【松子仁的功(gong)效與作用(yong)】生(sheng)松(song)子(zi)仁的(de)功效 松(song)子(zi)仁多(duo)少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味甘，入肝、肺(fei)、大腸(chang)經(jing)；具有滋陰養液(ye)，補益氣血，潤(run)燥(zao)滑腸(chang)之(zhi)功(gong)效(xiao)；主治病(bing)后體虛，肌膚失潤(run)，肺(fei)燥(zao)咳嗽，口渴便(bian)秘(mi)，頭昏目眩，自汗(han)，心悸等病(bing)癥。

1、松子仁的補血功效作用

松子仁很(hen)甜(tian)很(hen)香醇，其糖(tang)份含量(liang)很(hen)高，但是不用(yong)過分(fen)擔心(xin)，松子仁(ren)中的糖(tang)皆屬(shu)于葡(pu)萄糖(tang)等健(jian)康(kang)糖(tang)類(lei)，這(zhe)些糖(tang)類(lei)對(dui)于補(bu)血(xue)的效果(guo)尚佳。同時松子仁(ren)有(you)豐富(fu)的鐵成分(fen)，鐵對(dui)血(xue)液(ye)至(zhi)關(guan)重要，促進血(xue)蛋白(bai)活力運(yun)作的同時增強血(xue)液(ye)健(jian)康(kang)水平。

2、松子(zi)仁的(de)安(an)神功效作用(yong)

松子(zi)仁(ren)有(you)(you)很多的(de)鉀(jia)成分，鉀(jia)成分以及鐵成分都能有(you)(you)利(li)于大腦運作，松子(zi)仁(ren)有(you)(you)助于安(an)定不安(an)的(de)心(xin)神，同時漸漸的(de)幫助強健大腦功能，有(you)(you)助于恢復我們的(de)記憶。再有(you)(you)松子(zi)仁(ren)的(de)安(an)神安(an)心(xin)功效更(geng)(geng)加(jia)適用于孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)，松子(zi)仁(ren)不僅讓孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)更(geng)(geng)加(jia)安(an)心(xin)凝神，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)胎兒也會得到(dao)助益。

3、松子(zi)仁的抗老功效作(zuo)用

松子(zi)仁補血益氣，同時(shi)松子(zi)仁能(neng)夠抵(di)制(zhi)細(xi)胞(bao)(bao)的自我(wo)損(sun)傷，加強細(xi)胞(bao)(bao)的活力和修繕能(neng)力，松子(zi)仁恢復人體(ti)細(xi)胞(bao)(bao)健康，讓身體(ti)拜(bai)托老(lao)化(hua)困(kun)擾(rao)。松子(zi)仁還能(neng)抑(yi)制(zhi)黃素蛋白，從(cong)根源上打倒讓我(wo)們變老(lao)的衰老(lao)因(yin)子(zi)。

生松子仁的功效

1、松(song)子中富含(han)不飽和脂(zhi)肪(fang)酸，如亞(ya)油酸、亞(ya)麻油酸等(deng)，能降低血脂(zhi)，預防(fang)心血管(guan)疾病(bing)。

2、松子中所(suo)含(han)大(da)量礦物(wu)質(zhi)如鈣、鐵、鉀等，能(neng)給機(ji)體組織提(ti)供豐富的營養成分(fen)，強壯筋骨，消除(chu)疲勞，對老年人(ren)保健有極大(da)的益處(chu)。

3、松子中(zhong)維(wei)生素E高達30%，有(you)很好的(de)(de)軟(ruan)化(hua)血管、延緩衰老的(de)(de)作用(yong)，是中(zhong)老年(nian)人的(de)(de)理(li)想保健(jian)食物，也(ye)是女士們潤膚(fu)美容的(de)(de)理(li)想食物。

4、松仁(ren)富(fu)含脂肪油(you)，能潤腸(chang)通便緩(huan)瀉而(er)不傷(shang)正(zheng)氣，對老(lao)人(ren)體虛便秘(mi)，小(xiao)兒津虧便秘(mi)有(you)一(yi)定的食療作用。

5、松子中的(de)脂(zhi)肪(fang)成分是油(you)(you)酸、亞油(you)(you)酸等(deng)不飽和脂(zhi)肪(fang)酸，有很(hen)好(hao)的(de)軟(ruan)化血(xue)管的(de)作(zuo)用(yong)，是中老(lao)年人(ren)的(de)理想保健食物。

6、松子中的(de)磷和錳的(de)含量豐富，對(dui)大腦(nao)和神經有補益(yi)作用(yong)，是學生和腦(nao)力勞動者的(de)健腦(nao)佳品，對(dui)老(lao)年癡呆也有很好(hao)的(de)預(yu)防作用(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松(song)子(zi)(熟)油性比(bi)較大，不適宜大量進食，因此平(ping)時當(dang)零(ling)食比(bi)較好(hao)。

一天進食松子(熟)最(zui)好控(kong)制在20到30克，不宜過(guo)量，否則會導致體內脂(zhi)肪增加。

?禁忌人群

膽功能嚴(yan)重不良及多痰患者應謹慎食用(yong)松子

?適宜人群

一般(ban)人均可(ke)食(shi)用松子(zi)(熟(shu))。松子(zi)(熟(shu))尤(you)其適合兒童、女(nv)性(xing)和(he)老年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果(guo)中的(de)(de)“高富帥”，自(zi)然(ran)它的(de)(de)價(jia)格也(ye)對得起它的(de)(de)稱號，一斤(jin)松(song)子(zi)仁(ren)的(de)(de)普(pu)遍價(jia)格都(dou)要上百塊，有錢可以(yi)任性(xing)的(de)(de)妹子(zi)很想(xiang)放(fang)肆地買買買！一般來說(shuo)，小(xiao)編這里的(de)(de)物價(jia)：普(pu)通的(de)(de)松(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格為120元(yuan)(yuan)/斤(jin)。而來自(zi)東北等著名產(chan)區的(de)(de)松(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格更貴(gui)一些，為150元(yuan)(yuan)/斤(jin)左(zuo)右，野生的(de)(de)松(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格普(pu)遍上到(dao)200元(yuan)(yuan)/斤(jin)，從巴西進口的(de)(de)松(song)子(zi)仁(ren)更高大上，價(jia)格為250元(yuan)(yuan)/斤(jin)左(zuo)右。

此價格僅供參(can)考，隨著(zhu)省市(shi)、季節、時令(ling)、供求(qiu)不(bu)同，價格也(ye)會有(you)變化。

松子仁價格