【松(song)子仁的功效與作用】生松(song)子仁的(de)功效 松(song)子仁多少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味(wei)甘，入肝、肺、大腸(chang)經；具有(you)滋陰養液，補益氣血，潤(run)燥滑(hua)腸(chang)之功(gong)效；主治病后(hou)體虛，肌膚(fu)失(shi)潤(run)，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩(xuan)，自汗，心(xin)悸等病癥。

1、松子仁(ren)的補血功效作用(yong)

松子仁很(hen)(hen)甜很(hen)(hen)香醇，其糖(tang)份含(han)量很(hen)(hen)高，但是不用過(guo)分(fen)擔心(xin)，松(song)子仁(ren)(ren)中(zhong)的(de)(de)糖(tang)皆屬(shu)于葡萄糖(tang)等(deng)健康糖(tang)類，這些糖(tang)類對(dui)于補血的(de)(de)效果尚佳。同(tong)時(shi)松(song)子仁(ren)(ren)有豐富(fu)的(de)(de)鐵(tie)成分(fen)，鐵(tie)對(dui)血液至關重(zhong)要，促進血蛋(dan)白活力運作(zuo)的(de)(de)同(tong)時(shi)增強血液健康水平。

2、松子仁的安神功(gong)效作(zuo)用

松(song)(song)子仁有(you)很多的鉀成分(fen)，鉀成分(fen)以及鐵成分(fen)都能(neng)有(you)利于(yu)(yu)大腦運作，松(song)(song)子仁有(you)助于(yu)(yu)安(an)(an)定不(bu)安(an)(an)的心(xin)神，同(tong)時(shi)漸漸的幫助強健大腦功能(neng)，有(you)助于(yu)(yu)恢復我們(men)的記(ji)憶。再有(you)松(song)(song)子仁的安(an)(an)神安(an)(an)心(xin)功效更加適(shi)用于(yu)(yu)孕(yun)婦，松(song)(song)子仁不(bu)僅讓孕(yun)婦更加安(an)(an)心(xin)凝(ning)神，孕(yun)婦的胎兒(er)也會得到(dao)助益(yi)。

3、松子仁的抗老功效作(zuo)用(yong)

松子仁補血(xue)益氣，同(tong)時松子仁能夠抵制細胞(bao)的(de)(de)自我損傷，加強細胞(bao)的(de)(de)活力(li)和修繕(shan)能力(li)，松子仁恢復人體(ti)細胞(bao)健康，讓身體(ti)拜托老化困擾。松子仁還能抑制黃素蛋白(bai)，從根源上打倒讓我們(men)變老的(de)(de)衰老因子。

生松子仁的功效

1、松子中(zhong)富含不飽和脂肪酸(suan)，如亞(ya)油酸(suan)、亞(ya)麻油酸(suan)等，能降低血(xue)脂，預防心血(xue)管疾病。

2、松子中(zhong)所含大量礦(kuang)物質如鈣、鐵、鉀等，能(neng)給機體組織提供豐(feng)富的(de)營養成(cheng)分，強(qiang)壯(zhuang)筋骨，消除疲勞，對老年(nian)人(ren)保健有(you)極(ji)大的(de)益處。

3、松子中(zhong)維生(sheng)素E高達30%，有很(hen)好的(de)軟化血管(guan)、延緩衰(shuai)老(lao)的(de)作用(yong)，是(shi)中(zhong)老(lao)年人的(de)理(li)想保健食物(wu)(wu)，也是(shi)女士們潤膚美容的(de)理(li)想食物(wu)(wu)。

4、松(song)仁富(fu)含(han)脂肪油，能潤(run)腸通便(bian)緩瀉而不傷正氣(qi)，對老人體虛便(bian)秘(mi)，小兒津虧便(bian)秘(mi)有一定的食療作用。

5、松子(zi)中的脂(zhi)肪(fang)成分(fen)是油(you)酸(suan)(suan)、亞油(you)酸(suan)(suan)等不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)(suan)，有很好的軟化血管的作(zuo)用，是中老(lao)年人(ren)的理想保健食物。

6、松子中(zhong)的磷和(he)錳的含(han)量豐富，對大(da)腦和(he)神經(jing)有(you)補益作用(yong)，是學生(sheng)和(he)腦力勞動者的健腦佳(jia)品，對老年(nian)癡呆也有(you)很(hen)好的預防(fang)作用(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松(song)子(zi)(熟)油性比較大，不適宜大量進食(shi)，因此平(ping)時當零食(shi)比較好。

一天進(jin)食(shi)松子(熟)最好(hao)控制在(zai)20到30克，不宜過量，否則會導(dao)致體內脂肪增加(jia)。

?禁忌人群

膽功(gong)能嚴(yan)重不良及(ji)多痰患者應謹慎食用松子(zi)

?適宜人群

一般人均可食用松子(zi)(熟(shu))。松子(zi)(熟(shu))尤(you)其(qi)適合兒童(tong)、女性和老年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果(guo)中的“高富帥(shuai)”，自然它(ta)的價(jia)(jia)格(ge)(ge)也(ye)對得起它(ta)的稱號，一(yi)(yi)斤(jin)(jin)松子(zi)(zi)仁的普遍價(jia)(jia)格(ge)(ge)都要上百塊，有錢可以任(ren)性的妹子(zi)(zi)很(hen)想放肆地買買買！一(yi)(yi)般來說，小編這里的物價(jia)(jia)：普通的松子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)格(ge)(ge)為(wei)120元(yuan)/斤(jin)(jin)。而來自東北等著名(ming)產區的松子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)格(ge)(ge)更貴一(yi)(yi)些，為(wei)150元(yuan)/斤(jin)(jin)左右，野生的松子(zi)(zi)仁價(jia)(jia)格(ge)(ge)普遍上到200元(yuan)/斤(jin)(jin)，從巴西進口的松子(zi)(zi)仁更高大上，價(jia)(jia)格(ge)(ge)為(wei)250元(yuan)/斤(jin)(jin)左右。

此價格僅供參考(kao)，隨著省市、季節、時令、供求不同，價格也會有變(bian)化(hua)。

松子仁價格