(tian)門(men)→獅子(zi)巖(yan)→高臺(tai)(tai)(tai)寺(si)(si)→上封寺(si)(si)→祝(zhu)(zhu)融(rong)峰。

茶禪路線：沿山(shan)下祝融路(lu)往天柱路(lu)方向直(zhi)走→黃庭(ting)觀(guan)→十(shi)里茶鄉(xiang)→原始次(ci)生林→方廣(guang)寺→二賢祠

水簾洞路線：大(da)善(shan)寺→祝圣寺→南岳(yue)大(da)廟(miao)→中華萬壽(shou)大(da)鼎→坤道學(xue)院(yuan)→朱陵宮→水簾洞

東江湖融山的(de)(de)(de)雋秀、水(shui)(shui)的(de)(de)(de)神韻于(yu)一(yi)(yi)(yi)體，挾南國秀色，被(bei)(bei)譽(yu)為(wei)“人(ren)間天上(shang)一(yi)(yi)(yi)湖(hu)水(shui)(shui)，萬千(qian)景(jing)象在其中(zhong)”，尤其是(shi)(shi)長(chang)(chang)約10公里的(de)(de)(de)霧(wu)漫小東江，這里長(chang)(chang)年兩岸峰巒疊翠，湖(hu)面水(shui)(shui)汽蒸(zheng)騰，云霧(wu)繚繞，神秘綺(qi)麗(li)，其霧(wu)時(shi)移時(shi)凝，宛(wan)如一(yi)(yi)(yi)條(tiao)被(bei)(bei)仙女揮舞著的(de)(de)(de)“白練(lian)”，美麗(li)之極(ji)，堪稱中(zhong)華一(yi)(yi)(yi)絕。這里還有一(yi)(yi)(yi)條(tiao)最美環湖(hu)公路(lu)(lu)白廊環湖(hu)路(lu)(lu)，這里湖(hu)光山色，依山傍水(shui)(shui)，藍天、綠樹、青(qing)山、碧水(shui)(shui)，隨手(shou)一(yi)(yi)(yi)拍就是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)張大片。

東江(jiang)湖徒步(bu)(bu)路(lu)線全程約25公里，建議徒步(bu)(bu)游玩時間1天。以白(bai)廊景(jing)區(qu)為(wei)起點(dian)(dian)，然后(hou)沿著白(bai)廊環湖路(lu)一路(lu)徒步(bu)(bu)，抵達長(chang)盈頭(tou)碼(ma)頭(tou)，這段(duan)環湖路(lu)還專為(wei)游人(ren)設置(zhi)了環湖步(bu)(bu)行游道，可近距離欣(xin)賞(shang)東江(jiang)湖湖光山(shan)色。然后(hou)在再長(chang)盈頭(tou)碼(ma)頭(tou)乘船，可游玩兜率島景(jing)區(qu)景(jing)區(qu)，或乘船至東江(jiang)湖碼(ma)頭(tou)。接著從東江(jiang)湖碼(ma)頭(tou)，沿著霧漫(man)小東江(jiang)徒步(bu)(bu)，一路(lu)途經猴古山(shan)瀑布、霧漫(man)小東江(jiang)觀(guan)景(jing)臺，終(zhong)點(dian)(dian)為(wei)壽佛(fo)寺(si)。

東江湖徒步路(lu)線最(zui)佳時間為每年4-10月，郴州霧漫東江湖最(zui)美時間是每年4-10月，當地(di)人(ren)說(shuo)每年7-9月是拍攝迷霧最(zui)佳季節。

巍巍雪(xue)峰(feng)山(shan)，是江南的(de)(de)“青(qing)藏高原”，號稱湖(hu)南“父親山(shan)”，主峰(feng)就在懷化市，在這(zhe)塊未經雕琢的(de)(de)徒步(bu)(bu)勝地(di)行(xing)走、攀登、溯溪，沿途(tu)或原始生態，或民(min)俗動人(ren)(ren)，古往今來都是人(ren)(ren)們(men)尋幽探秘的(de)(de)圣(sheng)地(di)，成為湖(hu)南徒步(bu)(bu)游(you)熱(re)門目的(de)(de)地(di)。此線(xian)路茶馬(ma)古道，尋覓中(zhong)國工農紅軍的(de)(de)足(zu)跡(ji)，看農耕文明浸潤(run)著的(de)(de)梯田(tian)，邂逅(hou)高山(shan)民(min)族花(hua)瑤古寨民(min)俗村，在古老(lao)的(de)(de)歌舞(wu)聲中(zhong)，感受最純真的(de)(de)質樸，賞雪(xue)峰(feng)山(shan)最美景色。

Maigoo小編推(tui)薦的(de)此線路是(shi)雪峰山(shan)經典戶(hu)外徒(tu)步(bu)路線，全程約(yue)100公(gong)里，建議徒(tu)步(bu)2天左右，改(gai)線路從雪峰山(shan)大花瑤景區游客中心出(chu)發，主要沿著屈原寫《楚辭(ci)》曾經走(zou)過(guo)(guo)(guo)的(de)古道(dao)和(he)茶馬(ma)古道(dao)徒(tu)步(bu)，一路徒(tu)步(bu)，先后(hou)經過(guo)(guo)(guo)虎形山(shan)、山(shan)背、溆浦高鐵(tie)站、九溪江、穿巖山(shan)、雁(yan)鵝界、楓香瑤寨、花園(yuan)村，終點為(wei)思蒙國家濕地公(gong)園(yuan)，沿途不僅有(you)散落在山(shan)間古村落，還有(you)屈原寫《楚辭(ci)》曾經走(zou)過(guo)(guo)(guo)的(de)古道(dao)，以(yi)及紅(hong)二方(fang)面軍(jun)及賀龍將(jiang)軍(jun)擴紅(hong)走(zou)過(guo)(guo)(guo)的(de)茶馬(ma)古道(dao)，還有(you)少數民(min)族村寨，在這兒，可邂逅的(de)這一方(fang)群山(shan)中最親切最和(he)善最淳樸的(de)山(shan)民(min)。

