1.通過(guo)觀察(cha)找出(chu)寶(bao)寶(bao)消化不良的根源(yuan)。家長在(zai)采取措施之前一定要(yao)弄清是生(sheng)病(bing)還(huan)是飲食(shi)不當(dang)導致寶(bao)寶(bao)出(chu)現消化不良。

2.如果(guo)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生病(bing)引起的(de)消化不良，父(fu)母(mu)在找到原因之后，需要對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)身體進行精心調理。

3.對(dui)于飲食不當(dang)造成的消化不良，家長(chang)可(ke)以采(cai)取的措施是(shi)用(yong)粥(zhou)等(deng)易(yi)消化的食品替換(huan)掉寶(bao)寶(bao)平(ping)時食用(yong)的不易(yi)消化的食物。此(ci)外，家長(chang)需(xu)要控(kong)制寶(bao)寶(bao)吃蛋糕(gao)等(deng)油膩(ni)食品的次數(shu)以及食用(yong)量。

4.讓寶寶多休息，一定要保證睡眠時間充足。

5.可以(yi)適當增加一些助消食(shi)(shi)的食(shi)(shi)物(wu)，比(bi)如山楂，加快消化速度。

1、喂養要定(ding)(ding)時、定(ding)(ding)量。這樣不僅(jin)能(neng)(neng)使其內(nei)臟更好(hao)適應，而且能(neng)(neng)讓小孩養成好(hao)習(xi)慣(guan)。鼓勵較(jiao)大(da)的(de)嬰兒養成自動取食習(xi)慣(guan)。

2、克服偏食(shi)(shi)，注意營養全面性。葷素配(pei)合(he)要(yao)適當(dang)，克服以零食(shi)(shi)為主(zhu)的(de)壞習(xi)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香(xiang)料(liao)、辣椒、芥末等強烈刺(ci)激性食(shi)(shi)物。

3、注(zhu)意保(bao)持好(hao)小兒(er)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)。因為(wei)只有(you)(you)在有(you)(you)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)的(de)(de)情況(kuang)下，進(jin)食(shi)(shi)(shi)才(cai)最為(wei)有(you)(you)益。要保(bao)持小兒(er)好(hao)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)，必須注(zhu)意進(jin)食(shi)(shi)(shi)環境不能(neng)過(guo)于嘈(cao)雜，更(geng)不能(neng)邊(bian)看電(dian)視邊(bian)進(jin)食(shi)(shi)(shi);注(zhu)意不要強迫(po)進(jin)食(shi)(shi)(shi)或對小兒(er)飲食(shi)(shi)(shi)限(xian)制過(guo)嚴;不要飯前吃糖果;避免進(jin)食(shi)(shi)(shi)時小兒(er)過(guo)于疲憊或精神緊張;食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)色、香、味要有(you)(you)一定吸引力。

哺乳期的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)如(ru)果消(xiao)化(hua)不良，應延長兩次(ci)之間喂奶(nai)的(de)(de)(de)時間，適當減少喂奶(nai)的(de)(de)(de)次(ci)數。提供(gong)母(mu)乳的(de)(de)(de)媽媽要注意(yi)調整自己的(de)(de)(de)飲食，不要一次(ci)吃(chi)的(de)(de)(de)太多(duo)要少食多(duo)餐(can)。不吃(chi)油膩(ni)難(nan)消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)食物，可(ke)吃(chi)些容易消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)米粥、面食、青菜等(deng)。奶(nai)粉(fen)喂養(yang)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，不要隨(sui)意(yi)改變奶(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)沖調比(bi)例，六(liu)個月(yue)以(yi)前不要隨(sui)意(yi)更換奶(nai)粉(fen)。六(liu)個月(yue)以(yi)后如(ru)果奶(nai)粉(fen)換段(duan)或是更換品(pin)牌，一定要采取遞增(zeng)的(de)(de)(de)方式，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)逐漸(jian)適應。