1、蔥白粥

蔥白3條(tiao)，大米30克(ke)，生姜2片。將以(yi)上材料加(jia)適(shi)量水，一起煮粥，趁熱給(gei)孩子食用。

2、杏仁粥

杏仁10克，去皮尖，加(jia)水研磨，過濾(lv)取汁，大米30克。將以上(shang)材料加(jia)水適量，一(yi)起煮粥，給孩(hai)子服用。

3、百部生姜汁

取10克的百部以(yi)及6克的生(sheng)姜和(he)(he)少許的蜂蜜(mi)。并(bing)將前兩者清洗干(gan)凈后(hou)(hou)加水煎煮，煮好之(zhi)后(hou)(hou)取汁并(bing)且(qie)跟(gen)蜂蜜(mi)進行調(diao)和(he)(he)后(hou)(hou)服(fu)用。

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1、柚子肉5瓣，白菜干(gan)60克(ke)，北芪(qi)15克(ke)，豬(zhu)瘦(shou)肉250克(ke)，諸藥共煲湯服食，每(mei)日1劑，分兩次服。可益(yi)氣(qi)養陰，潤(run)肺化痰。

2、百合50克，薏(yi)米(mi)200克，加(jia)水(shui)5碗，煎成3碗，分(fen)3次服，每日1劑。

3、核桃(tao)仁、冰糖(tang)各30克(ke)(ke)，梨150克(ke)(ke)，共(gong)絞(jiao)碎，加水煮服。每(mei)次1匙，每(mei)日3次。

4、杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1至2個，冰(bing)糖適(shi)量。先將(jiang)鴨梨切塊去核，與杏仁同煮(zhu)，梨熟加入冰(bing)糖，代茶飲(yin)用(yong)。

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1、大蒜

用(yong)大(da)蒜60克切碎，加入(ru)冷(leng)開水300毫(hao)升，浸(jin)10小(xiao)時后取汁加入(ru)白糖適量，5歲以上(shang)小(xiao)兒每次(ci)服15毫(hao)升，5歲以下減(jian)半(ban)，每2小(xiao)時吃1次(ci)。

2、胡蘿卜

胡蘿(luo)卜(bu)120克(ke)，紅棗10個(ge)，水3碗，煎至1碗，隨意飲(yin)服(fu)。也有用胡蘿(luo)卜(bu)500克(ke)，擠汁，加蜂蜜適量調服(fu)。

3、馬齒菜

單用馬(ma)齒菜制成50%的馬(ma)齒菜糖漿服食，一般(ban)連吃3天(tian)后，咳嗽減(jian)少，發作時間縮短，癥狀也隨(sui)之(zhi)減(jian)輕。

4、橄欖

宜用橄欖20粒，同(tong)冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同(tong)蘿卜1個(ge)，煮水代(dai)茶飲，連食幾天。

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1、蔥衣，蔥白的(de)外衣90克，稍加水煮(zhu)，一(yi)次(ci)吃(chi)完，連服7次(ci)，本方用于(yu)治療疝氣(qi)，具有解肌散寒(han)之功效。

2、用茴香15克，先(xian)煮后取其汁(zhi)，加入粳米(mi)一(yi)百克煮成稀粥，每天(tian)分(fen)兩次食(shi)之(zhi)，有行氣(qi)止痛功(gong)效，用于(yu)小腸疝(shan)氣(qi)治療。

3、小茴香9克和(he)無花果2個，煎(jian)熬成湯，每日服兩次，治療疝氣(qi)病，有溫中散寒功效。

4、用荔枝(zhi)核30克，煮好取其(qi)汁加入粳米(mi)50克，共煮成粥，經常食之，用以(yi)疝氣(qi)治療，有理氣(qi)止痛功效(xiao)。

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1、米湯

米湯(tang)是最富有營養的，孩子們(men)能(neng)夠在發(fa)燒的時候(hou)，喝點米湯(tang)，利于消化和吸收。在口味上(shang)，可以放(fang)少許的鹽(yan)巴(ba)。

