出行必帶用品

1.面紙和濕紙巾，礦泉水。走到哪(na)里都要背著這三樣(yang)，不管你是帶的還是買的，女生愛(ai)(ai)干凈也(ye)愛(ai)(ai)上廁所，更不能(neng)缺水!

2.衛生巾，不要總想著(zhu)附近(jin)有超市。處在(zai)生理期的(de)(de)女生，出行需謹慎(shen)!在(zai)生理期的(de)(de)前后幾天最好(hao)出去玩兒(er)都備(bei)著(zhu)點。

3.如果(guo)散(san)發的MM記得要帶發圈和發夾，出去玩散(san)發很不方便的，特別是夏季

生活用品

1.旅行(xing)工具套裝，最好(hao)備(bei)著(zhu)點兒。因為(wei)有時候酒店的沐浴露(lu)洗(xi)發水，你會用不慣，如果實(shi)在(zai)懶得帶，其實(shi)當地商場都(dou)有買的。

2.一定(ding)要自備杯子(zi)哦，夏(xia)季(ji)也不能總(zong)喝涼的或(huo)總(zong)花錢(qian)買飲料礦泉水(shui)吧，自已帶(dai)著點杯子(zi)，衛(wei)生一些。

3.小(xiao)吹風機，墨鏡，眼(yan)罩(zhao)，口罩(zhao)，帽子，衣架，最好自已(yi)備(bei)著。

4.出門(men)可攜帶已經舊的(de)內(nei)褲，襪子和毛巾(jin)，用完棄之。

化妝品

帶一瓶普通潤膚(fu)露和防曬霜(shuang)就可(ke)以出發了。如果是短(duan)途(tu)旅行(xing)，不用(yong)長時(shi)間背負行(xing)囊，可(ke)考慮攜帶面膜。飛行(xing)途(tu)中，機艙空氣干燥，可(ke)敷補水面膜。長時(shi)間徒步或在(zai)海灘暴曬后，面膜也可(ke)派上用(yong)場。

護膚品可分裝在(zai)便攜的小瓶(ping)小罐里(li)，每次使(shi)用(yong)后檢查是否(fou)已(yi)擰(ning)緊，以免便宜了化妝(zhuang)袋(dai)。

至于防曬，建議帶(dai)(dai)上(shang)一(yi)支防曬乳液和一(yi)瓶高度數(shu)的(de)防汗防水防曬噴(pen)霧。如(ru)果皮膚會紫外(wai)線(xian)過敏，則防曬霜和面巾都不夠防范，還應帶(dai)(dai)上(shang)有防曬涂(tu)層的(de)遮(zhe)陽傘。短途(tu)旅(lv)行(xing)的(de)姑娘(niang)可(ke)帶(dai)(dai)旅(lv)行(xing)裝洗(xi)面奶、洗(xi)發(fa)(fa)水和沐浴露，長途(tu)旅(lv)行(xing)則建議換用(yong)皂類的(de)洗(xi)發(fa)(fa)、沐浴產品以及可(ke)水洗(xi)可(ke)免洗(xi)的(de)洗(xi)面奶或(huo)潔面粉。

藥品

無論(lun)是(shi)(shi)短途(tu)(tu)旅行(xing)還是(shi)(shi)長途(tu)(tu)旅行(xing)，常(chang)用藥(yao)都是(shi)(shi)必(bi)備(bei)之物。為攜帶方便，應拆除(chu)藥(yao)品包裝，或是(shi)(shi)分類放入藥(yao)盒中(zhong)。

建(jian)議備好創可貼、感冒(mao)藥、退燒(shao)藥、消炎(yan)藥和腸胃藥。盛夏(xia)時(shi)節出去最好帶上(shang)藿(huo)香正氣水。

雜物

隨身(shen)帶兩把質量好的(de)鎖，可在(zai)住宿舍間時(shi)鎖柜子或(huo)鎖行李箱。至于背包(bao)，因為大部分(fen)都是拉鏈設(she)計(ji)所以很難上鎖，建議把貴重(zhong)物(wu)品(pin)隨身(shen)攜帶或(huo)鎖在(zai)柜子里。

