低血糖可造成腦(nao)(nao)細(xi)胞得損害，由于腦(nao)(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)的(de)(de)能量代謝全部依靠(kao)血(xue)(xue)液(ye)中的(de)(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)供能，腦(nao)(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)儲存的(de)(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)非(fei)常(chang)有限，僅夠維持五到(dao)十分鐘(zhong)腦(nao)(nao)細(xi)胞功(gong)能，因此，當(dang)發生低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)時(shi)，血(xue)(xue)液(ye)中的(de)(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)減(jian)少，當(dang)然進入腦(nao)(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)的(de)(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)也就(jiu)減(jian)少了(le)，這種(zhong)情況下腦(nao)(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)非(fei)常(chang)容易(yi)受傷害，而如果低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)昏迷持續(xu)6小時(shi)以上的(de)(de)話(hua)，腦(nao)(nao)細(xi)胞將(jiang)受到(dao)嚴重的(de)(de)傷害，可導致(zhi)癡呆，即使在治療后腦(nao)(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)也不能恢(hui)復到(dao)正常(chang)了(le)。低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)還會影響心(xin)臟的(de)(de)功(gong)能，出現心(xin)律失(shi)常(chang)、心(xin)絞痛或發生急(ji)性心(xin)肌梗死等(deng)。

女性低血糖要注意什么

1、高纖(xian)飲食有助于穩(wen)定血(xue)糖濃度。當血(xue)糖下降(jiang)時(shi)，可將纖(xian)維與蛋白質食品合用，如麥(mai)麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。

2、吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑(yi)制(zhi)血(xue)糖(tang)的波動。

3、纖(xian)維本(ben)身也可(ke)延緩血糖下降，餐(can)前半小時，先服用纖(xian)維素(su)，以穩(wen)定(ding)血糖。兩餐(can)之間服用螺旋(xuan)藻片，可(ke)進一步(bu)地穩(wen)定(ding)血糖濃度。

4、嚴格(ge)限制單糖類攝(she)取量(liang)，要盡量(liang)少吃(chi)精制及加工產品，如速食(shi)米(mi)及馬鈴薯、白面(mian)粉、汽(qi)水、酒、鹽(yan)。

5、避免糖(tang)分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。

6、要少吃(chi)通心(xin)粉、面條、肉汁、白米、玉米片(pian)、番薯(shu)。豆類及馬鈴薯(shu)一(yi)周可以吃(chi)兩次。

7、低(di)血糖患者(zhe)最(zui)好少量多(duo)餐，一天(tian)大約吃(chi)六到(dao)八餐。睡前吃(chi)少量的零(ling)食(shi)及點心也會有幫助。

8、要交替(ti)食物種類，不要經常吃某種食物，因(yin)為過(guo)敏癥常與低血糖癥有關。食物過(guo)敏將惡化病(bing)情，使癥狀更(geng)復雜。

如何預防低血糖

1、制(zhi)定適宜的(de)個體化血糖控制(zhi)目標。

2、進(jin)行糖尿病教育(yu)：包括對患者家屬的(de)教育(yu)，識別低(di)血糖，了解患者所用藥物的(de)藥代(dai)動力學，自救方法等。

3、充分認識引起低血糖的危險(xian)因素：

①定時定量(liang)進餐(can)，如果進餐(can)量(liang)減少(shao)應相應減少(shao)藥物劑量(liang)。

②運動(dong)前應增(zeng)加額(e)外的碳水化合(he)物(wu)攝入。

③酒精(jing)能直接導致低血糖，避免酗酒和空腹飲酒。

4、調整(zheng)降糖(tang)方案：合理使用胰島素或胰島素促(cu)分泌劑。

5、定期監測血(xue)糖，尤其(qi)在血(xue)糖波動(dong)大、環境、運動(dong)等因素改(gai)變時要密切監測血(xue)糖。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈發作性(xing)，時間和頻率隨(sui)病因不同而(er)異，癥狀(zhuang)千變萬(wan)化。臨床(chuang)表現可歸(gui)納(na)為以下兩(liang)個方面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低血糖發作時由于交感神經和腎上(shang)腺髓(sui)質釋放腎上(shang)腺素、去甲腎上(shang)腺素等，臨床表現為出汗、饑餓、心(xin)慌、顫抖、面色蒼白等。

2、腦功能障礙的表現

是大腦缺(que)乏足(zu)量葡萄糖供應時功(gong)能失調的(de)一系列表(biao)(biao)現(xian)。初期表(biao)(biao)現(xian)為(wei)精(jing)神(shen)不集中、思維和語言遲(chi)鈍、頭暈、嗜睡(shui)、躁動、易怒、行為(wei)怪(guai)異等精(jing)神(shen)癥狀，嚴(yan)重者出現(xian)驚厥、昏迷甚至(zhi)死(si)亡。