出行必帶用品

1.面紙和濕紙巾，礦泉水。走到哪里都(dou)要背(bei)著這三樣，不管你是帶的還是買的，女生愛干凈也愛上廁(ce)所，更不能缺(que)水!

2.衛生巾，不(bu)要總想著(zhu)附近有超市。處在生(sheng)理期的女生(sheng)，出(chu)行需謹慎!在生(sheng)理期的前后幾(ji)天最好出(chu)去玩(wan)兒都備著(zhu)點。

3.如(ru)果散發(fa)的(de)MM記得要(yao)帶發(fa)圈和發(fa)夾，出(chu)去玩散發(fa)很不方便的(de)，特(te)別是夏季

生活用品

1.旅行工具(ju)套裝，最(zui)好備著點兒。因為有(you)時(shi)候酒店(dian)的沐浴露洗(xi)發水，你會用不慣(guan)，如果實在(zai)懶得帶，其實當地商場都有(you)買的。

2.一定要自備(bei)杯(bei)子哦，夏季也不能總喝涼的或總花錢(qian)買飲料礦泉水吧，自已帶著點杯(bei)子，衛生(sheng)一些。

3.小吹風機(ji)，墨鏡，眼(yan)罩(zhao)，口罩(zhao)，帽(mao)子(zi)，衣(yi)架，最好自已(yi)備著。

4.出門可攜帶已(yi)經舊的內(nei)褲，襪子(zi)和毛巾(jin)，用完棄之。

化妝品

帶一瓶(ping)普通潤膚露(lu)和防曬霜(shuang)就可(ke)(ke)以(yi)出發了。如(ru)果是短途旅行，不用長時間(jian)背負行囊，可(ke)(ke)考慮攜帶面(mian)膜。飛行途中，機艙空(kong)氣干燥，可(ke)(ke)敷補水面(mian)膜。長時間(jian)徒步或在(zai)海灘暴曬后，面(mian)膜也(ye)可(ke)(ke)派(pai)上(shang)用場。

護膚(fu)品可(ke)分裝在便攜的小瓶(ping)小罐里，每次使(shi)用后檢查(cha)是否已擰緊(jin)，以(yi)免便宜了(le)化(hua)妝袋(dai)。

至于防(fang)(fang)曬，建(jian)議帶(dai)上一支防(fang)(fang)曬乳液和(he)一瓶(ping)高度(du)數的(de)防(fang)(fang)汗防(fang)(fang)水防(fang)(fang)曬噴霧(wu)。如(ru)果皮膚會紫(zi)外線(xian)過敏(min)，則防(fang)(fang)曬霜和(he)面(mian)巾都不(bu)夠防(fang)(fang)范(fan)，還應帶(dai)上有防(fang)(fang)曬涂層的(de)遮陽傘(san)。短途旅(lv)行(xing)的(de)姑娘可帶(dai)旅(lv)行(xing)裝洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)、洗(xi)(xi)(xi)(xi)發水和(he)沐浴(yu)露(lu)，長途旅(lv)行(xing)則建(jian)議換用皂類的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)發、沐浴(yu)產品(pin)以及可水洗(xi)(xi)(xi)(xi)可免洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)或潔面(mian)粉(fen)。

藥品

無論是(shi)短途(tu)旅行還是(shi)長途(tu)旅行，常用藥(yao)都是(shi)必備之物。為攜帶方便，應拆除(chu)藥(yao)品包裝，或是(shi)分類放入藥(yao)盒(he)中。

建議備好創可貼(tie)、感冒藥(yao)(yao)、退燒(shao)藥(yao)(yao)、消炎藥(yao)(yao)和腸(chang)胃藥(yao)(yao)。盛夏時(shi)節出去最(zui)好帶(dai)上藿(huo)香正氣(qi)水。

雜物

隨(sui)身帶(dai)兩把質(zhi)量好的(de)鎖(suo)，可在(zai)住宿(su)舍間時鎖(suo)柜子(zi)或鎖(suo)行李箱。至于背包，因為(wei)大部分都是拉鏈設(she)計所以(yi)很(hen)難上鎖(suo)，建議把貴重物品隨(sui)身攜帶(dai)或鎖(suo)在(zai)柜子(zi)里。