少量酒精裝在(zai)帶(dai)噴頭的便攜小瓶里可及(ji)時消毒傷口。

關于“包”的準備

1.一個(ge)(ge)雙(shuang)肩結實大(da)包或者一個(ge)(ge)可以拖走的行李(li)箱(最(zui)好只帶一個(ge)(ge)，如果帶的東西多就(jiu)買(mai)個(ge)(ge)大(da)行李(li)箱或最(zui)大(da)的包，這樣更利索)

2.大(da)(da)小不一的收納袋：分類裝好各種物品(pin)再塞入大(da)(da)包

3.斜跨小(xiao)包：一個(ge)放各類貴重貼身物品(pin)的小(xiao)包，方便好用。(別嫌麻煩，你總不能出去玩(wan)兒(er)的時候，背個(ge)大(da)包滿(man)處跑吧(ba))

4.一(yi)個空(kong)間大的錢包(bao)(bao)：能放(fang)足夠的人名幣，銀行卡，手機(ji)，身(shen)份證(zheng)的大錢包(bao)(bao)。

服飾準備

1.帶(dai)(dai)足夠的換洗衣服即可(ke)，別帶(dai)(dai)多了(le)，重!夏季汗多，基本每(mei)天都要(yao)換衣服，帶(dai)(dai)著晾衣繩，方便洗衣服后曬衣。(而且可(ke)以去當地買衣服啊(a))

2.運動(dong)鞋(xie)(xie)，涼(liang)鞋(xie)(xie)，高跟鞋(xie)(xie)。我覺得如果白天(tian)出(chu)去玩，最(zui)好穿平底鞋(xie)(xie)，比較方便舒服(fu)。夏季(ji)出(chu)門必備涼(liang)鞋(xie)(xie)，可(ke)以(yi)踩(cai)水也涼(liang)快。

3.睡衣或是寬松的(de)衣服(最(zui)好長袖長褲，寧可熱不可冷)可以晚上睡覺穿，我一般(ban)在(zai)酒(jiu)店住宿，晚上都會穿自已(yi)的(de)睡衣，既舒服又干凈。

4.就算是(shi)夏季也要帶(dai)個長(chang)袖外套，以防萬一嘛

5.化妝品(pin)，必備防曬霜!如果是(shi)閨蜜出行(xing)，就和著用唄。

女士出行安全問題盤點

切記入鄉(xiang)隨(sui)俗。一些清(qing)真寺或廟宇(yu)，謝絕(jue)女(nv)(nv)訪客，沒(mei)征得管(guan)理(li)人(ren)同意，請(qing)不(bu)要(yao)擅(shan)自闖入；一些國家不(bu)歡(huan)迎穿著暴露的女(nv)(nv)性，因此(ci)必須尊(zun)重他們(men)，以免帶(dai)來不(bu)便或引(yin)來不(bu)友善(shan)的目光隨(sui)身攜帶(dai)輕便的手(shou)電筒，尤其較(jiao)落(luo)后的地(di)區，用途(tu)很廣。

為(wei)了安(an)全(quan)起(qi)見，夜里(li)乘搭地鐵，應盡量避免走到(dao)最后一個車廂去，以免不(bu)法之徒有機可乘。

避免深(shen)夜乘搭火車，一(yi)些地方夜里的(de)火車站，往往是醉漢留連(lian)的(de)場(chang)所。

白(bai)天和夜(ye)晚的地方治安(an)可(ke)能(neng)差別(bie)很大(da)。白(bai)天治安(an)良好的地方，到了夜(ye)里(li)(li)可(ke)能(neng)變了樣，所以在夜(ye)里(li)(li)必須隨時提高警惕。

找住(zhu)宿，便宜(yi)可(ke)以，但(dan)一旦(dan)發(fa)現不妥(tuo)時，寧愿犧(xi)牲已付的定(ding)金，另找地方搬(ban)遷。

最好(hao)結伴同游，避免單獨(du)行動，以(yi)策安全。

考慮到體能局限，別(bie)把行(xing)程(cheng)安排得(de)太緊湊(cou)，特別(bie)是(shi)在10多(duo)個小時的車(che)程(cheng)后，應該好好休(xiu)息才(cai)再出發，讓身(shen)體保持最佳狀態。

出發(fa)前一定(ding)要把(ba)身體鍛(duan)煉好。

彼此互(hu)相照應，不應有依賴同伴的想(xiang)法。要學會(hui)忍讓、遷就(jiu)，互(hu)相適應，以免(mian)壞了游興(xing)。

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