孩子(zi)(zi)(zi)(zi)出現嘔(ou)吐(tu)時，在嘔(ou)吐(tu)后(hou)(hou)一到兩(liang)小(xiao)時內應(ying)絕對禁飲禁食(shi)，以便(bian)使胃(wei)腸能夠充分休(xiu)息(xi)。如(ru)果(guo)(guo)嘔(ou)吐(tu)后(hou)(hou)便(bian)立刻喂孩子(zi)(zi)(zi)(zi)水或(huo)食(shi)物，會增加胃(wei)腸的(de)負擔(dan)，引起(qi)持(chi)續(xu)、嚴重的(de)嘔(ou)吐(tu)，結(jie)果(guo)(guo)出現更大的(de)傷害。禁食(shi)期間(jian)可鼓勵孩子(zi)(zi)(zi)(zi)小(xiao)睡片刻。 距嘔(ou)吐(tu)兩(liang)小(xiao)時后(hou)(hou)，如(ru)果(guo)(guo)期間(jian)一直沒(mei)有再(zai)嘔(ou)吐(tu)，就可以給孩子(zi)(zi)(zi)(zi)喝少量水，清水、葡(pu)萄(tao)糖水、用溫(wen)水調淡的(de)飲料(liao)都可以選擇，但應(ying)盡量避免奶(nai)類飲品。注意喝水時不要一次喝太(tai)多，應(ying)每(mei)(mei)次少喝一點，頻頻飲用，通常在嘔(ou)吐(tu)后(hou)(hou)第(di)三(san)(san)小(xiao)時時，讓孩子(zi)(zi)(zi)(zi)每(mei)(mei)五分鐘喝一匙羹水，到了(le)第(di)四小(xiao)時后(hou)(hou)，可每(mei)(mei)十(shi)分鐘兩(liang)匙羹水，第(di)三(san)(san)至六小(xiao)時每(mei)(mei)十(shi)五分鐘喝三(san)(san)匙羹水。

平(ping)時注意均衡營(ying)養,若想提升寶寶的(de)免疫力，請拒絕(jue)給寶寶吃(chi)高(gao)油(you)、高(gao)糖的(de)精致化加工食(shi)品。

1、多吃(chi)天然(ran)食(shi)品，多吃(chi)富含維他命和礦物(wu)質的(de)蔬菜、水果。

2、五谷(gu)類是(shi)(shi)人類的主食，在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)4個月后添加(jia)副(fu)食品時，首先要嘗(chang)試(shi)的是(shi)(shi)米(mi)粉、麥粉。斷乳之后，替代(dai)食物也是(shi)(shi)谷(gu)類。全谷(gu)類含胚芽(ya)和多醣，維生素B和E都豐(feng)富，這些抗氧(yang)化劑(ji)能增強免疫力，加(jia)強免疫細胞的功能。

給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喝些溫開水(shui)(shui)，涮涮嘴。能暫時壓制不讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)嘔(ou)吐(tu)。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)是著涼導致的(de)(de)嘔(ou)吐(tu)，要及時的(de)(de)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)腹部(bu)采取保暖(nuan)措(cuo)施，用暖(nuan)水(shui)(shui)袋熱敷，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喝些暖(nuan)胃(wei)的(de)(de)生姜水(shui)(shui)。順著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)脖子從上(shang)到下，直到胃(wei)部(bu)，用手(shou)掌(zhang)輕輕的(de)(de)捋一(yi)捋，能暫時緩解寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)嘔(ou)吐(tu)癥狀(zhuang)。