兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我(wo)們平常在(zai)(zai)煮飯(fan)的時候，米湯(tang)是(shi)最富有(you)營(ying)養的。碳水(shui)化(hua)合物一般會(hui)存在(zai)(zai)米湯(tang)中。要(yao)(yao)是(shi)孩(hai)子們能夠(gou)在(zai)(zai)發燒(shao)的時候，喝(he)點米湯(tang)，最主要(yao)(yao)的是(shi)富含豐富的營(ying)養，另外米湯(tang)是(shi)屬(shu)于(yu)湯(tang)類的食物，利于(yu)消化(hua)和(he)吸收(shou)。在(zai)(zai)口味上，我(wo)們可以(yi)放少許的鹽巴(ba)，這樣比較有(you)味道(dao)，孩(hai)子也比較喜(xi)歡。畢竟發燒(shao)的時候可能會(hui)流汗，因此(ci)食用咸的米湯(tang)比較適合。

2、綠豆湯

綠(lv)豆湯(tang)(tang)是(shi)夏天的(de)時(shi)候(hou)，最清涼結(jie)束的(de)一(yi)(yi)種飲品(pin)。兒童發燒的(de)時(shi)候(hou)，很可(ke)(ke)能是(shi)肝火(huo)太過于旺盛(sheng)，我們就可(ke)(ke)以(yi)利用綠(lv)豆湯(tang)(tang)幫助(zhu)寶寶降降火(huo)。建議將綠(lv)豆湯(tang)(tang)煮(zhu)爛一(yi)(yi)點，這樣寶寶可(ke)(ke)以(yi)借助(zhu)食用綠(lv)豆填飽肚子(zi)，另外還可(ke)(ke)以(yi)利用綠(lv)豆湯(tang)(tang)降火(huo)。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水(shui)果(guo)能夠(gou)祛痰止咳(ke)，有的水(shui)果(guo)能夠(gou)將(jiang)內火。那么，當(dang)兒童發(fa)燒的時(shi)候，我們可以利用水(shui)果(guo)汁，幫助寶寶們緩解(jie)發(fa)燒的癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金(jin)銀花10克，菊(ju)花10克。將金(jin)銀花、菊(ju)花加水煮15分鐘，取汁(zhi)當茶飲。有清(qing)熱解(jie)毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜(jiang)3片，紅糖(tang)12克，粳(jing)米50克。將(jiang)米加水煮粥(zhou)，將(jiang)生姜(jiang)、紅糖(tang)加入(ru)到滾粥(zhou)中，熱服。有發汗祛(qu)風(feng)寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克(ke)，荷葉1張。將(jiang)冬瓜洗凈(jing)，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化(hua)痰、除煩解渴、利尿的作(zuo)用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水(shui)(shui)勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫(wen)水(shui)(shui)進(jin)行補充很(hen)有必要。小孩發熱宜以飲(yin)白開水(shui)(shui)，可(ke)適當喂些白開水(shui)(shui)，以補充人體的維(wei)生(sheng)素(su)C，增強抗病。飲(yin)水(shui)(shui)量的保持口(kou)唇(chun)滋潤力度，不必過多。

2、服糖鹽水

小孩發(fa)熱伴(ban)腹(fu)瀉(xie)，可多(duo)次服用(yong)。服糖(tang)鹽水(shui)(shui)。配置比(bi)例500毫升水(shui)(shui)加一小匙(chi)糖(tang)和(he)半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shi)內可眼500毫升。同(tong)(tong)時(shi)可補充電解質食(shi)(shi)(shi)物如柑桔、香(xiang)蕉(jiao)等水(shui)(shui)果(鉀、鈉較(jiao)多(duo))奶(nai)類與豆漿(含(han)鈣)、米(mi)湯(tang)、面食(shi)(shi)(shi)(含(han)鋅(xin))。癥(zheng)狀較(jiao)重者，暫禁(jin)食(shi)(shi)(shi)，同(tong)(tong)時(shi)打“吊(diao)針”以補充水(shui)(shui)份和(he)電解質。腹(fu)瀉(xie)、嘔吐緩解后可進流質食(shi)(shi)(shi)物，如米(mi)湯(tang)、過(guo)濾(lv)菜(cai)汁、藕粉等，但應禁(jin)食(shi)(shi)(shi)牛奶(nai)和(he)豆漿(易產氣)。

3、注意室內通風

開(kai)窗換氣(qi)，保持空氣(qi)清新，室(shi)溫維持在(zai)25℃左右(you)。也(ye)可(ke)將寶寶置于冷氣(qi)房中或以電扇(shan)繞轉著(zhu)吹，使體溫逐漸下降。如(ru)果小孩四(si)肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱(re)(re)水泡浴;如(ru)果手腳溫熱(re)(re)且全身出汗(han)，可(ke)脫掉(diao)過多(duo)的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化(hua)、有營養(yang)食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水(shui)果，多喝(he)水(shui)。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fa)燒時食用，能增加(jia)孩(hai)子(zi)食欲，補(bu)充(chong)水(shui)分。主要作用是(shi)通(tong)便。香蕉(jiao)是(shi)屬于寒(han)涼性(xing)質的(de)(de)水(shui)果，而(er)平性(xing)和寒(han)涼性(xing)質的(de)(de)水(shui)果有很好的(de)(de)退熱作用，發(fa)燒的(de)(de)小孩(hai)吃香蕉(jiao)能夠(gou)補(bu)充(chong)身體(ti)缺少的(de)(de)營養(yang)物質。

荸薺：可(ke)(ke)明目退(tui)翳，治痔瘡，大便(bian)下(xia)血(xue)。預(yu)防流腦，高血(xue)壓(ya)，可(ke)(ke)輔助治療慢性咳嗽(sou)、吐(tu)濃痰。荸薺是寒(han)性食物，既(ji)可(ke)(ke)清(qing)熱瀉火(huo)，又可(ke)(ke)補充(chong)營(ying)養，對于發燒初(chu)期的(de)病人有(you)非(fei)常好的(de)退(tui)燒作用。

蘋果(guo)：蘋果(guo)是屬于(yu)平性的(de)水(shui)果(guo)，而(er)平性和寒涼(liang)性質的(de)水(shui)果(guo)有(you)(you)利于(yu)退熱，又(you)增加豐富的(de)營養(yang)物質。小孩發(fa)燒吃蘋果(guo)有(you)(you)助于(yu)補充(chong)水(shui)分(fen)，起到(dao)降溫的(de)作(zuo)用。

草莓：酸(suan)酸(suan)甜甜，十分好吃(chi)，還具有很好的降火功效。中醫(yi)認(ren)為(wei)吃(chi)草莓可以去火、清暑、解熱(re)、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津(jin)、清熱(re)、化痰，適宜風熱(re)感冒(mao)、發熱(re)、口干(gan)渴、咳嗽痰黃(huang)等(deng)癥狀。