現在很多人都喜(xi)歡出(chu)去(qu)旅游(you)、出(chu)差、上(shang)學(xue)，通常會需(xu)要坐火車，尤其是長(chang)途，吃什么自然(ran)成了我們需(xu)要考慮(lv)的首要問題(ti)。

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真空包裝食品

大(da)家如(ru)果吃不慣火車上的東西，可以(yi)帶一點真(zhen)空食品(pin)，比如(ru)說(shuo)各種(zhong)做好的主食，這種(zhong)要吃的時候撕開(kai)吃就(jiu)可以(yi)了，而(er)且不會壞掉；除此之外，大(da)家可以(yi)帶一些真(zhen)空包裝的小菜、肉類。

八寶粥

有些(xie)朋友一出門(men)就會上火，在火車(che)上就很(hen)少吃東西，但是還(huan)是要少吃一點(dian)比較(jiao)好，所以大家可以為自己也為身邊的(de)(de)人幾瓶(ping)八寶粥(zhou)，不想吃飯的(de)(de)時候喝一瓶(ping)墊墊肚(du)子。

面包、餅干

這(zhe)個是我(wo)比(bi)較經常帶(dai)(dai)的，食(shi)用方(fang)便(bian)，拿(na)出來就(jiu)直接(jie)能(neng)吃了，但是如果是夏天出遠門，就(jiu)不要帶(dai)(dai)很多面(mian)包(bao)，容易變質。所以如果喜(xi)歡帶(dai)(dai)點(dian)心(xin)，建議多帶(dai)(dai)餅干，少帶(dai)(dai)一點(dian)面(mian)包(bao)。

泡面、香腸、鹵蛋

泡(pao)(pao)面通常會是大(da)多(duo)數人(ren)的(de)選擇，以致于整個火(huo)車到了用(yong)餐時間充斥(chi)著泡(pao)(pao)面的(de)味(wei)道。不建議大(da)家只帶泡(pao)(pao)面，因為車廂里的(de)人(ren)很多(duo)，大(da)家吃泡(pao)(pao)面的(de)時候經常會把開水(shui)用(yong)光(guang)，這樣必須等水(shui)再次燒開，再排(pai)隊去接水(shui)泡(pao)(pao)面。如果要吃泡(pao)(pao)面，那(nei)么配泡(pao)(pao)面的(de)食物最(zui)好也(ye)準備一點。

牛奶和水

解決(jue)了基本的吃飯問題，接下來我們(men)還要(yao)考慮如何保證(zheng)我們(men)不會渴。

我們不需(xu)要(yao)(yao)(yao)帶(dai)太多(duo)的牛(niu)奶和水，只(zhi)需(xu)要(yao)(yao)(yao)備一點就(jiu)行(xing)，因為火車上是(shi)有開(kai)水的，但是(shi)人多(duo)，即便不是(shi)用餐時間(jian)，也(ye)有很(hen)多(duo)人喜歡(huan)泡茶葉，所以開(kai)水經(jing)常(chang)還是(shi)要(yao)(yao)(yao)等(deng)的。

小零食

在(zai)長途火(huo)車上，除(chu)了吃(chi)飯和(he)睡覺(jue)之外的(de)(de)時間，其實是(shi)比(bi)較(jiao)無(wu)(wu)聊的(de)(de)，總不能不停的(de)(de)和(he)其他(ta)乘客(ke)聊天、玩手機(ji)。這個時候我們就需要(yao)準備一些小零(ling)食，在(zai)無(wu)(wu)聊的(de)(de)時候吃(chi)。也可以與一些鄰座的(de)(de)小朋(peng)友一起分(fen)享。

水果

我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。

因為我(wo)們除了喝水(shui)外(wai)，帶(dai)的(de)通常(chang)都是加工食品，吃(chi)幾天(tian)會很不舒服，所以一定要帶(dai)水(shui)果，可以幫助我(wo)們消化和代謝體內的(de)垃圾(ji)。

咖啡

最后(hou)提(ti)醒大家，如果(guo)是一(yi)個人出行，最好能準備一(yi)點咖(ka)啡，在(zai)快到站(zhan)(zhan)的幾個小(xiao)時，喝一(yi)杯咖(ka)啡，避免睡過站(zhan)(zhan)。