臉部美白

洗面奶洗臉

油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去除臉上油(you)脂，但(dan)由于清(qing)(qing)潔(jie)(jie)力太(tai)強，在清(qing)(qing)潔(jie)(jie)的(de)同時(shi)把皮膚(fu)的(de)酸性(xing)保護膜破壞，水份會流失，這是皮膚(fu)干(gan)燥暗沉的(de)原因(yin)之一，要想肌膚(fu)看(kan)起(qi)來(lai)更(geng)有(you)光澤，潤白，就要用溫和的(de)橙(cheng)花氨(an)基酸潔(jie)(jie)面(mian)膏，氨(an)基酸和補水保濕因(yin)子是美(mei)白的(de)關鍵，配合洗面(mian)撲一起(qi)用，清(qing)(qing)除污垢(gou)的(de)同時(shi)還能(neng)去角質(zhi)，適合所有(you)膚(fu)質(zhi)。

白醋洗臉

醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用(yong)。用(yong)加醋的(de)水洗臉(醋水比例為1:3)，主要是利用(yong)醋酸去(qu)除角質(zhi)，讓新的(de)皮膚(fu)呈(cheng)現出來。這種方法一周最好(hao)使(shi)用(yong)一次，不(bu)能頻繁使(shi)用(yong)，因為頻繁的(de)去(qu)角質(zhi)，會讓肌膚(fu)變得越來越薄，肌膚(fu)抵抗力會變弱，另外敏感肌膚(fu)要謹慎使(shi)用(yong)。

鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】

該圖片由注冊用戶"半畝花田"提供，版權聲明反饋

手部美白

涂蛋清

打一(yi)個雞蛋(dan)，只取蛋(dan)清，在手(shou)(shou)上涂(tu)抹均勻(yun)，等到蛋(dan)清有一(yi)點干了(le)就用(yong)溫水(shui)洗掉(diao)。蛋(dan)清可以(yi)為(wei)手(shou)(shou)部肌膚去(qu)角質(zhi)、抗皺、美白，因為(wei)手(shou)(shou)上的(de)(de)(de)角質(zhi)層過厚的(de)(de)(de)話也會導致手(shou)(shou)看起(qi)來暗暗的(de)(de)(de)，所以(yi)去(qu)角質(zhi)本身也有一(yi)定的(de)(de)(de)提亮膚色(se)的(de)(de)(de)作用(yong)，還可以(yi)將手(shou)(shou)上的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)細小污垢(gou)清除掉(diao)，讓手(shou)(shou)看起(qi)來清爽潔凈。

檸檬汁按摩

將(jiang)新(xin)鮮(xian)的(de)檸檬榨汁(zhi)(zhi)，可以(yi)在(zai)(zai)檸檬汁(zhi)(zhi)里加(jia)一(yi)點白砂糖，然(ran)后(hou)涂(tu)在(zai)(zai)在(zai)(zai)手上(shang)，打圈(quan)按摩。一(yi)粒粒的(de)白砂糖可以(yi)幫助去除手上(shang)的(de)老廢角質(zhi)，然(ran)后(hou)檸檬汁(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)維生素(su)C可以(yi)讓皮膚變得(de)(de)白嫩。每(mei)次按摩的(de)時候持續兩分鐘(zhong)就好(hao)了，畢(bi)竟檸檬汁(zhi)(zhi)是酸性(xing)物質(zhi)，在(zai)(zai)手上(shang)停留得(de)(de)太久也不好(hao)。

涂番茄

將(jiang)一個新鮮的(de)番茄(qie)切(qie)片，將(jiang)番茄(qie)汁涂(tu)在(zai)手(shou)上(shang)以后(hou)把番茄(qie)蓋在(zai)上(shang)面，或者將(jiang)番茄(qie)直接搗爛(lan)成(cheng)番茄(qie)泥(ni)，敷(fu)(fu)在(zai)手(shou)上(shang)，十五(wu)分鐘(zhong)以后(hou)溫水洗(xi)干凈。番茄(qie)的(de)美白(bai)效(xiao)(xiao)果(guo)很(hen)好(hao)，不(bu)僅可以敷(fu)(fu)手(shou)美白(bai)，吃番茄(qie)也(ye)有美白(bai)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，不(bu)過番茄(qie)最好(hao)不(bu)要白(bai)天敷(fu)(fu)，尤其是出(chu)門前(qian)，因為番茄(qie)是光解(jie)植物，遇到光反(fan)而會讓皮膚變得更黑。

涂蘆薈

蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】

腿部美白

白醋敷腳

每個星(xing)期堅持(chi)1-2次用白(bai)醋浸泡毛(mao)巾敷腳，可以消(xiao)除黑(hei)色素，幫助大腿美白(bai)。

鮮牛奶沐浴

沐浴前將(jiang)800-1000毫升新鮮牛(niu)奶倒(dao)入浴缸中(zhong)攪(jiao)勻，然后(hou)將(jiang)全身泡在浴缸中(zhong)20-30分鐘換(huan)水。或者直接(jie)使(shi)用牛(niu)奶沐浴乳，每周2-3次(ci)就有顯著的美白效果了。

