冬季取(qu)暖(nuan)電器暖氣片、壁掛爐、地(di)暖、冷暖空調、暖風機、電熱油汀；
冬季取(qu)暖神器電熱水袋(dai)、暖手寶、取暖貼、電熱毯、迷你暖風(feng)機、暖手鼠(shu)標(biao)墊
冬季穿衣取(qu)暖重點保暖腳(jiao)部和足部，衣(yi)服內層(ceng)選擇保暖衣(yi)，中(zhong)層(ceng)穿抓絨衛(wei)衣(yi)、羊(yang)毛(mao)衫、羊(yang)絨衫等，外(wai)層(ceng)選擇防(fang)風或厚實外(wai)套，如羽(yu)絨服、棉衣(yi)、呢(ni)大衣(yi)，褲子可以根(gen)據(ju)需要(yao)選擇穿一(yi)條還是兩條，或者是穿加絨厚褲子。
冬季養生(sheng)食材為(wei)了(le)抗寒，冬(dong)季應該多食溫(wen)熱(re)，特別(bie)是溫(wen)補腎陽的食物(wu)和一些黑色食材如(ru)木(mu)耳(er)、烏雞、紫菜、海帶等。
冬季養生食譜(pu)冬季進補首推各種養生湯，如淮山排骨湯、黑豆烏雞湯、豬肚雞、海帶豬蹄湯、山藥羊肉湯等。其(qi)次多喝(he)粥、多喝(he)茶水能驅(qu)散(san)陰寒(han)(han)(han)之(zhi)氣(qi)，還可以適當喝(he)一些御(yu)(yu)寒(han)(han)(han)活血的(de)酒類御(yu)(yu)寒(han)(han)(han)。
冬季取暖(nuan)誤區穿大量(liang)衣服、戴口罩保暖、蒙頭(tou)睡(shui)覺(jue)、夜間憋尿。
冬季防寒注意勤曬被褥，使用(yong)取(qu)(qu)暖(nuan)設備使室(shi)內溫度(du)經常處于18℃—20C，注意(yi)取(qu)(qu)暖(nuan)電器使用(yong)安全。
冬季外出(chu)防凍及(ji)時增減衣物、保暖先暖腳、圍巾保暖不捂鼻、多運(yun)動(dong)等(deng)。
冬季防寒飲食：晨起喝熱粥，喝熱牛奶暖腸胃，多吃巧克力、紅棗、菠菜等可以補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。另外適當吃一些羊肉和生姜都可以暖身。
冬季氣溫持續下(xia)降，各種疾(ji)病(bing)進入高(gao)發期。天寒地凍，氣候干燥，晝(zhou)夜溫差和室內(nei)外溫差變大，正是呼(hu)吸道和心腦血管等疾(ji)病(bing)高(gao)發的時候。
支氣管炎分急性(xing)支(zhi)氣管(guan)炎(yan)和慢性(xing)支(zhi)氣管(guan)炎(yan)，急性(xing)支(zhi)氣管(guan)炎(yan)有低(di)熱(re)、畏寒、周身(shen)乏力、咽喉部發(fa)癢等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，慢性(xing)支(zhi)氣管(guan)炎(yan)有長期反(fan)復(fu)咳(ke)嗽、咳(ke)痰不(bu)易咯(ge)出、氣喘、呼吸道(dao)感染等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，可(ke)用(yong)百合粥(zhou)、芥菜粥(zhou)、杏仁(ren)粥(zhou)、梨(li)粥(zhou)、山藥湯、川(chuan)貝(bei)梨(li)、川(chuan)貝(bei)百合湯等食療。
冬(dong)季凍(dong)瘡可用(yong)(yong)蘿卜葉煮水泡腳、啤酒加(jia)水泡腳、羊油用(yong)(yong)火烤融(rong)涂抹(mo)等(deng)方法治療，日常要多用(yong)(yong)溫水泡腳，注意防寒預防凍(dong)瘡。
心臟(zang)病由于氣溫低引起心跳加快，血管收縮，血壓高，應該(gai)注意飲食和保暖(nuan)，少外出。
冬(dong)季換季病秋冬換(huan)季(ji)病有毒(du)(du)性腹(fu)瀉(xie)、流(liu)感和傷風、流(liu)行性出血熱(re)、甲型(xing)病毒(du)(du)性肝炎(yan)、戊型(xing)病毒(du)(du)性肝炎(yan)等；冬春換(huan)季(ji)容易得心腦血管(guan)、呼吸(xi)道疾(ji)病、流(liu)感等疾(ji)病。
每逢(feng)寒冷的冬季，取(qu)暖(nuan)防寒成為(wei)我們生(sheng)活的首要大事。在冬季取(qu)暖(nuan)方(fang)法(fa)有使用取(qu)暖(nuan)電器、取(qu)暖(nuan)物品以(yi)及...
冬天是充滿(man)魅力的(de)一個季節，可(ke)以欣賞到被(bei)大雪銀裝素(su)裹的(de)世界，也可(ke)以到溫暖的(de)城市(shi)去(qu)看(kan)海泡溫泉，...
誰說(shuo)冬天不適合(he)旅(lv)游？冬季(ji)雖然冷，但是美景也不容(rong)小覷，白雪皚皚的(de)山脈，附著冰晶的(de)霧凇(song)，無(wu)不美...
冬天(tian)，對于(yu)喜愛(ai)的(de)旅游的(de)人來(lai)說(shuo)，這(zhe)也是(shi)一個(ge)很美好(hao)的(de)季節。可(ke)以選擇一個(ge)飄雪的(de)城市如(ru)加拿大、瑞士(shi)...
冬天(tian)去哪里旅游好？冬季天(tian)氣寒冷，但天(tian)寒地凍向來都不是阻擋行者(zhe)出發的障礙(ai)，而且冬天(tian)也帶來了獨(du)...
即使(shi)冬(dong)天(tian)天(tian)氣寒(han)冷，也不要天(tian)天(tian)宅(zhai)在室內(nei)，冬(dong)季也有很多值得游玩的好地方(fang)，和家(jia)人(ren)或好友一起出去(qu)走(zou)...
世(shi)界(jie)上(shang)最寒冷(leng)的地方在哪？寒冷(leng)的冬(dong)季，很多人都覺得(de)自己(ji)的城市冬(dong)天(tian)冷(leng)，但是你知道(dao)世(shi)界(jie)上(shang)有個(ge)城市...
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