出行必帶用品

1.面紙和濕紙巾，礦(kuang)泉水。走到哪(na)里(li)都要背(bei)著這(zhe)三樣，不管(guan)你是帶的還是買的，女生愛干凈(jing)也(ye)愛上廁(ce)所(suo)，更不能缺水!

2.衛生巾，不(bu)要總想著附近有超市。處在生理(li)期(qi)的(de)女生，出(chu)行需謹慎!在生理(li)期(qi)的(de)前后幾天最好出(chu)去玩兒都(dou)備著點(dian)。

3.如果(guo)散發的MM記得(de)要帶發圈(quan)和發夾，出去玩(wan)散發很不(bu)方便的，特(te)別是(shi)夏季

生活用品

1.旅行工具套裝，最好(hao)備(bei)著點(dian)兒。因為有(you)時候酒店的沐浴露洗發(fa)水，你(ni)會用不慣，如果實在(zai)懶得帶，其(qi)實當(dang)地商(shang)場都有(you)買的。

2.一定要自備杯子哦，夏季也(ye)不能總(zong)喝涼的或總(zong)花錢買飲料(liao)礦泉水吧，自已帶著點(dian)杯子，衛生一些(xie)。

3.小吹風機，墨鏡，眼罩，口罩，帽子(zi)，衣架，最好自已備著(zhu)。

4.出門可(ke)攜帶已經舊的(de)內(nei)褲(ku)，襪子和毛(mao)巾(jin)，用完棄之。

化妝品

帶一瓶(ping)普(pu)通(tong)潤膚露(lu)和(he)防(fang)曬霜(shuang)就可(ke)以出發了。如果是短(duan)途旅(lv)行(xing)，不用長時間背負行(xing)囊，可(ke)考慮攜(xie)帶面膜(mo)。飛行(xing)途中，機艙(cang)空氣(qi)干燥，可(ke)敷補水面膜(mo)。長時間徒步或在海灘暴(bao)曬后(hou)，面膜(mo)也可(ke)派上用場。

護膚品可分裝(zhuang)在便攜的小瓶(ping)小罐里，每次使用(yong)后檢查是否已(yi)擰緊，以(yi)免便宜了化妝袋(dai)。

至(zhi)于防(fang)曬，建(jian)議(yi)(yi)帶上一(yi)支防(fang)曬乳(ru)液(ye)和(he)一(yi)瓶高度(du)數的(de)(de)防(fang)汗(han)防(fang)水(shui)防(fang)曬噴霧(wu)。如果皮膚會紫外線(xian)過敏(min)，則防(fang)曬霜和(he)面巾都不(bu)夠防(fang)范，還(huan)應帶上有防(fang)曬涂層的(de)(de)遮(zhe)陽傘。短(duan)途(tu)(tu)旅行的(de)(de)姑娘可帶旅行裝洗(xi)(xi)面奶、洗(xi)(xi)發水(shui)和(he)沐浴(yu)露，長途(tu)(tu)旅行則建(jian)議(yi)(yi)換用皂(zao)類的(de)(de)洗(xi)(xi)發、沐浴(yu)產品以及可水(shui)洗(xi)(xi)可免洗(xi)(xi)的(de)(de)洗(xi)(xi)面奶或(huo)潔面粉。

藥品

無論是(shi)短途旅(lv)行還(huan)是(shi)長途旅(lv)行，常(chang)用(yong)藥都是(shi)必備之物(wu)。為(wei)攜帶方便，應(ying)拆除藥品包裝，或是(shi)分類放入藥盒(he)中。

建議備好創(chuang)可貼、感冒藥、退燒藥、消炎藥和腸胃藥。盛夏時節出去最好帶上藿香正(zheng)氣水。

雜物

隨身帶兩(liang)把(ba)質量好的鎖(suo)，可在住(zhu)宿舍間(jian)時鎖(suo)柜子或鎖(suo)行李箱。至于背(bei)包，因(yin)為大(da)部分都(dou)是拉(la)鏈設計所以很難上(shang)鎖(suo)，建議(yi)把(ba)貴重物品隨身攜帶或鎖(suo)在柜子里。

