一、經典戶外拓展項目

1、雷區取水項目

在(zai)一(yi)個直徑(jing) 5 米 的(de)(de)深潭中間有(you)一(yi)盆水，你要在(zai)僅用一(yi)根(gen)繩(sheng)子，不接觸水面的(de)(de)情況下取到全體隊員的(de)(de)救命寶物，想(xiang)一(yi)想(xiang)可(ke)能嗎？團隊的(de)(de)智慧(hui)可(ke)以把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

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2、無敵風火輪項目

提供的(de)只有報(bao)紙(zhi)，剪刀(dao)，膠(jiao)帶。靠大家的(de)智(zhi)慧(hui)和團(tuan)隊的(de)協作走完一段不容易的(de)路程(cheng)。

項目(mu)目(mu)的(de)(de)(de)(de)：合理配置(zhi)資源(yuan)，分工(gong)配合；檢驗(yan)組織(zhi)成員工(gong)作主動性，建立團(tuan)隊(dui)自己的(de)(de)(de)(de)節(jie)奏，協調一致(zhi)對(dui)(dui)組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要性，個(ge)人與(yu)(yu)團(tuan)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)相互作用（個(ge)人的(de)(de)(de)(de)能量只有透過組織(zhi)才能發揮出來，如(ru)果個(ge)人與(yu)(yu)團(tuan)隊(dui)目(mu)標不統一，個(ge)人能量越大，對(dui)(dui)組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)破壞性越大，個(ge)人發展必須跟上組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)節(jie)奏對(dui)(dui)領導的(de)(de)(de)(de)認同，明(ming)確的(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊(dui)目(mu)標，有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)溝(gou)通(tong)與(yu)(yu)合作。

3、背摔項目

參加實施(shi)(shi)的(de)隊(dui)(dui)員，兩(liang)(liang)手反(fan)交叉握攏彎(wan)(wan)曲貼(tie)緊自胸前，兩(liang)(liang)腳并攏，全(quan)(quan)身繃緊成一(yi)體；后(hou)倒時，頭部內扣(kou)，身體不能彎(wan)(wan)曲，兩(liang)(liang)手不得(de)向外(wai)打開，參加保護的(de)隊(dui)(dui)員，兩(liang)(liang)腿成弓步(bu)且相互抵緊，兩(liang)(liang)手搭于對(dui)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后(hou)仰，當實施(shi)(shi)隊(dui)(dui)員倒落時，全(quan)(quan)身協(xie)力將實施(shi)(shi)隊(dui)(dui)員平穩接住。

項目(mu)目(mu)的(de)：信(xin)任環境的(de)營造，建立換位思(si)考的(de)意(yi)識． 通過(guo)身體接(jie)觸(chu)、實(shi)現情感的(de)溝通信(xin)任與(yu)責任

4、斷橋項目

參訓隊員爬(pa)越 9米高的斷橋立柱(zhu)，站立于斷橋橋面(mian)之(zhi)上(shang)，兩(liang)臂(bei)自(zi)然平伸，保持(chi)身(shen)體平衡，移步至橋面(mian)一側邊緣(yuan)，以后(hou)腳的蹬力，使身(shen)體向前躍出，跨(kua)過斷橋落于橋面(mian)另一測，平穩走到(dao)終點。

項目目的：成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你。 克服緊(jin)張情緒、戰(zhan)勝恐懼心理、果敢的執行力(li)。借(jie)助外勢、建立突(tu)破自我(wo)、挑戰(zhan)困難的自信(xin)心與勇氣(qi)。

5、孤島求生項目

將所有隊(dui)(dui)員分成三(san)組，安(an)置于(yu)三(san)個(ge)已規(gui)定(ding)的島(dao)上（珍珠島(dao)、瞎子島(dao)、啞(ya)巴(ba)島(dao)）各組隊(dui)(dui)員扮演(yan)各自島(dao)上的角色，在(zai)規(gui)定(ding)的時間內，按規(gui)定(ding)完成任(ren)務。

項目目的(de)：團隊結構與(yu)(yu)溝通協作(zuo)， 團隊的(de)動態管理，有效(xiao)溝通與(yu)(yu)協作(zuo)，新(xin)角度管理的(de)詮釋。

6、有軌電車項目

二塊(kuai)木(mu)板就(jiu)是(shi)一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在(zai)兩(liang)塊(kuai)木(mu)板上， 雙手抓(zhua)住系于(yu)木(mu)板上的(de)繩(sheng)子，向指定的(de)方向行進。

