【抹(mo)茶(cha)(cha)的功(gong)效(xiao)】抹(mo)茶(cha)(cha)的好處(chu) 抹(mo)茶(cha)(cha)的功(gong)效(xiao)與作用

(1)飲抹茶明目

抹(mo)茶含豐富的維他命(ming)A原，而維他命(ming)A是視覺增敏劑，增敏也就是“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶(cha)含適量的(de)咖啡堿，故有興奮中樞神經(jing)的(de)作用，加上抹茶(cha)中的(de)揮(hui)發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即(ji)有提神醒腦(nao)之效。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹茶水溫不(bu)宜過高(gao)，這(zhe)樣維生素C不(bu)會遭到破壞，故(gu)飲抹茶是補充天然維生素C的最(zui)佳辦法(fa)。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖啡因與抹(mo)茶(cha)(cha)堿是抹(mo)茶(cha)(cha)中成份之一(yi)，它們能抑制腎小(xiao)管(guan)的再(zai)吸收.所以是一(yi)種很好的利尿利，既(ji)能暢通小(xiao)便，加(jia)強腎臟功能，使腎臟內毒素，及(ji)廢物(wu)盡快排出體外，又可防(fang)腎病及(ji)結石。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹(mo)茶含生物(wu)堿(jian)(jian)，是(shi)一種天然(ran)堿(jian)(jian)性(xing)飲(yin)料(liao)，能(neng)中和酸性(xing)食物(wu)，保持人體體液的正常酸堿(jian)(jian)度(略顯堿(jian)(jian)性(xing)).加上抹(mo)茶中的鞣質具(ju)有抑(yi)制細菌的作用(yong)，咖(ka)啡堿(jian)(jian)又能(neng)增(zeng)強胃液分泌，芳香油還能(neng)溶解脂(zhi)肪，幫助消(xiao)化，故飲(yin)抹(mo)茶確有改善(shan)腸胄功能(neng)的作用(yong)。

最重要的(de)(de)(de)其實是喝抹茶有(you)很多的(de)(de)(de)好處的(de)(de)(de)，因為抹茶里面(mian)是含有(you)非常豐富的(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命(ming)，這樣的(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命(ming)c可以(yi)很好的(de)(de)(de)去(qu)增加自己(ji)視覺上(shang)面(mian)的(de)(de)(de)功(gong)能性，所以(yi)就可以(yi)起到一個很好的(de)(de)(de)明目效果(guo)，對(dui)于一些視力不是那么好的(de)(de)(de)人們就可以(yi)很好的(de)(de)(de)去(qu)改(gai)善，并且如果(guo)經常去(qu)喝抹茶的(de)(de)(de)話還能夠補充我(wo)們體內所需的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素c。