1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗(xi)發(fa)時輕輕用手指肚按摩寶寶頭(tou)皮，切不可用力揉搓頭(tou)發(fa)，以防頭(tou)發(fa)糾(jiu)結在(zai)一(yi)起難(nan)以梳理，使頭(tou)發(fa)脫(tuo)落。

2、勤梳頭

經(jing)常梳理頭(tou)(tou)發(fa)能夠刺(ci)激頭(tou)(tou)皮(pi)，促(cu)進局部的(de)血液循環，有(you)助(zhu)頭(tou)(tou)發(fa)生長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方(fang)便時，就拿出來梳(shu)幾下。梳(shu)子不可過硬，最(zui)好(hao)選用(yong)既有(you)彈性又較柔軟(ruan)的(de)橡(xiang)膠梳(shu)子，以免損傷寶(bao)寶(bao)稚嫩的(de)頭(tou)皮。此(ci)外，應(ying)順著頭(tou)發(fa)自(zi)然生長的(de)方(fang)向(xiang)梳(shu)理，動作和用(yong)力要保持一致，千(qian)萬不可按照自(zi)己的(de)意愿，強行把寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)發(fa)梳(shu)到相反的(de)方(fang)向(xiang)。如果媽媽喜歡給寶(bao)寶(bao)頭(tou)發(fa)分縫，應(ying)每隔幾天換(huan)個(ge)部位(wei)(wei)，否則，一直(zhi)分縫的(de)部位(wei)(wei)頭(tou)發(fa)會很稀少。

3、營養均衡

全(quan)面而均衡的營養，可以通過血液循環供給(gei)毛根，使頭發長(chang)得(de)更結實(shi)，更秀麗。因此，一定要(yao)按月齡給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔食(shi)(shi)，及時糾正(zheng)偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)的不良飲(yin)食(shi)(shi)習慣。飲(yin)食(shi)(shi)中要(yao)保證牛奶、瘦(shou)肉、魚、蛋(dan)、蝦、豆制品、水果(guo)和(he)胡蘿卜等各種(zhong)食(shi)(shi)物(wu)的攝(she)入與搭配，含碘(dian)豐富的紫(zi)菜、海(hai)帶也要(yao)經常(chang)給(gei)寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)用。

4、睡眠充足

寶寶的(de)大腦尚(shang)未發育成(cheng)熟，很(hen)容易疲(pi)勞，如果睡(shui)眠(mian)(mian)不足(zu)，容易發生(sheng)生(sheng)理紊亂，導致食欲不佳、經常哭鬧、容易生(sheng)病，從而間(jian)接導致頭發生(sheng)長不良。通常，新生(sheng)兒每(mei)天要(yao)保(bao)證(zheng)(zheng)(zheng)20小時(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)；1～3個(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天保(bao)證(zheng)(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)16～18個(ge)(ge)(ge)小時(shi)；4～6個(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天保(bao)證(zheng)(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)15～16個(ge)(ge)(ge)小時(shi)；7～9個(ge)(ge)(ge)月時(shi)每(mei)天保(bao)證(zheng)(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)14～15個(ge)(ge)(ge)小時(shi)；10個(ge)(ge)(ge)月以上每(mei)天保(bao)證(zheng)(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)10～13個(ge)(ge)(ge)小時(shi)。

5、多曬太陽

適當(dang)的(de)陽光照射(she)和(he)新鮮空氣，對寶(bao)寶(bao)頭(tou)發的(de)生長非常有益。紫外(wai)線照射(she)不(bu)僅(jin)能(neng)夠殺菌，而(er)且還可以促進頭(tou)皮(pi)的(de)血液循環。不(bu)要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的(de)紫外(wai)線不(bu)能(neng)透過玻璃；也不(bu)可讓寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)部暴露在較強的(de)陽光下(xia)，以免曬傷。