學看后視鏡

要根據自己的身材(cai)，調整合適的后(hou)視鏡(jing)位置，并(bing)養成(cheng)正確的看左右后(hou)視鏡(jing)習(xi)慣。

只開一輛車

新(xin)手開(kai)車，先熟悉一輛車，不(bu)要老是換(huan)車開(kai)，等駕駛技術成熟之后(hou)，再換(huan)車型(xing)。

腳放剎車踏板

不加油(you)時，右(you)腳必須放(fang)在(zai)剎車踏板上方，這個動(dong)作非常(chang)重要，避免油(you)門當(dang)剎車。

熟悉車輛操作

空調(diao)、雨刮(gua)、各種車(che)(che)燈的(de)開啟要熟悉，包(bao)括油箱開啟、車(che)(che)頭蓋、車(che)(che)輛儀表(biao)的(de)信息。

停車要拉手剎

只要(yao)車子停住了，就拉手(shou)剎，比(bi)如停車取卡(ka)時(shi)，不要(yao)只踩著剎車取卡(ka)，容易失控。

不要跟車情況

不(bu)要跟在(zai)外地(di)車(che)、長客車(che)、出租車(che)、大貨車(che)后面(mian)，這些車(che)輛容(rong)易遇到情況突(tu)然停(ting)車(che)。

學會鳴笛

行駛中只(zhi)要視(shi)線受阻，看不見前(qian)方路況，有建筑阻擋(dang)視(shi)線的轉彎(wan)處，必須減速、鳴(ming)笛。

穿對鞋子

開車就(jiu)要穿(chuan)合適的鞋(xie)(xie)子，比如運動鞋(xie)(xie)、板(ban)鞋(xie)(xie)等薄底(di)包后跟的平跟鞋(xie)(xie)。高(gao)跟鞋(xie)(xie)、拖鞋(xie)(xie)、厚底(di)鞋(xie)(xie)，開車時都(dou)不應該穿(chuan)，以免影響(xiang)到剎車或油門的控制。

座位調整好

女(nv)士因為身型的原因常把座(zuo)椅調整到最前面，結(jie)果是胸口距(ju)離方向盤很近，這影響操作的靈活性，視角變大使(shi)得(de)反應遲鈍，還容易被安全氣囊(nang)擊傷。

開車專心

買購網(wang)小編(bian)在此強調停(ting)車等(deng)紅燈(deng)時不(bu)要做吃零(ling)食、整理頭(tou)發(fa)(fa)、化妝、發(fa)(fa)短(duan)信(xin)、看地圖(tu)等(deng)事情，會(hui)影響到開車時的注意力，很有可能發(fa)(fa)生意外(wai)而來不(bu)及反(fan)應。

扎好頭發

女士大部分留有長頭(tou)發，女司機開車(che)應該注意把頭(tou)發梳理好然(ran)后扎起來，飄(piao)飄(piao)長發會影響駕駛者對左右方向情況的觀察，還有可能遮擋(dang)視線。

不要跟車太緊

女士對距離感(gan)和速(su)度感(gan)把(ba)握要稍差些，容(rong)易跟車(che)太緊，這就導致(zhi)常發生急剎(cha)車(che)的情(qing)況，這樣(yang)會使心情(qing)比較(jiao)緊張，而且危險(xian)。

胸前掛件

開(kai)車時最好(hao)還是把飾(shi)件取下，遇到突發情況急剎車時，安全帶(dai)會對人體產(chan)生巨大壓力，如果有(you)掛飾(shi)，容易造成胸(xiong)骨骨折等傷害(hai)。

腰圍加粗

坐的時間過久(jiu)，會使(shi)得腰(yao)部受力最大，脂肪堆積，腰(yao)圍加(jia)大。

身體疼痛

長期坐(zuo)姿容易關鍵僵硬，下肢疲軟，出現(xian)腰痛、肩頸痛等(deng)問(wen)題。

皮膚粗糙

車(che)內空(kong)氣(qi)干(gan)燥，會出現面(mian)部干(gan)燥、色斑(ban)、暗沉、皺紋、松弛等問題(ti)。

視力疲勞

長期駕駛出現視力疲勞，引發(fa)頭暈、視物模(mo)糊、眼睛發(fa)酸發(fa)澀(se)或發(fa)脹等(deng)問題。

消化系統

坐姿也會影(ying)響消化(hua)問題，導致(zhi)消化(hua)不良(liang)，便秘(mi)等。

時常疲勞

開車會影響身(shen)體的(de)血液循環(huan)效果(guo)，血液循環(huan)功能(neng)變差，身(shen)體就(jiu)容(rong)易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易緊張(zhang)，由于思想(xiang)集中、神經緊張(zhang)、血液流通緩(huan)慢，就可能誘發心臟病(bing)。

噪聲性耳聾

機動(dong)車(che)發動(dong)機運(yun)轉、汽車(che)喇(la)叭等，可產生(sheng)不同強度的(de)噪(zao)聲。駕(jia)駛(shi)員長期在噪(zao)聲的(de)轟(hong)擊下，易產生(sheng)聽(ting)力損傷。