爸(ba)(ba)媽年紀大(da)了，可每次回家(jia)都(dou)發現(xian)家(jia)里總擺(bai)滿各種各樣(yang)的(de)(de)保健品(pin)，知名的(de)(de)、不(bu)知名的(de)(de)，治療(liao)心血管的(de)(de)、提(ti)高免疫力的(de)(de)、抗衰老的(de)(de)......爸(ba)(ba)媽很相信(xin)這些保健品(pin)能防治疾(ji)病，還打算下(xia)次繼續購買(mai)。作為子女，如果我們只是(shi)告訴他(ta)們，這個(ge)不(bu)能買(mai)，那(nei)個(ge)不(bu)能買(mai)，他(ta)們反而會很反感(gan)。因此(ci)，是(shi)時(shi)候好(hao)(hao)好(hao)(hao)分析(xi)一下(xia)，想想該如何(he)勸他(ta)們不(bu)亂買(mai)保健品(pin)了。

爸媽為啥迷戀保健品？

退(tui)休在家(jia)的老人(ren)是一個非(fei)常(chang)特(te)殊的群體，他們幾(ji)乎具有推銷人(ren)員心中“完美(mei)客(ke)戶(hu)”的所(suo)有特(te)征：

時間充裕且寂寞(mo)：父母退休在家，除(chu)了吃飯睡覺幾(ji)乎無事(shi)可(ke)做(zuo)。一方(fang)(fang)面，社(she)會價值(zhi)感缺(que)失使他們希(xi)望得到別人(ren)的認可(ke)，另一方(fang)(fang)面，兒女不在身邊(bian)也讓他們對(dui)親情和(he)陪伴(ban)充滿(man)渴望。

有(you)一定(ding)的經(jing)濟實(shi)力(li)：很(hen)多老(lao)年人每個月(yue)都有(you)固定(ding)的退休(xiu)金，也有(you)一定(ding)存款，再加上兒女大多已經(jing)成家(jia)立業(ye)，因此具備任性買買買的經(jing)濟實(shi)力(li)。

為健(jian)康(kang)和(he)壽命擔憂：老年人(ren)退(tui)休在家，基本不再奔(ben)波于前途(tu)事業，也(ye)很(hen)少再為兒女操勞。此時，健(jian)康(kang)長壽成(cheng)為了他們(men)惟一的奮斗目(mu)標。

有錢有閑有痛點，老年人必然會成為保健品商(shang)逐利(li)的主要目標。幾句暖心(xin)的叔(shu)叔(shu)阿姨(yi)（也有上來(lai)喊干(gan)爹(die)喊干(gan)媽的），耐心(xin)地陪（推）聊（銷）個(ge)把小時(shi)，時(shi)不時(shi)再(zai)夸夸當年的英(ying)勇事(shi)跡……誰能(neng)抵抗得了(le)這些甜蜜(mi)炮彈呢？

讓他們學會辨別不正規的保健品

1、認(ren)標(biao)識：沒有“國食健字”標(biao)識的，通通別(bie)買

“國食健字”是由國家(jia)(jia)食品藥(yao)品監督管理總局（CFDA）批(pi)準生(sheng)產的保健品通(tong)過(guo)字號，正規保健品的包(bao)裝盒上一定會(hui)(hui)有(you)這四字標識，還會(hui)(hui)有(you)一個相應批(pi)號。只(zhi)要登錄國家(jia)(jia)食品藥(yao)品監督管理局官網，輸入(ru)“國食健字號”，真偽一目了然。

2、看成分：保健品中不得含(han)有(you)藥物成分

帶有“國食(shi)健字(zi)”標識(shi)的(de)正規保健品，僅僅是一(yi)種食(shi)品，絕對不(bu)(bu)能添加藥物(wu)成分（藥品應(ying)以“藥”字(zi)號的(de)名義申請和審批），否則(ze)有可能產生藥品的(de)不(bu)(bu)良(liang)反應(ying)，甚至毒(du)性。

然(ran)而，一些不法商家為了夸大宣(xuan)傳和擴大銷量(liang)，仍有意(yi)在保健(jian)品中非法添加藥物成(cheng)分，包括西藥和中藥。

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常見的非法(fa)添加物質有以下幾種(zhong)：

減肥類：西布(bu)曲(qu)(qu)明、麻黃堿、芬氟(fu)拉明。它們雖有助于降低體重，但(dan)對人(ren)體危害巨大，西布(bu)曲(qu)(qu)明可(ke)增加心血(xue)管疾病(bing)的(de)發(fa)生(sheng)風險。

