【松子仁的(de)功效與作用】生松(song)子(zi)仁(ren)的功(gong)效 松(song)子(zi)仁(ren)多少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味甘，入肝、肺(fei)、大腸經；具有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之(zhi)功效(xiao)；主治(zhi)病后體虛，肌膚失潤，肺(fei)燥咳嗽，口渴(ke)便秘(mi)，頭(tou)昏目(mu)眩，自汗，心悸等病癥。

1、松子仁的補(bu)血功效作用(yong)

松子仁很(hen)甜很(hen)香醇，其糖(tang)份含(han)量很(hen)高，但是(shi)不用(yong)過(guo)分(fen)(fen)擔心，松(song)子(zi)仁(ren)(ren)中的糖(tang)皆屬于葡萄糖(tang)等健康糖(tang)類(lei)(lei)，這些糖(tang)類(lei)(lei)對于補血(xue)(xue)的效果尚佳(jia)。同時松(song)子(zi)仁(ren)(ren)有豐富的鐵(tie)成分(fen)(fen)，鐵(tie)對血(xue)(xue)液至關(guan)重要，促進血(xue)(xue)蛋白活力(li)運(yun)作的同時增強血(xue)(xue)液健康水平。

2、松子仁的安神功(gong)效作用

松(song)子(zi)仁(ren)有(you)(you)(you)很(hen)多的(de)鉀成(cheng)分(fen)，鉀成(cheng)分(fen)以及鐵成(cheng)分(fen)都能有(you)(you)(you)利于大腦運(yun)作(zuo)，松(song)子(zi)仁(ren)有(you)(you)(you)助于安(an)(an)定不安(an)(an)的(de)心(xin)(xin)神(shen)(shen)，同時漸漸的(de)幫助強健大腦功能，有(you)(you)(you)助于恢復我們(men)的(de)記憶。再有(you)(you)(you)松(song)子(zi)仁(ren)的(de)安(an)(an)神(shen)(shen)安(an)(an)心(xin)(xin)功效更(geng)加(jia)適用于孕婦，松(song)子(zi)仁(ren)不僅讓孕婦更(geng)加(jia)安(an)(an)心(xin)(xin)凝(ning)神(shen)(shen)，孕婦的(de)胎兒也會得到助益。

3、松子仁的抗老功效作用(yong)

松(song)(song)子(zi)(zi)仁(ren)補血益(yi)氣，同時(shi)松(song)(song)子(zi)(zi)仁(ren)能(neng)夠抵制(zhi)細胞的(de)自(zi)我損(sun)傷，加強細胞的(de)活力和(he)修繕能(neng)力，松(song)(song)子(zi)(zi)仁(ren)恢復人體(ti)細胞健康(kang)，讓身體(ti)拜托(tuo)老(lao)(lao)化困擾。松(song)(song)子(zi)(zi)仁(ren)還能(neng)抑制(zhi)黃素蛋白，從根源(yuan)上(shang)打倒(dao)讓我們變老(lao)(lao)的(de)衰老(lao)(lao)因(yin)子(zi)(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富(fu)含不飽和脂肪酸，如(ru)亞油(you)酸、亞麻油(you)酸等，能降低(di)血(xue)(xue)脂，預防心血(xue)(xue)管(guan)疾病。

2、松子中所(suo)含大(da)量礦物質如鈣、鐵、鉀等，能給機(ji)體組織提(ti)供豐富的營養成(cheng)分，強壯筋骨，消除疲勞，對老(lao)年人(ren)保健有極大(da)的益處。

3、松子(zi)中(zhong)維(wei)生(sheng)素E高達30%，有很好的(de)軟化血(xue)管、延緩衰老(lao)的(de)作用(yong)，是(shi)中(zhong)老(lao)年人的(de)理想保(bao)健食(shi)(shi)物(wu)，也是(shi)女士們潤膚美容的(de)理想食(shi)(shi)物(wu)。

4、松仁富(fu)含脂肪油，能(neng)潤腸通便緩(huan)瀉而不傷正氣，對(dui)老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。

5、松子中(zhong)的(de)脂肪(fang)成分是油酸、亞油酸等不飽(bao)和脂肪(fang)酸，有(you)很好的(de)軟化血管的(de)作用，是中(zhong)老年人的(de)理想保健食物。

6、松子中的(de)磷和(he)(he)(he)錳的(de)含量豐富，對大腦和(he)(he)(he)神經有(you)補(bu)益作用(yong)(yong)，是學生和(he)(he)(he)腦力(li)勞(lao)動者的(de)健腦佳品，對老年癡呆也有(you)很好的(de)預防作用(yong)(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于松子(熟)油性比較大，不(bu)適宜大量進食(shi)，因此平時當零食(shi)比較好。

一天(tian)進食松子(熟)最好控(kong)制(zhi)在20到30克，不(bu)宜(yi)過量，否(fou)則會導致體內脂肪(fang)增加(jia)。

?禁忌人群

膽功能嚴重不(bu)良及多痰患者應謹(jin)慎食用松子

?適宜人群

一般人均可食用松子(zi)(熟)。松子(zi)(熟)尤其適合兒童、女性和老年(nian)人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果中的(de)(de)“高富帥”，自然它的(de)(de)價(jia)格(ge)也對得起它的(de)(de)稱號(hao)，一斤(jin)(jin)(jin)松(song)(song)(song)子仁的(de)(de)普(pu)遍價(jia)格(ge)都要(yao)上(shang)百塊(kuai)，有(you)錢(qian)可以任性的(de)(de)妹子很想(xiang)放肆地(di)買買買！一般來說，小編這里的(de)(de)物價(jia)：普(pu)通的(de)(de)松(song)(song)(song)子仁價(jia)格(ge)為120元/斤(jin)(jin)(jin)。而來自東北等著名產區的(de)(de)松(song)(song)(song)子仁價(jia)格(ge)更貴(gui)一些，為150元/斤(jin)(jin)(jin)左(zuo)右，野生(sheng)的(de)(de)松(song)(song)(song)子仁價(jia)格(ge)普(pu)遍上(shang)到200元/斤(jin)(jin)(jin)，從巴西進口的(de)(de)松(song)(song)(song)子仁更高大(da)上(shang)，價(jia)格(ge)為250元/斤(jin)(jin)(jin)左(zuo)右。

此價格僅供(gong)參考，隨著省(sheng)市(shi)、季節、時令、供(gong)求(qiu)不同，價格也會有變化。

松子仁價格