【松子仁的功效與作用】生松(song)子仁的(de)功效 松(song)子仁多(duo)少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性(xing)溫、味(wei)甘，入(ru)肝、肺(fei)、大腸(chang)經；具(ju)有滋陰養液，補(bu)益(yi)氣(qi)血，潤燥滑腸(chang)之功效；主(zhu)治病后體虛，肌(ji)膚失(shi)潤，肺(fei)燥咳嗽(sou)，口渴便(bian)秘(mi)，頭(tou)昏(hun)目眩(xuan)，自汗，心(xin)悸等(deng)病癥。

1、松子仁的補血功效作用

松子仁很(hen)(hen)甜很(hen)(hen)香醇，其(qi)糖(tang)份含量(liang)很(hen)(hen)高，但(dan)是不用過分(fen)擔心，松子仁中(zhong)的糖(tang)皆(jie)屬于(yu)葡萄(tao)糖(tang)等健康(kang)糖(tang)類，這些糖(tang)類對于(yu)補血的效果(guo)尚佳。同(tong)時(shi)(shi)松子仁有豐富的鐵(tie)成(cheng)分(fen)，鐵(tie)對血液(ye)(ye)至關重要，促進(jin)血蛋白活力運作的同(tong)時(shi)(shi)增強血液(ye)(ye)健康(kang)水平。

2、松(song)子仁的安神功效作用

松(song)子(zi)(zi)仁有(you)很(hen)多的鉀(jia)成(cheng)分(fen)，鉀(jia)成(cheng)分(fen)以及鐵(tie)成(cheng)分(fen)都(dou)能有(you)利于(yu)(yu)大腦運作，松(song)子(zi)(zi)仁有(you)助于(yu)(yu)安(an)(an)定(ding)不安(an)(an)的心神(shen)，同時漸漸的幫助強健大腦功能，有(you)助于(yu)(yu)恢復我們的記憶(yi)。再有(you)松(song)子(zi)(zi)仁的安(an)(an)神(shen)安(an)(an)心功效更加(jia)(jia)適用于(yu)(yu)孕婦，松(song)子(zi)(zi)仁不僅(jin)讓(rang)孕婦更加(jia)(jia)安(an)(an)心凝(ning)神(shen)，孕婦的胎兒也(ye)會得到(dao)助益。

3、松子仁的(de)抗老功效作用

松子仁(ren)補血益氣(qi)，同時(shi)松子仁(ren)能(neng)夠抵制(zhi)(zhi)細胞的(de)自我損傷(shang)，加強細胞的(de)活力(li)和(he)修繕能(neng)力(li)，松子仁(ren)恢復人體(ti)細胞健康，讓(rang)身體(ti)拜托老(lao)(lao)化困擾。松子仁(ren)還(huan)能(neng)抑制(zhi)(zhi)黃(huang)素蛋白，從(cong)根源上打倒讓(rang)我們變老(lao)(lao)的(de)衰老(lao)(lao)因子。

生松子仁的功效

1、松子中富(fu)含不飽和脂(zhi)肪酸(suan)，如亞油酸(suan)、亞麻油酸(suan)等(deng)，能(neng)降低血脂(zhi)，預(yu)防心血管疾病(bing)。

2、松子中所(suo)含大量礦物質如鈣、鐵、鉀等，能給機(ji)體組織提供(gong)豐富的營養成分，強壯筋骨(gu)，消除疲(pi)勞，對老年人保健有極大的益處。

3、松子中維生(sheng)素E高達(da)30%，有很好的(de)(de)軟化血(xue)管、延(yan)緩衰老的(de)(de)作用，是中老年人的(de)(de)理想(xiang)保健(jian)食物，也(ye)是女士(shi)們潤膚美(mei)容的(de)(de)理想(xiang)食物。

4、松(song)仁富含脂肪油，能(neng)潤腸通便緩瀉而不傷(shang)正(zheng)氣，對老(lao)人體虛便秘(mi)，小兒津(jin)虧(kui)便秘(mi)有一定(ding)的(de)食療(liao)作用。

5、松子中(zhong)的脂肪成分(fen)是油酸(suan)、亞油酸(suan)等不(bu)飽和脂肪酸(suan)，有很(hen)好(hao)的軟化血管的作用(yong)，是中(zhong)老年(nian)人的理想保健(jian)食(shi)物。

6、松子中的磷和(he)(he)錳的含量豐富，對(dui)大(da)腦和(he)(he)神經有(you)補益作用，是學(xue)生和(he)(he)腦力勞(lao)動者的健腦佳品，對(dui)老年癡呆也有(you)很好的預防(fang)作用。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于松子(熟)油性比較大，不適(shi)宜大量進食，因此(ci)平時當零食比較好。

一天(tian)進食松子(zi)(熟)最好控制在20到30克(ke)，不宜(yi)過量，否則會導致體(ti)內脂肪增加(jia)。

?禁忌人群

膽功能嚴重不良及多(duo)痰(tan)患(huan)者應謹慎食用(yong)松子

?適宜人群

一般人(ren)均(jun)可食用(yong)松(song)子(熟)。松(song)子(熟)尤(you)其適合兒童(tong)、女性和老年人(ren)。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果中的(de)(de)(de)“高富帥”，自然它的(de)(de)(de)價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)也對得起(qi)它的(de)(de)(de)稱號，一(yi)斤(jin)松子(zi)仁(ren)(ren)的(de)(de)(de)普(pu)遍(bian)價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)都要上百塊，有錢可以任(ren)性的(de)(de)(de)妹子(zi)很想放肆地買買買！一(yi)般來說，小(xiao)編(bian)這(zhe)里的(de)(de)(de)物價(jia)(jia)(jia)(jia)：普(pu)通的(de)(de)(de)松子(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)為120元/斤(jin)。而(er)來自東北等著(zhu)名產區的(de)(de)(de)松子(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)更貴一(yi)些，為150元/斤(jin)左(zuo)(zuo)右，野生(sheng)的(de)(de)(de)松子(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)普(pu)遍(bian)上到200元/斤(jin)，從巴西(xi)進口的(de)(de)(de)松子(zi)仁(ren)(ren)更高大上，價(jia)(jia)(jia)(jia)格(ge)為250元/斤(jin)左(zuo)(zuo)右。

此價格僅供參考，隨(sui)著省市、季節、時令、供求不(bu)同，價格也會(hui)有(you)變化。

松子仁價格