臉部美白

洗面奶洗臉

油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去(qu)除(chu)臉上油脂，但(dan)由于清潔力(li)太(tai)強，在(zai)清潔的(de)(de)同(tong)時把皮(pi)膚(fu)的(de)(de)酸性(xing)保(bao)護膜破(po)壞，水份會流失，這(zhe)是皮(pi)膚(fu)干(gan)燥暗(an)沉(chen)的(de)(de)原因之一，要想肌膚(fu)看起(qi)來更有光澤，潤白，就要用溫(wen)和(he)的(de)(de)橙花(hua)氨(an)基酸潔面膏(gao)，氨(an)基酸和(he)補水保(bao)濕因子是美白的(de)(de)關鍵，配合洗面撲一起(qi)用，清除(chu)污垢的(de)(de)同(tong)時還(huan)能去(qu)角質，適(shi)合所有膚(fu)質。

白醋洗臉

醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用。用加(jia)醋(cu)的水洗(xi)臉(醋(cu)水比例(li)為1:3)，主要是利(li)用醋(cu)酸去(qu)除角質(zhi)，讓新(xin)的皮膚呈(cheng)現出來(lai)。這(zhe)種(zhong)方法一周最(zui)好使用一次，不能頻(pin)繁使用，因(yin)為頻(pin)繁的去(qu)角質(zhi)，會(hui)讓肌膚變得越來(lai)越薄，肌膚抵抗力(li)會(hui)變弱(ruo)，另(ling)外敏感(gan)肌膚要謹慎使用。

鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】

該圖片由注冊用戶"半畝花田"提供，版權聲明反饋

手部美白

涂蛋清

打一(yi)個雞蛋(dan)，只(zhi)取蛋(dan)清(qing)，在手上(shang)(shang)涂抹(mo)均勻，等(deng)到蛋(dan)清(qing)有(you)一(yi)點干了就用溫水(shui)洗(xi)掉。蛋(dan)清(qing)可以(yi)(yi)為手部肌膚(fu)去角(jiao)質(zhi)(zhi)、抗(kang)皺、美白(bai)，因為手上(shang)(shang)的角(jiao)質(zhi)(zhi)層過(guo)厚的話也會導致(zhi)手看起來(lai)暗(an)暗(an)的，所以(yi)(yi)去角(jiao)質(zhi)(zhi)本身也有(you)一(yi)定的提亮膚(fu)色(se)的作(zuo)用，還可以(yi)(yi)將(jiang)手上(shang)(shang)的一(yi)些細小污垢(gou)清(qing)除掉，讓手看起來(lai)清(qing)爽潔凈。

檸檬汁按摩

將新鮮的(de)(de)檸檬(meng)榨汁，可(ke)(ke)以(yi)在(zai)檸檬(meng)汁里加(jia)一點(dian)白砂糖，然后涂(tu)在(zai)在(zai)手上，打圈按摩(mo)。一粒粒的(de)(de)白砂糖可(ke)(ke)以(yi)幫助去(qu)除手上的(de)(de)老廢角質，然后檸檬(meng)汁中的(de)(de)維生(sheng)素(su)C可(ke)(ke)以(yi)讓皮膚變得(de)白嫩。每次按摩(mo)的(de)(de)時候持續兩分鐘就(jiu)好了，畢竟檸檬(meng)汁是酸性物(wu)質，在(zai)手上停(ting)留得(de)太久也不好。

涂番茄

將一個新鮮(xian)的番(fan)(fan)(fan)茄(qie)切片，將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)汁涂在手上以(yi)后把(ba)番(fan)(fan)(fan)茄(qie)蓋在上面，或者將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)直接搗爛成番(fan)(fan)(fan)茄(qie)泥(ni)，敷(fu)在手上，十五分(fen)鐘(zhong)以(yi)后溫水洗干(gan)凈。番(fan)(fan)(fan)茄(qie)的美白(bai)(bai)效(xiao)果(guo)很好(hao)，不僅可以(yi)敷(fu)手美白(bai)(bai)，吃(chi)番(fan)(fan)(fan)茄(qie)也有美白(bai)(bai)的效(xiao)果(guo)，不過番(fan)(fan)(fan)茄(qie)最好(hao)不要白(bai)(bai)天敷(fu)，尤其(qi)是(shi)出門前，因(yin)為番(fan)(fan)(fan)茄(qie)是(shi)光(guang)解植物，遇到光(guang)反而會讓皮膚變(bian)得更黑。

涂蘆薈

蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】

腿部美白

白醋敷腳

每個星期堅持1-2次用白醋(cu)浸泡(pao)毛巾敷腳，可以(yi)消除(chu)黑色素，幫助(zhu)大腿美白。

鮮牛奶沐浴

沐浴(yu)前(qian)將800-1000毫升(sheng)新鮮牛奶(nai)(nai)倒入浴(yu)缸中攪(jiao)勻，然后(hou)將全(quan)身泡在浴(yu)缸中20-30分鐘換水。或(huo)者直接使用牛奶(nai)(nai)沐浴(yu)乳，每周(zhou)2-3次就(jiu)有顯著的美白(bai)效果(guo)了。

