兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我(wo)(wo)們平(ping)常在煮飯的(de)(de)時候(hou)，米(mi)湯是最富有(you)營(ying)養(yang)的(de)(de)。碳水化(hua)合物一般會存在米(mi)湯中(zhong)。要(yao)是孩(hai)子(zi)們能夠在發燒的(de)(de)時候(hou)，喝點(dian)米(mi)湯，最主(zhu)要(yao)的(de)(de)是富含(han)豐富的(de)(de)營(ying)養(yang)，另(ling)外米(mi)湯是屬于(yu)湯類的(de)(de)食(shi)物，利于(yu)消化(hua)和(he)吸(xi)收。在口(kou)味上(shang)，我(wo)(wo)們可以放少許的(de)(de)鹽巴，這樣比較(jiao)(jiao)有(you)味道(dao)，孩(hai)子(zi)也比較(jiao)(jiao)喜歡。畢竟發燒的(de)(de)時候(hou)可能會流汗，因此(ci)食(shi)用咸的(de)(de)米(mi)湯比較(jiao)(jiao)適(shi)合。

2、綠豆湯

綠豆湯(tang)是夏天的(de)時(shi)候，最(zui)清涼結束的(de)一種飲品(pin)。兒(er)童發(fa)燒的(de)時(shi)候，很可(ke)(ke)(ke)能是肝火(huo)太過于旺盛(sheng)，我(wo)們(men)就(jiu)可(ke)(ke)(ke)以利用綠豆湯(tang)幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)降降火(huo)。建議將(jiang)綠豆湯(tang)煮爛一點，這(zhe)樣寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)(ke)(ke)以借助食用綠豆填飽肚子，另(ling)外還可(ke)(ke)(ke)以利用綠豆湯(tang)降火(huo)。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能(neng)夠祛痰(tan)止咳，有的水果能(neng)夠將(jiang)內火。那(nei)么，當兒童發燒的時候(hou)，我(wo)們可以利用水果汁，幫助寶(bao)寶(bao)們緩解發燒的癥狀(zhuang)。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金銀(yin)花(hua)10克，菊(ju)花(hua)10克。將金銀(yin)花(hua)、菊(ju)花(hua)加水煮15分鐘，取汁當茶飲。有(you)清熱解(jie)毒作(zuo)用(yong)。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖12克，粳米(mi)(mi)50克。將(jiang)(jiang)米(mi)(mi)加水煮粥(zhou)，將(jiang)(jiang)生姜、紅糖加入到滾粥(zhou)中，熱服。有(you)發汗祛風寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取(qu)冬瓜(gua)(gua)250克，荷葉(xie)1張。將冬瓜(gua)(gua)洗凈(jing)，連皮切塊。荷葉(xie)切碎，加水煮(zhu)湯，湯成后(hou)去荷葉(xie)加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解(jie)渴、利尿的作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝(sheng)過(guo)藥，發熱(re)身體(ti)出汗(han)多，勤喂溫水進行補充(chong)很有必要(yao)。小孩發熱(re)宜以飲(yin)白開水，可適當喂些白開水，以補充(chong)人體(ti)的維生(sheng)素C，增強抗病。飲(yin)水量的保持口(kou)唇滋(zi)潤力度，不必過(guo)多。

2、服糖鹽水

小(xiao)孩發熱伴腹(fu)瀉(xie)，可(ke)(ke)(ke)多(duo)次服(fu)用。服(fu)糖鹽水(shui)。配(pei)置(zhi)比例500毫(hao)升(sheng)水(shui)加(jia)一小(xiao)匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小(xiao)時(shi)內(nei)可(ke)(ke)(ke)眼500毫(hao)升(sheng)。同時(shi)可(ke)(ke)(ke)補充(chong)電解(jie)(jie)質(zhi)食(shi)(shi)物如柑桔、香蕉等水(shui)果(鉀、鈉較(jiao)多(duo))奶類(lei)與豆漿(含鈣)、米湯、面食(shi)(shi)(含鋅)。癥狀較(jiao)重者，暫禁食(shi)(shi)，同時(shi)打“吊針”以補充(chong)水(shui)份和電解(jie)(jie)質(zhi)。腹(fu)瀉(xie)、嘔吐緩解(jie)(jie)后可(ke)(ke)(ke)進(jin)流質(zhi)食(shi)(shi)物，如米湯、過濾菜汁、藕粉(fen)等，但應禁食(shi)(shi)牛奶和豆漿(易產氣)。

3、注意室內通風

開窗換氣(qi)，保(bao)持(chi)空氣(qi)清新，室(shi)溫(wen)(wen)維持(chi)在(zai)25℃左右。也可(ke)將寶寶置(zhi)于冷氣(qi)房中或以電(dian)扇繞轉著吹(chui)，使體溫(wen)(wen)逐(zhu)漸(jian)下(xia)降。如果(guo)小孩(hai)四肢冰涼而打(da)寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴(yu);如果(guo)手腳溫(wen)(wen)熱且全身出(chu)汗，可(ke)脫掉過(guo)多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食物，如牛奶、米粥(zhou)、青菜湯(tang)等(deng)，多吃水果，多喝(he)水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒(shao)時食(shi)用，能增(zeng)加孩子食(shi)欲，補充水分。主要作用是(shi)通便。香(xiang)蕉是(shi)屬于寒涼性(xing)(xing)質(zhi)的(de)(de)水果，而(er)平性(xing)(xing)和寒涼性(xing)(xing)質(zhi)的(de)(de)水果有很好的(de)(de)退熱作用，發燒(shao)的(de)(de)小(xiao)孩吃香(xiang)蕉能夠補充身體(ti)缺少的(de)(de)營養物質(zhi)。

荸(bi)薺：可(ke)明目(mu)退翳，治(zhi)痔瘡，大便(bian)下血。預防流(liu)腦，高血壓，可(ke)輔(fu)助治(zhi)療慢性咳嗽、吐濃痰。荸(bi)薺是寒性食(shi)物，既可(ke)清熱瀉火，又(you)可(ke)補充營(ying)養，對(dui)于發(fa)燒初期的病人有非常好的退燒作用(yong)。

蘋(pin)果(guo)：蘋(pin)果(guo)是屬于平性的水(shui)(shui)果(guo)，而平性和寒涼性質(zhi)的水(shui)(shui)果(guo)有利于退熱，又增加(jia)豐富的營養物質(zhi)。小孩發燒吃蘋(pin)果(guo)有助(zhu)于補(bu)充水(shui)(shui)分，起到降溫的作用(yong)。

草莓：酸酸甜甜，十分好(hao)吃，還具有很好(hao)的降火(huo)功效。中醫(yi)認為吃草莓可(ke)以(yi)去火(huo)、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼(liang)，味甘(gan)，能生津、清(qing)熱、化(hua)痰(tan)，適宜風(feng)熱感冒(mao)、發熱、口(kou)干渴、咳嗽痰(tan)黃等癥狀。