【松(song)子(zi)仁的功效與作用】生松子(zi)(zi)仁的(de)功效 松子(zi)(zi)仁多(duo)少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味甘，入肝、肺、大腸經(jing)；具(ju)有滋(zi)陰養(yang)液，補益氣血，潤(run)燥滑腸之功效(xiao)；主治病(bing)(bing)后體(ti)虛，肌膚失潤(run)，肺燥咳嗽，口渴便(bian)秘，頭昏目(mu)眩，自汗，心悸等病(bing)(bing)癥。

1、松子仁的(de)補血功效作用(yong)

松子仁很(hen)(hen)甜很(hen)(hen)香醇，其糖份含量很(hen)(hen)高(gao)，但是不用過分擔心，松(song)子(zi)仁中的糖皆(jie)屬于(yu)葡萄糖等健康糖類(lei)，這些糖類(lei)對于(yu)補血的效果尚佳。同時松(song)子(zi)仁有豐(feng)富的鐵成分，鐵對血液(ye)至關重要(yao)，促進血蛋白活力運(yun)作(zuo)的同時增(zeng)強血液(ye)健康水(shui)平。

2、松子仁(ren)的安神功效作用(yong)

松(song)(song)子仁(ren)有很多的(de)鉀成(cheng)(cheng)分，鉀成(cheng)(cheng)分以及鐵成(cheng)(cheng)分都能(neng)有利于大(da)(da)腦運作，松(song)(song)子仁(ren)有助(zhu)于安(an)(an)(an)定不(bu)安(an)(an)(an)的(de)心神(shen)，同時漸漸的(de)幫助(zhu)強健(jian)大(da)(da)腦功(gong)能(neng)，有助(zhu)于恢復我們的(de)記憶。再有松(song)(song)子仁(ren)的(de)安(an)(an)(an)神(shen)安(an)(an)(an)心功(gong)效更加適用于孕(yun)婦(fu)，松(song)(song)子仁(ren)不(bu)僅讓孕(yun)婦(fu)更加安(an)(an)(an)心凝神(shen)，孕(yun)婦(fu)的(de)胎兒也會得到助(zhu)益。

3、松(song)子仁的(de)抗(kang)老功效作用

松子(zi)仁(ren)補血益(yi)氣(qi)，同時松子(zi)仁(ren)能(neng)夠抵制細(xi)胞的自我(wo)損(sun)傷，加強細(xi)胞的活(huo)力和修繕能(neng)力，松子(zi)仁(ren)恢復(fu)人體(ti)細(xi)胞健(jian)康(kang)，讓身(shen)體(ti)拜托老化困擾。松子(zi)仁(ren)還能(neng)抑制黃素蛋白(bai)，從(cong)根源上打(da)倒讓我(wo)們(men)變老的衰(shuai)老因子(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富含(han)不飽(bao)和脂(zhi)肪酸(suan)(suan)，如亞(ya)油(you)酸(suan)(suan)、亞(ya)麻油(you)酸(suan)(suan)等，能降(jiang)低(di)血脂(zhi)，預防心血管(guan)疾病。

2、松子中所含大(da)量(liang)礦物質如鈣、鐵(tie)、鉀(jia)等，能給(gei)機體組(zu)織提(ti)供豐富的(de)(de)營養成分，強壯筋骨，消(xiao)除疲(pi)勞，對老年人保健有極大(da)的(de)(de)益處。

3、松子(zi)中維生(sheng)素E高達30%，有很好(hao)的軟化血(xue)管、延緩衰老(lao)(lao)的作用，是(shi)中老(lao)(lao)年人的理(li)想保健食(shi)物，也是(shi)女士們潤膚(fu)美容的理(li)想食(shi)物。

4、松仁富含(han)脂肪油，能潤(run)腸通(tong)便緩(huan)瀉而不傷正氣，對(dui)老人體(ti)虛便秘，小兒津(jin)虧便秘有一(yi)定的(de)食療作用。

5、松子(zi)中的脂肪成分是(shi)油酸、亞油酸等(deng)不(bu)飽和脂肪酸，有很好的軟化血(xue)管(guan)的作用，是(shi)中老年人的理想保健(jian)食物。

6、松子中的(de)(de)磷和(he)錳的(de)(de)含量(liang)豐富，對大腦(nao)和(he)神(shen)經有(you)補益作用，是學(xue)生和(he)腦(nao)力勞動者的(de)(de)健腦(nao)佳(jia)品，對老年癡(chi)呆也有(you)很好的(de)(de)預防作用。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松子(熟)油性(xing)比(bi)較大，不適宜大量(liang)進食(shi)，因此平時當(dang)零食(shi)比(bi)較好。

一(yi)天進食松(song)子(熟)最(zui)好控制(zhi)在(zai)20到30克，不宜過量，否則會導致體內脂肪增加。

?禁忌人群

膽功(gong)能嚴(yan)重不良及多痰患者應謹慎食用松子

?適宜人群

一般(ban)人(ren)均可(ke)食(shi)用(yong)松子(熟(shu))。松子(熟(shu))尤其適合兒童、女性和老年(nian)人(ren)。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅(jian)果(guo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)“高(gao)富帥”，自(zi)然它的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)(jia)格(ge)也(ye)對得起它的(de)(de)(de)(de)稱號，一(yi)(yi)斤(jin)(jin)松(song)子(zi)(zi)仁的(de)(de)(de)(de)普遍價(jia)(jia)(jia)格(ge)都要上百(bai)塊(kuai)，有錢可以(yi)任性的(de)(de)(de)(de)妹子(zi)(zi)很想(xiang)放肆(si)地(di)買(mai)買(mai)買(mai)！一(yi)(yi)般來(lai)說，小編這(zhe)里的(de)(de)(de)(de)物(wu)價(jia)(jia)(jia)：普通(tong)的(de)(de)(de)(de)松(song)子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)(jia)格(ge)為(wei)120元(yuan)/斤(jin)(jin)。而來(lai)自(zi)東北(bei)等著名產區的(de)(de)(de)(de)松(song)子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)(jia)格(ge)更(geng)貴一(yi)(yi)些，為(wei)150元(yuan)/斤(jin)(jin)左右(you)，野生的(de)(de)(de)(de)松(song)子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)(jia)格(ge)普遍上到200元(yuan)/斤(jin)(jin)，從巴西進口的(de)(de)(de)(de)松(song)子(zi)(zi)仁更(geng)高(gao)大上，價(jia)(jia)(jia)格(ge)為(wei)250元(yuan)/斤(jin)(jin)左右(you)。

此價格(ge)(ge)僅(jin)供參考(kao)，隨著(zhu)省市、季(ji)節、時令(ling)、供求不同，價格(ge)(ge)也會有變化(hua)。

松子仁價格