輔(fu)助(zhu)降(jiang)(jiang)糖(tang)(tang)類：格(ge)列苯脲、格(ge)列美脲、格(ge)列吡嗪、鹽酸二甲雙胍等常(chang)見降(jiang)(jiang)糖(tang)(tang)藥。這些藥物雖然降(jiang)(jiang)糖(tang)(tang)作用顯著，但(dan)在不(bu)知情、不(bu)限量情況下長(chang)期應用，可導致低血(xue)糖(tang)(tang)和腎(shen)功能損(sun)害(hai)，嚴重時可導致昏迷或死亡。

輔助降壓類(lei)：常見的非法添(tian)加物質有(you)(you)阿替洛爾、鹽(yan)酸可樂(le)定、氫(qing)氯噻嗪、硝苯地平等(deng)等(deng)。同樣(yang)，這些藥物在沒有(you)(you)標明劑(ji)量，患者隨(sui)意使(shi)用的情況下，將對(dui)患者健康(kang)乃至生命造成巨(ju)大威脅。

“壯(zhuang)陽補腎(shen)”類：西地(di)那非（即“偉哥”）、紅地(di)那非、他達那非，以及中藥(yao)材雄(xiong)黃(huang)、河豚、馬錢子等等。在沒(mei)有(you)醫生的(de)指(zhi)導下，長期大量(liang)服用“偉哥”類西藥(yao)易產生嚴重的(de)毒副作(zuo)用，包括(kuo)劇(ju)烈頭痛、視力模糊、心血(xue)管疾(ji)病(bing)，甚至造成青光眼和永久(jiu)性(xing)陽痿。

而(er)雄黃、硫磺(huang)、河(he)豚、生半夏、馬錢子等“著名(ming)”的壯陽中藥，由于具有一定毒(du)性，可能引起比較嚴重的副(fu)作用，因此也在CFDA發布(bu)的“保健食(shi)品禁(jin)用物品名(ming)單”之列。

CFDA曾于(yu)2014年明確提出，“目(mu)前，我國允許注冊申請(qing)的(de)特(te)定(ding)保健食(shi)(shi)品功(gong)(gong)能(neng)有增強免(mian)疫力、輔(fu)助降血脂、減(jian)肥等27項，但(dan)不(bu)包括補腎壯(zhuang)陽(yang)、活(huo)血通(tong)絡、益氣固本、滋陰(yin)壯(zhuang)陽(yang)、滋補腎陽(yang)、壯(zhuang)陽(yang)補腎等相關(guan)功(gong)(gong)能(neng)。原衛生部和國家食(shi)(shi)品藥(yao)品監督(du)管理部門(men)也從未批(pi)準過聲稱壯(zhuang)陽(yang)功(gong)(gong)能(neng)的(de)保健食(shi)(shi)品。因此(ci)，聲稱壯(zhuang)陽(yang)功(gong)(gong)能(neng)的(de)保健食(shi)(shi)品一律屬(shu)于(yu)假冒(mao)保健食(shi)(shi)品。”

改(gai)善(shan)睡眠類：地(di)西泮、硝西泮、氯硝西泮、苯巴比妥(tuo)等。此類藥物多(duo)為國家(jia)管(guan)制(zhi)的精(jing)神藥品，如不(bu)受控制(zhi)地(di)隨意使用(yong)，可能(neng)會引(yin)起頭暈、呼吸抑制(zhi)等不(bu)良反應，也(ye)容易形成藥物依賴和成癮性。

3、別上當(dang)：所有(you)保健品都不能(neng)治病

2012年，CFDA發布了允許申報(bao)的(de)27種保健(jian)食品功能，凡是超出范(fan)圍的(de)都(dou)屬于夸大宣傳(chuan)，都(dou)不靠(kao)譜。它們包括(kuo)：

增強(qiang)免疫力；輔(fu)(fu)(fu)助降血脂；輔(fu)(fu)(fu)助降血糖；抗(kang)氧化(hua)；輔(fu)(fu)(fu)助改(gai)(gai)善(shan)記憶；緩(huan)解(jie)視疲(pi)勞(lao)；促(cu)進(jin)(jin)排鉛；清咽；輔(fu)(fu)(fu)助降血壓；改(gai)(gai)善(shan)睡眠(mian)；促(cu)進(jin)(jin)泌乳；緩(huan)解(jie)體力疲(pi)勞(lao)；提高缺(que)氧耐受力；對(dui)(dui)(dui)輻射危害有輔(fu)(fu)(fu)助保(bao)護(hu)功能(neng)；減肥；改(gai)(gai)善(shan)生長發育；增加骨(gu)密度(du)；改(gai)(gai)善(shan)營養性貧血；對(dui)(dui)(dui)化(hua)學性肝(gan)損(sun)(sun)傷(shang)的輔(fu)(fu)(fu)助保(bao)護(hu)作用；祛(qu)痤瘡；祛(qu)黃(huang)褐斑；改(gai)(gai)善(shan)皮膚水份；改(gai)(gai)善(shan)皮膚油份；調節腸道菌群(qun)；促(cu)進(jin)(jin)消化(hua)；通便(bian)；對(dui)(dui)(dui)胃黏(nian)膜損(sun)(sun)傷(shang)有輔(fu)(fu)(fu)助保(bao)護(hu)功能(neng)。

