色(se)斑(ban)是由(you)于(yu)皮膚(fu)黑色(se)素的增加而形(xing)成(cheng)的一種(zhong)常見(jian)面部呈褐色(se)或黑色(se)素沉(chen)著(zhu)性、損容性的皮膚(fu)疾病，多(duo)發于(yu)面部，主要由(you)遺傳性因(yin)(yin)素、紫外線照射、內分(fen)泌原因(yin)(yin)、生活(huo)習慣等因(yin)(yin)素造成(cheng)，多(duo)見(jian)于(yu)女性。中醫認為，皮膚(fu)與臟(zang)腑、經絡、氣(qi)血等有(you)密切關系，只有(you)臟(zang)腑功(gong)能正常，氣(qi)血充盈、經脈通暢(chang)，機體、容顏才(cai)不易衰(shuai)老，肌膚(fu)光潔細膩，不會產生斑(ban)點(dian)。

肝(gan)斑：患者(zhe)以中年(nian)婦女(nv)居多，尤其更(geng)年(nian)期后(hou)，頰、額、眼(yan)圈、鼻(bi)兩翼、雙唇、下巴周(zhou)圍等，均(jun)為皮膚露光部位，有(you)(you)的對跨過鼻(bi)梁(liang)，好似蝴(hu)蝶(die)一(yi)般，所以又(you)有(you)(you)人(ren)稱之為蝴(hu)蝶(die)斑、黃褐斑。

雀(que)斑：多半是遺傳性的，常在兄弟(di)姊妹中(zhong)出現，出生時沒有，直到青(qing)春(chun)期，才(cai)慢慢出現并明(ming)顯，分(fen)布于(yu)臉上，身(shen)體各部有如小(xiao)米粒狀。

缺水性斑：皮膚長期水份不足或營養不良，造成細胞缺乏水份或營養，而受損甚至死亡，并引發的黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點。【詳細>>】

1、外(wai)因：風吹日曬、污染輻(fu)射這些外(wai)因使皮膚(fu)表層細胞毀壞，一些有害(hai)物質(zhi)就浸(jin)透入皮膚(fu)，會形成色斑。

2、內(nei)因：人(ren)體(ti)內(nei)部機能衰(shuai)退、內(nei)分泌(mi)失調，招致體(ti)內(nei)“氣(qi)(qi)血淤阻”，氣(qi)(qi)血不暢也會惹起黑色素(su)堆積，形成色斑。

3、精神壓力(li)大(da)、過度疲勞(lao)、神經(jing)功能紊亂、腎上腺皮脂(zhi)功能下降，會導致酪胺(an)酸酶活性(xing)、以致色素沉著(zhu)。

4、光效反(fan)應：抗生素藥(yao)、避孕(yun)藥(yao)等。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。【詳細>>】

1、看效(xiao)(xiao)果：祛斑(ban)(ban)要(yao)想有效(xiao)(xiao)果，當然要(yao)針(zhen)對根本(ben)。既能抑(yi)制斑(ban)(ban)點(dian)基質色素的(de)(de)生成，又能增強皮膚(fu)代謝的(de)(de)功能。最(zui)好選擇那些能將自己(ji)的(de)(de)功效(xiao)(xiao)和(he)原理解(jie)釋(shi)清楚的(de)(de)產品。而且(qie)祛斑(ban)(ban)功效(xiao)(xiao)主要(yao)的(de)(de)是(shi)看后期(qi)效(xiao)(xiao)果，效(xiao)(xiao)果穩定、持久，停用之后不反彈等等，這些才是(shi)衡量一個祛斑(ban)(ban)產品好壞(huai)的(de)(de)重點(dian)。

2、看(kan)品(pin)牌(pai)(pai)：就是(shi)(shi)(shi)產品(pin)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)正規祛斑品(pin)牌(pai)(pai)廠家(jia)生產的(de)(de)，是(shi)(shi)(shi)否是(shi)(shi)(shi)假冒偽劣產品(pin)，購買時(shi)一(yi)定要(yao)(yao)看(kan)好防偽標識。還要(yao)(yao)注意產品(pin)的(de)(de)生產批號，看(kan)看(kan)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)國家(jia)批準的(de)(de)產品(pin)。科學(xue)試(shi)驗(yan)證明不含汞、鉛等有害物質(zhi)，無明顯(xian)過敏反應和(he)毒素反應的(de)(de)產品(pin)才是(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)應該選(xuan)擇(ze)的(de)(de)。相對來(lai)說大品(pin)牌(pai)(pai)的(de)(de)產品(pin)更可(ke)靠(kao)。

3、看成分：祛斑本應是錦上添花，給皮膚造成新的問題就得不償失了。購買祛斑產品時一定要看好成分表，看是否含有重金屬等有害物質。如果是外文看不懂，可以在化妝品成分查詢網站查。有人用過祛斑產品之后，皮膚變得敏感，甚至使原本不明顯的斑，變成了大面積的斑，都是因為購買不謹慎。【詳細(xi)>>】

1、獼(mi)猴(hou)桃：獼猴桃富含(han)食物纖維和多(duo)種維生素，尤其(qi)是其(qi)中的(de)維生素C，更是我們所熟悉的(de)美膚元素，可以抑制(zhi)并(bing)淡化黑色素。直接食用或者(zhe)榨汁飲用，都是十分不(bu)錯的(de)選(xuan)擇。不(bu)過脾胃虛(xu)寒(han)的(de)人可不(bu)宜多(duo)吃，以免造成腹瀉等疾病(bing)。

