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海南隨著(zhu)國際(ji)旅(lv)游(you)島建設的提出，來(lai)旅(lv)游(you)的人一年比一年多(duo)，在少數民(min)族繁多(duo)的這(zhe)個(ge)地方，居民(min)包括了漢、黎(li)、苗、回、彝、侗、瑤(yao)等為(wei)數30多(duo)的民(min)族，其中以黎(li)、苗為(wei)最多(duo)。

一.海南的黎族以及苗族生活習俗禁忌

（一）黎族—生活習(xi)俗禁(jin)忌

1．初到(dao)黎(li)族地界(jie)，他們常常以酒待友，兩人相對而飲代表友誼(yi)的建立，若(ruo)是(shi)不勝(sheng)酒力也(ye)應象征性小酌一口。

2．如果看到海南黎(li)族宅(zhai)門上置有青(qing)樹葉(xie)，外人(ren)不得闖進(jin)(jin)，因為他們進(jin)(jin)入就會使宅(zhai)內(nei)病人(ren)疾病轉劇。

3．禁止(zhi)在(zai)黎族人家中或(huo)公共場(chang)合(he)談論(lun)猴(hou)子。

4．禁(jin)止在黎族人家住宅內(nei)吹簫和(he)吹口(kou)哨，否則煮飯(fan)(fan)多(duo)爛飯(fan)(fan)或是不成飯(fan)(fan)，且容易(yi)將鬼引入屋。

5．敬神之物，不可翻動。

6．忌頭朝門口(kou)睡覺(jue)，因(yin)為尸體才會(hui)(hui)頭朝門口(kou)的待抬(tai)出埋葬。若客人犯(fan)忌且(qie)主人亦不悅，他們會(hui)(hui)認為可能(neng)會(hui)(hui)有禍事(shi)臨頭號。

7．凡有祖先牌(pai)位(wei)的家屋，不能把狗肉端(duan)進去，要不然就是(shi)有意污穢祖公神位(wei)，將會(hui)招惹疾病來臨。

（二）苗族(zu)—生活習俗禁忌

1．初到苗族地界，他們常常以(yi)酒(jiu)待(dai)友，兩人相對而(er)飲代表(biao)友誼的建立，若是不勝酒(jiu)力也應象征性小酌(zhuo)一(yi)口。

2．切記(ji)不可(ke)用“苗(miao)(miao)子”稱呼苗(miao)(miao)族人(ren)民，因為這(zhe)對(dui)于他們(men)是最(zui)大的侮辱(ru)。

3．在苗(miao)家人(ren)(ren)家中(zhong)做客時(shi)，他們為了表示對客人(ren)(ren)的(de)最高敬意，常(chang)常(chang)把雞(ji)頭(tou)給(gei)(gei)(gei)客人(ren)(ren)，這時(shi)你(ni)就應禮(li)貌的(de)雙手接過(guo)來，然后轉獻給(gei)(gei)(gei)在座長者(zhe)，因為苗(miao)族(zu)禮(li)節中(zhong)雞(ji)頭(tou)就是(shi)獻給(gei)(gei)(gei)老人(ren)(ren)的(de)；同時(shi)客人(ren)(ren)的(de)你(ni)一般也(ye)不能夾雞(ji)肝、雞(ji)雜(za)以及雞(ji)腿(tui)，因為雞(ji)肝、雞(ji)雜(za)是(shi)敬老年婦女(nv)，雞(ji)腿(tui)則是(shi)留(liu)給(gei)(gei)(gei)小孩。

4．吃飯時(shi)忌筷子與碗(wan)碰(peng)撞出響聲，忌“吧唧吧唧”嘴。

5．若是你(ni)見到門口插著草標，那(nei)么請不要進去，因為家中有(you)人病了。

6．苗家人(ren)與自然關系親密，認為無論(lun)是(shi)在橋頭、樹下(xia)、屋頭及灶旁都有(you)神(shen)靈依附。每(mei)逢節(jie)慶或是(shi)貴賓(bin)到來，均燒(shao)香供奉，告慰祖先以祈求平安。而身為客(ke)人(ren)的(de)你不宜對這類活動(dong)表示(shi)非議。

7．離開時(shi)，苗家人忌諱外人隨意觸及堂屋(wu)神龕。

二.海南的一些生活習俗禁忌

1.在(zai)海南(nan)不(bu)要(yao)稱(cheng)(cheng)女孩子(zi)為“小姐”，尤其是在(zai)娛(yu)樂場所，“小姐”在(zai)當地專指“三陪(pei)小姐”，游(you)客應稱(cheng)(cheng)服務員(yuan)和營業員(yuan)為“小妹”，如果是年長的婦女也可以叫(jiao)“阿姨”。

