兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其(qi)實(shi)我(wo)們(men)平常在煮飯的(de)(de)時候(hou)，米湯(tang)(tang)是(shi)最(zui)富有(you)營養(yang)的(de)(de)。碳水化(hua)合物(wu)一般會存在米湯(tang)(tang)中。要是(shi)孩子們(men)能夠(gou)在發(fa)燒的(de)(de)時候(hou)，喝點(dian)米湯(tang)(tang)，最(zui)主要的(de)(de)是(shi)富含(han)豐(feng)富的(de)(de)營養(yang)，另外米湯(tang)(tang)是(shi)屬于湯(tang)(tang)類的(de)(de)食(shi)物(wu)，利(li)于消(xiao)化(hua)和(he)吸(xi)收。在口味(wei)上(shang)，我(wo)們(men)可(ke)以放(fang)少許的(de)(de)鹽巴，這樣比(bi)較有(you)味(wei)道，孩子也比(bi)較喜歡。畢竟發(fa)燒的(de)(de)時候(hou)可(ke)能會流汗，因(yin)此食(shi)用咸(xian)的(de)(de)米湯(tang)(tang)比(bi)較適(shi)合。

2、綠豆湯

綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯(tang)是夏天的(de)(de)時候，最清涼結束的(de)(de)一(yi)種飲品。兒童(tong)發燒的(de)(de)時候，很可能是肝火太過于旺盛，我(wo)們就可以(yi)利用綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯(tang)幫助寶寶降(jiang)降(jiang)火。建議(yi)將綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯(tang)煮爛一(yi)點，這樣寶寶可以(yi)借助食用綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)填飽肚子(zi)，另(ling)外(wai)還可以(yi)利用綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)湯(tang)降(jiang)火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有(you)(you)的(de)水(shui)果(guo)能(neng)夠祛痰止咳，有(you)(you)的(de)水(shui)果(guo)能(neng)夠將內(nei)火。那么(me)，當兒童發燒(shao)的(de)時候，我們(men)可(ke)以利(li)用水(shui)果(guo)汁(zhi)，幫助(zhu)寶寶們(men)緩解(jie)發燒(shao)的(de)癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取(qu)金(jin)銀(yin)花(hua)10克(ke)，菊(ju)(ju)花(hua)10克(ke)。將金(jin)銀(yin)花(hua)、菊(ju)(ju)花(hua)加水(shui)煮15分鐘(zhong)，取(qu)汁當茶飲(yin)。有清熱解毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖(tang)12克，粳(jing)米50克。將(jiang)米加水煮(zhu)粥，將(jiang)生姜、紅糖(tang)加入到(dao)滾(gun)粥中，熱服。有發汗祛風寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取(qu)冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈(jing)，連(lian)皮切(qie)塊。荷葉切(qie)碎，加水煮湯，湯成后(hou)去荷葉加鹽喝湯。有(you)清(qing)熱化(hua)痰、除煩解渴、利尿的作(zuo)用(yong)。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝過(guo)藥，發熱身體(ti)出汗多(duo)，勤喂(wei)溫(wen)水進行補充很(hen)有必要。小孩(hai)發熱宜(yi)以飲白開(kai)水，可(ke)適當喂(wei)些白開(kai)水，以補充人體(ti)的維生素(su)C，增(zeng)強抗病。飲水量的保持(chi)口(kou)唇滋(zi)潤力度，不必過(guo)多(duo)。

2、服糖鹽水

小(xiao)孩發(fa)熱(re)伴腹瀉(xie)，可(ke)(ke)多次(ci)服(fu)用(yong)。服(fu)糖(tang)鹽水(shui)。配置比例500毫升(sheng)水(shui)加一小(xiao)匙糖(tang)和半酒(jiu)瓶蓋鹽混(hun)合。4小(xiao)時(shi)內可(ke)(ke)眼500毫升(sheng)。同時(shi)可(ke)(ke)補(bu)充電解質(zhi)(zhi)食(shi)(shi)(shi)(shi)物如(ru)柑桔、香蕉等水(shui)果(guo)(鉀、鈉較多)奶(nai)類與豆(dou)漿(jiang)(含鈣(gai))、米湯、面食(shi)(shi)(shi)(shi)(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食(shi)(shi)(shi)(shi)，同時(shi)打(da)“吊針”以補(bu)充水(shui)份和電解質(zhi)(zhi)。腹瀉(xie)、嘔吐(tu)緩解后可(ke)(ke)進流質(zhi)(zhi)食(shi)(shi)(shi)(shi)物，如(ru)米湯、過(guo)濾菜(cai)汁、藕粉等，但應禁食(shi)(shi)(shi)(shi)牛奶(nai)和豆(dou)漿(jiang)(易產氣(qi))。

3、注意室內通風

開窗(chuang)換(huan)氣，保持空氣清新，室溫維持在(zai)25℃左右。也可將寶(bao)寶(bao)置于冷(leng)氣房中或以電扇繞(rao)轉著吹，使體(ti)溫逐(zhu)漸下降。如果小孩四肢(zhi)冰涼而(er)打寒顫(zhan)，就要(yao)用毛毯覆蓋，手腳(jiao)用熱水泡浴;如果手腳(jiao)溫熱且全身出汗，可脫掉過(guo)多的衣(yi)物。

4、注意寶寶臥床休息

給予(yu)清淡、易消(xiao)化、有營養食物(wu)，如(ru)牛奶(nai)、米粥(zhou)、青菜(cai)湯等，多(duo)吃水(shui)果，多(duo)喝(he)水(shui)。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒時食用，能(neng)增加孩子食欲，補(bu)(bu)充(chong)(chong)水分。主要作用是通便。香蕉(jiao)是屬于(yu)寒(han)涼性質的(de)水果(guo)，而平性和寒(han)涼性質的(de)水果(guo)有很好的(de)退(tui)熱作用，發燒的(de)小(xiao)孩吃香蕉(jiao)能(neng)夠補(bu)(bu)充(chong)(chong)身體缺少的(de)營(ying)養物質。

荸薺：可明目(mu)退翳，治痔瘡，大(da)便下血。預防流(liu)腦，高血壓，可輔(fu)助治療慢性(xing)咳嗽、吐濃(nong)痰(tan)。荸薺是寒性(xing)食物(wu)，既可清熱瀉(xie)火，又(you)可補(bu)充(chong)營養，對于(yu)發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

蘋果(guo)(guo)：蘋果(guo)(guo)是屬于(yu)平性(xing)(xing)的水果(guo)(guo)，而平性(xing)(xing)和寒涼(liang)性(xing)(xing)質的水果(guo)(guo)有(you)利于(yu)退(tui)熱(re)，又增(zeng)加豐富的營養物(wu)質。小(xiao)孩發燒(shao)吃蘋果(guo)(guo)有(you)助于(yu)補充水分，起到降溫的作用。

草莓(mei)：酸(suan)酸(suan)甜甜，十(shi)分好(hao)吃，還具(ju)有很好(hao)的降火功效。中醫認(ren)為吃草莓(mei)可以(yi)去(qu)火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼(liang)，味甘，能生津(jin)、清熱、化痰(tan)，適宜風熱感(gan)冒、發熱、口干(gan)渴(ke)、咳嗽(sou)痰(tan)黃等癥狀。