色(se)斑是由于皮膚黑色(se)素的(de)(de)增加(jia)而形成(cheng)的(de)(de)一種(zhong)常見面部呈(cheng)褐色(se)或(huo)黑色(se)素沉著性、損(sun)容(rong)性的(de)(de)皮膚疾病，多(duo)發于面部，主(zhu)要由遺傳性因素、紫外線照(zhao)射(she)、內分泌原(yuan)因、生(sheng)活習慣(guan)等因素造(zao)成(cheng)，多(duo)見于女性。中醫認為，皮膚與臟(zang)腑(fu)、經(jing)絡、氣血等有密(mi)切關系(xi)，只有臟(zang)腑(fu)功(gong)能(neng)正常，氣血充盈、經(jing)脈(mo)通(tong)暢，機體、容(rong)顏才不易衰(shuai)老，肌膚光潔(jie)細(xi)膩，不會產生(sheng)斑點。

肝斑：患者(zhe)以中年婦女居多，尤其更年期后(hou)，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙(shuang)唇、下(xia)巴周圍等，均(jun)為皮膚(fu)露(lu)光部位，有(you)的對跨過鼻梁，好似蝴(hu)蝶(die)一般(ban)，所以又有(you)人稱(cheng)之(zhi)為蝴(hu)蝶(die)斑、黃褐(he)斑。

雀斑(ban)：多半是(shi)遺傳性的(de)，常在兄弟姊妹(mei)中出(chu)(chu)現，出(chu)(chu)生時沒有，直(zhi)到青春期(qi)，才慢慢出(chu)(chu)現并明(ming)顯(xian)，分布于臉上，身體各部有如小米粒狀。

缺水性斑：皮膚長期水份不足或營養不良，造成細胞缺乏水份或營養，而受損甚至死亡，并引發的黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點。【詳細>>】

1、外因：風吹日曬(shai)、污(wu)染(ran)輻射(she)這些外因使皮膚表(biao)層細胞(bao)毀(hui)壞(huai)，一(yi)些有害(hai)物(wu)質就(jiu)浸透入皮膚，會形成(cheng)色斑。

2、內因(yin)：人體(ti)內部機(ji)能衰退、內分泌失調，招致體(ti)內“氣血淤阻”，氣血不(bu)暢也會惹起黑色素堆積，形成(cheng)色斑。

3、精神壓力大、過度(du)疲(pi)勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降(jiang)，會導致酪胺酸(suan)酶活性、以致色(se)素沉著。

4、光效反應：抗(kang)生素藥、避孕(yun)藥等。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。【詳細>>】

1、看效果：祛斑(ban)要(yao)想有效果，當然要(yao)針對根本。既能(neng)抑制斑(ban)點(dian)基質(zhi)色素的(de)生成，又能(neng)增強皮膚(fu)代謝的(de)功能(neng)。最好選擇那些(xie)能(neng)將自(zi)己的(de)功效和原理解釋清楚的(de)產(chan)品(pin)。而且(qie)祛斑(ban)功效主(zhu)要(yao)的(de)是看后(hou)期效果，效果穩定、持(chi)久，停用之后(hou)不反彈(dan)等等，這些(xie)才是衡量一個祛斑(ban)產(chan)品(pin)好壞(huai)的(de)重(zhong)點(dian)。

2、看(kan)品(pin)(pin)(pin)(pin)牌：就是(shi)(shi)產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)正規(gui)祛斑品(pin)(pin)(pin)(pin)牌廠(chang)家(jia)生產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)，是(shi)(shi)否(fou)是(shi)(shi)假冒偽(wei)劣產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)，購買時(shi)一定要看(kan)好(hao)防偽(wei)標識。還要注意產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)的(de)(de)生產(chan)(chan)(chan)批(pi)號，看(kan)看(kan)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)國家(jia)批(pi)準的(de)(de)產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)。科學試驗證明不(bu)(bu)含汞、鉛等有害物質，無(wu)明顯過敏反(fan)應(ying)和毒素反(fan)應(ying)的(de)(de)產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)才是(shi)(shi)我們應(ying)該選擇的(de)(de)。相對(dui)來說(shuo)大品(pin)(pin)(pin)(pin)牌的(de)(de)產(chan)(chan)(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)更(geng)可靠。

3、看成分：祛斑本應是錦上添花，給皮膚造成新的問題就得不償失了。購買祛斑產品時一定要看好成分表，看是否含有重金屬等有害物質。如果是外文看不懂，可以在化妝品成分查詢網站查。有人用過祛斑產品之后，皮膚變得敏感，甚至使原本不明顯的斑，變成了大面積的斑，都是因為購買不謹慎。【詳細>>】

1、獼(mi)猴桃：獼猴桃富含食物(wu)纖維(wei)和多種維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)，尤其是其中(zhong)的維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)C，更是我們所熟悉的美膚元素(su)(su)(su)，可以抑制(zhi)并淡化黑(hei)色素(su)(su)(su)。直接(jie)食用或(huo)者(zhe)榨汁飲用，都(dou)是十分不錯(cuo)的選擇。不過脾胃虛寒的人(ren)可不宜多吃(chi)，以免造成腹瀉等疾病。