2、檸檬：檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)也是(shi)(shi)一種富含(han)維生素C的(de)水果，而且還富含(han)檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)酸，可以(yi)促進胃酸分泌并(bing)促進消(xiao)化，在中和堿(jian)性的(de)同時，阻(zu)止黑色素的(de)沉著，不過(guo)檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)也是(shi)(shi)一種光(guang)敏感的(de)食(shi)物，因此在食(shi)用或使用檸(ning)檬(meng)(meng)(meng)美容之后(hou)一定要避免(mian)日曬哦。

3、西紅柿：西紅柿可以說是最適合夏季的祛斑食物，因為西紅柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。【詳細>>】

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1、首先看(kan)看(kan)自己是(shi)不(bu)是(shi)疤(ba)痕體質，要不(bu)然會留疤(ba)的。

2、手術后的(de)頭3-4天，注重“修(xiu)復”的(de)工作。用無刺激性的(de)洗面(mian)劑洗臉，保持(chi)患部的(de)干(gan)凈(jing)，清爽，并擦一些修(xiu)復性藥膏，吃些消炎的(de)口服藥、抗生素。

3、一個星期后，傷(shang)口(kou)會開(kai)始結痂脫落，此時(shi)防(fang)曬是絕對不可少(shao)的步(bu)驟，出(chu)門要擦SPF20-30的防(fang)曬(shai)霜，至(zhi)少要防(fang)曬(shai)3-6個月。

4、激光美(mei)容(rong)絕(jue)對不是一般的生活美(mei)容(rong)，技術和設備(bei)都有非常高(gao)的要(yao)(yao)求，因此(ci)一定要(yao)(yao)去有信譽的專科醫院(yuan)，而不應(ying)交(jiao)給(gei)美(mei)容(rong)院(yuan)的美(mei)容(rong)師。【詳細(xi)>>】

中(zhong)醫藥(yao)物祛斑，就是指在(zai)中(zhong)醫理(li)論指導下，運用中(zhong)藥(yao)調理(li)臟腑(fu)、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法(fa)。有活血化瘀(yu)法(fa)、疏肝(gan)理(li)氣(qi)法(fa)、溫陽補腎法(fa)之分。

中藥(yao)祛斑(ban)常用藥(yao)物有：桃(tao)仁(ren)、紅(hong)花、三棱、莪(e)術、川(chuan)芎、赤(chi)芍(shao)、柴胡(hu)、枳殼、香附、郁金(jin)、白芍(shao)、青皮(pi)、甘草、附子(zi)(zi)、熟地、肉桂、山藥(yao)、山茱萸、菟絲子(zi)(zi)、鹿角(jiao)膠、枸杞子(zi)(zi)、當(dang)歸、杜(du)仲、薏(yi)苡仁(ren)等。

選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。【詳細>>】

白(bai)醋(cu)(cu)洗臉(lian)：把白(bai)醋(cu)(cu)和水(shui)按照1：3的比例配好，可以單獨裝在(zai)一個礦泉水(shui)瓶里。每天早晚洗過臉(lian)后(hou)，用手掌輕輕將白(bai)醋(cu)(cu)水(shui)拍在(zai)臉(lian)上，也可以用來(lai)洗臉(lian)，最后(hou)用清(qing)水(shui)沖(chong)洗干凈。

蘆薈(hui)(hui)洗(xi)臉(lian)：將蘆薈(hui)(hui)打(da)成汁，溫水洗(xi)臉(lian)時，用(yong)蘆薈(hui)(hui)汁輕(qing)柔按(an)摩面部，著重按(an)摩有斑處，再用(yong)清水洗(xi)凈(jing)即可。

檸檬洗臉：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。【詳細>>】

1、長斑與(yu)疾病(bing)有(you)關系，有(you)病(bing)就(jiu)(jiu)應該去醫治，尤其(qi)是婦(fu)科病(bing)，發現乳腺增(zeng)生、痛經、月經不調等就(jiu)(jiu)應該去看病(bing)。

2、睡眠(mian)與飲(yin)食對皮(pi)膚(fu)很重要(yao)，特別(bie)是睡眠(mian)，哪怕(pa)閉目養(yang)神10分鐘也(ye)好，只有在不缺(que)氧、不缺(que)水的(de)情(qing)況下，皮(pi)膚(fu)才會光彩照(zhao)人。同時要(yao)多(duo)喝(he)水、多(duo)喝(he)湯，多(duo)吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的(de)優(you)質(zhi)(zhi)蛋白質(zhi)(zhi)對皮(pi)膚(fu)的(de)光滑細(xi)膩(ni)也(ye)有幫助。

3、夏季應(ying)適當補充糖分，因為肝、腎(shen)、脾等(deng)臟器都需要糖分，而這些(xie)器官健康的女人，頭發黝(you)黑、膚色紅潤。

4、防(fang)曬，因為皺紋和斑點大(da)部分都(dou)因為光(guang)老化(hua)引起(qi)。所(suo)以應該注重防(fang)曬，帽子、遮(zhe)陽傘、防(fang)曬霜都(dou)是(shi)好幫手。【詳(xiang)細>>】