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中醫文化博大精深，自古以來人們都有用中醫看病、治病的習慣，最近幾年中醫更是盛行。中醫可以治療日常的疑難雜癥，也可以養生保健，同時也可以美容護...

體內濕氣重是引發各種身體問題的源頭。除濕氣知識體系介紹了濕氣重的癥狀、外濕/內濕/濕熱/濕寒/痰濕等濕氣類型區別、祛濕吃什么好、祛濕的方法小...

食療養生方法有哪些？食療是指用食物來影響機體各方面的功能，從而獲得健康和治愈疾病的一種方法。食療的效果一般都比較慢，需要長期堅持。而且有的人...

如果沒有相應的愛好、具體的安排，大多數中老年人會覺得日子太過漫長難以打發。退休前后巨大的落差，令多數中老年人不能適應。作息紊亂、生活不規律的...

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的，中醫養生有著悠久的歷史，也有很多講究，傳統的中醫相比西醫有...

中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的...

現在很多的人都非常重視自己的身體健康，養生保健已經成為了時代熱門的話題，很多的人都有自己的養生計劃!很多人都喜歡通過中醫來達到養生保健的目的...

中藥養生主要是以中醫學的基本特點、整體觀念為指導思想來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各...

不少人可能對中藥有些許研究，但多用于治病救人。那么大家是否知道中藥可以當菜吃呢?這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養生作用，是一種...

如今人們崇尚天然護膚物質，中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。下面跟著小編一...

血氣充沛，才能擁有粉撲撲的桃花面頰；血氣充足，才能讓人面色紅潤、健康。體內血氣虧欠，就會臉色暗黃、疲倦、滄桑感的面容，遮掩了本來的好容貌，就...

現在的社會，不管是什么病都會有出現，這跟我們平常所吃的食品，喝的水，呼吸的空氣等等都是息息相關的。所以現在的人對以養生還是比較關注的，因為沒...

人們喜愛養生，但由于種種原因，對于歷代中醫名家關于養生的名言名術卻知曉不夠。下面小編選錄的歷代經典著作中的經典名言，有“養生之理”，也有“養...

我國古代有一部著名的醫學專著《黃帝內經》，是至今保存最完整的醫學典籍，也可以說是一部養生寶典。有人將它列為中國的“第五大發明”，可見其對中國...

經絡不通通常發于中老年人身上、由于中老年人的體質差、身體各個器官的機能發生明顯的下降、導致患者經絡不通、出現大大小小的身體疾病、這是由于人體...

中醫養生在養生界一向都享有較好的口碑，許多老中醫更是深諳養生之道，積累的養生方法不計其數，很多都值得我們借鑒。我們常常會發現身邊有不少老中醫...

中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志...

如今中醫的治療理念深入人心，越來越多的人開始承認中醫的治療作用，中醫針灸、中醫拔罐和中醫刮痧等中醫治療項目也成為日常的保健項目，中醫刮痧的好...

在中醫理論指導下，歷代養生家和醫家提出了一系列養生原則，其養生之道在順應、養性、動形、靜神、溫補、培元、調氣、藥餌、食養等方面各有所長，從而...

《金匱要略》是我國東漢著名醫學家張仲景所著《傷寒雜病論》的雜病部分，也是我國現存最早的一部論述雜病診治的專書，原名《金匱要略方論》。“金匱”...