1.通過觀察找(zhao)出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消(xiao)化不良(liang)的根源(yuan)。家長在(zai)采取措施之(zhi)前一定要弄清是生病還是飲食不當導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現消(xiao)化不良(liang)。

2.如果是(shi)寶寶生(sheng)病引起的消化不良，父母(mu)在找到原因之(zhi)后，需要(yao)對寶寶的身體進行精心調理。

3.對(dui)于飲食(shi)(shi)不當造成(cheng)的(de)消(xiao)化不良，家長(chang)可以采(cai)取(qu)的(de)措施是用粥等易消(xiao)化的(de)食(shi)(shi)品替換掉寶(bao)寶(bao)平時食(shi)(shi)用的(de)不易消(xiao)化的(de)食(shi)(shi)物。此(ci)外(wai)，家長(chang)需要控制寶(bao)寶(bao)吃(chi)蛋糕等油膩食(shi)(shi)品的(de)次(ci)數以及食(shi)(shi)用量(liang)。

4.讓寶(bao)寶(bao)多休息，一定要保證睡眠時間充足(zu)。

5.可以適當增加(jia)一些助消食的(de)食物，比(bi)如山楂，加(jia)快消化速度。

1、喂(wei)養(yang)要定時、定量(liang)。這(zhe)樣不僅能使其內臟更好(hao)適應，而且能讓小孩養(yang)成(cheng)(cheng)好(hao)習慣。鼓勵(li)較大的嬰兒養(yang)成(cheng)(cheng)自動取食習慣。

2、克(ke)服(fu)偏食，注意營養(yang)全面性。葷(hun)素(su)配(pei)合(he)要(yao)適當，克(ke)服(fu)以零食為主的(de)壞習(xi)慣。避(bi)免濃茶、咖啡、酒(jiu)類及香料、辣椒、芥末(mo)等(deng)強烈刺激性食物。

3、注意保(bao)持好小兒(er)的(de)(de)食(shi)欲(yu)(yu)。因為只有(you)在有(you)食(shi)欲(yu)(yu)的(de)(de)情況(kuang)下，進(jin)食(shi)才最為有(you)益。要(yao)保(bao)持小兒(er)好的(de)(de)食(shi)欲(yu)(yu)，必須注意進(jin)食(shi)環境(jing)不(bu)能過(guo)于(yu)嘈雜，更不(bu)能邊看電視邊進(jin)食(shi);注意不(bu)要(yao)強迫進(jin)食(shi)或(huo)對小兒(er)飲食(shi)限制過(guo)嚴;不(bu)要(yao)飯前吃糖果;避免(mian)進(jin)食(shi)時小兒(er)過(guo)于(yu)疲憊或(huo)精神緊張;食(shi)物的(de)(de)色(se)、香、味(wei)要(yao)有(you)一(yi)定(ding)吸引力。

哺(bu)乳期的(de)(de)(de)寶寶如果(guo)消(xiao)化(hua)不(bu)(bu)(bu)良，應延長兩次(ci)之間喂(wei)奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)時間，適(shi)當減少喂(wei)奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)次(ci)數。提供母乳的(de)(de)(de)媽媽要(yao)注意(yi)調整自己的(de)(de)(de)飲食(shi)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)一次(ci)吃(chi)的(de)(de)(de)太(tai)多要(yao)少食(shi)多餐(can)。不(bu)(bu)(bu)吃(chi)油膩難消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)食(shi)物，可吃(chi)些(xie)容(rong)易消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)米粥、面食(shi)、青菜(cai)等(deng)。奶(nai)(nai)粉喂(wei)養的(de)(de)(de)寶寶，不(bu)(bu)(bu)要(yao)隨(sui)(sui)意(yi)改變奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)沖調比例(li)，六個(ge)月以前(qian)不(bu)(bu)(bu)要(yao)隨(sui)(sui)意(yi)更(geng)換奶(nai)(nai)粉。六個(ge)月以后(hou)如果(guo)奶(nai)(nai)粉換段或是(shi)更(geng)換品牌(pai)，一定要(yao)采(cai)取遞(di)增的(de)(de)(de)方式，讓寶寶逐漸適(shi)應。