【松子仁(ren)的功效與(yu)作用】生松子仁的功效 松子仁多少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味(wei)甘，入肝、肺、大腸經；具有滋陰(yin)養(yang)液，補益氣血，潤(run)燥滑(hua)腸之功(gong)效；主治病(bing)后(hou)體虛，肌(ji)膚失潤(run)，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭(tou)昏目(mu)眩，自汗(han)，心悸等病(bing)癥。

1、松子仁的補血功效作用

松子仁很甜很香醇，其糖份含量很高(gao)，但是不用(yong)過分擔心，松子仁中(zhong)的(de)(de)糖皆(jie)屬于(yu)葡萄糖等(deng)健康糖類(lei)，這些糖類(lei)對(dui)于(yu)補血(xue)的(de)(de)效果尚佳。同時松子仁有(you)豐富的(de)(de)鐵成(cheng)分，鐵對(dui)血(xue)液至(zhi)關重要，促進血(xue)蛋白活(huo)力運作的(de)(de)同時增(zeng)強(qiang)血(xue)液健康水(shui)平。

2、松(song)子仁的安神功效(xiao)作(zuo)用

松子(zi)仁有(you)很多(duo)的鉀(jia)成分，鉀(jia)成分以及鐵(tie)成分都能有(you)利于(yu)大腦運作，松子(zi)仁有(you)助(zhu)于(yu)安定不安的心(xin)神，同時漸漸的幫(bang)助(zhu)強健大腦功(gong)能，有(you)助(zhu)于(yu)恢復我們(men)的記憶。再有(you)松子(zi)仁的安神安心(xin)功(gong)效更加適用于(yu)孕(yun)婦(fu)(fu)，松子(zi)仁不僅讓(rang)孕(yun)婦(fu)(fu)更加安心(xin)凝神，孕(yun)婦(fu)(fu)的胎兒也會得到助(zhu)益。

3、松子(zi)仁的(de)抗老功效作用

松(song)子(zi)(zi)仁補血益氣，同(tong)時松(song)子(zi)(zi)仁能(neng)夠抵制細(xi)胞(bao)(bao)的自我損傷(shang)，加強細(xi)胞(bao)(bao)的活力和修繕能(neng)力，松(song)子(zi)(zi)仁恢(hui)復人(ren)體細(xi)胞(bao)(bao)健康，讓身體拜托老化困(kun)擾。松(song)子(zi)(zi)仁還能(neng)抑制黃素(su)蛋(dan)白，從根源上打倒讓我們變老的衰老因子(zi)(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富含(han)不飽和脂肪酸，如亞(ya)油酸、亞(ya)麻油酸等，能(neng)降低血脂，預防心(xin)血管疾病(bing)。

2、松(song)子(zi)中所含大量礦物質如鈣(gai)、鐵、鉀等，能給機體(ti)組織提供豐富的(de)營養(yang)成分(fen)，強壯筋骨，消除疲(pi)勞，對(dui)老年人保健(jian)有(you)極大的(de)益處。

3、松子(zi)中維生(sheng)素E高達30%，有很好的(de)軟化血管、延緩衰老(lao)的(de)作用(yong)，是中老(lao)年(nian)人的(de)理(li)想保健食(shi)物(wu)(wu)，也是女士們潤膚(fu)美容的(de)理(li)想食(shi)物(wu)(wu)。

4、松仁富含脂肪(fang)油(you)，能潤腸通(tong)便(bian)緩(huan)瀉而不傷正氣，對老(lao)人體(ti)虛便(bian)秘(mi)，小兒津虧便(bian)秘(mi)有一定的食療作用。

5、松(song)子(zi)中(zhong)的(de)脂(zhi)肪(fang)成分是油(you)酸、亞油(you)酸等(deng)不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸，有(you)很好(hao)的(de)軟化血管的(de)作用，是中(zhong)老年人的(de)理(li)想(xiang)保健食物。

6、松子中(zhong)的(de)磷和(he)錳的(de)含(han)量豐富，對大(da)腦和(he)神(shen)經有補益(yi)作用(yong)(yong)，是(shi)學生(sheng)和(he)腦力(li)勞(lao)動者的(de)健(jian)腦佳(jia)品，對老年癡呆也有很好的(de)預(yu)防作用(yong)(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松(song)子(zi)(熟)油(you)性比(bi)較(jiao)大(da)，不適宜(yi)大(da)量進(jin)食，因此(ci)平時當零(ling)食比(bi)較(jiao)好。

一天進(jin)食松子(zi)(熟)最好控制在20到30克，不宜過量，否(fou)則會導致體內脂肪增加。

?禁忌人群

膽(dan)功能嚴(yan)重不良及(ji)多痰(tan)患(huan)者(zhe)應謹(jin)慎食用松(song)子

?適宜人群

一般(ban)人均可食(shi)用松子(zi)(熟)。松子(zi)(熟)尤其適合兒童、女性和(he)老(lao)年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果(guo)中的(de)(de)“高(gao)富帥(shuai)”，自然它的(de)(de)價(jia)格(ge)也對得起它的(de)(de)稱號，一斤松子仁的(de)(de)普遍價(jia)格(ge)都要上百塊，有(you)錢可以任性(xing)的(de)(de)妹子很(hen)想放肆地買買買！一般來(lai)說，小編(bian)這里的(de)(de)物價(jia)：普通的(de)(de)松子仁價(jia)格(ge)為(wei)120元/斤。而來(lai)自東北等著名(ming)產區的(de)(de)松子仁價(jia)格(ge)更(geng)貴一些，為(wei)150元/斤左右(you)，野生的(de)(de)松子仁價(jia)格(ge)普遍上到200元/斤，從巴西進口(kou)的(de)(de)松子仁更(geng)高(gao)大上，價(jia)格(ge)為(wei)250元/斤左右(you)。

此(ci)價格(ge)僅(jin)供參考(kao)，隨(sui)著省市、季節、時令、供求不同，價格(ge)也會有變化。

松子仁價格