【排(pai)毒食(shi)物】排(pai)毒食(shi)物有(you)(you)哪(na)些 哪(na)些中藥可(ke)以(yi)有(you)(you)效(xiao)的排(pai)毒養(yang)顏(yan)

排毒食物有哪些

1、黃連

“三黃”之中(zhong)(zhong)的(de)黃連，是一種清熱燥濕，瀉火解(jie)毒的(de)中(zhong)(zhong)藥。正所謂(wei)“啞巴(ba)吃(chi)黃連，有苦說不出”，指的(de)是黃連的(de)味(wei)道。

黃(huang)連(lian)味道極苦，然(ran)而(er)良(liang)藥(yao)苦口，才有(you)它那種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)的(de)效果。現(xian)代醫學研究表明，黃(huang)連(lian)含(han)有(you)的(de)有(you)效成分為小聚堿、黃(huang)連(lian)堿等(deng)多種生物堿，以及黃(huang)柏(bo)酮(tong)、黃(huang)柏(bo)內(nei)醋等(deng)成分。黃(huang)連(lian)主要治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)的(de)是治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)腸(chang)胃性疾病，像針對濕熱(re)嘔吐、瀉痢、瘡瘍癰腫和(he)心火(huo)亢盛、煩躁不眠(mian)、耳(er)目腫痛(tong)、口舌生瘡各病癥均有(you)一定治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果。

2、白術

白(bai)術為菊(ju)科多年生草(cao)本植(zhi)物(wu)，性溫味甘苦。現代(dai)醫學研究表明(ming)，白(bai)術含揮(hui)發(fa)油，油的主要成(cheng)分為蒼術酮、白(bai)術內酯A、白(bai)術內酯B及糖(tang)類(主要為甘露、果糖(tang))等(deng)。

白術有(you)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)(yong)，效果明顯而持久。白術不(bu)僅增加水的(de)(de)(de)排(pai)(pai)泄(xie)(xie)，也促(cu)進電(dian)解(jie)質特別(bie)是(shi)鈉(na)的(de)(de)(de)排(pai)(pai)出，并且鈉(na)的(de)(de)(de)排(pai)(pai)泄(xie)(xie)還勝于水的(de)(de)(de)排(pai)(pai)泄(xie)(xie)，它也不(bu)影響(xiang)垂體后葉激素的(de)(de)(de)抗利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)(yong)。因此(ci)白術增加水的(de)(de)(de)排(pai)(pai)泄(xie)(xie)可能主(zhu)要不(bu)是(shi)影響(xiang)水的(de)(de)(de)主(zhu)動性(xing)重吸(xi)收，而是(shi)續發于電(dian)解(jie)質重吸(xi)收的(de)(de)(de)減(jian)少，既(ji)有(you)汞(gong)撒利(li)樣(yang)排(pai)(pai)泄(xie)(xie)氯、鈉(na)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)；又有(you)增高(gao)尿(niao)中二氧(yang)化碳(tan)容量、pH值以(yi)及增加鉀排(pai)(pai)泄(xie)(xie)，減(jian)少銨排(pai)(pai)泄(xie)(xie)的(de)(de)(de)醋唑磺胺樣(yang)的(de)(de)(de)特點。

同(tong)時，白術(shu)(shu)有強身、降血(xue)糖(tang)、抗血(xue)凝等(deng)作用(yong)，并能(neng)保護(hu)肝臟(zang)、防止氯(lv)化碳所致(zhi)的肝精原減少；白術(shu)(shu)還能(neng)促進胃(wei)腸分泌，有利(li)于毒秦從腸道排出(chu)，而且還有健(jian)脾益氣(qi)、利(li)水化濕的功(gong)能(neng)。

3、益母草

提起(qi)益母草，相信各位女性(xing)朋友絕對不(bu)(bu)陌生，或許(xu)大家對它的(de)功效應該也只有一個大致(zhi)的(de)了解(jie)吧。其(qi)味(wei)辛(xin)苦、涼(liang)，活血(xue)、祛淤(yu)、調經、消水，治(zhi)療婦女月經不(bu)(bu)調，胎漏難產，胞衣不(bu)(bu)下，產后血(xue)暈，瘀血(xue)腹痛，崩中漏下，尿(niao)血(xue)、瀉血(xue)等癥狀。

現在醫學(xue)認為，有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)為益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)素，益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)含益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)堿(jian)(jian)(jian)、水(shui)(shui)蘇堿(jian)(jian)(jian)、益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)定、益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)寧等(deng)多(duo)種生物(wu)堿(jian)(jian)(jian)及苯甲酸、氯(lv)化(hua)鉀等(deng)。這些成(cheng)分(fen)可興(xing)(xing)奮(fen)(fen)心臟、擴(kuo)張血(xue)管、興(xing)(xing)奮(fen)(fen)呼(hu)吸(xi)、溶血(xue)、抗(kang)菌等(deng)作(zuo)用(yong)(yong)。益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)制(zhi)劑有(you)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)動物(wu)子宮的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，與腦垂(chui)體后葉素相似，益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)浸膏及煎劑對(dui)子宮有(you)強(qiang)而持久的(de)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)作(zuo)用(yong)(yong)，不但能增強(qiang)其(qi)收縮力(li)，同時能提高(gao)其(qi)緊張度和收縮率。而且(qie)，益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)的(de)功效(xiao)是活(huo)血(xue)化(hua)淤、清熱解毒(du)、利水(shui)(shui)消腫，自(zi)古以(yi)來，醫學(xue)家就把它作(zuo)為治療婦科疾病(bing)的(de)專用(yong)(yong)良藥。益(yi)(yi)(yi)母(mu)(mu)(mu)草(cao)(cao)(cao)對(dui)血(xue)小板聚集(ji)、血(xue)小板血(xue)栓(shuan)形成(cheng)以(yi)及紅細胞的(de)聚集(ji)性均有(you)抑制(zhi)作(zuo)用(yong)(yong)。

