額頭長痘是肝臟不好嗎

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明(ming)你的(de)肝臟已經積(ji)累了過多毒(du)素，不規律的(de)生活、晝(zhou)夜顛倒、長時(shi)間熬夜都會讓肝臟不能在正常時(shi)間(夜里(li)10點~12點)工作，毒(du)素就會積(ji)累下來。

熬夜會(hui)增加(jia)肝(gan)臟的負(fu)擔，晚(wan)起(qi)，經常性的睡眠不足會(hui)導致肌膚(fu)的新陳代謝紊亂，痘痘在這(zhe)個時候就很容易在臉上長出(chu)來(lai)，這(zhe)種(zhong)痘痘大多出(chu)現在額(e)頭部位。要想皮膚(fu)美美的就得早睡早起(qi)，做適(shi)當的運動(dong)。

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額頭長痘怎么辦

讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。用適合自己的護膚產品)晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。

額頭長痘的其他原因

長(chang)期思(si)慮過度(du)、勞(lao)心(xin)傷神(shen)的人(ren)(ren)，額頭(tou)上常常會長(chang)出痘(dou)痘(dou)來，一(yi)般此類人(ren)(ren)心(xin)理壓力(li)比較大(da)，脾氣(qi)也不太好，一(yi)點小事就容易放(fang)在心(xin)上，也容易斤斤計較，工作(zuo)中(zhong)不乏細致，但生活中(zhong)卻易流于瑣碎(sui)，從而(er)引起(qi)心(xin)火(huo)旺盛、心(xin)火(huo)上炎。

中(zhong)醫認為，五臟當中(zhong)，心(xin)為君主(zhu)之(zhi)官，主(zhu)理人體(ti)的(de)神志和血脈功能，如(ru)果多(duo)思多(duo)慮的(de)話，必然(ran)耗傷心(xin)氣(qi)，容(rong)易出現入(ru)睡(shui)困(kun)難、睡(shui)中(zhong)多(duo)夢(meng)、晨(chen)醒過早等(deng)睡(shui)眠問題，也(ye)容(rong)易造成氣(qi)血運(yun)行阻滯，出現心(xin)悸、胸悶、氣(qi)短(duan)等(deng)癥狀。這類情況的(de)降火應以養心(xin)為先。

心是體內的(de)(de)(de)主宰，配合其他所有臟腑的(de)(de)(de)功能活動(dong)，它推動(dong)血液輸送全身，并(bing)統管全身的(de)(de)(de)精神、意識、思維活動(dong)。同時(shi)，多吃蔬菜(cai)水果，找(zhao)到適合自己的(de)(de)(de)放松心情(qing)、舒緩壓(ya)力的(de)(de)(de)方(fang)式。