項目(mu)目(mu)的(de)(de)(de)(de)：提高隊(dui)員組織、溝通和(he)協(xie)作的(de)(de)(de)(de)能力(li)和(he)技(ji)巧，團(tuan)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)領導藝術和(he)技(ji)巧，人(ren)力(li)資源(yuan)的(de)(de)(de)(de)合(he)理分配和(he)運用(yong)，行動(dong)之前的(de)(de)(de)(de)討論(lun)和(he)計劃對于事情的(de)(de)(de)(de)成敗起重要作用(yong)，培養人(ren)處(chu)理事情良好(hao)的(de)(de)(de)(de)計劃性和(he)條理性，培養隊(dui)員集體榮譽感，為(wei)團(tuan)隊(dui)勇于奉(feng)獻的(de)(de)(de)(de)精神。

7、鱷魚潭項目

利用三個(ge)油桶、兩塊木板，所有人(ren)不得(de)落(luo)地(di)安全(quan)通(tong)過一個(ge)個(ge)的鱷魚潭(tan)。

項目目的(de)：統一(yi)溝通標(biao)準(zhun)，避免因標(biao)準(zhun)的(de)不統一(yi)而造成大家的(de)混亂，延誤時間，鏈式溝通的(de)利弊，如(ru)何改善？如(ru)何解決？最(zui)好的(de)方(fang)法與最(zui)有(you)效的(de)方(fang)法，最(zui)適合團隊的(de)辦法就(jiu)是(shi)最(zui)好的(de)辦法，制定行動計劃時注意工作的(de)前瞻性，正(zheng)確分(fen)析資源(yuan)，有(you)效利用(yong)資源(yuan)，細(xi)節管理：不論(lun)多完(wan)美的(de)計劃，如(ru)果在操作過程中不謹慎(shen)，一(yi)切就(jiu)都要從新開始。

8、時速極限項目

下(xia)達開始的(de)口令后才可以采取(qu)行動。所有隊員(yuan)不能(neng)進入繩圈內，不能(neng)接觸(chu)除數字外的(de)區域(yu)。拍(pai)數字必須(xu)(xu)按(an)數字的(de)順序進行，不能(neng)漏拍(pai)或同拍(pai)。項目過程中，不能(neng)有隊員(yuan)講話或發出其他(ta)聲音。必須(xu)(xu)在規定的(de)時間內完成。

項(xiang)目目的：群體決(jue)策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大(da)膽嘗試(shi)，勇于100%全力的付出。挑戰未(wei)知領(ling)域，培養創新意識合理的分工與合作(zuo)，資源的優化配(pei)置認(ren)識統(tong)一指揮(hui)的意義與重要作(zuo)用體會對(dui)于團(tuan)隊的領(ling)導(dao)技(ji)巧運用、與角色的合理分配(pei)，避免“熟練工”對(dui)團(tuan)隊造成的負面影響.團(tuan)隊學習(xi)保證(zheng)新的創意。

9、畢業墻項目

團隊在沒有任何(he)器材的情況下共同努力翻(fan)越 4米高的墻壁。

項目目的(de)：自(zi)我管理與(yu)定(ding)位、有甘為(wei)人梯的(de)精， 團隊的(de)協作與(yu)激勵(li)， 共建高效團隊。

10、鉆電網項目

面對高壓電網，參加(jia)者必須同心協(xie)力，盡量避(bi)免(mian)傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

項(xiang)目目的(de)(de)(de)(de)(de)：改變溝通方式，如(ru)何理(li)解、傾聽他(ta)人(ren)，如(ru)何讓他(ta)人(ren)更能(neng)接(jie)受，如(ru)何分配(pei)合理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)資源(yuan)，資源(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)浪(lang)費與(yu)團(tuan)隊目標(biao)的(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)系；個人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)利(li)益(yi)與(yu)整個團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)(de)利(li)益(yi)關(guan)系將(jiang)直接(jie)決定目標(biao)的(de)(de)(de)(de)(de)達(da)成。此培訓項(xiang)目強調整體協作(zuo)與(yu)配(pei)合，資源(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)，好勝與(yu)莽撞(zhuang)都將(jiang)遭遇淘汰，只有(you)依(yi)靠團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)才能(neng)順(shun)利(li)完(wan)成任務。戶(hu)外(wai)拓展(zhan)是(shi)一(yi)種有(you)別于一(yi)般聚會活動(dong)(dong)與(yu)旅游的(de)(de)(de)(de)(de)全新的(de)(de)(de)(de)(de)體驗(yan)式戶(hu)外(wai)活動(dong)(dong)。通過戶(hu)外(wai)拓展(zhan)訓練，參訓者對自身潛能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)認識、戰勝困難的(de)(de)(de)(de)(de)毅(yi)力(li)，以及人(ren)際(ji)交往、團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)(de)融合各方面(mian)都會有(you)顯著的(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)高。

