【抹茶的功效】抹茶的好處 抹茶的功效與作用(yong)

(1)飲抹茶明目

抹茶含豐富的(de)維他(ta)命(ming)A原，而(er)維他(ta)命(ming)A是視覺增(zeng)敏劑(ji)，增(zeng)敏也就是“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶含(han)適(shi)量的咖啡(fei)堿，故有興奮中樞(shu)神經的作(zuo)用，加上抹茶中的揮(hui)發油清香(xiang)芬(fen)芳，飲之(zhi)令人(ren)心曠神怡，即有提神醒腦之(zhi)效(xiao)。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹茶(cha)水溫不宜過高，這(zhe)樣維生素(su)C不會遭到破壞，故飲抹茶(cha)是補充天然維生素(su)C的最佳辦法。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖啡(fei)因(yin)與抹(mo)茶堿是抹(mo)茶中成份之(zhi)一(yi)，它們(men)能抑制腎(shen)(shen)(shen)小(xiao)管的再吸收.所以(yi)是一(yi)種(zhong)很好的利(li)尿利(li)，既能暢通小(xiao)便，加強腎(shen)(shen)(shen)臟功能，使腎(shen)(shen)(shen)臟內(nei)毒素，及廢物盡快(kuai)排出體外，又可防腎(shen)(shen)(shen)病及結(jie)石(shi)。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹茶含生物(wu)堿，是(shi)一種天然堿性飲料，能中(zhong)(zhong)和(he)酸(suan)性食物(wu)，保持人體體液的(de)正(zheng)常酸(suan)堿度(略(lve)顯(xian)堿性).加(jia)上(shang)抹茶中(zhong)(zhong)的(de)鞣(rou)質(zhi)具有(you)(you)抑制細菌的(de)作用，咖啡(fei)堿又能增強胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助(zhu)消化，故(gu)飲抹茶確(que)有(you)(you)改善腸胄功能的(de)作用。

最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)其實是喝(he)抹茶有(you)很多的(de)(de)(de)(de)好(hao)(hao)處的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)抹茶里面是含有(you)非常(chang)豐富的(de)(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命，這樣的(de)(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命c可(ke)以(yi)很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)去增加自己視覺上面的(de)(de)(de)(de)功能(neng)性，所以(yi)就(jiu)可(ke)以(yi)起到(dao)一(yi)個很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)明目效果(guo)，對(dui)于一(yi)些視力(li)不是那么(me)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)人們就(jiu)可(ke)以(yi)很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)去改善，并且(qie)如果(guo)經常(chang)去喝(he)抹茶的(de)(de)(de)(de)話還能(neng)夠補充我們體內所需的(de)(de)(de)(de)維(wei)生素c。