敷檸檬片

由于檸檬(meng)含(han)有豐(feng)富的維他命C，因此除了拿(na)來(lai)敷臉之外，當然也可以好好的運用在黑黑膝(xi)蓋上，幫助(zhu)淡化(hua)沉淀，建議在洗(xi)澡(zao)后(hou)將檸檬(meng)切片，直接敷在膝(xi)蓋上，大約十(shi)五分鐘，沖洗(xi)掉之后(hou)就會(hui)有明(ming)顯(xian)提亮(liang)的感覺。

涂抹杏仁油

建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】

私處美白

手術美白

目前最常見的女性美白(bai)私處手(shou)術(shu)叫做(zuo)鐳射漂(piao)紅(hong)，就是用激光將私處部位的黑色素消除。但(dan)手(shou)術(shu)后恢復時間長，費用較高(gao)，一般要3000到1萬元不等。

使用私處美白產品

目前(qian)市面上的(de)(de)私(si)處(chu)美(mei)白產(chan)品是(shi)比(bi)較多(duo)的(de)(de)，很多(duo)都具有(you)淡化黑色(se)素的(de)(de)效果(guo)，使用(yong)這(zhe)些私(si)處(chu)美(mei)白產(chan)品，能起(qi)到淡化黑色(se)素的(de)(de)目的(de)(de)，從而起(qi)到美(mei)白私(si)處(chu)的(de)(de)效果(guo)。

多吃維生素食物

多吃一些含有維(wei)生(sheng)素的(de)(de)食物(wu)，尤其是富含維(wei)生(sheng)素C和維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)食物(wu)，能(neng)美(mei)白皮膚、抗氧化，從而起到較好的(de)(de)美(mei)白效果。所(suo)以，想要美(mei)白私處的(de)(de)女(nv)性，一定(ding)要多吃維(wei)生(sheng)素食物(wu)。

保養私處

少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】

全身美白

增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質(zhi)，三餐持續攝(she)取5000mg的膠原蛋白質(zhi)可(ke)增加肌(ji)膚的彈性，減少細紋，讓肌(ji)膚看起來(lai)更年輕。

幫助肌膚排毒

水果(guo)含(han)有豐富(fu)的維生素(su)，多吃水果(guo)可(ke)(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助肌膚排(pai)(pai)毒，而(er)彌猴(hou)桃有很高(gao)含(han)量的維生素(su)C，可(ke)(ke)干擾黑色素(su)生成，有助于消除皮膚上的暗沉，餐(can)后來一道“彌猴(hou)桃色拉”可(ke)(ke)以(yi)(yi)排(pai)(pai)除毒素(su)，讓肌膚更明亮。

增加肌膚的細滑度

豆漿(jiang)和(he)豆制品中富含維生素C和(he)E，每天飲用(yong)豆漿(jiang)或(huo)食用(yong)適量豆制品能增加肌膚的細滑度，并改善疤痕。

補血行氣排水腫

紅(hong)豆(dou)自古便是養生圣品，不但可以排水腫，還可以補血行氣。如果用紅(hong)豆(dou)湯(tang)代替飲水，能讓你即(ji)使不上(shang)腮紅(hong)也(ye)可擁有紅(hong)潤的(de)蘋(pin)果臉!

加速代謝和美白

紅糖(tang)在日本被視為美膚(fu)(fu)圣(sheng)品，它含有的(de)氨基(ji)酸和微量元(yuan)素(su)可以幫助肌膚(fu)(fu)排(pai)毒(du)，若午餐一塊紅糖(tang)糕，睡(shui)前一杯(bei)紅糖(tang)水則可以加速(su)(su)痘痘和粉刺的(de)代謝(xie)速(su)(su)度(du)，美白肌膚(fu)(fu)。

活血養顏

蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】

牙齒美白

貼面美白

貼(tie)面美白是在牙(ya)齒(chi)表面粘(zhan)上(shang)一層貼(tie)面，對已經(jing)變色的牙(ya)齒(chi)起到遮(zhe)擋的作(zuo)用。現(xian)在流行的牙(ya)齒(chi)貼(tie)面可以分為樹脂貼(tie)面和瓷貼(tie)面兩種。

激光美白

將漂白(bai)藥物涂于(yu)清潔好后需(xu)要美白(bai)牙(ya)體上，再(zai)用激(ji)光催化分解漂白(bai)藥。

超聲波美白

超聲波潔治機工(gong)作(zuo)頭把牙(ya)齒表(biao)面(mian)的牙(ya)結(jie)石、牙(ya)漬擊(ji)碎，水(shui)霧沖刷。

牙托美白

根據牙齒(chi)(chi)形狀制作齒(chi)(chi)模(mo)，將美(mei)白(bai)劑和定向酶放(fang)在齒(chi)(chi)模(mo)里，戴著齒(chi)(chi)模(mo)美(mei)白(bai)牙齒(chi)(chi)。

牙膏美白

專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】