精子少怎么辦？
1、藥物治療：由內分泌失調、前列腺炎(yan)等附屬性(xing)腺炎(yan)癥(zheng)等引起的少精(jing)癥(zheng)采取藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，因少精(jing)癥(zheng)患者基(ji)本都(dou)有生育要求(qiu)，藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)可有效規避某些儀器治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(如(ru)介入導融)帶來(lai)的傷害。
2、手術治療：如患者是由隱(yin)睪、精索(suo)靜(jing)脈曲張(zhang)等引起的少精癥，則可采用手術矯(jiao)正隱(yin)睪，精索(suo)靜(jing)脈曲張(zhang)高(gao)位結扎術等進行(xing)治療。
3、生精藥物(wu)輔(fu)助，在治療(liao)少精癥病因(yin)的(de)基礎上，輔(fu)助生精藥物(wu)，可提(ti)高治療(liao)效率。
所以建議您檢查清楚是何原因導致(zhi)的少精癥，再(zai)針(zhen)對性的治療。
多(duo)吃綠色蔬(shu)菜。綠色蔬(shu)菜中含有維生素(su)C、維生素(su)E、鋅、硒等利于精子成(cheng)長(chang)的(de)成(cheng)分。堅(jian)果、魚(yu)類中富(fu)含歐米(mi)茄(qie)3脂肪酸(suan)，也(ye)應多(duo)吃，利于精子細胞成(cheng)長(chang)。
通(tong)過(guo)口服育之緣(yuan)片來(lai)補充(chong)鋅和(he)蛋白質，從(cong)而改善少精(jing)、弱精(jing)等癥狀。平時多吃蔬(shu)菜水果，多運動，幫助病情(qing)恢(hui)復。
平時盡(jin)量減少手淫次數；合理(li)安排睡眠時間；少看電視，少上網；平時多(duo)做運動，可以(yi)選擇競走(zou)，“百練不如一(yi)走(zou)”；在飲食方(fang)面要一(yi)素食為主，多(duo)吃點清淡的食物。
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