對于高血脂(zhi)、高血壓、糖(tang)尿(niao)病、骨質疏松等老年人常見(jian)病，CFDA謹慎給(gei)出了“輔助”和(he)(he)“改善”的(de)概念，意思是(shi)所有的(de)保健品(pin)都(dou)不(bu)(bu)能(neng)替代降(jiang)壓、降(jiang)糖(tang)和(he)(he)降(jiang)脂(zhi)等藥物作用，不(bu)(bu)能(neng)用來治療(liao)和(he)(he)預防疾病。

那些號稱能夠“溶解(jie)血栓”，“治(zhi)愈(yu)中(zhong)風(feng)”，“根治(zhi)糖尿病”的(de)保健(jian)品(pin)全都是夸大宣(xuan)傳，混淆了保健(jian)品(pin)和藥品(pin)的(de)概(gai)念，非常不(bu)靠譜(pu)。

4、信科學：營(ying)養素補太(tai)多反而有害

維持人(ren)體正常功能所必需蛋白質、維生素、微量元素等營(ying)養(yang)物質，都可以從日常飲食中(zhong)獲得，一般不需要額(e)外補充。

老年人健康衰退(tui)，對營養素(su)的(de)吸收可(ke)能存在一(yi)定障礙。但(dan)即便真的(de)要(yao)補(bu)，也應該依據身(shen)體檢查結果，在醫生的(de)指(zhi)導下有針(zhen)對性地補(bu)充營養素(su)。

怎樣勸老年人不亂買保健品？

想象一下(xia)(xia)，我們(men)在外工(gong)作，平時很少回家(jia)(jia)，電話也沒幾個。爸媽退休在家(jia)(jia)，每天也沒啥事可(ke)做，孤獨寂(ji)寞是難免的(de)。這時，如果(guo)一位推銷(xiao)員(yuan)進門就親切地喊(han)爸媽，還帶了禮(li)物，對(dui)爸媽是各種噓寒(han)問(wen)暖，剛開(kai)始(shi)爸媽可(ke)能還存有戒心，但(dan)如果(guo)他(ta)們(men)第(di)二(er)次、第(di)三次來，久而久之就會取得爸媽的(de)信任和好感(gan)。然(ran)后推銷(xiao)員(yuan)就可(ke)以借機告訴爸媽附(fu)近有一場免費的(de)講座，爸媽隨口就是好啊好啊一定參(can)加。接下(xia)(xia)來，給爸媽推銷(xiao)保健品就是自然(ran)而然(ran)的(de)事了。

可以(yi)看(kan)得出，爸(ba)媽很孤獨，卻缺少來(lai)自(zi)子女的(de)關心(xin)，而推銷員比(bi)我們更懂爸(ba)媽的(de)心(xin)理。如果想(xiang)要(yao)勸爸(ba)媽不亂買保健品，我們需要(yao)更懂爸(ba)媽的(de)心(xin)，要(yao)比(bi)推銷員做得更好。

1、學會關心爸媽

由于推(tui)銷員往(wang)往(wang)是利用老人(ren)孤(gu)獨(du)寂(ji)寞的(de)(de)心(xin)理，來達到他(ta)(ta)們推(tui)銷保健品的(de)(de)目的(de)(de)，子女就應(ying)該(gai)比推(tui)銷員更懂爸媽，平(ping)時(shi)多(duo)打幾(ji)個電話給他(ta)(ta)們，有(you)空多(duo)回家(jia)看望下他(ta)(ta)們，多(duo)點傾聽，了解(jie)他(ta)(ta)們的(de)(de)真正需求(qiu)。讓他(ta)(ta)們充分相信你，遇(yu)到健康(kang)問(wen)題第一時(shi)間問(wen)你，而不是問(wen)保健品推(tui)銷員。

