【美(mei)白的(de)方法】美(mei)白小竅門 20種(zhong)最有效的美白方法推薦

美白小竅門1

要睡覺的時候，拿小黃(huang)瓜(gua)切薄放置臉上過幾(ji)分鐘拿下(xia)來，一個月您(nin)的臉就會(hui)白嫩。

美白小竅門2

睡前用最便宜的(de)化妝(zhuang)棉加上化妝(zhuang)水(shui)完全浸濕(shi)后，敷在臉上20分鐘，每(mei)周3次，您(nin)的(de)皮(pi)膚會有(you)想不到的(de)水(shui)亮(liang)清(qing)透。

美白小竅門3

每天起床(chuang)喝2杯水，其中一(yi)杯加些鹽，可以(yi)清腸胃(wei)。

美白小竅門4

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白小竅門5

先用(yong)溫水再(zai)用(yong)冷(leng)水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

美白小竅門6

一(yi)定要(yao)多喝水不(bu)熬夜，少吃油(you)炸類的東西，保持皮膚清(qing)潔。

美白小竅門7

每晚洗完(wan)臉后，將養樂多倒(dao)在化妝(zhuang)棉上，直接敷(fu)在兩頰(jia)，甚至連額頭(tou)、下巴也可順便敷(fu)上，不但去斑(ban)兼美(mei)白，因(yin)每次用(yong)量大約(yue)只有六(liu)分(fen)之(zhi)一瓶的(de)養樂多。

美白小竅門8

晚上少喝(he)水，白天多喝(he)水，睡前敷(fu)水亮面膜；多吃水果，不喝(he)酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白小竅門9

首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈(jia)的(de)動作(zuo)，這個動作(zuo)是先盤腿，再(zai)將手舉(ju)高(gao)后往前趴下，保持這個姿勢(shi)約十分鐘。這個動作(zuo)一開始(shi)不容易做 到(dao)十分鐘，要一段時(shi)間的(de)練(lian)習，但(dan)是效果真的(de)很好。

美白小竅門10

市售(shou)的(de)純水(shui)(shui)一瓶（600cc）不到臺(tai)幣20元，只要一周用純水(shui)(shui)洗臉(lian)(lian)3-4次，并經常以化妝(zhuang)綿沾純水(shui)(shui)敷(fu)面，臉(lian)(lian)臉(lian)(lian)自然(ran)而然(ran)的(de)漂漂。

美白小竅門11

據醫學報導，陽(yang)光(guang)中的(de)(de)紫(zi)外線，除(chu)了(le)一般人所知的(de)(de)UVA及UVB外，還(huan)(huan)有所謂的(de)(de)UVC，平常有陽(yang)光(guang)出現的(de)(de)日(ri)子，UVC及UVB易造成(cheng)曬(shai)傷，但(dan)可(ke)別以為陰(yin)天就不需防曬(shai)了(le)，因為陰(yin)天時仍有UVA長波射線會(hui)對(dui)肌膚造成(cheng)傷害，因此最好還(huan)(huan)是撐傘，才能(neng)防止老化的(de)(de)提早發(fa)生。

美白小竅門12

使用(yong)薏仁(ren)粉(fen)，加一小匙在(zai)大約1000cc的(de)水中，當飲用(yong)水喝，不單(dan)只對皮膚好，連對減肥都有(you)神奇的(de)幼(you)議寣I這是利(li)用(yong)意(yi)仁(ren)具有(you)利(li)尿的(de)效果，可(ke)以(yi)減少浮腫，所以(yi)具有(you)瘦身及瘦臉的(de)幼(you)纂A而且對美白肌膚也有(you)很大的(de)幫助(zhu)。

美白小竅門13

泡(pao)溫(wen)泉，泡(pao)溫(wen)泉不僅可讓(rang)肌(ji)膚(fu)粉潤(run)光滑，且還(huan)可消除疲勞。若有(you)皮膚(fu)過敏者，泡(pao)有(you)療效的溫(wen)泉還(huan)可改善。

美白小竅門14

酵母粉1大匙（超市均有(you)售(shou)）加統一(yi)優格1/2杯取適(shi)量涂抹于面膜(mo)(mo)紙(zhi)上再 貼于臉上5-10分鐘即(ji)可，一(yi)周約(yue)2-3次美白效果會更好(hao)。與SK-II面 膜(mo)(mo)具(ju)有(you)相同效果又(you)省錢。

美白小竅門15

小偏方：就是黑砂糖(tang)+蜂蜜+一點(dian)點(dian)水；雖然有點(dian)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩。

美白小竅門16

把酸(suan)奶(nai)(nai)粉倒入鮮奶(nai)(nai)中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點(dian)，然(ran)后放 入冰箱冷(leng)藏(zang)就(jiu)可以(yi)(yi)用(yong)(yong)了，制(zhi)作多一點(dian)可以(yi)(yi)用(yong)(yong)來(lai)喝，原本是用(yong)(yong)來(lai)減(jian)肥的啦！不過用(yong)(yong)來(lai)敷臉(lian)更棒，美白的效果(guo)不錯。不過要忍受(shou)一下酸(suan)奶(nai)(nai)酸(suan)酸(suan)的味道。

美白小竅門17

用面粉蜂蜜(mi)(mi)及牛(niu)奶，以2：1：1的配方調(diao)勻，每周敷臉(lian)2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將(jiang)化(hua)妝(zhuang)綿沾濕化(hua)妝(zhuang)水輕拍(pai)臉(lian)蛋(dan)，此項秘方需加(jia)配上(shang)一項獨門絕招，每天洗澡前先將(jiang)臉(lian)蛋(dan)清潔干凈，然后將(jiang)蜂蜜(mi)(mi)涂抹(mo)臉(lian)上(shang)，讓洗澡時的 蒸(zheng)(zheng)汽，將(jiang)珍(zhen)貴的蜂蜜(mi)(mi)蒸(zheng)(zheng)入毛細孔。

美白小竅門18

想要擁有嬰(ying)兒般的肌膚很簡單：

A．飲(yin)食(shi)：拒絕任何辛辣(la)，油炸食(shi)物。多吃蔬菜(cai)水果，多喝水。

B．睡(shui)(shui)眠(mian)：每天(tian)一定要(yao)11:00前(qian)上床(chuang)睡(shui)(shui)覺。

C．運動每天早晚(wan)各運動一小時。

美白小竅門19

只要覺得(de)毛孔粗大時(shi)，可用(yong)以(yi)下幾種不同的面膜來敷臉：

A．new skin的(de)冰(bing)河泥加上敷(fu)面膏調勻后敷(fu)整晚(wan)睡覺效果超霹靂。

B．蛋(dan)白(bai)直接抹勻在臉上待干沖(chong)洗即可。

C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉(lian)上有(you)美(mei)白的幼(you)纂C

D．綠豆粉加蛋白(bai)調勻后均勻涂在臉(lian)上。

美白小竅門20

在(zai)吃(chi)的方面，好(hao)吃(chi)又不會發胖的幾種(zhong)選擇如下：

A．薏(yi)仁洗凈加(jia)水不加(jia)糖(tang)煮1-2個小時待(dai)涼當(dang)開水喝可消腫及(ji)美白。

B．茍杞(qi)加(jia)紅(hong)棗加(jia)桂圓煮開不加(jia)糖待涼當開水喝可使(shi)臉色紅(hong)潤眼睛有神(shen)！

C．多喝用排(pai)骨燉的各種湯品。