1.通過觀察找出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化不(bu)(bu)良的(de)根源。家長(chang)在采取措施之前一定要弄清是生(sheng)病還是飲食不(bu)(bu)當導(dao)致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現消化不(bu)(bu)良。

2.如果是寶寶生病(bing)引起的消化不(bu)良，父母(mu)在找(zhao)到原因之后，需要對(dui)寶寶的身體進行精心調理。

3.對于飲食(shi)(shi)不當(dang)造成的(de)消(xiao)化(hua)不良，家(jia)長可以采取的(de)措(cuo)施是用粥等易(yi)消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)(shi)品替換掉寶(bao)寶(bao)平時食(shi)(shi)用的(de)不易(yi)消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)(shi)物。此外，家(jia)長需(xu)要控制寶(bao)寶(bao)吃蛋(dan)糕(gao)等油膩食(shi)(shi)品的(de)次數以及食(shi)(shi)用量。

4.讓(rang)寶寶多休息，一定要保證睡眠時間充(chong)足。

5.可以適當增加一(yi)些(xie)助消食的(de)食物，比如山(shan)楂，加快消化(hua)速度。

1、喂養(yang)要定時(shi)、定量。這樣不(bu)僅能使其(qi)內臟更好(hao)適(shi)應(ying)，而(er)且能讓小孩養(yang)成好(hao)習慣。鼓勵較大的嬰(ying)兒(er)養(yang)成自動取食習慣。

2、克(ke)服(fu)(fu)偏食，注意營(ying)養全面性(xing)。葷素(su)配合要(yao)適(shi)當(dang)，克(ke)服(fu)(fu)以零食為(wei)主的壞(huai)習慣。避(bi)免濃茶、咖啡(fei)、酒類及香料(liao)、辣椒、芥末等強烈刺激性(xing)食物。

3、注(zhu)(zhu)意保(bao)持(chi)好小(xiao)兒(er)(er)的(de)(de)(de)食(shi)欲(yu)。因為(wei)只有在有食(shi)欲(yu)的(de)(de)(de)情況下，進食(shi)才最為(wei)有益。要(yao)(yao)保(bao)持(chi)小(xiao)兒(er)(er)好的(de)(de)(de)食(shi)欲(yu)，必(bi)須注(zhu)(zhu)意進食(shi)環(huan)境不(bu)(bu)能(neng)過(guo)于嘈雜，更不(bu)(bu)能(neng)邊看(kan)電視邊進食(shi);注(zhu)(zhu)意不(bu)(bu)要(yao)(yao)強(qiang)迫進食(shi)或對小(xiao)兒(er)(er)飲食(shi)限制過(guo)嚴(yan);不(bu)(bu)要(yao)(yao)飯前(qian)吃(chi)糖果(guo);避(bi)免進食(shi)時小(xiao)兒(er)(er)過(guo)于疲憊或精神緊(jin)張(zhang);食(shi)物的(de)(de)(de)色、香、味要(yao)(yao)有一定(ding)吸引力。

哺乳(ru)期的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如果消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)，應延長兩次之間(jian)喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)時間(jian)，適當減少喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)次數。提供母乳(ru)的(de)(de)媽媽要(yao)(yao)注(zhu)意調整自己的(de)(de)飲(yin)食(shi)，不(bu)要(yao)(yao)一(yi)次吃的(de)(de)太(tai)多要(yao)(yao)少食(shi)多餐。不(bu)吃油膩難消(xiao)化(hua)的(de)(de)食(shi)物，可吃些容易消(xiao)化(hua)的(de)(de)米粥、面食(shi)、青(qing)菜等(deng)。奶(nai)(nai)(nai)粉喂(wei)養的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，不(bu)要(yao)(yao)隨意改變奶(nai)(nai)(nai)粉的(de)(de)沖調比例(li)，六(liu)個月(yue)以前不(bu)要(yao)(yao)隨意更換(huan)奶(nai)(nai)(nai)粉。六(liu)個月(yue)以后如果奶(nai)(nai)(nai)粉換(huan)段或(huo)是更換(huan)品(pin)牌，一(yi)定要(yao)(yao)采(cai)取遞增的(de)(de)方式，讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐漸(jian)適應。