1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發時輕(qing)輕(qing)用手指肚按(an)摩(mo)寶(bao)寶(bao)頭(tou)皮，切不(bu)可用力揉搓頭(tou)發，以防(fang)頭(tou)發糾結在一起難以梳理，使頭(tou)發脫(tuo)落。

2、勤梳頭

經常梳理(li)頭發能夠刺激(ji)頭皮(pi)，促進局部的(de)血(xue)液循環(huan)，有助頭發生(sheng)長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方(fang)便時，就拿出來(lai)梳(shu)(shu)幾(ji)(ji)下。梳(shu)(shu)子(zi)不可(ke)過硬(ying)，最好選用既有彈性又(you)較柔軟的(de)(de)(de)(de)橡膠梳(shu)(shu)子(zi)，以免(mian)損傷寶(bao)寶(bao)稚嫩的(de)(de)(de)(de)頭(tou)(tou)皮。此外，應(ying)順(shun)著頭(tou)(tou)發(fa)自(zi)然生長的(de)(de)(de)(de)方(fang)向梳(shu)(shu)理，動作和用力(li)要保持一(yi)致，千萬不可(ke)按照自(zi)己的(de)(de)(de)(de)意愿，強行把寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)梳(shu)(shu)到相反的(de)(de)(de)(de)方(fang)向。如果媽(ma)媽(ma)喜歡給(gei)寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)發(fa)分縫(feng)，應(ying)每隔幾(ji)(ji)天換個(ge)部位，否(fou)則，一(yi)直分縫(feng)的(de)(de)(de)(de)部位頭(tou)(tou)發(fa)會很稀少。

3、營養均衡

全面而均衡的(de)營(ying)養，可以通(tong)過血液循環供給(gei)毛根，使頭發(fa)長得(de)更(geng)結實，更(geng)秀麗。因此，一定要(yao)(yao)按月齡(ling)給(gei)寶寶添加輔食(shi)(shi)，及時糾正(zheng)偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)的(de)不良(liang)飲(yin)食(shi)(shi)習慣。飲(yin)食(shi)(shi)中要(yao)(yao)保證(zheng)牛(niu)奶、瘦肉、魚、蛋、蝦(xia)、豆制(zhi)品(pin)、水果(guo)和胡蘿卜等各(ge)種食(shi)(shi)物的(de)攝入與搭配，含碘(dian)豐富的(de)紫菜、海帶也要(yao)(yao)經(jing)常給(gei)寶寶食(shi)(shi)用。

4、睡眠充足

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的大(da)腦(nao)尚未發(fa)育成熟(shu)，很容(rong)易疲勞(lao)，如果睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)不(bu)足(zu)，容(rong)易發(fa)生(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)理紊亂，導(dao)致食欲不(bu)佳、經常哭(ku)鬧、容(rong)易生(sheng)(sheng)病，從而間(jian)接導(dao)致頭發(fa)生(sheng)(sheng)長(chang)不(bu)良。通常，新(xin)生(sheng)(sheng)兒每(mei)天(tian)要(yao)保(bao)證(zheng)(zheng)20小(xiao)(xiao)時(shi)的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)時(shi)間(jian)；1～3個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)16～18個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；4～6個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)15～16個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；7～9個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)14～15個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；10個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)月以上每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)10～13個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)。

5、多曬太陽

適(shi)當的(de)陽(yang)光照射(she)和新鮮空氣，對寶寶頭(tou)(tou)發的(de)生長非常有益。紫外(wai)線照射(she)不(bu)僅(jin)能夠殺菌(jun)，而且還可以促(cu)進頭(tou)(tou)皮的(de)血液循環。不(bu)要(yao)隔著(zhu)玻(bo)璃(li)曬太陽(yang)，這樣陽(yang)光中的(de)紫外(wai)線不(bu)能透過玻(bo)璃(li)；也不(bu)可讓寶寶的(de)頭(tou)(tou)部(bu)暴露在較強(qiang)的(de)陽(yang)光下(xia)，以免曬傷。