2、雙花飲

取(qu)金銀花10克，菊(ju)花10克。將金銀花、菊(ju)花加(jia)水煮15分鐘，取(qu)汁當茶飲。有清熱解毒作用。

3、生姜紅糖粥

生(sheng)姜3片，紅糖(tang)(tang)12克(ke)，粳米50克(ke)。將(jiang)米加水煮粥，將(jiang)生(sheng)姜、紅糖(tang)(tang)加入到滾粥中，熱(re)服(fu)。有(you)發汗祛(qu)風寒作用。

4、冬瓜荷葉湯

取冬瓜(gua)250克(ke)，荷葉1張。將(jiang)冬瓜(gua)洗凈，連皮(pi)切塊。荷葉切碎，加(jia)水煮湯(tang)，湯(tang)成后去荷葉加(jia)鹽(yan)喝湯(tang)。有清熱化痰、除(chu)煩解渴(ke)、利尿的作用。

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1、薺菜湯

取鮮(xian)薺菜(cai)30克，加水(shui)200毫升(sheng)，文火煎至50毫升(sheng)，1次(ci)服(fu)完，每日2~3次(ci)。

2、姜茶飲

取(qu)綠茶、干姜絲各3克，放在瓷杯(bei)中，以沸水150毫升沖泡，加蓋(gai)溫浸10分鐘(zhong)代茶隨意飲服。

3、胡蘿卜湯

取鮮胡蘿卜(bu)250克(ke)洗凈，連皮切(qie)成塊(kuai)狀，放(fang)人(ren)鍋內，加水適量煎爛，去(qu)渣取汁。

4、菱粉粥

取粳米50克(ke)(ke)，加水煨粥，待粳米熟時，調入(ru)菱粉30克(ke)(ke)和少許(xu)紅(hong)糖，煮熟即可(ke)食用。

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1、取決明子煎(jian)(jian)汁(zhi)10克，煎(jian)(jian)出(chu)汁(zhi)水約(yue)50毫升備用；茄子洗凈，切(qie)成滾刀塊放入油(you)鍋中煸炒(chao)，至熟時(shi)加入藥汁(zhi)及醬油(you)，再略(lve)炒(chao)即可。

2、取黃芪10克(ke)煎汁，備用；火麻仁、芝麻分(fen)別為5克(ke)，磨碎，與栗子粉、糖同入玉米(mi)面中(zhong)，加入黃芪煎汁及水和面，蒸成(cheng)糕(gao)即可(ke)。

3、取(qu)桑(sang)椹500克(ke)，生地200克(ke)，加(jia)水(shui)適量煎(jian)煮30分鐘后(hou)(hou)，取(qu)出(chu)煎(jian)；然后(hou)(hou)加(jia)水(shui)再(zai)煎(jian)，共取(qu)煎(jian)液兩次，合(he)并煎(jian)液，再(zai)以小火濃縮至稠黏時(shi)加(jia)蜂蜜(mi)煮至沸(fei)，晾(liang)涼(liang)后(hou)(hou)裝(zhuang)瓶。

4、將(jiang)肉蓯(cong)蓉煎(jian)汁，待用。將(jiang)核桃仁打碎，與(yu)粳米(mi)、蓯(cong)蓉汁一起入鍋煮成粥即(ji)可。

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1、紅蘿(luo)卜1條，白茅根15克，竹蔗1節，生薏仁15克，每天飲用1次，煎水代(dai)茶(cha)。

2、燈(deng)芯(xin)草5扎，蟬蛻3g，木(mu)棉花1朵，雞骨草10g ，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

3、鮮荷葉(xie)2張(zhang) ，白米(mi)50克 ，將荷葉(xie)切碎煮(zhu)粥(zhou)吃。

4、生米(mi)仁(ren)清(qing)利濕熱(re)(re);扁豆健(jian)脾(pi)和中(zhong)，消暑化濕;綠豆清(qing)熱(re)(re)解毒(du)。此粥具有健(jian)脾(pi)、祛(qu)濕、清(qing)熱(re)(re)的(de)功(gong)效。