2、檸檬：檸(ning)檬(meng)也(ye)是一(yi)種(zhong)富含維生素C的(de)水(shui)果，而(er)且還富含檸(ning)檬(meng)酸，可以促(cu)進胃酸分(fen)泌并促(cu)進消化(hua)，在中和堿性的(de)同時，阻止黑色素的(de)沉著，不過(guo)檸(ning)檬(meng)也(ye)是一(yi)種(zhong)光(guang)敏感(gan)的(de)食物(wu)，因(yin)此在食用或使用檸(ning)檬(meng)美容之后一(yi)定(ding)要(yao)避(bi)免日曬哦。

3、西紅柿：西紅柿可以說是最適合夏季的祛斑食物，因為西紅柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。【詳細>>】

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1、首(shou)先(xian)看(kan)看(kan)自(zi)己(ji)是不是疤痕體(ti)質(zhi)，要不然(ran)會留疤的(de)。

2、手術后(hou)的(de)頭3-4天(tian)，注重“修復(fu)”的工作。用無刺(ci)激性(xing)的洗面劑洗臉，保持患部的干凈，清爽，并擦一(yi)些(xie)修復(fu)性(xing)藥膏，吃些(xie)消炎的口服(fu)藥、抗生素。

3、一(yi)個星期(qi)后，傷口會開(kai)始結痂脫落(luo)，此時防曬(shai)是絕(jue)對不(bu)可少的(de)步驟(zou)，出門要擦SPF20-30的防曬(shai)(shai)霜，至少要(yao)防曬(shai)(shai)3-6個月。

4、激光美容(rong)絕對不是一般的(de)(de)(de)生活美容(rong)，技術和(he)設備都有非常高(gao)的(de)(de)(de)要求，因此一定要去有信譽的(de)(de)(de)專科醫院(yuan)，而不應交給美容(rong)院(yuan)的(de)(de)(de)美容(rong)師。【詳細>>】

中(zhong)醫(yi)藥物祛(qu)斑(ban)，就是指在中(zhong)醫(yi)理論指導(dao)下，運用中(zhong)藥調理臟腑、平(ping)衡陰陽(yang)，以達到祛(qu)斑(ban)目(mu)的的治療方法(fa)。有(you)活血化瘀法(fa)、疏肝理氣(qi)法(fa)、溫陽(yang)補腎法(fa)之分。

中藥祛斑常(chang)用(yong)藥物有：桃仁(ren)、紅花、三棱、莪(e)術、川芎、赤芍(shao)、柴胡(hu)、枳殼、香附、郁金、白芍(shao)、青皮、甘(gan)草、附子、熟地、肉桂(gui)、山藥、山茱萸、菟(tu)絲子、鹿(lu)角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁(ren)等。

選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。【詳細>>】

白(bai)醋洗臉：把白(bai)醋和水(shui)按照(zhao)1：3的(de)比例配好(hao)，可以單獨裝在一(yi)個礦(kuang)泉水(shui)瓶里。每天早晚洗過臉后(hou)(hou)，用手掌輕輕將(jiang)白(bai)醋水(shui)拍(pai)在臉上，也可以用來洗臉，最后(hou)(hou)用清(qing)水(shui)沖洗干(gan)凈。

蘆薈(hui)(hui)洗臉：將(jiang)蘆薈(hui)(hui)打成(cheng)汁，溫(wen)水(shui)洗臉時，用(yong)蘆薈(hui)(hui)汁輕柔(rou)按摩(mo)面部，著(zhu)重按摩(mo)有斑處，再(zai)用(yong)清水(shui)洗凈即(ji)可(ke)。

檸檬洗臉：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。【詳細>>】

1、長斑(ban)與疾(ji)病(bing)(bing)(bing)有關(guan)系(xi)，有病(bing)(bing)(bing)就(jiu)應該(gai)(gai)去(qu)醫(yi)治，尤其是婦(fu)科病(bing)(bing)(bing)，發(fa)現乳(ru)腺增生、痛經、月經不調等就(jiu)應該(gai)(gai)去(qu)看(kan)病(bing)(bing)(bing)。

2、睡眠與飲食對皮膚(fu)很重(zhong)要(yao)，特別(bie)是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也(ye)好，只有在不缺氧、不缺水(shui)的情況(kuang)下，皮膚(fu)才會光彩照(zhao)人。同時要(yao)多喝(he)水(shui)、多喝(he)湯，多吃水(shui)果，當然雞蛋和瘦(shou)肉中的優(you)質蛋白質對皮膚(fu)的光滑細膩也(ye)有幫助。

3、夏季應適(shi)當(dang)補充糖分，因為肝(gan)、腎、脾等臟(zang)器都需要糖分，而這些器官健康(kang)的女人，頭(tou)發黝黑、膚色紅(hong)潤。

4、防(fang)曬(shai)，因為(wei)皺(zhou)紋和斑(ban)點大部(bu)分都因為(wei)光老化引(yin)起(qi)。所以應該注重防(fang)曬(shai)，帽子(zi)、遮陽傘、防(fang)曬(shai)霜都是好幫(bang)手。【詳細>>】