敷檸檬片

由于檸(ning)檬(meng)含(han)有(you)(you)豐富的維他命(ming)C，因此除(chu)了(le)拿來敷(fu)臉之外，當然(ran)也可以好(hao)好(hao)的運用在(zai)黑(hei)黑(hei)膝蓋上，幫助淡(dan)化沉淀，建(jian)議(yi)在(zai)洗澡后(hou)將(jiang)檸(ning)檬(meng)切片，直接(jie)敷(fu)在(zai)膝蓋上，大約十五(wu)分鐘(zhong)，沖(chong)洗掉之后(hou)就會有(you)(you)明顯提亮的感覺(jue)。

涂抹杏仁油

建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】

私處美白

手術美白

目前(qian)最常見的(de)女性美白私處(chu)手術(shu)叫做鐳(lei)射漂(piao)紅，就(jiu)是用激光將私處(chu)部(bu)位(wei)的(de)黑色素消除。但(dan)手術(shu)后(hou)恢復時間長(chang)，費用較(jiao)高，一般要(yao)3000到1萬元(yuan)不(bu)等。

使用私處美白產品

目(mu)前市面上的(de)(de)私處(chu)美白產品(pin)是(shi)比(bi)較多的(de)(de)，很(hen)多都具有淡化黑色素的(de)(de)效果，使(shi)用這(zhe)些私處(chu)美白產品(pin)，能起到(dao)淡化黑色素的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，從而起到(dao)美白私處(chu)的(de)(de)效果。

多吃維生素食物

多(duo)吃一(yi)些(xie)含有維生(sheng)素(su)(su)的(de)食(shi)物，尤其(qi)是富含維生(sheng)素(su)(su)C和維生(sheng)素(su)(su)E的(de)食(shi)物，能(neng)美(mei)白皮膚、抗氧化，從而(er)起到較(jiao)好的(de)美(mei)白效果。所以，想要美(mei)白私處的(de)女性，一(yi)定要多(duo)吃維生(sheng)素(su)(su)食(shi)物。

保養私處

少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】

全身美白

增加肌膚的彈性

豬腳含(han)有豐富膠質，三餐持續(xu)攝(she)取5000mg的膠原蛋(dan)白質可增加肌膚(fu)(fu)的彈性(xing)，減(jian)少(shao)細紋，讓肌膚(fu)(fu)看(kan)起來更年輕(qing)。

幫助肌膚排毒

水果含(han)有豐(feng)富的(de)維生(sheng)素，多吃(chi)水果可(ke)以幫助(zhu)肌膚排毒，而彌猴桃有很高含(han)量(liang)的(de)維生(sheng)素C，可(ke)干擾黑(hei)色素生(sheng)成，有助(zhu)于消(xiao)除皮膚上的(de)暗沉，餐后來一道“彌猴桃色拉(la)”可(ke)以排除毒素，讓(rang)肌膚更明(ming)亮。

增加肌膚的細滑度

豆漿和豆制品中富含(han)維(wei)生素C和E，每天飲用豆漿或食用適量豆制品能增加(jia)肌(ji)膚(fu)的細滑度，并改善疤(ba)痕(hen)。

補血行氣排水腫

紅(hong)(hong)豆(dou)自古便是(shi)養生圣品(pin)，不但(dan)可以(yi)排水腫，還可以(yi)補血行氣。如果用紅(hong)(hong)豆(dou)湯(tang)代替飲水，能讓你(ni)即使(shi)不上(shang)腮紅(hong)(hong)也(ye)可擁(yong)有紅(hong)(hong)潤的蘋果臉!

加速代謝和美白

紅糖(tang)在日(ri)本被(bei)視為(wei)美膚圣品，它含有的(de)氨(an)基酸(suan)和微量元素可以(yi)幫助肌膚排(pai)毒，若午餐一塊紅糖(tang)糕，睡前一杯紅糖(tang)水(shui)則可以(yi)加速痘痘和粉刺的(de)代謝速度，美白肌膚。

活血養顏

蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】

牙齒美白

貼面美白

貼(tie)(tie)面(mian)(mian)(mian)美(mei)白是在(zai)牙齒(chi)(chi)表(biao)面(mian)(mian)(mian)粘上一層(ceng)貼(tie)(tie)面(mian)(mian)(mian)，對已(yi)經變色的(de)牙齒(chi)(chi)起到遮擋的(de)作(zuo)用。現在(zai)流行的(de)牙齒(chi)(chi)貼(tie)(tie)面(mian)(mian)(mian)可以(yi)分為(wei)樹脂貼(tie)(tie)面(mian)(mian)(mian)和瓷貼(tie)(tie)面(mian)(mian)(mian)兩種。

激光美白

將漂(piao)白藥(yao)物涂于清潔好(hao)后(hou)需要美白牙體上，再用激光催化分解漂(piao)白藥(yao)。

超聲波美白

超聲波潔(jie)治機工(gong)作頭把牙(ya)(ya)齒表面的牙(ya)(ya)結石(shi)、牙(ya)(ya)漬擊碎，水霧沖刷(shua)。

牙托美白

根據牙(ya)齒(chi)形狀制作(zuo)齒(chi)模，將美白劑和定向酶放在齒(chi)模里，戴著齒(chi)模美白牙(ya)齒(chi)。

牙膏美白

專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】