【抹茶的(de)功(gong)效(xiao)】抹茶的(de)好處 抹茶的(de)功(gong)效(xiao)與作用

(1)飲抹茶明目

抹(mo)茶(cha)含豐富的(de)維他命A原，而(er)維他命A是視覺增敏劑，增敏也(ye)就是“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶含適量(liang)的咖啡堿，故有(you)興奮中(zhong)樞(shu)神經(jing)的作用，加上抹茶中(zhong)的揮發油清(qing)香(xiang)芬(fen)芳，飲之(zhi)(zhi)令人(ren)心(xin)曠(kuang)神怡，即有(you)提神醒腦(nao)之(zhi)(zhi)效。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡(pao)抹(mo)茶水溫不宜過高，這(zhe)樣維(wei)生(sheng)素C不會遭到破(po)壞，故(gu)飲抹(mo)茶是補充天然維(wei)生(sheng)素C的最(zui)佳辦(ban)法。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖啡因與(yu)抹茶(cha)堿(jian)是抹茶(cha)中成份之一，它(ta)們能抑制腎小管的再(zai)吸(xi)收.所以是一種很好的利(li)尿利(li)，既能暢(chang)通小便，加強(qiang)腎臟(zang)功能，使腎臟(zang)內(nei)毒素，及(ji)廢(fei)物(wu)盡(jin)快排(pai)出體外，又可防(fang)腎病及(ji)結石。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹(mo)(mo)茶含生物(wu)堿，是一種天然(ran)堿性(xing)(xing)(xing)飲料(liao)，能中(zhong)和酸(suan)性(xing)(xing)(xing)食物(wu)，保持人(ren)體體液的(de)(de)正常酸(suan)堿度(du)(略顯堿性(xing)(xing)(xing)).加(jia)上抹(mo)(mo)茶中(zhong)的(de)(de)鞣質具(ju)有(you)抑(yi)制細(xi)菌的(de)(de)作用，咖啡堿又能增強(qiang)胃液分泌(mi)，芳(fang)香油(you)還能溶解脂(zhi)肪，幫助消化，故飲抹(mo)(mo)茶確有(you)改善腸(chang)胄功能的(de)(de)作用。

最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)其實是(shi)喝抹(mo)(mo)茶(cha)有很(hen)多的(de)(de)(de)(de)好處的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為抹(mo)(mo)茶(cha)里面是(shi)含有非常(chang)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命(ming)，這樣的(de)(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命(ming)c可以(yi)(yi)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)去增(zeng)加自己視(shi)覺上面的(de)(de)(de)(de)功能性，所(suo)以(yi)(yi)就可以(yi)(yi)起(qi)到(dao)一個很(hen)好的(de)(de)(de)(de)明目效果，對于一些視(shi)力不是(shi)那么(me)好的(de)(de)(de)(de)人們(men)就可以(yi)(yi)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)去改善，并(bing)且如果經常(chang)去喝抹(mo)(mo)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)話(hua)還能夠補充我(wo)們(men)體內所(suo)需的(de)(de)(de)(de)維(wei)生素(su)c。