一、艾灸熏肚臍的作用有哪些

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃(wei)機能(neng)，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和(he)胃(wei)降逆(ni)。用(yong)于胃(wei)痛、反胃(wei)、痞滿(man)、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦，利水消腫

艾灸肚(du)臍能激(ji)發三焦的(de)氣化功能，使氣機暢通、經絡(luo)隧道疏通，能促進代謝(xie)，縮減脂(zhi)肪。用(yong)治小便(bian)不利(li)、腹水、水腫、肥胖等。

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3、調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎(tai)，沖任督帶(dai)(dai)與生殖及(ji)婦人(ren)的(de)經(jing)帶(dai)(dai)、胎(tai)、產息息相關，故艾灸(jiu)肚臍可(ke)以(yi)調理沖任，理氣(qi)養血，固經(jing)安胎(tai)。臨床用于婦女月經(jing)不(bu)調、痛經(jing)、帶(dai)(dai)下、崩漏、不(bu)孕及(ji)黃褐斑、面色萎暗等證(zheng)。

4、通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥(yao)貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用(yong)于(yu)腸麻痹(bi)、痹(bi)癥，手足(zu)麻木及諸(zhu)酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補虛

艾(ai)灸肚臍能(neng)收斂(lian)人體的精(jing)、氣(qi)、神(shen)、津，調(diao)節臟腑陰(yin)陽平衡，調(diao)整體質，使(shi)氣(qi)血(xue)調(diao)暢，營衛(wei)通利(li)，幫(bang)助(zhu)入睡。臨床(chuang)常用于治療自(zi)汗、盜汗、帶(dai)下、久泄(xie)、夢遺、滑精(jing)、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏，養生延年

臍為先天(tian)之命蒂，后天(tian)之氣(qi)舍，是強壯保(bao)健的要穴(xue)。臍療可(ke)增強人體抗病(bing)能力，有(you)活化細胞、潤膚駐顏(yan)、緊(jin)致肌膚的作用(yong)。具(ju)有(you)補脾(pi)腎，益精氣(qi)，抗老駐顏(yan)之功(gong)。用(yong)于虛勞(lao)諸(zhu)疾，神經衰(shuai)弱和預(yu)防(fang)保(bao)健，回(hui)春延年。

二、什么情況下可以用艾灸熏肚臍

當你(ni)出現四(si)肢寒冷，畏寒，女(nv)性經常痛經，由(you)于經常加班，導致(zhi)身體虛脫乏力(li)，不小(xiao)心吃壞肚(du)子，或因著涼導致(zhi)拉肚(du)子等癥狀時(shi)，都可以用艾灸(jiu)熏肚(du)臍。熏肚(du)臍沒(mei)有特定哪個具體的時(shi)間是(shi)(shi)(shi)最好的，但是(shi)(shi)(shi)注意太飽(bao)太餓都不能灸(jiu)。一般在就(jiu)(jiu)肚(du)臍在飯(fan)前飯(fan)后、早晚皆可，飯(fan)前只要不是(shi)(shi)(shi)太餓就(jiu)(jiu)行，飯(fan)后半小(xiao)時(shi)至(zhi)一小(xiao)時(shi)就(jiu)(jiu)可以灸(jiu)。

三、艾灸熏肚臍的方法

1、艾炷直接灸

將燃燒(shao)的艾炷直(zhi)接懸在(zai)臍中(zhong)上方1厘米左右施(shi)灸(jiu)(jiu)，以覺得有溫熱感為度。每(mei)次(ci)灸(jiu)(jiu)15～30分鐘，每(mei)日(ri)1次(ci)，連灸(jiu)(jiu)10次(ci)為1療(liao)程(cheng)。全年(nian)可不定時灸(jiu)(jiu)3～5個療(liao)程(cheng)，秋冬季(ji)施(shi)灸(jiu)(jiu)效(xiao)果(guo)更(geng)佳。因體質(zhi)素虛而出現的胃(wei)腸功能紊亂、神(shen)經衰弱等疾(ji)病(bing)用此法防治效(xiao)果(guo)較好。

2、神闕隔姜灸

把(ba)姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點(dian)燃艾炷(zhu)在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為(wei)度。每次灸15～20分鐘(zhong)，隔(ge)日(ri)1次，每月灸10次，冬至(zhi)開(kai)始(shi)灸最好。此法(fa)對寒邪引起的消(xiao)化不(bu)良、腹痛(tong)諸癥有預防(fang)作用(yong)。