少量酒精裝(zhuang)在帶噴頭的便攜小瓶(ping)里可及(ji)時消毒傷(shang)口(kou)。

關于“包”的準備

1.一(yi)個雙肩結實大(da)包或者一(yi)個可以拖走的行李(li)箱(最(zui)好只帶(dai)(dai)一(yi)個，如果帶(dai)(dai)的東西(xi)多就買(mai)個大(da)行李(li)箱或最(zui)大(da)的包，這(zhe)樣更利索)

2.大小不一(yi)的收納袋：分類裝好各種物品再塞入大包

3.斜跨小包：一(yi)個放各(ge)類貴重貼身物品的(de)小包，方便好用。(別嫌(xian)麻煩(fan)，你(ni)總(zong)不能出去玩兒(er)的(de)時(shi)候，背(bei)個大包滿處跑(pao)吧)

4.一個(ge)空(kong)間大的(de)錢(qian)包：能放足夠的(de)人名幣，銀(yin)行卡，手機，身份證的(de)大錢(qian)包。

服飾準備

1.帶(dai)足夠的換(huan)洗衣(yi)(yi)服(fu)即(ji)可，別帶(dai)多了(le)，重!夏(xia)季汗多，基本每天都(dou)要(yao)換(huan)衣(yi)(yi)服(fu)，帶(dai)著晾(liang)衣(yi)(yi)繩(sheng)，方便洗衣(yi)(yi)服(fu)后曬衣(yi)(yi)。(而且可以去當地買衣(yi)(yi)服(fu)啊)

2.運動鞋(xie)，涼鞋(xie)，高(gao)跟鞋(xie)。我(wo)覺得如果(guo)白天出(chu)去玩，最好穿平底鞋(xie)，比較方便舒服(fu)。夏季出(chu)門必備涼鞋(xie)，可以踩(cai)水也涼快。

3.睡衣(yi)或是寬松的(de)衣(yi)服(fu)(最好長(chang)袖長(chang)褲，寧(ning)可(ke)熱不可(ke)冷(leng))可(ke)以晚上睡覺穿(chuan)，我一般在酒(jiu)店(dian)住宿(su)，晚上都會穿(chuan)自已的(de)睡衣(yi)，既舒服(fu)又干凈。

4.就算是(shi)夏季(ji)也要帶個長袖外套(tao)，以(yi)防萬一(yi)嘛

5.化(hua)妝品，必備防曬霜!如(ru)果(guo)是(shi)閨(gui)蜜(mi)出行，就和著(zhu)用唄。

女士出行安全問題盤點

切記(ji)入鄉隨俗(su)。一(yi)些清真寺或(huo)廟宇(yu)，謝絕女訪(fang)客，沒(mei)征得(de)管(guan)理(li)人(ren)同(tong)意(yi)，請不(bu)要擅自闖入；一(yi)些國家不(bu)歡迎穿著暴露的(de)女性，因此必須尊重(zhong)他們，以免帶(dai)來不(bu)便或(huo)引(yin)來不(bu)友善的(de)目光隨身攜帶(dai)輕(qing)便的(de)手(shou)電筒，尤(you)其較(jiao)落(luo)后的(de)地區，用途很廣。

為了安全起見，夜里(li)乘搭地鐵，應盡量避免走(zou)到最后一個車廂去，以免不法之(zhi)徒有(you)機(ji)可(ke)乘。

避免深(shen)夜乘搭(da)火車(che)，一些地方夜里的火車(che)站，往往是(shi)醉漢留連的場所。

白天和夜(ye)晚的(de)地方治(zhi)安可能差(cha)別很(hen)大(da)。白天治(zhi)安良好(hao)的(de)地方，到了(le)夜(ye)里(li)可能變了(le)樣，所(suo)以在夜(ye)里(li)必(bi)須(xu)隨時提高警惕。

找住宿，便宜可以，但一旦發現不妥時，寧愿犧(xi)牲已付的定(ding)金，另找地方(fang)搬遷。

最好結伴同(tong)游，避免(mian)單(dan)獨行動，以(yi)策安全。

考慮到(dao)體(ti)能局限，別(bie)把(ba)行程(cheng)安排得太(tai)緊湊，特別(bie)是在10多(duo)個小時的車程(cheng)后(hou)，應該(gai)好好休息才再出發，讓身體(ti)保持最佳狀態。

出發前一定(ding)要把(ba)身體鍛(duan)煉(lian)好。

彼此互相照應(ying)，不應(ying)有依(yi)賴同伴的想(xiang)法。要學會忍讓、遷就，互相適應(ying)，以免壞了游興(xing)。

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