女性長期開車危害
1、腰圍加(jia)粗
駕車時(shi)長期處于(yu)單一姿(zi)勢,坐的時(shi)間過久,會(hui)使得(de)腰(yao)部(bu)受力最大(da),脂肪堆積,久而久之,腰(yao)部(bu)肌(ji)肉會(hui)變得(de)豐厚。
2、身體疼痛
長期采取單一的坐(zuo)姿,而(er)且(qie)運動少,如(ru)雙(shuang)下肢疲軟,因活(huo)動受限導致關節(jie)僵硬(ying),加重骨關節(jie)病。還(huan)更容易(yi)出現骨質疏松。身體僵硬(ying)也常出現腰(yao)痛、肩頸痛。
3、皮膚粗糙
當肌肉或血管硬化時,也會影響到皮膚的(de)(de)血(xue)液循環,而且車內空氣干(gan)燥,會(hui)出現面部干(gan)燥、色斑、暗沉、皺紋、松弛等問題。陽(yang)光的(de)(de)照射(she)也會(hui)加速皮膚的(de)(de)老化。
4、臀部松弛
長(chang)期坐(zuo)著,而(er)且駕車時長(chang)期處于震動和搖(yao)晃之(zhi)中(zhong),會使得(de)臀(tun)部(bu)肌肉容易松弛(chi)。駕車時間過久,屁(pi)股會長(chang)紅色(se)“痘痘”、痤瘡(chuang)等。
5、視力疲勞
視力(li)疲勞是(shi)(shi)一定會有的(de),開車是(shi)(shi)件需要很(hen)專(zhuan)心的(de)事情(qing),特別(bie)是(shi)(shi)女(nv)性在生理(li)期(qi)或者更(geng)(geng)年期(qi),這(zhe)種問題(ti)更(geng)(geng)嚴重。視力(li)疲勞引發(fa)頭暈、視物(wu)模糊、眼睛(jing)發(fa)酸發(fa)澀或發(fa)脹等問題(ti)。
6、消化系統
消(xiao)化(hua)系統會出問題,因為現在生(sheng)活(huo)節奏很(hen)快,很(hen)多女性都是吃完飯就(jiu)開車(che)出門,這一種習慣會影響到(dao)我們的(de)消(xiao)化(hua)系統,如(ru)消(xiao)化(hua)不(bu)良,便(bian)秘等(deng)等(deng)。
7、容易受傷
當大腿肌肉硬化時,一是(shi)讓(rang)(rang)膝關(guan)(guan)節負荷增加,容易(yi)造成膝蓋疼痛(tong)和(he)活動障礙。二是(shi)讓(rang)(rang)與之(zhi)相連的腰大肌、股關(guan)(guan)節活動變得困(kun)難,讓(rang)(rang)人無(wu)法大步行走,容易(yi)跌倒。
8、時常疲勞
當(dang)肌(ji)肉硬(ying)化(hua)時(shi),分布在其中的(de)毛細血管也會(hui)變硬(ying),導致血液(ye)無法正常流動。血液(ye)循環的(de)一(yi)個重(zhong)要作用(yong)就是輸送營養物質(zhi)和氧氣,回收體內導致人疲勞乏力的(de)廢(fei)舊物質(zhi)。血液(ye)循環功(gong)能變差,身體就容(rong)易覺(jue)得疲勞。
9、噪聲性耳聾
機動車發動機運轉(zhuan)、汽車喇叭等,可產生不同強度的噪聲。駕駛員長(chang)期在噪聲的轟擊下,易產生聽力損傷。
10、心臟疾病
開車的女性更加容易被心臟病所擾,對一些喜歡開快車的女性來說,她們的心臟要承受(shou)的(de)(de)更(geng)多。如果長時間(jian)讓心臟(zang)(zang)處于這種緊張狀態下(xia),由(you)于思想集中、神經緊張、血液流(liu)通緩慢,就可能誘發心臟(zang)(zang)病(bing),而原(yuan)本就有冠心病(bing)的(de)(de)患者(zhe)就更(geng)容易發作了。
11、振動病
機動(dong)車(che)在(zai)發動(dong)、行駛時,都在(zai)不停地振動(dong),駕駛員的(de)全(quan)身(shen)尤(you)其手(shou)(shou)腳受(shou)到的(de)振動(dong)較(jiao)大(da)。開(kai)車(che)時間一長,手(shou)(shou)部末梢血管和肌肉可產生痙攣,表現為手(shou)(shou)麻、手(shou)(shou)痛、手(shou)(shou)脹等癥狀,嚴重時還可引起手(shou)(shou)腕(wan)及手(shou)(shou)指關(guan)節的(de)骨質增生,甚至關(guan)節變形。
12、一氧化(hua)碳中毒
駕駛室(shi)安裝空調的汽車(che),若長時間使(shi)用(yong)空調而不開窗(chuang)換氣(qi),可能發(fa)生(sheng)一氧(yang)化碳中毒。車(che)內渾(hun)濁不堪的空氣(qi)容易令人感到頭暈、惡心。
如何避免一些因開車引發的疾病
1、不宜長時間開車(che)。女司機應該有效把握開車(che)時間,并進行身體鍛煉,增強自身體質。
女性的(de)尿(niao)道(dao)天(tian)生較(jiao)短尿(niao)道(dao)口(kou)在(zai)會陰(yin)部(bu)附(fu)近(jin),細菌(jun)本來就容(rong)易侵入尿(niao)道(dao)女性的(de)外(wai)陰(yin)部(bu)汗腺又(you)特別(bie)豐富,長(chang)時(shi)(shi)間開(kai)車,易使(shi)外(wai)陰(yin)局部(bu)長(chang)時(shi)(shi)間潮濕,此時(shi)(shi)細菌(jun)會繁殖得特別(bie)快,并乘虛(xu)而(er)入,引起(qi)尿(niao)道(dao)發(fa)炎,導致尿(niao)道(dao)充血(xue)水(shui)腫,并出現尿(niao)頻,尿(niao)痛等癥狀引起(qi)尿(niao)道(dao)炎和陰(yin)道(dao)炎。
2、,夏天女性開車時(shi)空調不宜開得過(guo)冷,否則(ze)容易患風濕(shi)性關節炎(yan)。應該(gai)盡量(liang)少開空調而(er)多享受自然風。
3、要注意皮(pi)(pi)膚養(yang)護。女司機應盡量減少皮(pi)(pi)膚被日光直(zhi)接照射的時(shi)間(jian),并(bing)及時(shi)補(bu)充皮(pi)(pi)膚水分,多(duo)使用一些保濕的化妝品。