2、正確引導爸媽

首先，對于保健(jian)品，要及時給爸媽做科普，告訴他們(men)(men)保健(jian)品不是藥品，不能(neng)(neng)拿(na)來(lai)治病，也不能(neng)(neng)拿(na)來(lai)代替藥品。如果(guo)推銷員告訴他們(men)(men)某種保健(jian)品能(neng)(neng)治什么病，肯定是忽悠人的。

目前我國(guo)批(pi)準(zhun)的保健食品功(gong)能只有這27種(zhong)：

1、增(zeng)強免疫力；2、輔(fu)助(zhu)降血(xue)脂(zhi)；3、輔(fu)助(zhu)降血(xue)糖；4、抗氧(yang)化；5、輔(fu)助(zhu)改(gai)善記憶；6、緩解(jie)視疲(pi)勞；7、促(cu)進(jin)排鉛；8、清咽；9、輔(fu)助(zhu)降血(xue)壓；10、改(gai)善睡眠(mian)；11、促(cu)進(jin)泌(mi)乳；12、緩解(jie)體(ti)力疲(pi)勞；13、提(ti)高缺氧(yang)耐受力；14、對(dui)輻射危害有輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護(hu)功能；15、減肥；16、改(gai)善生長發育；17、增(zeng)加(jia)骨密度；18、改(gai)善營養性貧血(xue)；19、對(dui)化學性肝損傷的輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護(hu)作用；20、祛(qu)(qu)痤瘡；21、祛(qu)(qu)黃褐斑；22、改(gai)善皮(pi)膚水份(fen)；23、改(gai)善皮(pi)膚油(you)份(fen)；24、調節腸道菌群(qun)；25、促(cu)進(jin)消(xiao)化；26、通便；27、對(dui)胃粘膜損傷有輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護(hu)功能。

也就是說，如(ru)果不在這些功能范圍內的(de)保健品(pin)，肯定是假(jia)冒的(de)保健品(pin)，不能購買。

另外，由于如(ru)今不靠(kao)譜的健(jian)康資訊(xun)太多(duo)，特別是現在網絡(luo)比較發(fa)達，錯誤的信息(xi)滿天飛，而(er)爸媽卻沒法很好地(di)識別（看(kan)看(kan)他們(men)朋友圈(quan)轉(zhuan)發(fa)的那些(xie)養生文章(zhang)就知(zhi)道了，例如(ru)一(yi)斤(jin)地(di)瓜(gua)葉(xie)能頂十斤(jin)人(ren)參、豬油能預防(fang)心血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)等(deng)(deng)等(deng)(deng)）。因此，可以推薦爸媽看(kan)一(yi)些(xie)可靠(kao)的養生電視節目，或者關注一(yi)些(xie)靠(kao)譜的微信公眾號(hao)等(deng)(deng)。

最后(hou)，還(huan)可以給爸媽列(lie)舉一(yi)些亂買(mai)保(bao)健(jian)品被騙很多錢(qian)或亂吃(chi)保(bao)健(jian)品后(hou)果很嚴(yan)重的(de)事(shi)例。比(bi)如(ru)前(qian)些年新聞說的(de)某(mou)位(wei)花(hua)了300元(yuan)(yuan)游香港后(hou)，卻買(mai)回來2萬元(yuan)(yuan)三無保(bao)健(jian)品的(de)老(lao)人，又(you)如(ru)315曾報(bao)道的(de)投資了近40萬元(yuan)(yuan)，卻只留(liu)下一(yi)身病痛和沉重外債王大(da)媽。

3、定期帶爸媽體檢

作為子女還(huan)應該(gai)經常關心爸(ba)媽的身體(ti)狀況，定期帶他(ta)們(men)去(qu)正規的體(ti)檢機構做健康(kang)體(ti)檢，通過結(jie)果也可以了解爸(ba)媽是(shi)否真的需要(yao)某些(xie)(xie)保健品（如(ru)(ru)補鈣(gai)、補鐵(tie)的），或是(shi)一(yi)些(xie)(xie)藥(yao)物(wu)進行治(zhi)療(liao)。如(ru)(ru)果爸(ba)媽需要(yao)服用一(yi)些(xie)(xie)藥(yao)物(wu)（如(ru)(ru)治(zhi)療(liao)高血壓、糖尿病的），還(huan)要(yao)叮囑他(ta)們(men)按時吃藥(yao)和(he)定期進行復查。

4、親自為爸媽買保健品

在取得爸(ba)媽的(de)充分(fen)信任后(hou)，告訴他(ta)們，相同的(de)保健品，您(nin)能(neng)以(yi)更(geng)便宜的(de)價格買到正品，讓他(ta)們通過您(nin)的(de)途(tu)徑來購買，從而減少(shao)爸(ba)媽亂買保健品的(de)次(ci)數。