學看后視鏡

要根據自己的(de)(de)身材，調整(zheng)合(he)適(shi)的(de)(de)后視鏡位(wei)置，并(bing)養成正確的(de)(de)看左右(you)后視鏡習慣。

只開一輛車

新手開車(che)，先(xian)熟悉一(yi)輛車(che)，不要老是換車(che)開，等駕駛技(ji)術成熟之后，再(zai)換車(che)型。

腳放剎車踏板

不加油時(shi)，右腳必須放(fang)在(zai)剎(cha)車(che)踏板上方，這個動作非(fei)常重要，避免油門當(dang)剎(cha)車(che)。

熟悉車輛操作

空調(diao)、雨刮、各(ge)種車(che)燈的開(kai)啟要(yao)熟悉，包(bao)括油箱開(kai)啟、車(che)頭蓋(gai)、車(che)輛儀表的信(xin)息。

停車要拉手剎

只(zhi)要(yao)車子(zi)停住(zhu)了，就拉手剎，比如(ru)停車取(qu)卡時，不要(yao)只(zhi)踩著剎車取(qu)卡，容易(yi)失控(kong)。

不要跟車情況

不要跟在外(wai)地車(che)(che)、長(chang)客(ke)車(che)(che)、出(chu)租車(che)(che)、大貨(huo)車(che)(che)后面，這些車(che)(che)輛容易遇到情況突然(ran)停車(che)(che)。

學會鳴笛

行(xing)駛中只(zhi)要視線受阻(zu)，看不見前(qian)方路(lu)況，有建筑阻(zu)擋視線的(de)轉彎(wan)處，必須減速、鳴笛。

穿對鞋子

開車就要穿合適的鞋(xie)子，比(bi)如(ru)運動鞋(xie)、板(ban)鞋(xie)等薄(bo)底(di)包后跟(gen)(gen)的平跟(gen)(gen)鞋(xie)。高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)、拖鞋(xie)、厚底(di)鞋(xie)，開車時都不應該穿，以免影響到剎車或油門的控制。

座位調整好

女(nv)士因(yin)為身型的原因(yin)常把座(zuo)椅調(diao)整到最(zui)前面(mian)，結果是(shi)胸口距離方向盤很近，這影響操作(zuo)的靈活(huo)性，視(shi)角變(bian)大(da)使得反應遲鈍，還容易被(bei)安全氣囊(nang)擊傷(shang)。

開車專心

買購網小編在此強調停(ting)車等(deng)(deng)紅燈時(shi)不要做吃(chi)零(ling)食(shi)、整理頭發、化妝、發短(duan)信、看地圖等(deng)(deng)事情，會(hui)影響到開車時(shi)的注意力，很有(you)可(ke)能發生意外(wai)而來不及(ji)反應。

扎好頭發

女士大部分留有(you)長(chang)頭發(fa)，女司機開車應該注意把頭發(fa)梳(shu)理好然后扎起來(lai)，飄飄長(chang)發(fa)會影(ying)響(xiang)駕駛者對左右方向情況的觀察，還有(you)可能遮擋視線。

不要跟車太緊

女士對(dui)距離感(gan)和速度(du)感(gan)把握(wo)要稍(shao)差些，容(rong)易跟(gen)車(che)太緊，這(zhe)就導(dao)致常發(fa)生急剎車(che)的情況(kuang)，這(zhe)樣(yang)會使心情比(bi)較緊張(zhang)，而且危險(xian)。

胸前掛件

開車(che)時最好(hao)還(huan)是把飾件(jian)取下，遇到突(tu)發(fa)情況急剎(cha)車(che)時，安(an)全帶(dai)會(hui)對(dui)人體產生巨大壓(ya)力，如果(guo)有掛飾，容易造成胸骨(gu)(gu)骨(gu)(gu)折等傷害。

腰圍加粗

坐的時間過久，會使得(de)腰部(bu)受力最大(da)(da)，脂肪(fang)堆積，腰圍加大(da)(da)。

身體疼痛

長期坐姿容易(yi)關(guan)鍵僵(jiang)硬，下肢疲軟，出現腰痛、肩頸痛等問(wen)題。

皮膚粗糙

車內空氣干燥，會出(chu)現面部(bu)干燥、色斑、暗沉、皺紋(wen)、松弛等(deng)問題。

視力疲勞

長期(qi)駕駛(shi)出現視力(li)疲勞，引(yin)發頭暈(yun)、視物(wu)模(mo)糊(hu)、眼睛(jing)發酸發澀(se)或發脹等問題(ti)。

消化系統

坐(zuo)姿也會影響(xiang)消化(hua)問題，導致(zhi)消化(hua)不良(liang)，便(bian)秘等(deng)。

時常疲勞

開(kai)車會影響身體的血液循環效果，血液循環功能變(bian)差，身體就容易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易緊(jin)張，由于思想(xiang)集(ji)中(zhong)、神經緊(jin)張、血液流通(tong)緩(huan)慢(man)，就可能誘發心(xin)臟病(bing)。

噪聲性耳聾

機動車發動機運轉(zhuan)、汽車喇叭等，可產生不同(tong)強度(du)的噪聲(sheng)。駕駛員(yuan)長期在噪聲(sheng)的轟擊下，易產生聽力損傷(shang)。