小孩打呼嚕怎么辦？

1、改變睡(shui)覺(jue)姿勢。有(you)(you)時孩子僅(jin)僅(jin)因為睡(shui)姿不好，所以(yi)舌(she)頭(tou)(tou)過度(du)后(hou)垂而阻擋(dang)呼吸(xi)通道，所以(yi)有(you)(you)打呼嚕(lu)的(de)(de)現象(xiang)。解決方法：試(shi)試(shi)讓寶寶將(jiang)(jiang)頭(tou)(tou)側著(zhu)睡(shui)。試(shi)著(zhu)將(jiang)(jiang)頭(tou)(tou)側著(zhu)睡(shui)或(huo)趴著(zhu)睡(shui)（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻），此(ci)姿勢可使(shi)舌(she)頭(tou)(tou)不致過度(du)后(hou)垂而阻擋(dang)呼吸(xi)通道，或(huo)許可減低打呼嚕(lu)的(de)(de)程(cheng)度(du)。

2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由于吞噎的關系，有些嬰兒的(de)喉部會(hui)有奶塊淤積(ji)，一(yi)方面使嬰(ying)兒(er)吃奶不順，另一(yi)個結果就是使氣道(dao)不順，造成嬰(ying)兒(er)睡眠時打呼嚕。

媽媽給(gei)寶(bao)寶(bao)喂好奶后，不要立即將寶(bao)寶(bao)放下(xia)睡覺，而應將他抱起，輕(qing)輕(qing)拍其背部，就可(ke)以防止寶(bao)寶(bao)因(yin)奶塊淤積而打(da)呼(hu)嚕(lu)。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理(li)鹽水，稀釋一下(xia)奶塊就可(ke)以了。

3、幫助寶寶及時清(qing)理鼻涕(ti)等分泌物(wu)，保持鼻子相(xiang)對通暢。

4、詳(xiang)細身(shen)體檢查。請兒科醫(yi)師仔細檢查鼻(bi)腔、咽(yan)喉、下巴骨部位有(you)無異常(chang)或(huo)長腫瘤，或(huo)是寶(bao)寶(bao)的(de)神經或(huo)肌肉(rou)的(de)功能有(you)無異常(chang)之處。

5、肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可以減(jian)肥(fei)(fei)。如果打呼(hu)(hu)嚕的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肥(fei)(fei)胖(pang)，先要想辦(ban)法(fa)減(jian)肥(fei)(fei)，讓口(kou)咽部的(de)(de)軟肉消瘦(shou)些，呼(hu)(hu)吸管徑變(bian)(bian)寬；變(bian)(bian)瘦(shou)的(de)(de)身體對氧氣的(de)(de)消耗可減(jian)少(shao)，呼(hu)(hu)吸也會變(bian)(bian)得較順暢。

6、要幫助寶(bao)寶(bao)增(zeng)強(qiang)體質，減(jian)少(shao)上呼吸(xi)道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸(xi)新鮮空氣；做做爬行小游(you)戲，讓(rang)寶(bao)寶(bao)身(shen)體結實起來。

7、若呼嚕癥狀較重(zhong)時，要及時咨(zi)詢醫生(sheng)，配合治(zhi)(zhi)療。若腺(xian)樣體肥大嚴重(zhong)，也可選擇手(shou)術治(zhi)(zhi)療。