【筋(jin)膜炎的(de)癥狀(zhuang)】筋(jin)膜炎的(de)癥狀(zhuang)及(ji)治療(liao) 足底筋(jin)膜炎的(de)七種(zhong)治療(liao)方法

筋膜炎的癥狀

肌筋膜(mo)炎(yan)臨床多表(biao)現為發病(bing)部位疼痛(tong)，患者大多會感到酸痛(tong)不適，肌肉(rou)僵硬，或(huo)有重壓感。有時(shi)可(ke)及(ji)皮(pi)下可(ke)觸及(ji)變性的(de)肌筋膜(mo)及(ji)纖維小結。晨起(qi)或(huo)天(tian)氣變化及(ji)受(shou)涼后癥狀加(jia)重，活(huo)動(dong)后則(ze)疼痛(tong)減輕，常反(fan)復發作(zuo)。急性發作(zuo)時(shi)，局部肌肉(rou)緊張(zhang)、痙攣，活(huo)動(dong)受(shou)限。

足底筋膜炎的七種治療方法

1、用熱水（中草藥）泡腳：第一、促進腳底局部血(xue)液循環，改善足(zu)底內(nei)部環境。第二、刺激足(zu)部的(de)(de)神經(jing)(jing)(jing)，包(bao)括穴位(wei)、反(fan)射區和經(jing)(jing)(jing)絡。人體(ti)腳上有6條主要的(de)(de)經(jing)(jing)(jing)絡，包(bao)括三條陽(yang)經(jing)(jing)(jing)(膀胱經(jing)(jing)(jing)、胃(wei)經(jing)(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)(jing))的(de)(de)終(zhong)止點，和三條陰經(jing)(jing)(jing)(脾(pi)經(jing)(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)起(qi)始(shi)點，都在(zai)腳上。第三：體(ti)內(nei)多寒(han)濕，通過泡(pao)腳，可以加速(su)體(ti)內(nei)排寒(han)。第四：放松肌肉，緩(huan)解疲勞(lao)。

2、冰敷：把冰(bing)塊放進袋子，封好口，將毛巾平攤在冰(bing)敷(fu)的位(wei)置，再將冰(bing)塊放在毛巾上。冰(bing)敷(fu)使(shi)組(zu)織對疼痛的敏感性降低(di)，緩(huan)解疼痛，刺(ci)激局部血管收縮，減緩(huan)微(wei)循(xun)環及(ji)周圍組(zu)織的滲出(chu)和腫脹，因而降低(di)組(zu)織新陳代(dai)謝率，抑制炎性反應。對于運動傷(shang)害或(huo)急性關節炎發作，若能在第一時間使(shi)用，事半功(gong)倍(bei)。若錯過這時機，已(yi)經開始發炎，要不要冰(bing)敷(fu)，須視(shi)臨床癥(zheng)狀決定。

3、膏藥貼劑：足跟痛寧消(xiao)(xiao)貼(tie)、足跟痛胺康貼(tie)等。根據中醫外治理論(lun)，采用多種中草藥(yao)，運用藥(yao)物互相協調為用的效能(neng)，組成多味藥(yao)物的大復(fu)方，以發揮藥(yao)物的良好效果。將膏藥(yao)貼(tie)于足跟肌表刺激(ji)神經末梢，擴張血(xue)管，促(cu)進局(ju)部血(xue)液循環(huan)，改(gai)善周(zhou)圍組織營養，達到消(xiao)(xiao)腫，消(xiao)(xiao)炎(yan)和(he)鎮(zhen)痛之目的。安全、經濟、快速解除筋(jin)膜炎(yan)引起的足跟病痛。

4、理療：例如超聲透入(ru)療(liao)法、離子透入(ru)療(liao)法或肌(ji)電(dian)刺激(ji)等(deng)。通過物理(li)因素(su)對足底局部進行直(zhi)接(jie)作用，間接(jie)引起人(ren)體神經反(fan)應，調整血液循環，改(gai)善營(ying)養代謝，提高免(mian)疫功能(neng)，調節(jie)神經系統功能(neng)，促進組織修復，消除致病(bing)因素(su)，改(gai)善病(bing)理(li)過程，達到治病(bing)目的。但其治療(liao)時間比較(jiao)漫長，短(duan)期內很難見效。

5、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；阿司匹(pi)林、布洛芬等(deng)、它具有解(jie)熱、鎮痛(tong)和抗炎作用。臨床(chuang)經(jing)常用于一(yi)些風(feng)濕(shi)性疾病(bing)，如早(zao)期類(lei)風(feng)濕(shi)關節炎、老年性關節炎等(deng)。服用此類(lei)藥(yao)物時應注意根據患者個人情況，考慮其有增加胃腸道(dao)和心血管疾病(bing)的風(feng)險，應用最(zui)小有效劑量(liang)(liang)，盡量(liang)(liang)縮(suo)短(duan)用藥(yao)時間。

6、局部封閉治療：是(shi)由局部麻(ma)醉演(yan)變而來的(de)(de)(de)一(yi)種治療疼(teng)痛的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)。封(feng)閉治療的(de)(de)(de)基(ji)本(ben)操作方(fang)法(fa)是(shi)，將局麻(ma)藥(yao)和(he)激素類藥(yao)物的(de)(de)(de)混(hun)合液注射于疼(teng)痛的(de)(de)(de)部位，達(da)到消炎(yan)、鎮痛的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。使用封(feng)閉療法(fa)時，麻(ma)醉藥(yao)物的(de)(de)(de)劑(ji)量(liang)應控制在安全極限(xian)(xian)(xian)范圍內，否則容易產生毒副反應。普(pu)魯卡(ka)因(yin)成人一(yi)次限(xian)(xian)(xian)量(liang)不(bu)超(chao)過1克(ke)(ke)，的(de)(de)(de)卡(ka)因(yin)成人一(yi)次限(xian)(xian)(xian)量(liang)不(bu)超(chao)過60毫(hao)克(ke)(ke)，利多卡(ka)因(yin)成人一(yi)次限(xian)(xian)(xian)量(liang)不(bu)超(chao)過400毫(hao)克(ke)(ke)，布比卡(ka)因(yin)成人一(yi)次限(xian)(xian)(xian)量(liang)不(bu)超(chao)過150毫(hao)克(ke)(ke)。

7、手術治療：手(shou)術(shu)方(fang)法(fa)(fa)包括跖腱(jian)膜(mo)切(qie)(qie)開、神(shen)經減(jian)壓、跟骨(gu)骨(gu)贅切(qie)(qie)除、內鏡下跖腱(jian)膜(mo)切(qie)(qie)開或聯(lian)合開展上述手(shou)術(shu)。手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療一(yi)般情況下是將病變的組織進行切(qie)(qie)除或修復，但如果術(shu)后護理(li)不當會給患(huan)者造(zao)成更大的麻(ma)煩與傷害。手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療存在一(yi)定的風險且會對機(ji)體本身(shen)造(zao)成損傷，很多(duo)醫生(sheng)不主張手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療，針對久治(zhi)(zhi)不愈，也(ye)沒有(you)其他更好的方(fang)法(fa)(fa)時(shi)，才會推薦。