孩(hai)子出(chu)現(xian)嘔吐時(shi)(shi)(shi)，在(zai)嘔吐后(hou)(hou)一到兩(liang)(liang)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)內應絕對禁飲禁食，以(yi)便(bian)使胃腸能夠充(chong)分(fen)休息。如(ru)果(guo)嘔吐后(hou)(hou)便(bian)立刻喂孩(hai)子水(shui)或食物，會增加胃腸的(de)負(fu)擔，引起持(chi)續、嚴重的(de)嘔吐，結(jie)果(guo)出(chu)現(xian)更大(da)的(de)傷害。禁食期間(jian)可(ke)鼓勵孩(hai)子小(xiao)睡片刻。 距嘔吐兩(liang)(liang)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)，如(ru)果(guo)期間(jian)一直沒有再嘔吐，就可(ke)以(yi)給(gei)孩(hai)子喝(he)少量水(shui)，清(qing)水(shui)、葡萄糖水(shui)、用(yong)溫水(shui)調淡(dan)的(de)飲料都可(ke)以(yi)選擇，但應盡量避免奶類飲品。注意喝(he)水(shui)時(shi)(shi)(shi)不要(yao)一次(ci)喝(he)太(tai)多，應每(mei)次(ci)少喝(he)一點，頻(pin)頻(pin)飲用(yong)，通(tong)常在(zai)嘔吐后(hou)(hou)第三小(xiao)時(shi)(shi)(shi)時(shi)(shi)(shi)，讓孩(hai)子每(mei)五分(fen)鐘(zhong)喝(he)一匙(chi)羹(geng)(geng)水(shui)，到了第四小(xiao)時(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)，可(ke)每(mei)十分(fen)鐘(zhong)兩(liang)(liang)匙(chi)羹(geng)(geng)水(shui)，第三至六(liu)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)每(mei)十五分(fen)鐘(zhong)喝(he)三匙(chi)羹(geng)(geng)水(shui)。

平時注意均衡營養(yang),若想提升寶寶的(de)免疫力，請拒(ju)絕(jue)給(gei)寶寶吃高油、高糖的(de)精(jing)致(zhi)化加(jia)工食品。

1、多吃天然食品，多吃富(fu)含維他命和(he)礦(kuang)物質的蔬菜、水果。

2、五谷類是人(ren)類的主食(shi)，在寶寶4個月后添加副食(shi)品時，首先要嘗(chang)試的是米(mi)粉、麥粉。斷(duan)乳之后，替代食(shi)物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這(zhe)些抗氧(yang)化劑能增強(qiang)免疫(yi)力，加強(qiang)免疫(yi)細胞的功能。

給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喝(he)些溫(wen)開水(shui)，涮涮嘴。能暫時(shi)壓(ya)制(zhi)不讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)嘔吐(tu)。如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)是著涼導致的(de)嘔吐(tu)，要及時(shi)的(de)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)腹部(bu)(bu)采取保暖(nuan)措施(shi)，用暖(nuan)水(shui)袋熱敷，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喝(he)些暖(nuan)胃的(de)生姜水(shui)。順著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)脖(bo)子從上到下，直(zhi)到胃部(bu)(bu)，用手掌輕輕的(de)捋一捋，能暫時(shi)緩(huan)解寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)嘔吐(tu)癥狀。