二、企業拓展訓練的意義

1、個人心理訓練

通過(guo)訓練(lian)課程能夠有效地(di)(di)拓展企業(ye)人(ren)員的潛能，提升和強化(hua)個人(ren)心理素質，幫助企業(ye)人(ren)員建立高尚而(er)尊嚴的人(ren)格；同時(shi)讓團隊(dui)成員能更深刻地(di)(di)體驗(yan)個人(ren)與企業(ye)之(zhi)間(jian)，下級與上級之(zhi)間(jian)，員工(gong)與員工(gong)之(zhi)間(jian)唇齒相依(yi)的關系，從而(er)激發出團隊(dui)更高昂的工(gong)作熱誠和拼搏創(chuang)新的動力，使團隊(dui)更富凝聚力。

2、團隊合作訓練

拓展(zhan)訓練是一套塑造團隊(dui)活力(li)、推(tui)動組織成(cheng)長的不斷增值的訓練課程。是專(zhuan)門配合(he)現(xian)代(dai)企業進行團隊(dui)建設需要而設計的一套戶外體驗(yan)式模(mo)擬訓練。

這是當(dang)今(jin)歐洲(zhou)(zhou)、美洲(zhou)(zhou)及亞洲(zhou)(zhou)大型商業機構(gou)所(suo)采納的(de)一種有效(xiao)的(de)訓(xun)練(lian)模式(shi)；訓(xun)練(lian)內容(rong)豐富生(sheng)動，寓意深刻，以體(ti)驗啟發作(zuo)(zuo)為教育手段，學員參與的(de)訓(xun)練(lian)將成(cheng)為他們終身難(nan)忘的(de)經(jing)歷，從而讓每一系(xi)列活動中(zhong)所(suo)寓意的(de)深刻的(de)道理和(he)觀念(nian)，能牢牢地扎根在(zai)團隊和(he)每個(ge)成(cheng)員的(de)潛意識(shi)中(zhong)，并(bing)且能在(zai)日后的(de)工作(zuo)(zuo)合(he)作(zuo)(zuo)中(zhong)揮發應(ying)有的(de)效(xiao)用(yong)。

通過拓展訓(xun)練，學(xue)員在(zai)以下方面將(jiang)有(you)顯著的提高：更為融洽地與群(qun)體合作；學(xue)習(xi)欣賞、關注和愛護自然(ran)。

3、現實社會意義

現代社會是一個(ge)高度人際互動(dong)的(de)社會，是一個(ge)團(tuan)(tuan)隊英雄主義的(de)時代。如何實現團(tuan)(tuan)隊的(de)整體(ti)優勢和優勢互補？在這個(ge)生活節奏越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)快，工(gong)作(zuo)(zuo)分(fen)工(gong)越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)細，工(gong)作(zuo)(zuo)壓(ya)力越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)大，人與(yu)人的(de)情感交流越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)困難的(de)競(jing)爭環境(jing)中，企(qi)業、組織和個(ge)人更需要團(tuan)(tuan)隊。

拓展訓(xun)練(lian)揉合了高挑(tiao)戰及低(di)挑(tiao)戰的元素，學員從中(zhong)在個人和(he)團隊的層(ceng)面，都可透過危機(ji)感、領導、溝通(tong)、面對(dui)逆境和(he)輔導的培訓(xun)而得到提(ti)升。

三、拓展訓練對個人的好處

1、能幫助大(da)家(jia)擁有(you)更真誠的交流與順暢的溝通，改善人際(ji)關系，更為(wei)融洽(qia)地與群體合作。

2、在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在。

3、有助(zhu)(zhu)于幫助(zhu)(zhu)人(ren)們在實際工作(zuo)(zuo)中如何與(yu)他人(ren)溝通與(yu)交流，更好地發揮(hui)各自的特長與(yu)潛質及(ji)相互配合與(yu)協(xie)作(zuo)(zuo)、相互學習與(yu)借(jie)鑒。

4、在于認識(shi)群(qun)體的(de)作(zuo)用，信(xin)(xin)任他人、投入團隊、信(xin)(xin)賴(lai)團隊，增進對集體的(de)參與意(yi)識(shi)與責任心(xin)，塑(su)造團隊活力(li)，推動組織成(cheng)長。