2.睡(shui)在床上，頭忌向門(men)口，此(ci)為死人(ren)的象征。

3.進宅門，忌把(ba)鋤頭(tou)擱(ge)在肩上，這是埋(mai)死人的(de)象征。

4.在住宅(zhai)內(nei)平(ping)時忌吹(chui)簫和吹(chui)口哨，否則不(bu)(bu)僅煮飯(fan)多爛飯(fan)或不(bu)(bu)成飯(fan)，還會引鬼入屋。

5.平時(shi)忌背刀(dao)袋出(chu)入宅門(men)，這是引(yin)棺(guan)材(cai)出(chu)宅時(shi)的象征(zheng)和埋棺(guan)回來的象征(zheng)。

6.少年男女忌(ji)吃(chi)牛羊的下唇肉，否則趕山會(hui)遭(zao)毒物咬。

7.平時忌將鋤、刀等鐵器置于灶內烘烤，否則(ze)豬、狗胎(tai)會流產。

8.牛、豬(zhu)、狗(gou)等牲畜懷胎期間，忌(ji)將(jiang)灶灰撥出來(lai)，否(fou)則會使它們流產(chan)。

9.婦女得病忌食狗、蛇和(he)單尾魚，否(fou)則會使(shi)病情(qing)加重。

10.母豬(zhu)忌(ji)在住宅周(zhou)圍生產，要置于山上，否則會致家(jia)人生病(bing)。

11.凡(fan)宅(zhai)門(men)上(shang)置(zhi)有(you)青樹(shu)葉，外人不得(de)闖進，否(fou)則(ze)宅(zhai)內病(bing)人疾病(bing)轉劇。

12.建新屋(wu)時，忌在該處哭泣(qi)，否則(ze)宅內(nei)不(bu)祥。

13.新屋落成要(yao)選擇黃道吉日才可以遷居(ju)，否則人畜不安(an)，生產不豐。

14.宅內如(ru)有祖公家神位，婦女忌(ji)睡在其前面，否則被認為污穢了祖公。

15.牛(niu)、豬(zhu)屬日不(bu)得賣牛(niu)、豬(zhu)，否則今后牲畜難以繁殖。

16.過舊歷年節不能向別(bie)人(ren)借用物(wu)品(pin)，否(fou)則(ze)會貧窮。

17.舊歷年的初(chu)四，賀年時，例(li)分小孩(hai)(hai)的紅包應給小孩(hai)(hai)，否則當(dang)年孩(hai)(hai)子會不祥(xiang)。

18.建筑新房舍時，寡婦(fu)鰥(guan)夫均(jun)忌進內，否則(ze)宅內將有傷亡。

19.禁在(zai)家中或公共場合談論猴子。

20.海南漢(han)族喜食狗肉(rou)，認(ren)為“狗肉(rou)窮人參”。但不能在家里屠宰，更不能在家里煮，否則就會玷污祖宗神靈。

21.海南話中，“翻”與(yu)“番(fan)”同音(yin)，而(er)“翻”字(zi)就有(you)“重來、再來、反(fan)過來”的意思，因此帶有(you)“番(fan)”字(zi)的食(shi)物，如(ru)番(fan)鴨(ya)、番(fan)石(shi)榴、番(fan)薯等，病(bing)人都不(bu)(bu)可食(shi)用，否則病(bing)情(qing)會反(fan)復不(bu)(bu)定。

22.男(nan)孩第一次帶女(nv)(nv)朋友(you)回家(jia)吃飯，不能宰(zai)殺(sha)雞、鴨、鵝(e)等長(chang)翅膀的家(jia)禽，否則女(nv)(nv)朋友(you)就會插翅而飛(fei)。

23.盛過禁忌食(shi)物的器皿都不用。

三.海南的水果禁忌

1.荔枝甜(tian)潤(run)可口，但是熱性很大，有“三顆荔枝一把火”的說法，若想多吃(chi)幾(ji)顆，可以剝皮取(qu)肉，用(yong)鹽(yan)水浸(jin)泡后再食用(yong)。