雪峰山之巖鷹洞徒步線路：巖鷹洞(dong)大峽谷→水打坪→羅翁村→蘇寶頂

邵陽雪峰山徒步路線：翁郎(lang)溪村→老山草場(chang)→高(gao)登(deng)山→普照(zhao)寺

溆浦雪峰山徒步路線(一)：大江口(kou)龍舟廣場→橫渡沅水→鄧家坡→頓旗山→蘆茅塘→巖(yan)頭→七仙殿→巖(yan)兒井→落水洞(dong)→金珠灣(wan)→板溪坳→崩坎(kan)→櫻桃沖→飛水洞(dong)

溆浦雪峰山徒步路線(二)：羅(luo)子(zi)(zi)山村部→羅(luo)子(zi)(zi)山→易家(jia)灣→羅(luo)峰(feng)寺→亮坳→胡家(jia)坪(ping)→羅(luo)子(zi)(zi)山

地(di)處(chu)雪峰山(shan)(shan)脈的羅子山(shan)(shan)，生態育林(lin)(lin)資源(yuan)豐富(fu)，境(jing)內古樹(shu)參天，森林(lin)(lin)覆蓋率達95% 。群(qun)山(shan)(shan)環(huan)繞、風景如畫(hua)，有(you)白水洞(dong)瀑(pu)布(bu)(bu)、羅子山(shan)(shan)古寺廟、亮坳古亭等(deng)(deng)風景點，這里險峻(jun)高山(shan)(shan)、滿(man)目(mu)蒼翠(cui)、瀑(pu)布(bu)(bu)成群(qun)，成為(wei)湖南徒(tu)步游熱(re)門(men)目(mu)的地(di)，羅子山(shan)(shan)徒(tu)步路線(xian)也(ye)因此成為(wei)湖南最美(mei)徒(tu)步路線(xian)之(zhi)一(yi)，一(yi)路徒(tu)步，可觀(guan)賞山(shan)(shan)林(lin)(lin)、峽谷、瀑(pu)布(bu)(bu)、梯田、茶(cha)園、油菜(cai)花海等(deng)(deng)優美(mei)壯(zhuang)觀(guan)，2019年被評選為(wei)懷化最美(mei)徒(tu)步路線(xian)，成為(wei)懷化戶外徒(tu)步理想地(di)。

羅(luo)子(zi)(zi)(zi)山徒(tu)步路線全程(cheng)約10公里，徒(tu)步游(you)玩時(shi)間為(wei)1天左右，主要(yao)沿(yan)著羅(luo)子(zi)(zi)(zi)山登(deng)(deng)山健身步道徒(tu)步，從小橫垅(long)鄉羅(luo)子(zi)(zi)(zi)山村白水村開始徒(tu)步，一路徒(tu)步，途經小坳上、大坳上、白水洞、桃子(zi)(zi)(zi)坪(ping)、肖(xiao)家地、爛泥(ni)塘、上旁(pang)山、下旁(pang)山、羅(luo)子(zi)(zi)(zi)山，終(zhong)點為(wei)羅(luo)子(zi)(zi)(zi)山頂峰的羅(luo)峰寺。這里一路徒(tu)步，穿梭在密林(lin)(lin)間，如同(tong)穿行在原始次森林(lin)(lin)中。扶(fu)著峭壁(bi)上的登(deng)(deng)山步道，充滿(man)驚奇，又(you)滿(man)懷期(qi)待。奇美的景致，讓人忘卻(que)了登(deng)(deng)高的疲憊。一路逆(ni)流溯溪(xi)(xi)、綠蔭(yin)漫步、穿越叢林(lin)(lin)，聽蟬鳴、聞溪(xi)(xi)聲，盡(jin)情享(xiang)受大自(zi)然(ran)的氧吧。

洪江清江湖海景步道徒步線路：三里(li)村→四季濕(shi)地→諸葛古城→十里(li)畫(hua)廊→海(hai)上侗寨→黔海(hai)落(luo)日→沅城古村

麻陽長壽谷徒步線路：豪俠(xia)坪千(qian)年苗寨→水(shui)云澗長壽養生谷→中共湘西第(di)一支部

芷江休閑徒步線路：萬(wan)和鼓(gu)樓(lou)群→龍(long)津風雨橋→天后宮→從文閣萬(wan)和鼓(gu)樓(lou)群

會同雪峰村徒步路線：雪(xue)峰水庫→侗寨→古驛道→千畝竹(zhu)林→紅軍亭(ting)→抗日戰壕→古紅豆(dou)杉群→原始次森(sen)林→高山草甸→古水杉群→雪(xue)峰村村民綜合服務中心，全(quan)程11公里，徒(tu)步時間5小時。

中方黃溪古村徒步線路：黃(huang)(huang)溪(xi)(xi)水庫→黃(huang)(huang)溪(xi)(xi)水電站→火家溪(xi)(xi)渠→飛龍瀑布→黃(huang)(huang)溪(xi)(xi)峽(xia)谷→黃(huang)(huang)溪(xi)(xi)古村