一、山地車越野比賽有哪些

1、BMX

BMX起源于20世紀60年(nian)代的(de)美國，它的(de)全(quan)稱為(wei)BICYCLE MOTOCROSS，即小輪山地(di)(di)車(che)越野賽(sai)。BMX小輪車(che)比賽(sai)賽(sai)事可分為(wei)競速(su)賽(sai)、土坡(po)騰躍、街攀/攀爬、U形臺、平地(di)(di)花式等。

2、Down Hill

Down Hill即速降(jiang)，是山地車(che)的一(yi)種騎行方式(shi)(shi)，指的是從復雜多變的山路上極速向下，比較(jiao)危險(xian)。速降(jiang)比賽采用個人計時(shi)賽的方式(shi)(shi)，以(yi)沖過終(zhong)點(dian)線(xian)速度排(pai)列名(ming)次。

3、Cross Country(XC)

Cross Country(XC)即山(shan)地(di)(di)(di)車越野賽(sai)，是歐洲山(shan)地(di)(di)(di)車流行(xing)(xing)賽(sai)事之一。山(shan)地(di)(di)(di)車越野賽(sai)的賽(sai)事可以分為三人小隊競賽(sai)、山(shan)地(di)(di)(di)自行(xing)(xing)車馬拉松(song)越野賽(sai)、山(shan)地(di)(di)(di)自行(xing)(xing)車奧林匹(pi)克越野賽(sai)等。

4、Enduro

Enduro即山地車越野耐力(li)賽(sai)，比賽(sai)形式(shi)則借鑒了摩托車耐力(li)賽(sai)，分為計時下(xia)山賽(sai)段與不計時爬山賽(sai)段兩個部分，在各賽(sai)段比賽(sai)結束后，綜合時間最短的車手贏得最終的冠軍(jun)。

二、山地車越野技巧

該圖片由注冊用戶"橘子de殿堂"提供，版權聲明反饋

1、路面傾斜的騎行技巧

利(li)用側傾(qing)身(shen)體(ti)來取(qu)代傾(qing)斜單(dan)車；避免在路面傾(qing)斜向(xiang)下的小徑上加速；把身(shen)體(ti)全部(bu)的重量(liang)加在斜面下方的踏(ta)板。

2、亂石區的騎行技巧

保持一定的速度，穩定上(shang)半身(shen)；提高一個檔位踩踏，避免(mian)后輪打滑；盡可能(neng)避免(mian)使用(yong)煞車。

3、沙地的騎行技巧

在(zai)前(qian)(qian)面騎手的車轍中騎行(xing)；利用低速檔前(qian)(qian)進，保持身體的重(zhong)心在(zai)兩車胎(tai)之間(jian)；利用身體的動作來避免車把(ba)過度轉(zhuan)向。

4、爬陡坡的騎行技巧

齒輪比隨著(zhu)坡度調低，同時加快踩踏速度；向前(qian)傾(qing)斜(xie)上半身，保持(chi)坐姿；到達(da)斜(xie)坡頂部時，身體略微往后傾(qing)斜(xie)，保持(chi)后輪咬住地(di)面。

5、過發夾彎的騎行技巧

利用前煞車，以(yi)前輪(lun)為軸，舉起(qi)后輪(lun)；騎在道路外側(ce)(ce)，均(jun)勻使用前后剎車避(bi)免側(ce)(ce)滑，然后達到彎角內側(ce)(ce)頂部時，做大(da)幅(fu)度轉彎。

6、陷入溝紋或車轍中

平時多加練習，掌(zhang)握這種(zhong)情況下(xia)騎行(xing)如何把控平衡(heng)(heng)桿(gan)；盡量使用后剎車(che)，避免過度使用前剎車(che)；失去平衡(heng)(heng)后，可以(yi)用一只腳點一下(xia)地面來恢復平衡(heng)(heng)。