【抹(mo)(mo)茶的(de)功效】抹(mo)(mo)茶的(de)好處 抹(mo)(mo)茶的(de)功效與(yu)作用(yong)

(1)飲抹茶明目

抹茶(cha)含豐富的維他命A原，而維他命A是(shi)視覺增(zeng)敏(min)劑，增(zeng)敏(min)也就是(shi)“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶含(han)適(shi)量的咖啡堿(jian)，故有興奮中樞神(shen)(shen)經的作用，加(jia)上抹茶中的揮發(fa)油清香芬芳，飲(yin)之令人心曠神(shen)(shen)怡，即有提(ti)神(shen)(shen)醒腦之效。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡(pao)抹茶(cha)水溫不宜過高，這樣維生素C不會(hui)遭到(dao)破壞，故飲抹茶(cha)是補(bu)充天然維生素C的(de)最佳辦(ban)法。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖啡因與抹茶(cha)(cha)堿是抹茶(cha)(cha)中成份之一(yi)，它們(men)能(neng)抑制腎(shen)小管的再吸收.所以(yi)是一(yi)種很好的利尿利，既能(neng)暢通小便(bian)，加強腎(shen)臟(zang)功(gong)能(neng)，使(shi)腎(shen)臟(zang)內毒(du)素，及(ji)廢物盡快排出(chu)體(ti)外，又可防(fang)腎(shen)病(bing)及(ji)結石(shi)。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹茶含生物堿，是一種天然堿性(xing)飲(yin)料(liao)，能中和酸性(xing)食(shi)物，保持人體(ti)(ti)體(ti)(ti)液的(de)正常酸堿度(略顯堿性(xing)).加上抹茶中的(de)鞣質具有(you)抑制(zhi)細菌的(de)作用(yong)，咖啡堿又能增強胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助消化，故飲(yin)抹茶確有(you)改善腸胄功能的(de)作用(yong)。

最重要(yao)的(de)(de)(de)其實是(shi)喝抹(mo)茶有(you)很(hen)(hen)多的(de)(de)(de)好(hao)處的(de)(de)(de)，因為抹(mo)茶里(li)面(mian)(mian)是(shi)含有(you)非常豐富(fu)的(de)(de)(de)維他(ta)(ta)命，這樣的(de)(de)(de)維他(ta)(ta)命c可以(yi)(yi)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)去增(zeng)加自己視(shi)覺上面(mian)(mian)的(de)(de)(de)功能性，所(suo)以(yi)(yi)就(jiu)可以(yi)(yi)起(qi)到一個很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)明目效果，對于一些(xie)視(shi)力不(bu)是(shi)那么好(hao)的(de)(de)(de)人們(men)就(jiu)可以(yi)(yi)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)去改善，并(bing)且如果經(jing)常去喝抹(mo)茶的(de)(de)(de)話(hua)還能夠補充我(wo)們(men)體內所(suo)需的(de)(de)(de)維生素c。