2.榴(liu)蓮(lian)(lian)不可(ke)(ke)與(yu)酒一起食(shi)用(yong)。因(yin)(yin)為酒與(yu)榴(liu)蓮(lian)(lian)皆屬熱燥(zao)之物，如糖尿病患者兩者同吃(chi)，會導致血管阻(zu)塞，嚴重的(de)(de)會有(you)(you)爆(bao)血管、中風(feng)情況(kuang)出現。就算是健(jian)康人士也應注意，因(yin)(yin)為曾有(you)(you)過榴(liu)蓮(lian)(lian)與(yu)酒同食(shi)導致死亡(wang)的(de)(de)案例，因(yin)(yin)此(ci)這一點是必須要小(xiao)心的(de)(de)。另(ling)外，榴(liu)蓮(lian)(lian)不可(ke)(ke)與(yu)螃蟹同食(shi)，否則(ze)會導致嚴重的(de)(de)胃(wei)部不適。

3.菠(bo)(bo)(bo)蘿(luo)蜜(mi)不(bu)可與蜂(feng)蜜(mi)同(tong)食(shi)(shi)。海(hai)南本(ben)地有(you)“菠(bo)(bo)(bo)蘿(luo)蜜(mi)和蜂(feng)蜜(mi)同(tong)食(shi)(shi)會死人”的說法，但(dan)是至(zhi)今仍(reng)未有(you)確切的科學根據(ju)。不(bu)過(guo)，這兩種(zhong)食(shi)(shi)物(wu)最(zui)好不(bu)要同(tong)時吃，因為菠(bo)(bo)(bo)蘿(luo)蜜(mi)水分少，糖(tang)分很(hen)多，吃一點就容易感(gan)覺飽，不(bu)好消化，如果(guo)再喝蜂(feng)蜜(mi)，更加重(zhong)胃腸負擔，造成飽腹、脹(zhang)氣等癥狀，還會引(yin)起腹瀉。

4.菠蘿(luo)(luo)需用鹽水(shui)(shui)浸泡(pao)后(hou)方可(ke)食(shi)(shi)用。菠蘿(luo)(luo)中(zhong)有(you)菠蘿(luo)(luo)蛋白(bai)酶(mei)，吃菠蘿(luo)(luo)時感(gan)覺(jue)到澀味實際上是(shi)人(ren)們對它(ta)的(de)過(guo)敏反(fan)應，有(you)人(ren)感(gan)覺(jue)是(shi)澀的(de)，有(you)人(ren)感(gan)覺(jue)是(shi)“扎嗓子”，甚至有(you)人(ren)出現(xian)惡心嘔(ou)吐、腹痛腹瀉、口(kou)唇發(fa)麻、皮膚發(fa)癢等表現(xian)，而鹽水(shui)(shui)能(neng)(neng)夠破壞(huai)這種生物酶(mei)。另(ling)(ling)外，比例適(shi)當的(de)鹽水(shui)(shui)，和(he)菠蘿(luo)(luo)的(de)香甜配合形成“復(fu)合味”，會感(gan)到菠蘿(luo)(luo)口(kou)味更(geng)趨完(wan)美。另(ling)(ling)一種食(shi)(shi)用辦(ban)法是(shi)加熱菠蘿(luo)(luo)，也能(neng)(neng)破壞(huai)菠蘿(luo)(luo)蛋白(bai)酶(mei)。

5.忌(ji)空腹吃香蕉(jiao)。香蕉(jiao)中含有(you)大量(liang)的鉀、磷(lin)、鎂，對(dui)于(yu)正(zheng)常(chang)人，大量(liang)攝入鉀和(he)鎂可(ke)使(shi)體內的鈉、鈣失(shi)去平衡，對(dui)健康(kang)不利。 此外，香蕉(jiao)忌(ji)放于(yu)冰(bing)箱(xiang)中冷藏，容易被凍(dong)壞。

雖(sui)然說了這么(me)多(duo)的(de)禁(jin)忌(ji)事(shi)項，大(da)家千萬(wan)不(bu)要過分擔(dan)心，其實(shi)黎苗人民(min)是特別熱情好客的(de)，他們(men)會載(zai)歌(ge)載(zai)舞(wu)歡迎(ying)你的(de)到來，還會邀請(qing)你們(men)品嘗(chang)當地(di)特色美食。海南是一個(ge)多(duo)民(min)族(zu)的(de)聚居(ju)地(di)，各(ge)(ge)民(min)族(zu)盡管(guan)都擁有(you)各(ge)(ge)自不(bu)同的(de)風俗習慣(guan)與禁(jin)忌(ji)，但海南人民(min)歷來淳(chun)樸、善良(liang)、擁有(you)廣大(da)的(de)包容性，因(yin)而(er)沒(mei)有(you)特別的(de)忌(ji)諱的(de)禁(jin)忌(ji)。但作為游客，在充分了解各(ge)(ge)民(min)族(zu)傳統習俗的(de)前提(ti)下，聞(wen)名旅(lv)游和禮貌交流，是對當地(di)文化應有(you)的(de)禮節。

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