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1、柑橘茶

沖泡柑橘茶、茴香茶及(ji)辣椒(jiao)薄(bo)荷茶，對(dui)改善腹脹有幫助

2、山藥蓮子粥

山楂(50克(ke)(ke)左右(you))和蓮子(20~30克(ke)(ke))給(gei)寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要(yao)煮得夠爛，一起吃下去(qu)。對(dui)不到1歲的(de)小(xiao)兒，山藥(yao)和蓮子要(yao)盡(jin)量碾碎。干的(de)可磨成粉(fen)，再用米湯調成糊糊來喂養。

3、山楂粥

山楂(zha)(20克左右)、米(30克)共煮(zhu)粥(zhou)，煮(zhu)的過程(cheng)中可加入三兩片薄姜(jiang)。粥(zhou)成后加些許糖即可。

4、薏米胡蘿卜湯(粥)

薏米(30克(ke)(ke))、胡蘿(luo)卜(bu)(半個)加山藥(20克(ke)(ke))煮(zhu)(zhu)水(shui)，或者跟粥一起煮(zhu)(zhu)，飲水(shui)或喝(he)粥。

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1、丁香鴿

丁香5克，肉(rou)鴿(ge)一只。鴿(ge)子弄凈(jing)后放進大碗(wan)中(zhong)。將丁香放于鴿(ge)腹中(zhong)。涂灑鹽、姜、酒等調味品。加適(shi)量的(de)水(shui)蒸熟。吃鴿(ge)肉(rou)喝(he)湯。能健脾。散(san)寒、溫(wen)胃。

2、豆蔻饅頭

豆(dou)蔻粉1.5克，面粉300克，加入發酵粉一起混(hun)勻，做成饅頭若(ruo)干(gan)只。蒸熟(shu)后，可作點心和正餐食(shi)用，常吃有益(yi)。

3、山藥羹片羊肉

羊腿肉500克(ke)切塊(kuai)，鮮山藥(yao)300克(ke)去皮切咸塊(kuai)，嫩生姜15克(ke)去皮切片(pian)。上(shang)三物(wu)放(fang)入(ru)沙鍋中。加酒、鹽、醬油、蔥及(ji)少許湯水紅燒。能(neng)溫中祛寒、健脾止痛。對胃炎(yan)有輔(fu)治作用(yong)。

4、白胡椒豬肚湯

選白(bai)胡(hu)椒(jiao)15克，稍打(da)碎；鮮豬肚1個，洗凈。將(jiang)白(bai)胡(hu)椒(jiao)放進洗凈的豬肚內，加清水20毫(hao)升，然后(hou)用(yong)線將(jiang)豬肚上下(xia)口扎緊(jin)。用(yong)文火煲1小時(shi)，調味后(hou)分次服食(shi)。

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1、菜泥湯

分別取(qu)適量新鮮(xian)的白菜、胡(hu)蘿卜(bu)、卷心菜，洗凈后(hou)切成小碎塊兒，放進鍋里加水(shui)煮一刻鐘左右(you)，然(ran)后(hou)取(qu)出搗成泥狀后(hou)加鹽服(fu)用;菜湯(tang)可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙(miao)方有祛濕(shi)止癢功效。

2、絲瓜湯

取新鮮絲瓜30克左右，切成小(xiao)塊兒(er)放(fang)在裝(zhuang)有水的鍋里熬湯，待(dai)熟后加鹽調味，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝湯，并將(jiang)絲瓜也(ye)吃下去，對于濕疹(zhen)有滲出的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)較為適(shi)用(yong)。

3、綠豆百合湯

取綠豆(dou)、百合各30克(ke)左(zuo)右，按照平時常用的方(fang)法煮湯，待(dai)豆(dou)子(zi)熟后，連(lian)渣帶湯一同飲(yin)用，可以減輕濕疹寶寶痛癢感。

4、泥鰍湯

取新鮮(xian)泥鰍30克(ke)，洗凈后放入水中煎煮，然后把湯汁取出，加(jia)鹽調服，適(shi)應于濕疹(zhen)癥狀(zhuang)較為(wei)嚴重的(de)寶寶。

