兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們平常在(zai)煮飯的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，米(mi)湯(tang)是(shi)最(zui)富有營養的(de)(de)(de)。碳水(shui)化(hua)合物一(yi)般會存在(zai)米(mi)湯(tang)中。要(yao)是(shi)孩子(zi)們能夠在(zai)發燒(shao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，喝點米(mi)湯(tang)，最(zui)主要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)富含豐富的(de)(de)(de)營養，另外米(mi)湯(tang)是(shi)屬于湯(tang)類(lei)的(de)(de)(de)食物，利(li)于消(xiao)化(hua)和吸收。在(zai)口味(wei)上，我們可以(yi)放少許(xu)的(de)(de)(de)鹽巴，這樣比(bi)較有味(wei)道，孩子(zi)也比(bi)較喜歡。畢竟發燒(shao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)可能會流(liu)汗，因此食用咸的(de)(de)(de)米(mi)湯(tang)比(bi)較適合。

2、綠豆湯

綠豆(dou)湯(tang)(tang)是夏天(tian)的(de)(de)時(shi)候，最清涼結束的(de)(de)一(yi)種飲品。兒童發燒的(de)(de)時(shi)候，很可(ke)能是肝火太過于旺盛，我們(men)就可(ke)以(yi)利用(yong)綠豆(dou)湯(tang)(tang)幫助寶(bao)寶(bao)降(jiang)降(jiang)火。建議將(jiang)綠豆(dou)湯(tang)(tang)煮爛一(yi)點(dian)，這(zhe)樣寶(bao)寶(bao)可(ke)以(yi)借助食用(yong)綠豆(dou)填飽肚子，另外還可(ke)以(yi)利用(yong)綠豆(dou)湯(tang)(tang)降(jiang)火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的(de)(de)水果能夠祛痰止咳(ke)，有的(de)(de)水果能夠將內火。那么，當兒(er)童發(fa)燒的(de)(de)時候，我(wo)們(men)可以利用(yong)水果汁，幫(bang)助(zhu)寶寶們(men)緩解發(fa)燒的(de)(de)癥(zheng)狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金銀(yin)花(hua)10克，菊(ju)花(hua)10克。將金銀(yin)花(hua)、菊(ju)花(hua)加水(shui)煮15分鐘，取汁當茶飲。有(you)清熱(re)解毒(du)作用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片(pian)，紅糖12克，粳米50克。將米加(jia)水煮粥，將生姜、紅糖加(jia)入(ru)到(dao)滾粥中，熱服(fu)。有發汗祛風寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克，荷葉(xie)(xie)1張。將冬瓜洗凈，連皮(pi)切塊。荷葉(xie)(xie)切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉(xie)(xie)加鹽(yan)喝湯。有清(qing)熱化痰(tan)、除煩解渴、利尿的(de)作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水(shui)勝(sheng)過藥，發熱(re)身體(ti)出汗多，勤(qin)喂溫(wen)水(shui)進行(xing)補(bu)充很(hen)有必要。小孩發熱(re)宜(yi)以(yi)飲白開水(shui)，可適當喂些白開水(shui)，以(yi)補(bu)充人體(ti)的維生素(su)C，增強抗病。飲水(shui)量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉，可(ke)多次(ci)服用。服糖(tang)(tang)鹽(yan)水(shui)。配(pei)置比(bi)例(li)500毫(hao)(hao)升(sheng)水(shui)加一(yi)小匙糖(tang)(tang)和(he)半酒瓶蓋鹽(yan)混合(he)。4小時(shi)(shi)內可(ke)眼(yan)500毫(hao)(hao)升(sheng)。同(tong)時(shi)(shi)可(ke)補充電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)食(shi)(shi)物如(ru)柑桔、香蕉(jiao)等水(shui)果(鉀、鈉(na)較多)奶類與豆(dou)漿(含鈣)、米(mi)湯(tang)、面(mian)食(shi)(shi)(含鋅)。癥狀較重者，暫(zan)禁(jin)食(shi)(shi)，同(tong)時(shi)(shi)打“吊針”以補充水(shui)份和(he)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)。腹瀉、嘔(ou)吐緩解(jie)(jie)后可(ke)進流(liu)質(zhi)食(shi)(shi)物，如(ru)米(mi)湯(tang)、過濾菜汁(zhi)、藕粉等，但應禁(jin)食(shi)(shi)牛奶和(he)豆(dou)漿(易(yi)產氣)。

3、注意室內通風

開窗換氣，保持空氣清新，室(shi)溫(wen)維持在25℃左右(you)。也可將(jiang)寶(bao)寶(bao)置于(yu)冷氣房中或以(yi)電扇繞轉著吹，使體溫(wen)逐漸下降(jiang)。如(ru)果小孩(hai)四肢冰涼而打寒顫，就要用毛(mao)毯(tan)覆蓋(gai)，手腳用熱(re)水泡浴(yu);如(ru)果手腳溫(wen)熱(re)且(qie)全身出汗，可脫掉過多(duo)的衣(yi)物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食物，如牛(niu)奶、米粥、青菜(cai)湯等，多吃水果，多喝水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fa)燒(shao)時食用，能(neng)增(zeng)加孩子食欲(yu)，補充水(shui)(shui)分。主要作(zuo)用是(shi)通便。香蕉(jiao)是(shi)屬于(yu)寒涼(liang)性(xing)質的水(shui)(shui)果，而平性(xing)和寒涼(liang)性(xing)質的水(shui)(shui)果有很(hen)好的退熱作(zuo)用，發(fa)燒(shao)的小孩吃香蕉(jiao)能(neng)夠補充身體缺少的營養物(wu)質。

荸薺(qi)：可明目退翳，治痔瘡，大便(bian)下血。預(yu)防(fang)流腦(nao)，高血壓，可輔助(zhu)治療(liao)慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺(qi)是(shi)寒性食物，既(ji)可清(qing)熱瀉(xie)火，又可補充(chong)營(ying)養，對于發燒初(chu)期的病人(ren)有(you)非常(chang)好的退燒作用。

蘋果(guo)：蘋果(guo)是屬于(yu)平(ping)性的(de)水果(guo)，而平(ping)性和寒涼性質的(de)水果(guo)有(you)(you)利于(yu)退熱(re)，又(you)增加(jia)豐富的(de)營養物(wu)質。小孩發燒吃蘋果(guo)有(you)(you)助(zhu)于(yu)補充水分，起到降(jiang)溫(wen)的(de)作用。

草莓：酸酸甜(tian)甜(tian)，十分好吃，還(huan)具有很(hen)好的降火(huo)功效。中醫認為吃草莓可以去火(huo)、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰(tan)，適宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰(tan)黃等癥狀(zhuang)。