低血糖可(ke)(ke)造成腦細(xi)(xi)(xi)胞(bao)得損害(hai)，由于腦組織(zhi)的能(neng)量代(dai)謝全部依靠(kao)血液中的葡(pu)萄糖(tang)(tang)供能(neng)，腦組織(zhi)儲存(cun)的葡(pu)萄糖(tang)(tang)非(fei)常(chang)有限，僅(jin)夠(gou)維持五(wu)到十分鐘腦細(xi)(xi)(xi)胞(bao)功能(neng)，因此，當發生低血糖(tang)(tang)時，血液中的葡(pu)萄糖(tang)(tang)減少(shao)，當然進入腦組織(zhi)的葡(pu)萄糖(tang)(tang)也就減少(shao)了，這種情況(kuang)下腦組織(zhi)非(fei)常(chang)容易受傷(shang)害(hai)，而如(ru)果(guo)低血糖(tang)(tang)昏迷(mi)持續6小時以上(shang)的話(hua)，腦細(xi)(xi)(xi)胞(bao)將受到嚴重的傷(shang)害(hai)，可(ke)(ke)導致(zhi)癡(chi)呆(dai)，即(ji)使在(zai)治療后腦組織(zhi)也不能(neng)恢復到正(zheng)常(chang)了。低血糖(tang)(tang)還(huan)會影(ying)響心臟的功能(neng)，出現心律失常(chang)、心絞痛或發生急(ji)性心肌(ji)梗死等。

女性低血糖要注意什么

1、高(gao)纖(xian)飲食有助于(yu)穩定(ding)血糖濃度。當血糖下降時，可將纖(xian)維(wei)與蛋白質食品合用，如麥麩(fu)餅子加生乳酪或杏仁果醬。

2、吃新(xin)鮮蘋果(guo)取(qu)代蘋果(guo)醬，蘋果(guo)中的纖維(wei)能(neng)抑制血糖(tang)的波動。

3、纖維(wei)本身也可延緩血糖下降(jiang)，餐前半小時(shi)，先服用(yong)纖維(wei)素，以(yi)穩定(ding)血糖。兩(liang)餐之間服用(yong)螺旋藻片，可進一步地穩定(ding)血糖濃度。

4、嚴格限制單糖類攝取量，要盡(jin)量少吃精制及加工產(chan)品，如速食米(mi)及馬鈴薯、白面(mian)粉、汽(qi)水、酒、鹽。

5、避免糖分高的水果及果汁(zhi)，如葡萄汁(zhi)混合(he)50%的水飲(yin)用。

6、要(yao)少吃(chi)通心粉、面條(tiao)、肉汁、白米、玉(yu)米片、番薯(shu)。豆類及馬鈴薯(shu)一(yi)周(zhou)可(ke)以吃(chi)兩次。

7、低血(xue)糖患者(zhe)最好少量(liang)多餐(can)，一天大約(yue)吃六到(dao)八餐(can)。睡前吃少量(liang)的零食及點心(xin)也(ye)會有幫助。

8、要交替食物種類，不要經常(chang)吃某(mou)種食物，因為(wei)過敏(min)癥常(chang)與低血糖(tang)癥有關。食物過敏(min)將惡化病情，使癥狀更復雜。

如何預防低血糖

1、制(zhi)(zhi)定適宜的個體化血糖控(kong)制(zhi)(zhi)目標。

2、進行糖尿病教(jiao)育(yu)：包括(kuo)對患者(zhe)(zhe)家屬的教(jiao)育(yu)，識(shi)別低(di)血糖，了解患者(zhe)(zhe)所用藥(yao)物的藥(yao)代動(dong)力學，自救方(fang)法等。

3、充分(fen)認(ren)識引起低血糖的危(wei)險因素：

①定時定量進餐，如果進餐量減少應相應減少藥物劑量。

②運(yun)動(dong)前應(ying)增加額外的碳水(shui)化合物攝(she)入。

③酒(jiu)精能直接導致(zhi)低血糖，避免酗酒(jiu)和(he)空腹飲酒(jiu)。

4、調整降糖方案(an)：合(he)理(li)使用胰島素或胰島素促分泌劑。

5、定期(qi)監(jian)測血糖，尤其在(zai)血糖波動(dong)大、環境、運動(dong)等因素改變時要密切監(jian)測血糖。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈(cheng)發作性，時間和頻(pin)率(lv)隨病因不同而異，癥狀千變萬化。臨床表現(xian)可歸(gui)納為(wei)以下兩個方面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低血糖發作時(shi)由于交感神(shen)經和(he)腎(shen)上(shang)腺(xian)髓(sui)質釋放腎(shen)上(shang)腺(xian)素(su)、去甲腎(shen)上(shang)腺(xian)素(su)等，臨床(chuang)表(biao)現為出(chu)汗(han)、饑(ji)餓、心慌、顫抖(dou)、面(mian)色蒼白等。

2、腦功能障礙的表現

是大腦缺(que)乏足量葡萄(tao)糖供應時功能失調的一系列表(biao)現。初期表(biao)現為精神不(bu)集中、思維和語(yu)言遲鈍、頭暈、嗜(shi)睡、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀，嚴重者出現驚厥、昏迷甚至死亡。