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1、使君子瘦肉山楂湯

將(jiang)山楂洗(xi)凈(jing)煎湯(tang)(tang)，再把(ba)使(shi)(shi)(shi)君子去殼(ke)留肉(rou)(rou)。豬肉(rou)(rou)洗(xi)凈(jing)，加(jia)(jia)入(ru)使(shi)(shi)(shi)君子一(yi)起剁成肉(rou)(rou)泥，制成麻雀蛋大小肉(rou)(rou)丸，放人開水中煮熟(shu)，加(jia)(jia)入(ru)山楂汁(zhi)。也可在(zai)湯(tang)(tang)中加(jia)(jia)少(shao)許使(shi)(shi)(shi)君子殼(ke)同煮。吃肉(rou)(rou)丸飲湯(tang)(tang)。

2、當歸黃芪烏蛇湯

將當歸、黃(huang)芪紗(sha)布包；烏梢蛇去頭、皮和內臟，與藥包共加(jia)(jia)水煮至(zhi)蛇肉(rou)爛熟，去紗(sha)布包，加(jia)(jia)豬(zhu)油、鹽(yan)、姜調味。分3—4次(ci)服。吃(chi)蛇肉(rou)飲湯(tang)。

3、韭菜廿草飲

韭菜洗凈切段與甘草同入(ru)鍋(guo)中(zhong)，加水適(shi)量煎煮20分鐘(zhong)，棄渣取汁。每日(ri)2次(ci)，每次(ci)1劑(ji)。

4、山楂肉丁

山楂(zha)洗凈，瘦豬肉切丁(ding)，油炸紅花后(hou)去渣，加入肉丁(ding)煸炒，加佐料后(hou)入山楂(zha)，炒熟即可。

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1、白茯苓粥

白茯苓(ling)研細末，與粳米入砂鍋內(nei)，加水500毫升，煮成稠粥(zhou)，每日(ri)2次，分早晚溫熱服(fu)食。

2、豆豆飯

將扁豆(dou)、黑大豆(dou)浸泡，郁(yu)李仁去皮(pi)研碎，與粳(jing)米一起煮至(zhi)五成(cheng)熟(shu)，過(guo)濾，上籠(long)蒸熟(shu)，稍溫即食。

3、銀菊茶

將銀花、菊花洗(xi)凈(jing)放入鍋內，加(jia)入適量(liang)清水(shui)煎熬，去渣取汁；放涼后調入蜂蜜攪(jiao)勻(yun)即可。

4、香薷飲

將香薷、厚樸(pu)剪碎，白扁豆炒黃(huang)搗碎，放入(ru)保溫杯(bei)中，以沸水沖(chong)泡(pao)，蓋嚴溫浸1小(xiao)時。

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1、高粱山楂粥

山楂(zha)片(pian)和高(gao)粱(liang)米一(yi)起入鍋(guo)用小(xiao)火炒焦。將(jiang)炒焦的(de)山楂(zha)片(pian)和高(gao)粱(liang)米一(yi)起碾成粗粉。將(jiang)粗粉置于砂(sha)鍋(guo)內加適量(liang)的(de)清水熬煮至爛熟，再調入白(bai)糖即可。

2、紅棗陳皮粥

棗去核；粳米和陳皮分(fen)別洗凈。將所有材料放進(jin)鍋中，加入(ru)適量清水(shui)，煮成粥(zhou)。

3、沙參玉竹瘦肉湯

將瘦(shou)肉(rou)洗(xi)凈，切塊(kuai)。將瘦(shou)肉(rou)和北沙參(can)、麥冬(dong)、鮮石斛、山藥、玉竹(zhu)、一起放入砂(sha)鍋中，加入適(shi)量清水，大火煮開。轉小(xiao)火燉2小(xiao)時，調(diao)入鹽即可。

4、雞內金粥

將(jiang)雞內金、干橘皮、砂仁研(yan)成細末(mo)備(bei)用。先將(jiang)粳米(mi)放入(ru)鍋中加適(shi)量(liang)的(de)清水煮成粥。在粳米(mi)快熟時(shi)將(jiang)上述藥末(mo)入(ru)鍋一起熬煮至爛熟，然(ran)后調入(ru)適(shi)量(liang)的(de)白糖(tang)即成。

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