4、當歸

當歸味(wei)(wei)甘(gan)辛(xin)，性(xing)溫，常(chang)用于(yu)于(yu)血(xue)(xue)虛、腸(chang)燥、便秘等癥。醫(yi)學認為(wei)，當歸味(wei)(wei)甘(gan)而(er)(er)(er)重，故專能(neng)補(bu)血(xue)(xue)，其氣輕(qing)而(er)(er)(er)辛(xin)，故又(you)能(neng)行血(xue)(xue)，補(bu)中(zhong)有(you)動(dong)，行中(zhong)有(you)補(bu)，為(wei)血(xue)(xue)中(zhong)之要藥。因而(er)(er)(er)，它既能(neng)補(bu)血(xue)(xue)，又(you)能(neng)活血(xue)(xue)，既可通經，又(you)能(neng)活絡(luo)。不僅(jin)如此，還能(neng)增(zeng)強腸(chang)胃的(de)吸收(shou)功能(neng)，促進新(xin)陳代謝，非常(chang)利(li)于(yu)身體廢(fei)物的(de)排出。

同時，因(yin)此甘溫(wen)質潤，為活血(xue)、補血(xue)良(liang)藥，常吃能維持身體(ti)血(xue)液(ye)的(de)正(zheng)常循環，幫(bang)助血(xue)液(ye)排毒當歸可(ke)廣(guang)泛用于各種(zhong)腫瘤，尤(you)其是(shi)婦科(ke)腫瘤，以(yi)氣血(xue)停(ting)滯、瘀血(xue)凝聚者最宜(yi)。對血(xue)虛羸瘦的(de)中晚期(qi)癌(ai)癥或手(shou)術、放療、化療后正(zheng)氣虛弱之患(huan)者，亦可(ke)選(xuan)用當歸，以(yi)扶(fu)正(zheng)抗癌(ai)。

哪些中藥可以有效的排毒養顏

1、枸杞

枸杞葉清肝排毒(du)，枸(gou)杞(qi)子滋養補肝。用(yong)枸(gou)杞(qi)與去核紅(hong)棗泡水，長(chang)期飲(yin)用(yong)，有補肝養血的功效。也可以用(yong)枸(gou)杞(qi)煎湯(tang)、熬膏、浸(jin)酒或入丸、散(san)。

2、珍珠粉

據《本草(cao)綱目》記載，珍(zhen)(zhen)珠粉具有排毒養(yang)顏的藥用價值。內服珍(zhen)(zhen)珠粉可有效補鈣(gai)、補充(chong)微量元(yuan)素，還可清熱解毒、鎮(zhen)驚安神、以內養(yang)外(wai)。外(wai)用可以與雞(ji)蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面，能起(qi)到淡斑(ban)、美(mei)白、消炎(yan)、除皺等效果。

3、龜苓膏

龜(gui)(gui)苓膏由(you)龜(gui)(gui)板(ban)和土茯苓熬制而(er)成，具(ju)有(you)明目(mu)、生津、排毒養顏的(de)功效，是美容美膚的(de)輔助食品。

4、牛蒡

牛蒡可(ke)促進血液循環和新陳(chen)代(dai)謝，并有(you)(you)調整(zheng)腸(chang)道(dao)功(gong)能的效果(guo)，所(suo)含(han)的膳食纖維(wei)可(ke)以保有(you)(you)水(shui)分、軟化糞便，有(you)(you)助排毒、消除便秘。

5、荷葉粉

荷葉具(ju)有解熱、抑菌(jun)、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性(xing)辛涼，具(ju)有清暑利濕、升(sheng)陽發散、祛(qu)淤(yu)止血等作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸(fei)水沖泡(pao)，即可(ke)當飲料喝(he)，對口干(gan)舌燥、容易(yi)長青春痘、血氣不好、臉部(bu)皮(pi)膚松(song)軟不結實、肥胖癥的效果(guo)很好。

6、蒲公英

蒲公英根具有卓越的肝臟(zang)潔(jie)凈(jing)和(he)(he)增強效力，對(dui)肝臟(zang)和(he)(he)膽囊有補益，同時可改善血液循環(huan)。

7、車前子

車前子具(ju)有(you)潤滑和增加黏液的作用，能夠吸出毒(du)素，具(ju)有(you)清潔功(gong)效，被稱(cheng)為“結腸清道夫(fu)”。

8、人參

調節肌膚(fu)水油平衡，防止皮(pi)膚(fu)脫(tuo)水干(gan)燥而(er)起皺紋(wen)，人參(can)活性物質(zhi)可以抑(yi)制黑色素的生成，使皮(pi)膚(fu)潔白光滑富有彈性。

9、白芷

作用(yong)于痤瘡(chuang)、黑頭、粉刺的治(zhi)療，改善(shan)微循環，促進皮膚新(xin)陳(chen)代謝，延緩皮膚衰老方面(mian)有獨(du)特(te)的療效。臨床上(shang)將適量的白芷、茯(fu)苓和薏仁研(yan)細末(mo)調(diao)糊(hu)狀敷面(mian)，可美白祛斑。

10、甘草

甘草提取物用于化妝品，可減輕(qing)護膚品對(dui)皮膚的過敏反應(ying)，有解(jie)除和降(jiang)低(di)有毒物(wu)質。