現在(zai)很多人都喜歡(huan)出(chu)去旅(lv)游、出(chu)差、上(shang)學(xue)，通常會需(xu)要(yao)坐火(huo)車，尤其是長途，吃什么自然(ran)成了我(wo)們需(xu)要(yao)考(kao)慮的首要(yao)問(wen)題。

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真空包裝食品

大家如果吃不(bu)慣(guan)火車上的東西，可以帶一點真(zhen)空食品，比如說(shuo)各種做好的主食，這種要吃的時(shi)候撕開吃就可以了，而且不(bu)會壞掉；除此(ci)之外(wai)，大家可以帶一些(xie)真(zhen)空包(bao)裝的小菜、肉(rou)類。

八寶粥

有些朋友一出門就會上(shang)火，在火車上(shang)就很少吃(chi)東西，但是還是要少吃(chi)一點比(bi)較好，所以(yi)大家可(ke)以(yi)為(wei)自己(ji)也(ye)為(wei)身邊(bian)的(de)人幾瓶(ping)八(ba)寶粥，不想吃(chi)飯的(de)時候喝一瓶(ping)墊(dian)墊(dian)肚子。

面包、餅干

這個是我比(bi)較(jiao)經常(chang)帶的，食用方便，拿出(chu)來就(jiu)直接能(neng)吃了，但是如果是夏天(tian)出(chu)遠門，就(jiu)不要帶很多面(mian)包(bao)(bao)，容易變質。所以(yi)如果喜歡帶點心，建(jian)議多帶餅(bing)干，少(shao)帶一點面(mian)包(bao)(bao)。

泡面、香腸、鹵蛋

泡(pao)(pao)(pao)面(mian)通常會是(shi)大(da)(da)多數人的(de)(de)選(xuan)擇，以(yi)致于整個火車到(dao)了用餐(can)時間充斥著(zhu)泡(pao)(pao)(pao)面(mian)的(de)(de)味道。不建議大(da)(da)家只帶泡(pao)(pao)(pao)面(mian)，因為車廂里(li)的(de)(de)人很(hen)多，大(da)(da)家吃泡(pao)(pao)(pao)面(mian)的(de)(de)時候經常會把開水用光(guang)，這樣必須等水再次(ci)燒(shao)開，再排隊去接(jie)水泡(pao)(pao)(pao)面(mian)。如果要吃泡(pao)(pao)(pao)面(mian)，那么配泡(pao)(pao)(pao)面(mian)的(de)(de)食物(wu)最好也(ye)準備一點(dian)。

牛奶和水

解決了基本(ben)的吃飯(fan)問(wen)題，接下來我們(men)還要考(kao)慮如何保證(zheng)我們(men)不會渴(ke)。

我們不需(xu)要(yao)帶(dai)太(tai)多的(de)牛奶(nai)和水(shui)，只需(xu)要(yao)備一點就(jiu)行，因為火(huo)車(che)上是(shi)有(you)開(kai)水(shui)的(de)，但是(shi)人多，即便不是(shi)用餐時間，也有(you)很(hen)多人喜歡(huan)泡(pao)茶葉，所以(yi)開(kai)水(shui)經常還是(shi)要(yao)等的(de)。

小零食

在長途火(huo)車(che)上，除(chu)了吃(chi)飯(fan)和(he)睡覺之外(wai)的(de)時間，其實是比較(jiao)無聊(liao)的(de)，總不(bu)能不(bu)停(ting)的(de)和(he)其他乘客聊(liao)天、玩手機。這個(ge)時候我們(men)就需要準備一(yi)些小(xiao)零食，在無聊(liao)的(de)時候吃(chi)。也可以與一(yi)些鄰座的(de)小(xiao)朋(peng)友一(yi)起(qi)分享(xiang)。

水果

我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。

因為我(wo)們除(chu)了(le)喝水外，帶的通常都是加工食(shi)品(pin)，吃(chi)幾(ji)天會很不舒(shu)服，所(suo)以一定要帶水果，可(ke)以幫助我(wo)們消化和代謝體內的垃圾。

咖啡

最(zui)后(hou)提醒大家，如果是(shi)一(yi)個(ge)人出行(xing)，最(zui)好(hao)能準備一(yi)點咖(ka)啡，在快到(dao)站的幾個(ge)小時，喝一(yi)杯咖(ka)啡，避免睡(shui)過(guo)站。