兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其(qi)實我(wo)們平常在(zai)煮(zhu)飯的(de)時候(hou)，米(mi)湯是(shi)最富(fu)有營(ying)養的(de)。碳(tan)水化合物一般(ban)會(hui)存在(zai)米(mi)湯中。要(yao)是(shi)孩(hai)子(zi)們能夠在(zai)發燒的(de)時候(hou)，喝(he)點米(mi)湯，最主要(yao)的(de)是(shi)富(fu)含豐富(fu)的(de)營(ying)養，另(ling)外米(mi)湯是(shi)屬于湯類的(de)食(shi)物，利于消(xiao)化和吸(xi)收。在(zai)口味(wei)上(shang)，我(wo)們可(ke)以放少許的(de)鹽巴，這樣比較(jiao)有味(wei)道，孩(hai)子(zi)也(ye)比較(jiao)喜(xi)歡。畢竟發燒的(de)時候(hou)可(ke)能會(hui)流汗，因此食(shi)用(yong)咸的(de)米(mi)湯比較(jiao)適合。

2、綠豆湯

綠豆湯是(shi)夏天(tian)的(de)(de)時候(hou)，最清(qing)涼結束的(de)(de)一種飲品。兒童發燒(shao)的(de)(de)時候(hou)，很可(ke)(ke)能是(shi)肝火太(tai)過于旺盛(sheng)，我們就可(ke)(ke)以利用(yong)綠豆湯幫助(zhu)寶(bao)寶(bao)降降火。建(jian)議將綠豆湯煮爛一點，這(zhe)樣寶(bao)寶(bao)可(ke)(ke)以借助(zhu)食用(yong)綠豆填飽肚子，另外還可(ke)(ke)以利用(yong)綠豆湯降火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的(de)(de)水(shui)(shui)果能夠祛痰止(zhi)咳，有的(de)(de)水(shui)(shui)果能夠將內(nei)火(huo)。那(nei)么，當兒童(tong)發燒(shao)的(de)(de)時候，我們可以(yi)利(li)用水(shui)(shui)果汁，幫(bang)助寶寶們緩解發燒(shao)的(de)(de)癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取(qu)金(jin)銀花(hua)(hua)(hua)10克(ke)，菊(ju)花(hua)(hua)(hua)10克(ke)。將金(jin)銀花(hua)(hua)(hua)、菊(ju)花(hua)(hua)(hua)加水煮15分(fen)鐘，取(qu)汁當茶(cha)飲。有清(qing)熱解毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖12克，粳米50克。將(jiang)米加水煮粥(zhou)，將(jiang)生姜、紅糖加入到滾粥(zhou)中(zhong)，熱服。有發汗祛風(feng)寒作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克，荷(he)葉1張(zhang)。將(jiang)冬瓜洗(xi)凈(jing)，連皮切塊。荷(he)葉切碎(sui)，加(jia)水煮湯(tang)，湯(tang)成后去荷(he)葉加(jia)鹽(yan)喝湯(tang)。有清(qing)熱化痰、除(chu)煩解渴、利尿(niao)的作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝過藥，發(fa)熱身體(ti)出汗多(duo)，勤喂溫水進(jin)行補充很有必要(yao)。小(xiao)孩(hai)發(fa)熱宜以飲白(bai)開水，可適當喂些白(bai)開水，以補充人體(ti)的維生素C，增(zeng)強(qiang)抗(kang)病(bing)。飲水量的保持口(kou)唇滋(zi)潤力度，不必過多(duo)。

2、服糖鹽水

小孩發熱(re)伴腹瀉(xie)，可(ke)多次服用。服糖鹽水。配置比例(li)500毫升水加一小匙糖和(he)(he)(he)半(ban)酒瓶蓋(gai)鹽混合。4小時內可(ke)眼500毫升。同時可(ke)補充電(dian)解質食物如柑桔(jie)、香蕉等(deng)水果(鉀、鈉(na)較(jiao)多)奶類與豆(dou)漿(含(han)鈣)、米湯、面食(含(han)鋅)。癥(zheng)狀(zhuang)較(jiao)重者，暫禁食，同時打“吊(diao)針”以補充水份和(he)(he)(he)電(dian)解質。腹瀉(xie)、嘔(ou)吐緩解后可(ke)進流(liu)質食物，如米湯、過濾菜汁(zhi)、藕粉(fen)等(deng)，但(dan)應禁食牛奶和(he)(he)(he)豆(dou)漿(易產氣)。

3、注意室內通風

開(kai)窗(chuang)換(huan)氣(qi)，保持(chi)空氣(qi)清新，室溫維持(chi)在25℃左右。也可將寶寶置(zhi)于冷氣(qi)房(fang)中或以(yi)電扇繞轉著(zhu)吹，使體(ti)溫逐(zhu)漸(jian)下(xia)降。如果(guo)(guo)小孩四肢(zhi)冰涼而打寒顫，就要(yao)用(yong)毛毯覆蓋(gai)，手腳用(yong)熱水泡浴;如果(guo)(guo)手腳溫熱且全身出(chu)汗，可脫掉過多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有(you)營養食物，如牛奶、米(mi)粥、青菜湯等，多(duo)吃水果，多(duo)喝水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒(shao)時食用(yong)，能(neng)增加孩(hai)子食欲(yu)，補(bu)充水分。主要作(zuo)用(yong)是通便。香(xiang)(xiang)蕉(jiao)是屬于寒涼性(xing)(xing)質的(de)(de)水果(guo)(guo)，而(er)平性(xing)(xing)和寒涼性(xing)(xing)質的(de)(de)水果(guo)(guo)有很好的(de)(de)退(tui)熱作(zuo)用(yong)，發燒(shao)的(de)(de)小孩(hai)吃(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)能(neng)夠(gou)補(bu)充身體缺少(shao)的(de)(de)營養(yang)物質。

荸薺：可(ke)明目退(tui)翳，治痔瘡，大便下(xia)血。預防流腦，高血壓，可(ke)輔助治療慢(man)性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可(ke)清熱瀉火，又可(ke)補充營養，對于發(fa)燒(shao)初期的病(bing)人有(you)非常好的退(tui)燒(shao)作用。

蘋(pin)(pin)果：蘋(pin)(pin)果是屬于平(ping)性的(de)水果，而平(ping)性和寒(han)涼性質的(de)水果有利于退熱，又增(zeng)加豐富的(de)營養物質。小孩發燒吃蘋(pin)(pin)果有助于補充水分，起到降(jiang)溫的(de)作(zuo)用。

草莓(mei)：酸酸甜(tian)甜(tian)，十分好吃(chi)(chi)，還具有很(hen)好的(de)降(jiang)火(huo)功效。中醫(yi)認為吃(chi)(chi)草莓(mei)可以(yi)去火(huo)、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生(sheng)津、清(qing)熱、化痰，適宜風熱感(gan)冒、發熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。