兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們平常在(zai)煮飯的(de)(de)(de)時(shi)候，米(mi)湯(tang)(tang)是(shi)最富有營養(yang)的(de)(de)(de)。碳水化(hua)合(he)物一(yi)般會存在(zai)米(mi)湯(tang)(tang)中。要是(shi)孩子們能(neng)夠在(zai)發燒的(de)(de)(de)時(shi)候，喝點(dian)米(mi)湯(tang)(tang)，最主要的(de)(de)(de)是(shi)富含(han)豐富的(de)(de)(de)營養(yang)，另外(wai)米(mi)湯(tang)(tang)是(shi)屬于湯(tang)(tang)類的(de)(de)(de)食物，利于消化(hua)和(he)吸收。在(zai)口味上，我們可以放少許的(de)(de)(de)鹽巴，這樣比較有味道，孩子也比較喜歡。畢竟發燒的(de)(de)(de)時(shi)候可能(neng)會流汗，因此食用咸的(de)(de)(de)米(mi)湯(tang)(tang)比較適(shi)合(he)。

2、綠豆湯

綠豆湯是(shi)夏天的時候，最(zui)清涼結束(shu)的一種(zhong)飲品。兒童發(fa)燒的時候，很可(ke)能是(shi)肝火(huo)太過(guo)于旺盛，我們(men)就(jiu)可(ke)以(yi)利用綠豆湯幫助寶(bao)寶(bao)降(jiang)降(jiang)火(huo)。建議(yi)將綠豆湯煮(zhu)爛一點(dian)，這樣寶(bao)寶(bao)可(ke)以(yi)借(jie)助食(shi)用綠豆填飽肚子，另(ling)外還可(ke)以(yi)利用綠豆湯降(jiang)火(huo)。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的(de)水果能夠祛痰止(zhi)咳，有的(de)水果能夠將內(nei)火。那么，當兒(er)童發燒(shao)的(de)時候，我們(men)可以利用水果汁，幫助(zhu)寶(bao)寶(bao)們(men)緩(huan)解發燒(shao)的(de)癥狀(zhuang)。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取(qu)金銀花(hua)10克，菊花(hua)10克。將(jiang)金銀花(hua)、菊花(hua)加水煮15分(fen)鐘，取(qu)汁當茶飲。有清熱解毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖12克，粳(jing)米50克。將米加水(shui)煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發汗祛(qu)風寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜(gua)250克(ke)，荷葉(xie)1張。將冬瓜(gua)洗凈，連皮切塊。荷葉(xie)切碎，加水煮(zhu)湯(tang)，湯(tang)成后去荷葉(xie)加鹽喝湯(tang)。有清熱(re)化痰、除(chu)煩解渴(ke)、利尿的(de)作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝(sheng)過藥，發(fa)熱(re)身體出汗(han)多，勤喂(wei)溫(wen)水進(jin)行補充很有必(bi)要。小孩(hai)發(fa)熱(re)宜以飲白(bai)開水，可適當喂(wei)些白(bai)開水，以補充人體的維生素C，增強(qiang)抗病(bing)。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必(bi)過多。

2、服糖鹽水

小孩發(fa)熱伴腹瀉(xie)，可(ke)多次服用。服糖鹽水。配置(zhi)比例500毫升水加一小匙糖和(he)半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shi)(shi)內可(ke)眼500毫升。同時(shi)(shi)可(ke)補充電解質(zhi)食(shi)物(wu)如柑桔、香蕉(jiao)等水果(guo)(鉀(jia)、鈉較(jiao)多)奶類(lei)與豆漿(jiang)(含鈣)、米湯(tang)、面食(shi)(含鋅)。癥(zheng)狀較(jiao)重(zhong)者，暫禁(jin)食(shi)，同時(shi)(shi)打(da)“吊針”以補充水份和(he)電解質(zhi)。腹瀉(xie)、嘔吐緩解后可(ke)進流質(zhi)食(shi)物(wu)，如米湯(tang)、過濾菜(cai)汁、藕粉(fen)等，但應禁(jin)食(shi)牛奶和(he)豆漿(jiang)(易(yi)產氣)。

3、注意室內通風

開(kai)窗換(huan)氣(qi)，保持(chi)(chi)空(kong)氣(qi)清新，室溫(wen)維持(chi)(chi)在25℃左右。也(ye)可將寶寶置(zhi)于冷氣(qi)房中或以電扇繞(rao)轉著吹，使體溫(wen)逐(zhu)漸下(xia)降。如(ru)果小孩四肢冰涼(liang)而打寒顫，就(jiu)要用毛毯(tan)覆蓋，手腳用熱水泡浴;如(ru)果手腳溫(wen)熱且全身(shen)出汗，可脫掉過多的(de)衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有(you)營養(yang)食物，如牛奶(nai)、米粥、青菜湯等，多(duo)吃水果，多(duo)喝水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒時食用(yong)，能(neng)增加孩子食欲，補(bu)充水(shui)分。主要作用(yong)是通便。香(xiang)蕉是屬(shu)于寒涼(liang)性質(zhi)的水(shui)果，而平性和(he)寒涼(liang)性質(zhi)的水(shui)果有很好的退熱作用(yong)，發燒的小(xiao)孩吃香(xiang)蕉能(neng)夠補(bu)充身體缺(que)少的營養(yang)物質(zhi)。

荸(bi)薺：可(ke)(ke)明目退翳，治(zhi)痔(zhi)瘡，大(da)便(bian)下血。預防流(liu)腦(nao)，高(gao)血壓，可(ke)(ke)輔助(zhu)治(zhi)療慢(man)性咳嗽、吐濃痰(tan)。荸(bi)薺是寒性食物，既可(ke)(ke)清熱(re)瀉(xie)火，又(you)可(ke)(ke)補充營養，對(dui)于(yu)發燒初期的病(bing)人(ren)有非常好的退燒作用(yong)。

蘋(pin)果：蘋(pin)果是屬于(yu)平性(xing)的(de)水果，而平性(xing)和寒涼(liang)性(xing)質的(de)水果有利于(yu)退熱，又(you)增加(jia)豐富的(de)營養物質。小孩發燒吃蘋(pin)果有助于(yu)補充水分，起(qi)到降溫的(de)作用。

草莓：酸(suan)酸(suan)甜甜，十(shi)分好吃(chi)，還具有很好的降(jiang)火功效。中醫(yi)認為(wei)吃(chi)草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化(hua)痰，適(shi)宜風熱感冒、發熱、口干渴(ke)、咳嗽痰黃等(deng)癥狀(zhuang)。