低血糖可造成(cheng)腦(nao)細(xi)胞(bao)得損(sun)害，由于腦(nao)組(zu)(zu)(zu)織(zhi)(zhi)的(de)能量代謝全部(bu)依靠血液中的(de)葡萄(tao)(tao)糖供能，腦(nao)組(zu)(zu)(zu)織(zhi)(zhi)儲存的(de)葡萄(tao)(tao)糖非(fei)常(chang)有限，僅夠維持(chi)五到十分鐘腦(nao)細(xi)胞(bao)功能，因此(ci)，當發生(sheng)低(di)血糖時，血液中的(de)葡萄(tao)(tao)糖減(jian)少，當然進入腦(nao)組(zu)(zu)(zu)織(zhi)(zhi)的(de)葡萄(tao)(tao)糖也(ye)就減(jian)少了，這種情況下腦(nao)組(zu)(zu)(zu)織(zhi)(zhi)非(fei)常(chang)容易受傷害，而如果低(di)血糖昏迷持(chi)續6小時以上的(de)話，腦(nao)細(xi)胞(bao)將受到嚴重的(de)傷害，可導致癡(chi)呆，即使在治療后腦(nao)組(zu)(zu)(zu)織(zhi)(zhi)也(ye)不能恢復(fu)到正(zheng)常(chang)了。低(di)血糖還(huan)會影響心臟的(de)功能，出現心律(lv)失(shi)常(chang)、心絞(jiao)痛或發生(sheng)急性心肌梗死(si)等。

女性低血糖要注意什么

1、高(gao)纖飲食有助于穩定(ding)血(xue)糖(tang)濃度。當血(xue)糖(tang)下降時，可將纖維與蛋白質食品(pin)合(he)用，如麥麩(fu)餅子加生乳酪或杏仁果醬。

2、吃新鮮蘋果取(qu)代蘋果醬，蘋果中的纖(xian)維能抑制(zhi)血糖(tang)的波動。

3、纖維本身(shen)也可延緩血(xue)糖(tang)下降，餐(can)前半(ban)小時，先(xian)服用纖維素(su)，以穩定(ding)血(xue)糖(tang)。兩餐(can)之間服用螺旋(xuan)藻片，可進一(yi)步地穩定(ding)血(xue)糖(tang)濃(nong)度。

4、嚴(yan)格限(xian)制(zhi)(zhi)單糖(tang)類攝取量(liang)，要盡量(liang)少吃精制(zhi)(zhi)及(ji)加工(gong)產(chan)品，如(ru)速食米及(ji)馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。

5、避免糖分高的水果及果汁，如葡萄(tao)汁混合(he)50%的水飲用。

6、要(yao)少吃通心粉(fen)、面條、肉(rou)汁(zhi)、白(bai)米(mi)、玉米(mi)片、番(fan)薯。豆類及馬(ma)鈴薯一(yi)周(zhou)可以吃兩(liang)次。

7、低血糖患者最(zui)好(hao)少量多餐，一(yi)天(tian)大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(dian)心也會有幫助。

8、要交替食物(wu)(wu)種(zhong)類(lei)，不要經常吃(chi)某種(zhong)食物(wu)(wu)，因為過敏癥(zheng)常與低血糖癥(zheng)有關。食物(wu)(wu)過敏將(jiang)惡化(hua)病情，使癥(zheng)狀更復雜。

如何預防低血糖

1、制定適宜的個體化血糖控制目標。

2、進行糖尿病教育(yu)：包括對患者家屬的教育(yu)，識別低血糖，了解(jie)患者所用藥物的藥代(dai)動力學(xue)，自救(jiu)方法等。

3、充分認識引(yin)起低血糖的(de)危險因素：

①定(ding)時定(ding)量進(jin)餐，如果進(jin)餐量減(jian)少(shao)應相應減(jian)少(shao)藥物劑量。

②運動前應增加額(e)外的碳水(shui)化合物攝入。

③酒精(jing)能直接導致低血糖，避(bi)免(mian)酗酒和空腹飲酒。

4、調整降糖方案：合理使用(yong)胰(yi)島素或胰(yi)島素促分泌劑(ji)。

5、定期監(jian)測血糖，尤其在血糖波動(dong)大、環境、運動(dong)等因(yin)素改(gai)變時要(yao)密(mi)切監(jian)測血糖。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈發作性，時(shi)間和頻率隨病因(yin)不同而異(yi)，癥狀千變(bian)萬化(hua)。臨床表現(xian)可(ke)歸(gui)納為以下兩個(ge)方面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低(di)血糖發作時(shi)由于交感(gan)神經和腎(shen)(shen)上(shang)腺髓質釋(shi)放腎(shen)(shen)上(shang)腺素(su)(su)、去(qu)甲腎(shen)(shen)上(shang)腺素(su)(su)等，臨床表現(xian)為(wei)出汗、饑餓、心慌(huang)、顫(zhan)抖、面色蒼白等。

2、腦功能障礙的表現

是(shi)大腦(nao)缺乏足量葡萄(tao)糖供應時功能(neng)失調(diao)的(de)一系(xi)列表(biao)現。初期表(biao)現為精神(shen)不集中(zhong)、思維和語言遲鈍(dun)、頭暈、嗜(shi)睡(shui)、躁動、易怒、行為怪異(yi)等精神(shen)癥狀(zhuang)，嚴重者出(chu)現驚厥、昏迷甚至死(si)亡。