少(shao)量酒(jiu)精(jing)裝在(zai)帶噴(pen)頭(tou)的便(bian)攜小瓶里(li)可及時(shi)消毒(du)傷口。

關于“包”的準備

1.一個雙(shuang)肩結實(shi)大(da)包(bao)(bao)或者一個可以拖(tuo)走的行(xing)李箱(最(zui)好只帶(dai)一個，如果帶(dai)的東西多就買個大(da)行(xing)李箱或最(zui)大(da)的包(bao)(bao)，這樣更利索)

2.大小不一的收納(na)袋：分類裝好各種物(wu)品再塞入大包

3.斜跨小包：一個放各類貴重貼(tie)身物品(pin)的小包，方便好(hao)用。(別嫌麻(ma)煩，你總不能出去(qu)玩兒的時候，背(bei)個大包滿處跑(pao)吧)

4.一個空間大的錢包：能(neng)放足夠的人名幣(bi)，銀行卡，手機，身(shen)份(fen)證(zheng)的大錢包。

服飾準備

1.帶(dai)足(zu)夠的換洗(xi)衣(yi)(yi)(yi)服即(ji)可(ke)，別帶(dai)多(duo)了(le)，重!夏(xia)季汗多(duo)，基本(ben)每天都要換衣(yi)(yi)(yi)服，帶(dai)著晾衣(yi)(yi)(yi)繩(sheng)，方(fang)便(bian)洗(xi)衣(yi)(yi)(yi)服后(hou)曬衣(yi)(yi)(yi)。(而且可(ke)以去當地買衣(yi)(yi)(yi)服啊(a))

2.運(yun)動鞋，涼鞋，高(gao)跟(gen)鞋。我覺得如果白天出去(qu)玩，最好穿平底鞋，比較方(fang)便(bian)舒服(fu)。夏(xia)季出門(men)必(bi)備涼鞋，可以踩水也涼快。

3.睡(shui)衣或是寬松的(de)衣服(fu)(最好(hao)長(chang)袖(xiu)長(chang)褲，寧可熱不可冷)可以晚上睡(shui)覺穿(chuan)，我一般在酒店住宿，晚上都會穿(chuan)自已的(de)睡(shui)衣，既舒服(fu)又干凈。

4.就算(suan)是夏季也要帶個長袖外套，以(yi)防萬一嘛

5.化妝品(pin)，必備防(fang)曬霜!如果是(shi)閨(gui)蜜(mi)出行，就和著用唄。

女士出行安全問題盤點

切(qie)記入(ru)鄉(xiang)隨俗。一(yi)些清真寺或廟宇，謝絕女(nv)訪客，沒征得管理人(ren)同意，請不(bu)(bu)要擅自闖(chuang)入(ru)；一(yi)些國家(jia)不(bu)(bu)歡迎(ying)穿(chuan)著暴露的女(nv)性，因此必須尊重他們，以(yi)免帶(dai)來不(bu)(bu)便或引(yin)來不(bu)(bu)友善的目(mu)光(guang)隨身攜(xie)帶(dai)輕便的手(shou)電筒(tong)，尤其較落后的地區，用途很廣(guang)。

為了安全起見，夜里乘搭(da)地鐵，應盡量避免(mian)走到最(zui)后一個車廂去，以免(mian)不法(fa)之徒有機可乘。

避免深夜乘搭火(huo)車(che)，一些地(di)方夜里(li)的火(huo)車(che)站，往往是醉漢(han)留連的場所。

白天(tian)和(he)夜晚(wan)的(de)地方治(zhi)安可(ke)能差別很大。白天(tian)治(zhi)安良好的(de)地方，到(dao)了夜里可(ke)能變了樣，所以在夜里必須隨時(shi)提高(gao)警惕(ti)。

找(zhao)住宿，便宜可以，但一旦發現(xian)不(bu)妥時(shi)，寧(ning)愿犧牲(sheng)已付的(de)定金，另找(zhao)地方(fang)搬遷。

最好結伴同(tong)游，避免(mian)單獨行動，以策安全。

考慮到體能(neng)局(ju)限(xian)，別把行程(cheng)安排(pai)得太緊湊(cou)，特別是在10多個小時的車程(cheng)后(hou)，應(ying)該好(hao)好(hao)休息才再出發，讓身體保持最佳狀(zhuang)態。

出發前一定要(yao)把身體(ti)鍛煉好(hao)。

彼此互(hu)相照應，不應有依(yi)賴同伴的想法。要學會忍讓、遷就，互(hu)相適(shi)應，以免(mian)壞了游興。

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